ベンチプレス99kgを目指すスレ

[0360 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f554-sU5D:*]) 2023/11/18(土) 11:49:10.71 ID:znVmt5gD0]

ttps://i.imgur.com/NLb8hJy.jpg

絵が下手糞ですまんのやが
・グリップはハの字
・尻は足の付け根から大臀筋の高い所までつける(ベタ付けはしない)
・頭と尻を近づける
・足の裏全体で床を踏む

これで良いか？