スクワット→やっぱり身長が縮む最悪種目だったwww

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:36:30.56

https://youtu.be/GjhkTc3PLtc

5分58秒

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:42:23.13

>>2
北島縮んでない

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:43:04.98

「椎間板がミシミシいうぐらい高重量のスクワットで追い込まないと脚は太くならない」
マ？

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:47:00.29

高重量スクワットで

カトちゃん「縮んだ」
カネキン「縮んだ」
故キタムラ「縮んだ」
山本てんてー「縮んだ」
高校生ボディビルチャンピオン「縮んだ」

筋トレ民いい加減現実みようぜ

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:50:34.34

やべええええええええええええ

怖すぎもうスクワットやめるは...

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:52:15.63

>>3
スクワットやって縮んでないやつはパーシャルの見栄張り雑魚ってことだな

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:56:57.06

やっぱり成長期に筋トレなんかやるもんじゃないな、特にこの選手の場合、10代からかなりの高重量だし

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 21:00:48.42

身長を犠牲にするぐらいやらないと脚は太くならない
さすがチャンピョン信じられないくらい脳筋マインド

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 21:09:55.72

椎間板ヘルニアにならんのか

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 21:18:46.01

若い頃とにかく高重量主義→大怪我する→重量妥協した効かせるトレに移行

ビルダーあるある

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 22:39:56.48

マジかよ
キング･オブ･スクワットと言われるほど王道のトレーニングなのに

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 22:40:20.47

デッドリフトはスクワットよりはマシ？

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 22:50:26.16

世界一足の筋肉が強い人、太い人は身長200cm超で体重150kg超の人ばかり
つまり、パワーや強さのほとんどは生まれ持ってのもので決まるし運でしかない
自分は健康の為にやっているのでスクワットはほとんどやらない

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 23:06:20.78

ビルダーって両足がぴったりつかないよね？
足が曲がって身長ちちんだんじゃないの？
O脚になったらまっすぐの時と違って最大5センチは縮むらしいし

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:07:39.06

>>5
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ常識北島縮まないで160

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:08:46.48

>>1
こいつ最初から167のドチビだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それすら盛ってそうな見た目からしてクソチビｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:09:11.53

>>7
みんなチビコンプで草

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:09:31.44

>>8
お前最初からしてないじゃん

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:09:46.27

>>9
お前はスクワットすらやってない雑魚

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:10:01.40

>>10
ソース貼れ怠け雑魚

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:10:30.29

>>11
最初からチビなだけだろ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:10:49.11

>>13
身長縮んでないじゃん

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:11:32.23

>>16
チビザコの正当化

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:11:49.33

>>17
ソース貼れ雑魚

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:46:40.88

現在34歳、195でセット組んでるけど

182から179に縮んだわ

でも四頭はパンパンに肥大した

やっぱりおれのやり方は間違ってなかったわけだ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 00:55:22.86

スクワットした後にぶら下がったら大丈夫やぞ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 01:05:28.87

そうやって、足トレから逃げるのはいっちょまえやな

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 01:09:04.43

>>28
全部嘘だろ雑魚ドチビジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 01:09:26.60

>>29
お前はぶら下がらなくても大丈夫

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 01:09:33.72

>>30
自己紹介乙

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 02:05:40.19

だから7.5kgのスーパースローを薦めたいんだよ
筋量も増えるし最大筋力も向上する
故障や身長が縮むリスクもほぼ無くなる

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 02:53:31.27

だから死ねカタワ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 04:20:53.50

3.5センチ縮むってすごいな

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 05:14:02.71

やっぱり45度レッグプレスマシンが最強やな縮まんし、スクなんかより遥かに効果的に肥大するし

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 05:51:40.34

縮むわけねえだろドチビwwww

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 05:52:46.83

>>37
お前はマシンでも糞可動域だろ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 08:04:14.24

