50歳以上の筋トレ【身体に優しく】18

**無記無記名** · 2023/02/04(土) 00:07:51.21

前スレ
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】16
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1656323716/

50歳以上の筋トレ【身体に優しく】17
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1672989072/

アホのチビのガリガリは一切相手にせずNGをフル活用して下さい。雑魚の口だけ野郎は出禁

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 11:42:33.18

>>848
俺じゃねーよばか
長文が全て俺に見えるのか？
お前の洞察力も大したことねーな
長身だのベンチだのヒント与えてやらねーと見抜けねーか笑
とにかく10時間は俺じゃねーからな
まっいっても詮無いことだけどよこんなスレで
ライコライコと変なこと言ってるやつもいるしな
病んでるとさ、同じにみえちまうんだよ
ワッチョイいけよ、少しはリハビリなるぜ

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 12:11:21.23

>>851
ライコさん、必死ですねw

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 18:46:15.54

>>851
お前だろバーカ
事実すぐに湧いて出てきた素人童貞フラミンゴ
お前だろ否定してるだけの図星ホラ吹き
お前のリハビリとか知るかよ死ね老害

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 18:46:25.31

>>852
死ねワンパターン統失

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 18:49:19.78

>>854
ライコさん程では無いですよw

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 19:09:11.40

>>855
統失妄想ワンパターン

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 19:29:09.58

>>856
ライコさん程では無いw

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 19:29:33.93

>>857
統失妄想ワンパターン

**無記無記名** · 2023/04/14(金) 19:31:14.58

>>858
そういやライコも張り付いてたなw

**無記無記名** · 2023/04/15(土) 08:13:38.60

あー俺どんどん腹が出てくるわ

**無記無記名** · 2023/04/15(土) 12:16:41.60

>>859
張り付いてるのはお前

**無記無記名** · 2023/04/15(土) 12:16:51.71

>>860
死ね老害デブ

**無記無記名** · 2023/04/15(土) 18:52:08.29

40代スレにいないということは50代以上なんだなクズッペ

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 00:14:55.32

40代スレにいないで50代以上にいたのが自己紹介クズ雑魚ップ

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 03:02:31.57

>>853
すぐ沸いた？
たまたま見掛けて違うと言えばそう言われる
放置すればそのまま認定される
どうすりゃ良いのよって話な
まーこんなゴミサイトのクソレスどうでもいいんだが、お前は悲しいやつよ
そう、こういう理不尽が罷り通るクソ世界しか身を置けないんだよお前は
リアルは違う？他のサイトではまともにしてる？
違う、お前はここがお前の本質だ
お前だけではないがトレーニングに長年関わってる者は精神が病んでいる気がする
孤独に意味のない自分磨きをし続けて何も良いことがないのであろう
コンコルド効果ってやつ？
意味のないことと分かりながら長年努力してしまった事を消したくないから心身に無駄なストレス掛けながら不毛なトレーニングをし、ジムでもいらいらしながらガチャンガチャンと音を立ててやってたりする
哀れな存在、それがトレーニーだ
私はもう目が覚めた
そもそも自慢をするだけでも嫌われる要因になるのに、肉体自慢したさに鍛え続けてるなど嫌われて当然なのだよ
トレーニングは健康維持程度でよかろう
全く無益とは言わないが、どうこんなもんと付き合って行くかはセンスだよ
傾倒し過ぎるとロクな事がないからな
薬使ってまで無駄にデカくなり目立とうとして死ぬとか本当になぁ、、、悲しい人生やでな

あー昨日は女子とプールで泳ぎまくって疲れたわな
肉体美を自然な形で見せられるプールは最強やでな
趣味はスイミング、こう言っておける
筋トレ趣味なんて恥ずかしくていえねぇよ

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 03:07:31.08

10時間のレスは確かに似てる
俺も、ん？俺書いたっけ？と思うくらいや（笑）
だが違う
まっ長文で考え方が近いと酷似するんやろな
書いている内容は正論
筋トレなんぞ無理してやるもんじゃない
俺はもっと辛辣に否定するけどな筋トレ大嫌いだから
筋トレが嫌いってより筋トレしてる奴が大嫌い