>>36
ねえわ
しかも10代の頃にって
最初から167.5しかなかったのに勘違いしてたかサバ読んでた帳じりあわせか、
背が縮むまで高重量スクワットやった俺凄いでしょ？
のどれかだな

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 08:36:31.43

プッ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 09:13:09.67

まあ縮んだことにしたいんだろうな
真偽確かめようもないし

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 09:15:22.27

偽だろ（笑）

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:50:42.08

>>19-27,31-33,38
■ウドガリは筋肉や筋力では低身長マッチョに勝てないから唯一上回っている身長で対抗する■

ウドはスポーツのことになると、
「チビはバスケやバレーボールのように高さが必要なスポーツでは高さがないから通用しない」とか
「チビは筋肉つけてもたいして重くならないから格闘技なんか階級がなければ通用しない」とか
体格無視のくせにウエイトのことになると、
「同じ重量上げられても高身長者のほうがハンデがある分低身長マッチョより実質上。同じベンチ100kgでも
リーチの短いチビが数cm動かしただけより、リーチの長い奴が20cm30cm動かした100kgのほうがすごい」
と自分が劣勢だときっちり体格を考慮するから都合がいいｗ

さらに筋肉の太さや見た目のことでは、
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
と身長に対する比率は無視だからホント都合がいいｗ

低身長マッチョに負けたくないからって状況に応じて体格差を考慮したり無視したりホント都合がいいｗ

最終的には、
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見えるからダサい」
「チビはいくらマッチョになってベンチやスクワット何kg上げられてもチビのまま」
「チビがマッチョになってもキモイだけ。ダサくて女にモテない・馬鹿にされる」
等、ウエイトと全く関係の無いことまで言い出してくる。
そのくせウドに都合の悪い胴の長さ(座高)は絶対に話に出さないｗ

もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい（身長を考慮しても俺のほうがマッチョ・挙上重量が上、など）。
それにここはウエイト板だ。身長で張り合うところではない。身長で張り合いたいだけの奴は
美容板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。ウエイト板でやる必要は全く無い。
ウド同士で張り合うならまだ分かるがウドが低身長相手に身長をけなす意味は全くないからなｗ
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。
そうでなければ低身長マッチョ相手に身長をけなす必要は全く無いし、
堂々と筋肉や筋力で対抗すればいいわけだからなｗ

まあ「俺はベンチ150kg、スクワット200kg上がる」とか言ってきたとしても字で書くだけなら簡単だが。

手足が長いとそれだけでウエイトに弱く、見た目もマッチョに見えにくい
→筋肉のあるウドは、堂々と筋肉や筋力で低身長マッチョに対抗することができる
→筋肉のないウドは、低身長マッチョに負けて悔しいという気持ちが強いが
　筋肉や筋力では勝てないため、唯一上回っている身長で対抗するという情けない手段に出る

背が低くてマッチョだと悔しさにまみれたウドが攻撃の的にしたがる
→筋肉のない低身長は、筋肉のないウドと同じガリなため、特に攻撃されるということはない
→筋肉のある低身長は、低身長マッチョに負けた悔しさ丸出しのウドガリに攻撃されてしまう

　　　　　　　　←　負け組み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勝ち組　→

　　　　　　　　　　　　ウドガリ　　　　低身長デブ・ガリ　　　　ウドマッチョ　　　　低身長マッチョ
　　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━━┥
　　　 ∩＿＿＿∩　　　/)
　　　 | ノ　　　　　ヽ　 ( i )))
　　　/　　●　　　● | /　/　　　　ウエイトに有利で見た目も比較的簡単にマッチョになれて
　　 |　　　　( _●_)　 |ﾉ　/　　　　スポーツでも活躍すれば高く評価される低身長マッチョは勝ち組。
　　彡､　　　|∪|　　　　,/　　　　　実は最底辺は、低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた悔しさから
　／＿＿　ヽノ　　 /´　　　　　　身長で対抗するという情けない手段に出ちゃった奴！！！
　(＿＿＿）　　　　 /

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:51:15.81

>>19-27,31-33,38
「チビはコンプレックスを解消しようとして必死にトレーニングをしてマッチョになる」
と言っているウドガリをよく見かけるが、実際はこうだ。
何年か前にどっかのスレでこのようなレスを見た。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ウドは低身長よりもマッチョになるまで時間がかかる。
低身長はある程度筋肉が付けばそこそこマッチョに見えるが、ウドは筋肉が付いても見た目に表れにくい。
扱うウエイトの重量も低身長に比べて伸びが遅いため、重量もどんどん低身長との差が開く。
ウドはデカい分体重が重いから必要なカロリーも多くて大変。
その結果、途中であきらめてトレーニングをやめてしまうウドも出てくる。
最終的にウエイトに有利で見た目もマッチョになりやすい低身長ばかりが残ってマッチョになる。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリもよく見かける。
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドはどうだろうか。

もし自分がマッチョでウエイトも強く、筋肉や筋力で低身長マッチョに負けないというのなら、
身長で対抗する必要は全く無い。正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい。

≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫

ということだな。

185cm以上 ―― 完全な負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
180～184cm ―― 負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
177～179cm ―― やや負け組。このあたりから低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた奴が身長で叩き始める。
175～176cm ―― まだ普通。なんとかウエイトでも勝負できる。
170～174cm ―― 普通。
166～169cm ―― やや勝ち組。マッチョになりやすくウエイトも問題なし。
165cm以下 ―― 勝ち組。ウエイトも強くマッチョにもなりやすい。ウエイト界の神的な存在。
　　　　　　　　　　　他のスポーツで活躍しても高く評価される。

■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」「チビがマッチョになってもキモイ・ダサい」
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見える」「マッチョになってもチビのまま」
「いくらウエイト強くてもチビのまま」「チビがマッチョになると余計女にもてなくなる」
「チビのマッチョより高身長の軽いマッチョのほうがもてる」「チビはすぐ身長をサバ読みする」
「チビはコンプレックスが強いからコンプレックス解消のためにマッチョになりたがる」
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
「チビはバスケやバレーでは高さがないから通用しない」「チビは階級がなければ格闘技で通用しない」
「同じ重量のベンチでもチビの数cmの上下より、リーチの長い長身の数十センチの上下のほうがすごい」
「チビのベンチはベンチじゃない」「チビルダー」
「別にチビとウエイトで張り合ってないし」 ← プｗ　なら低身長マッチョなんて相手にしないで無視しろよｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウド同士で意見交換して黙々とトレーニングしてろよｗ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:51:48.05

>>19-27,31-33,38
■身長180cm以上胸囲100cm 体脂肪率10％■
サイズはあっても肋骨が長いだけだから筋肉は薄く筋力も弱い。見た目もガリで情けなく頼りない。
■身長175～180cm 胸囲100cm 体脂肪率10％■
鍛えていなくてもこれくらいは普通にある。筋肉も筋力も一般人レベル。見た目も標準体型。
■身長175cm以下胸囲100cm 体脂肪率10％■
175cm以上・180cm以上より肋骨が短い分、同じサイズでもこちらのほうが筋肉が太く、筋力も上。
見た目もややマッチョで、男らしくてかっこいい。

◆◆◆◇◇◇◇◇勝ち組低中身長◇◇◇◇◇◆◆◆
①人口比で見てもウドよりイケメン、美形率が高い
　馬場、猪木、柔道篠原のようなモアイ系の顎の出たゴツイ顔デカはほとんどいない
②同体重や同筋力でもウドより重いウエイトが扱える
③同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力はウドより圧倒的に有利
④同体重でもウドより筋肉が太く筋力があり、見た目もウドよりマッチョでかっこいい
⑤ウドより早くマッチョになれる
⑥ウドより敏捷性に優れる
⑦ウドと違って無駄に重くないからサプリメントがウドより少なくてすむ
⑧スポーツで同程度の活躍でもウドより高く評価される