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 07:38:25.44

口先だけで身体はペラペラなブラックまで湧いてきちゃったか
ライコさん、持ってるキャラ総動員だな

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 07:42:18.36

ブス馬がまたホラ吹いて女子とか言ってんのか

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 08:01:48.12

哀れなやつ
そうして他人を罵っていても惨めなてめーのゴミ人生はかわらねーよ
死ぬまで5ちゃんでそうやってろや
ははははははは
間抜け

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 08:03:38.05

惨めな人生だったんだらうなぁこいつ
長身マッチョが憎くて仕方ねーか？
あははははは
てめーはずっと底辺這いずってろ

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 08:32:34.73

ライコさん、ブラックも自分だとバレちゃったらあっさり逆ギレ
かわいい
こいつの人生ってどこまで惨めなんだろう

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 11:49:49.18

同じ事繰り返してアホじゃねえの
5chなんて早朝の暇つぶしとか言ってたのにどんだけ依存してんだブス

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 11:52:35.49

フランスパンずっと咥えてるブヨブヨ馬来てて、ウケるw

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 11:58:18.56

ぶっ壊れたオモチャが戻って来ておまえら大歓喜w

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:43:52.26

>>865
消えればいいんだよ図星素人童貞フラミンゴ
どうでもいいのに本人否定して長文書いてる支離滅裂の信憑性皆無の馬鹿
お前だろ知恵遅れ丸出しのレスしてるゴミ
お前も勝手にここが本質だとか抜かしてる自己紹介精神障害
やっぱりお前は精神障害の自覚あったのかベンチしかしてないカタワ
お前は家でもガチャガチャやってる自己紹介ゴミだろ
てめえがたまに発作起こして無駄なことしてた正当化してる雑魚
この前は筋トレ一緒にしたとかほざいてなかったか知恵遅れ素人童貞
あとバイクはどうした証明しろホラ吹き

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:52:51.33

お前だろ統失自演素人童貞フラミンゴ
なら自殺しろベンチばかりやってた怠け雑魚

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:53:14.16

>>867
沸いてきたのはお前だニワカ

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:53:40.05

また馬とかほざいてる老害が湧いたか、これもやっぱり自演か

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:54:10.44

>>869
お前が死ぬまで5chやってるマヌケ素人童貞フラミンゴ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:54:55.44

死ねド底辺チビ非力雑魚素人童貞フラミンゴ

豚ベンチ
https://i.imgur.com/4ssAO6B.mp4

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:55:16.74

お前だろ自演精神障害

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:56:03.76

お前が素人童貞フラミンゴにばかり反応する自演アホ

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:56:20.13

ブヨブヨ自演チビデブ素人童貞フラミンゴ

**無記無記名** · 2023/04/16(日) 12:56:35.57

歓喜してるのも自演

**無記無記名** · 2023/04/19(水) 10:01:51.21

ここは荒らしに荒らされてまともに機能してません

真面目に語り合いたい人、相談にのって欲しい人は
下記のスレをどうぞ

50歳以上の筋トレ【身体に優しく】1
https://kin-katsu.net/bbs/thread/t1471

筋肉あるあるの作った掲示板です。
ちなみに50歳以上スレは現在「急上昇」マークがついてます

**無記無記名** · 2023/04/19(水) 10:24:04.45

荒らしはお前だろ負け犬誘導マルチ精神障害

**無記無記名** · 2023/04/21(金) 03:20:31.19

何でも質問スレでブヨブヨブス馬暴れてて、草

**無記無記名** · 2023/04/21(金) 08:39:26.36

お前だろ統失荒らし老害

**無記無記名** · 2023/04/21(金) 12:02:02.00

>>887
ブーイモにずっと粘着してるキ印だろ？
本人はバレていないと思ってるあたりが滑稽でしょうがない

**無記無記名** · 2023/04/21(金) 21:22:12.31

>>889
お前も同類だろ精神障害

**無記無記名** · 2023/04/21(金) 23:50:58.03

>>890
自分がキチガイだからって他人様もそうだと思うのは間違いだ

**無記無記名** · 2023/04/21(金) 23:56:59.82

>>891
おまえ

**無記無記名** · 2023/04/22(土) 00:20:42.70

>>892
俺

**無記無記名** · 2023/04/22(土) 15:23:33.23

>>893
死ね

**無記無記名** · 2023/04/24(月) 00:27:19.16

くやしい、くやしいソースたこおる？

**無記無記名** · 2023/04/24(月) 12:21:56.09

悔しいソース無しガイジおる？

**無記無記名** · 2023/04/29(土) 09:23:45.43

50にもなって何小学生みたいな言い合いしてんのw

**無記無記名** · 2023/04/29(土) 17:20:35.92

一般的に、日本の女性がマッチョな男性を好むかどうかは、その女性の個人的な嗜好によって異なります。ただし、日本の社会においては、男性は細身でスマートな体型が一般的に好まれる傾向があります。これは、日本の美意識において、華奢で引き締まった体型が美しいとされているためです。

しかし、最近ではフィットネスやボディビルなどのトレーニングが普及し、マッチョな男性も多く見られるようになりました。そのため、マッチョな男性を好む女性も増えてきています。

総じて言えることは、日本の女性がマッチョな男性を好むかどうかは、個人の嗜好によって異なるということです。ただし、一般的な美意識に沿った華奢で引き締まった体型を好む傾向があるため、マッチョな男性が必ずしもモテるとは限りません。