◆◆◆◇◇◇◇◇負け組ウド◇◇◇◇◇◆◆◆
①人口比で見ても低中身長よりイケメン、美形率が低い
　馬場、猪木、柔道篠原のようなモアイ系の顎の出たゴツイ顔デカが多い(もこみちみたいなのは本当に稀)
②同体重や同筋力でも低中身長より軽いウエイトしか扱えない
③同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力は低中身長より低い
④同体重でも小柄中柄より筋肉が細く、筋力も弱くて情けなく見える
⑤低中身長よりマッチョになるのが遅い
⑥低中身長より敏捷性が劣る
⑦無駄に体重が重いからサプリメントが小柄中柄より無駄に多く必要
⑧スポーツで同程度の活躍でも小柄中柄より評価が低い
⑨自分が弱いだけなのに「低身長に有利すぎる」とパワーリフティングのルールに文句を言う
⑩筋肉や筋力で低身長マッチョに負けるとすぐ身長で叩く
⑪「堂々と力で来いよ」と言っても結局違う話でごまかして筋肉や筋力での勝負から逃げる
⑫最後はダサい・キモイ・モテない等、ウエイトと全く関係のないことまで言い出す

田代誠：身長164cm胸囲120cm　　吉川晃司：身長182cm胸囲120cm

胸囲は同じ120cmだが田代さんは吉川晃司に比べて身長が低い分、肋骨の長さも短い。
吉川晃司は肋骨の長さで胸囲のサイズを稼げるが、田代さんは肋骨が短い分だけ
大胸筋や広背筋を太くして胸囲のサイズを稼がなければならない。
つまり、同じ胸囲120cmでも吉川晃司より田代さんのほうが筋肉の太さは上。
どちらを支持するかと言われたらほぼ全員、肋骨に頼らずに筋肉でサイズを増やした
田代さんを支持するだろうな。吉川晃司を支持するのなんて低身長マッチョに
筋肉や筋力で負けて悔しがってるヒョロガリくらいのもんだろうなｗ

筋肉の太さが同じならウドのちょいマッチョ程度でしかない情けない体より、
ウエイトに有利で見た目もマッチョで、男らしくてかっこいい低身長マッチョのほうがいいに決まってるからな。

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:52:21.29

>>19-27,31-33,38
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」などと言っているヒョロガリの負け惜しみを
よく見かけるから言ってやろう。
一番高い20代前半の平均がかろうじて172cmに達してるぐらいで20代30代の平均は171cm。

見た目のことを言うなら167～173cmあたり(170cm前後)なんかは人口が最も集中しているうえに、
やせ型・肥満・筋肉質・肩幅などの体型や、顔の大きさ・長さなどでも違ってくるから
見た目じゃ平均身長である171cmとほとんど区別つかないのが現実だから170cm前後の範囲は普通と言える。
中三の平均の165cmとの比較を言うなら成人の平均の171cmのほうが近いから普通と言える。

そもそも170cm±3cmぐらいの範囲なんて大半の人は区別がつかないし、体型や顔によって見え方違うし、
160後半と170前半で成人男性の半数を占めているわけだから170cm前後は普通と感じてるのが現状。
170cm前後は文句なしに普通(標準値)と言える。体脂肪率が平均前後の数％の範囲が標準値なのと一緒だ。

何年か前にどっかのスレで見たレスでは
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
平均-10～20cmの150台より、平均+10～20cmの180台の方が多い。下は平均-20cmを超える150以下になると
ほとんどいないのに対し、上は平均+20cm超えの190台、少ないが平均+30cm超えの２ｍ以上もいる。
180以上の奴らが平均上げてるから平均171～2cm。実際に一番多いのは169cm台～171cm台。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
と言われていたから誰でもわかることだろう。

そもそも平均より1～2cm低いだけで小さめだなんて体脂肪率が平均より1～2％上下しただけで太り気味、
やせ気味、と言ってるのと同じぐらい低レベルだｗ

こんなこと恥ずかしげもなく堂々と言えるのはここぐらいだろうなｗ　街に出て言ってみろって話だなｗ
まあ平均身長171cmのこの日本の街で「平均未満は小さめ、170cmは見た目が小さめだから小さめ」
なんて言ったら間違いなく馬鹿にされるから言えるわけないだろうがなｗ

つまり、ヒョロガリがどう足掻こうが平均の171cm前後である170cmは普通。
「170cmは見た目が小さめだから小さめ。平均未満だから小さめ」なんて単なるヒョロガリの負け惜しみだｗ
平均よりわずかに低いだけの169cmや170cmにたいしては「平均未満だから小さめ」と言うくせに
平均よりわずかに高い173cmにたいしては「平均以上だから大さめ」とは誰も言わないｗ
ヒョロガリの負け惜しみであることがよくわかると思う。

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:52:57.37

>>19-27,31-33,38
平均が基準となるように上下のバランスを正しく修正。

下の表は元は
平均より6cm上の177cmは少し高い程度なのに対し、平均より6cm下の165cmは低め・小さいになっていた
平均より7cm上の178cmは微妙に高い程度なのに対し、平均より7cm下の164cmは男としては小さすぎになっていた
平均より2cm上の173cmは少し高いなのに対し、平均より2cm下の169cmは普通になっていた

等(他にも複数あるが)、基準は平均にもかかわらず、平均を基準に上下のバランスが取れておらず、
おかしな評価となっていた(平均以下に不利な基準となっていた)ので平均が基準となるように
上下のバランスを正しく修正しておいた。

【非常に高い】　188cm以上(大男)
【かなり高い】　183～187cm(男としてはかなり大きい。ここからが長身)
【結構高い】　　180～182cm(男としては結構大きい)
【高め】　　　　　179cm(長身の一歩手前)
【高め】　　　　　178cm(男としては大きめ)
【高め】　　　　　177cm(男としては大きめ)
【微妙に高い】　176cm(平均より少し大きい)
【微妙に高い】　175cm(平均より少し大きい)
【普通】　　　　　174cm(普通)
【普通】　　　　　173cm(普通)
【普通】　　　　　172cm(普通。大きくも小さくもない。一番高い20代前半の平均)
【普通】　　　　　171cm(普通。20代30代の平均。基準になる身長)
【普通】　　　　　170cm(普通。大きくも小さくもない)
【普通】　　　　　169cm(普通)
【普通】　　　　　168cm(普通)
【微妙に低い】　167cm(平均より少し小さい)
【微妙に低い】　166cm(平均より少し小さい)
【低め】　　　　　165cm(男としては小さめ)
【低め】　　　　　164cm(男としては小さめ)
【低め】　　　　　163cm(低身長の一歩手前)
【結構低い】　　162～160cm(男としては結構小さい)
【かなり低い】　159～155cm(男としてはかなり小さい。ここから低身長)
【非常に低い】　154cm以下(低身長)

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:53:34.10

>>19-27,31-33,38
↓プｗ　ウンチプレッサー(ウドの大木ベンチプレッサー)ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓身長190cmで体重82kgはガリ。ガリフターｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
↓このウドだせーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

> http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109469945/90,95
> 90 ：無記無記名：2005/03/26(土) 14:14:18 ID:xKZV5iBe
> 身長１９０で体重８２です。ベンチが１２０ですが、やはり強くなるには
> 時間がかかりそうです。身長が高い人は、ウェイト選手には向かないんでしょうね・・・
>
> 95 ：無記無記名：2005/03/27(日) 21:57:23 ID:/xJZmTy1
> ９０番の者ですが、身長は低くなりたくないけど悔しいです。
> 以前ジムでの事ですが、後方の身長１６０センチ程の選手の小声が聞こえたんです。
> A:「デカイだけかよ」
> この選手は１５０kg上げますが、コイツには絶対負けたくないです。
> あと３０kgなんだが・・・・