**無記無記名** · 2023/04/29(土) 17:46:22.41

男、特にオッサン丸出しのここのやつだって痩せてシュッとしてる女がいいだろ
樽好きはご勝手に

**無記無記名** · 2023/04/30(日) 01:44:11.80

>>897
おまえ

**無記無記名** · 2023/04/30(日) 01:44:18.65

ソース貼れデブ

**無記無記名** · 2023/04/30(日) 01:44:44.91

コピペにマジレスするデブ

**無記無記名** · 2023/05/13(土) 00:52:19.37

5月病なのかやる気が起きない

**無記無記名** · 2023/05/13(土) 01:32:49.14

いつもだろ精神病

**無記無記名** · 2023/05/13(土) 18:52:23.26

50過ぎて罵り合うバカ共w

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 00:58:16.87

おまえ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 08:51:56.76

必ず「おまえ」ってレスする奴いるけど

やっぱバカなのかな50過ぎてw

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 09:07:12.55

>>906
キミに命名しよう

「フナ」

これが今からキミの名前だ

少しキミには勿体ない名前だったかな

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 10:45:37.35

>>907
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 10:45:45.51

>>908
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 14:16:16.74

取り返しのつかないバカ発見w

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 14:33:16.98

いいか節子、よく聞け
10歳の頃バカだったやつは50過ぎても馬鹿のままだ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 18:49:12.83

>>911
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 18:49:18.99

>>912
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 18:55:40.03

>>912
おれ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 18:56:50.56

>>915
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 19:02:13.73

>>916
おまえもな

**無記無記名** · 2023/05/14(日) 21:14:46.55

おれとおまえと大五郎

**無記無記名** · 2023/05/15(月) 02:29:19.07

>>917
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/15(月) 02:29:24.54

>>918
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/15(月) 13:57:10.62

OMAE

**無記無記名** · 2023/05/15(月) 18:19:52.66

おまえ

**無記無記名** · 2023/05/15(月) 18:33:37.20

おいどん

**無記無記名** · 2023/05/15(月) 18:44:31.73

おまえ

**無記無記名** · 2023/05/16(火) 12:46:24.48

おええ(ゲロ

**無記無記名** · 2023/05/16(火) 17:08:54.23

おまえ

**無記無記名** · 2023/05/16(火) 17:26:46.77

おまえ

**無記無記名** · 2023/05/16(火) 17:28:06.37

おまえ

**無記無記名** · 2023/05/16(火) 19:38:35.26

やる気が

**無記無記名** · 2023/05/17(水) 01:32:28.31

いつもてめえはやる気ねえだろ怠け老害

**無記無記名** · 2023/05/17(水) 14:27:43.99

おまーえ

**無記無記名** · 2023/05/18(木) 00:06:00.94

おまえ

**無記無記名** · 2023/05/18(木) 00:13:07.18

糞して寝ろ
布団で糞しろ
ケツ拭かずに寝ろ
糞と共に眠れ

**無記無記名** · 2023/05/18(木) 00:22:55.89

>>933
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/18(木) 00:37:48.80

>>933
糞食って死ね

**無記無記名** · 2023/05/18(木) 00:37:54.22

>>934
おまえ

**無記無記名** · 2023/05/18(木) 19:42:19.24

>>935
トンスル人乙
超汚染

**無記無記名** · 2023/05/18(木) 19:46:55.96

>>937
おまえ

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 00:44:30.99

https://wear.jp/akihumi/22996019/

**無記無記名** · 2023/06/05(月) 10:14:24.08

死ね自閉症

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 00:04:32.65

50歳
メタボ検診で引っ掛かって体重3kg程落としたら身体、筋肉の張りが全くなくなって、更に腹の皮が余ってるような感じに。

歳とるとこんなもん？

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 00:32:49.95

非力言い訳デブ

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 12:26:15.92

>>941
歳取ってから急激な減量するとそれがあるよね…
ウェイトトレーニングと有酸素運動と食事制限で、2年かけて体脂肪率-15%、徐脂肪体重+5kgと筋肉量増やしながらのゆっくりした減量でも、皮余ってる感あるんだよなぁ。
裸になると、太ってた頃より見た目が高齢者な感じが増した感じ😢
まぁ50過ぎだから高齢者なんだけど。

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 12:34:15.58

でもお前デブじゃん

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 14:42:36.15

>>943
20代、30代の頃はパワーリフティングの大会出てたから1カ月で5～6kgなんて普通に落してて何の問題も無かったんだよね

それが半年で3kg落としただけで身体が弛んでおじいさんみたいなんよね…
代謝も悪くて体重が落ちるペースも遅くなっとるしほんとに高齢者なんやなっと再認識

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 14:56:43.51

何で大会に出てると問題がなくなんだよ知恵遅れ馬鹿アスペデブ老害

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 15:00:34.16

と、なんとも頭の悪いID:SicosFkZであった

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 16:07:02.56

ID:vnhzqQop←知的障害

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 16:51:56.98

>>946
>>948
ガイジ師ね

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 17:00:35.15

大会出てるとかいきなり自己紹介はじめるのは大嘘しかいないからなぁ
そんなこと関係ないし

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 17:07:56.12

>>949
死ねガイジ