↑プｗ　だからって低身長マッチョにあたるなよｗ
だからヒョロガリ雑魚の負け惜しみとか言われるんだよｗ
必死こいてバーベル上げてないでおとなしく地元のバスケチームにでも入れてもらえｗ

【JPCチャンプ】伊東幸二 Part2【身長181cm】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1251159140/
> 5 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2009/08/25(火) 11:45:32 ID:tX896tex
> >>4
>
> 僻むなよ、おチビさん。
>
> 8 名前：無記無記名[] 投稿日：2009/08/25(火) 15:31:57 ID:L7O4qTsg
> >>7
> ひどくご都合が悪そうですねww

↑ヒョロガリの負け惜しみwww

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:54:52.03

>>44
筋肉や筋力でも低身長は高身長に勝てない
全てで高身長が上回っている

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:55:13.60

>>45
高身長もマッチョになる時間はチビと一緒

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:55:22.65

>>46
負け組低身長

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:55:30.71

>>47
160台はドチビ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:55:44.60

>>48
172cm以下もチビ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 10:55:59.53

>>49
ドチビの負け惜しみ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 11:06:02.23

嫌儲でもスレ立ったな

筋トレ民騒然！スクワットで身長が縮むことが判明！！！４年間で３．５cmも！ [523957489]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1668726133/

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 11:17:36.26

>>47
170の奴をチビだとは思ってないけど
お前ら大概165じゃん

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 12:44:59.64

>>9
フルでやるかじゃなくて200キロを担いだ時点で背骨にかかる不可はほとんど変わらんのではないだろうか

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:01:14.38

>>56
お前だろスレ立てた乞食

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:01:43.66

>>57
170はドチビだろ
165なんて奇形児

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:01:49.22

>>59
そいつがスレ立てしたという明確なソース貼れジジイ
できないのならおまえの妄想だクソジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:02:12.10

>>58
変わるだろエアプ雑魚ドチビ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:02:34.95

>>61
そいつがスレ立てしてないという明確なソース貼れジジイ
できないのならおまえの妄想だクソジジイ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:02:44.04

>>60
170は日本人の平均身長でハナクソだろ
何がドチビだドアホ

おまえみたいな低身長から見ると170がドチビなんだよハナクソカス

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:03:01.64

>>63
おまえは170がドチビという程度の低身長

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:04:16.73

>>63
おまえがスレ立てしたと言い始めたんだからおまえがソース貼れ乞食
おれはスレ立てしてないともスレ立てしたとも言及してないだろアホ
わからないものを断定してるおまえがソース貼れジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:06:55.50

>>64
だから低身長の鼻くそ支離滅裂馬鹿アスペドチビ奇形ハゲがお前だろ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:07:26.68

>>65
ドチビという程度の高身長だろ支離滅裂奇形児

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:07:41.27

はよそいつがスレ立てたソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「わからない」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:08:38.38

そんなデータはない
チビが筋トレのせいにしてるだけ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:09:08.52

>>66
おまえがスレ立ったと言い始めたんだからおまえがソース貼れ乞食
おまえはスレ立った言及しただろアホ
お前じゃないなら黙ってろ知恵遅れ
どっちにしろわからないものに口出してきたおまえがソース貼れジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:09:39.94

はよそいつがスレ立ててないソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「スレ立てた乞食」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ

はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:11:31.23

はやくそいつがスレ立てしたソースを貼ってみろよジジイ

できねえんだろアホ

つまり「スレ立てしたのかはわからない」という事だアホジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:23:21.34

はやくそいつがスレ立ててないソースを貼ってみろよ知恵遅れジジイ

できねえんだろアホ

つまり「スレ立てた乞食」という事だアホジジイ

はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:29:08.86

はよそいつがスレ立てたソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「わからない」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:30:07.90

はよそいつがスレ立ててないソース貼ってみろ無能

できないのなら俺のいうとおり「スレ立てた乞食」が正解だバカ

つまりおまえは完全敗北したんだクソジジイ

はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 13:31:40.64

出せないという事で確定したな
おまえの負けだジジイ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 14:42:35.98

大体縮んだって言ってるやつは元からチビの奴が多いからね
筋トレのせいにして嘘ついてるだけで元からその身長

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 14:43:33.20

出せないという事で確定したな
おまえの負けだジジイ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 15:02:43.51

トレーニング前後でも変わるよな
身長計があるジムだったから測ったら5mm縮んでた

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 16:06:36.64

5mmなんて誤差だろドチビ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 16:26:33.43

俺180.1だけど150kgのスクワットしても身長測ってほぼ変わらないけど？
あと申し訳ないけど夜のが低いこともないんよ、朝も夜もほとんど変わらんよ？
チビの人って姿勢が悪いとか？軟骨とか椎間板もふにゃふにゃとかスカスカで弱いのでは？知らんけど笑

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 16:29:37.11

あとスクワットなんかにこだわってるのはアホだと思う、あれはチビで短足ほど怪我しにくくて重いのが挙がるだけ
チビで短足だからって重いの挙がると自慢したいのか？怪我もしやすくてアホらしい、デッドもベンチもそうな、
チビで腕とか短いクソデブほど有利なベンチ、短足チビで腕だけ長いのが有利なデッド

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 17:11:43.87

道理で筋トレ豚にチビしかいない訳だ(笑)

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 17:48:03.52

>>82
0,1にこだわるのがコンプの強さ出まくってて笑えた。180程度じゃ高身長きどれないからコンプ多いんだよね～w

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 18:25:44.52

>>1
坂本くん、こりゃアカンわwww
縮み杉でしょ

小沼敏雄先生が◯cm縮んだよなら、まあ長年ハードトレでしゃーないかなとは思うが、20歳そこらでw

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 19:23:50.90

俺も180ちょうどだから1cm縮むと非常に困る

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 19:26:06.43

>>85
お前は160から169のドチビのくせに何言ってんだよバカ笑

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 20:34:29.44

背が縮むのは嫌だけどもう筋トレしか残ってないチビの苦悩…

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 20:39:58.50

またチビがスクワットのせいにしてる

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 21:03:59.23

俺身長2メートル30センチあったけどスクワットで縮んで158センチになった

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 22:07:52.56

山本俊樹ぐらいの重量と頻度でやってて縮んだなら分かるが
ビルダーの重量と頻度で縮む事は無いだろ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 22:17:06.09

イギリスのアダムピーティっていうトップスイマーがスクワットやりこんでるけど
元の身長が191ｃｍだから今どうなんだろ
140キロくらいでセット組んでるようだから影響少ないかな？
ジュラシック木澤なんか200キロでセット組んでたし元々170ｃｍしかないから
今165ｃｍくらいか！？日本選手権の決勝ステージではそれでも一番でかかったけどなｗ

**無記無記名** · 2022/11/18(金) 22:56:37.33

170じゃ背部らも似合わんしゴミだろ

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:14:32.96

>>82
姿勢が悪くなるのはむしろ高身長だろチビ
お前朝も夜もろくに測ったことないだろエアプチビ

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:15:32.56

>>83
なら証明すらしないでスクワットの重量言うな雑魚非力コンプチビ

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:15:46.47

道理で筋トレコンプ豚にチビしかいない訳だ（笑）

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:16:31.95

>>85
コンプはドチビだろ

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:17:02.47

>>86
誰だその無名、そいつも元からその身長のドチビだろ

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:17:16.14

>>87
お前は180ないだろドチビ

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:17:29.52

>>88
自己紹介乙

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:18:21.82

背が縮むほど筋トレできない妄想しか残ってないチビの言い訳（笑）

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:18:41.18

>>91
お前はスクワットしたことないだろドチビ

**無記無記名** · 2022/11/19(土) 02:19:04.20

>>92
あれでも縮んでないだろドチビ