スクワット→やっぱり身長が縮む最悪種目だったwww

**無記無記名** · 2022/11/17(木) 20:36:30.56

https://youtu.be/GjhkTc3PLtc

5分58秒

**無記無記名** · 2022/12/13(火) 13:01:28.52

>>296
だから寝れば治るだろドチビエアプ雑魚
てめえは全盛期で60～80kgだろゴミ

**無記無記名** · 2022/12/13(火) 13:11:03.91

ん？

**無記無記名** · 2022/12/13(火) 13:15:07.88

プッ

**無記無記名** · 2022/12/13(火) 14:32:38.40

オナラすなぁ☝💦

**無記無記名** · 2022/12/13(火) 15:15:00.76

プッ

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 02:59:41.31

>>289
お、おう哀れだなお前

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 04:40:15.32

へー

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 08:14:46.56

>>294
じゃあ筋トレ豚は元々チビだっただけって事か
可哀想に(笑)

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 09:05:49.91

>>304
図星ドチビ短足のろま発狂

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 09:06:05.39

>>305
ソース貼れ知恵遅れ

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 09:06:31.04

>>306
ドチビはお前だろ筋トレコンプ豚

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 09:24:12.37

ドチビ筋トレ豚さん
安心してスクワットできてよかったね！(笑)

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 15:11:13.37

とスクワットも怠けまくりのドチビ筋トレコンプ豚が泣く

**無記無記名** · 2023/02/13(月) 11:57:12.23

超高重量250kgでフルスクワットをする澤村選手

https://youtu.be/jz--wcfiYlk

**無記無記名** · 2023/02/13(月) 12:04:23.36

プッ

**無記無記名** · 2023/02/13(月) 14:49:45.58

1 : かばほ～るφ ★ 2014/01/16 12:20:31
巨人沢村　200キロのバーベルと決別　　1月16日(木)11時42分配信

巨人沢村拓一投手（２５）が今オフ、２００キロ以上のバーベルと決別した。
沢村と言えばハードなウエートトレーニングが代名詞だったが、なぜやめたのか。
都内のジムでトレーニングを行っている沢村に聞いた。

「２００キロの重量もそうだし、バックスクワット自体やってないです。理由ですか？　
スクワットの動きはピッチングの動作にはないんです。ウエートを続けて、土台はしっかり作れたと
思うので、その体をいかに使い切れるか。そこを意識しています。３年やったけど、結果を残せなかった。
今年、真価が問われる年だと言われているのに、同じことを繰り返しているようではバカでしょう」。

**無記無記名** · 2023/02/14(火) 03:19:06.12

プッ

**無記無記名** · 2023/02/14(火) 19:01:27.35

>>312
浅すぎいくらなんでも雑魚すぎる
まともに座ったら200キロすら上がらないと思う

**無記無記名** · 2023/02/15(水) 04:03:22.94

プッ

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:07:29.68

身長170肩幅48cm
ここがスタートライン
まずこれを達成してない奴は鍛えても無駄
自己満足でいいなら勝手にどうぞ

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:08:16.43

170がスタートライン（笑）
せめて180の間違いだろドチビ（笑）

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:10:16.10

低めに設定しておかないと可哀想だろ
ここチビしかいないんだから

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:12:03.68

お前のことだろドチビ（笑）

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:18:18.70

俺は劣等人種日本人じゃないし190以上ありますよ

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:22:07.31

祖国では大して高身長扱いじゃないので優越感に浸るために日本にきました

ところが日本人も高身長がいて驚いています

身長１９９センチの男が５０センチ差「かかと落とし」　傷害致死罪で懲役８年判決 [香味焙煎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1677063302/

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:25:34.40

>>322
死ねドチビ馬鹿チョン

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:25:50.12

>>323
死ね在日ドチビ馬鹿チョン

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:30:14.04

コンプレックスを刺激してしまったようで申し訳ありません
人種問わず、低身長でも頑張ればかっこいい身体になれるのであまり気にせず低身長なりのかっこよさを追求してください。

**無記無記名** · 2023/02/26(日) 20:31:33.87

お前だろドチビコンプブサイク在日馬鹿チョン

**無記無記名** · 2023/07/22(土) 01:56:47.12

tp://video.twimg.com/ext_tw_video/1682361481567027201/pu/vid/368x656/7Urv5qWEN5pDuv8U.mp4

**無記無記名** · 2023/07/22(土) 09:37:00.57

死ね自閉症

**無記無記名** · 2023/09/29(金) 20:47:28.23

>>312
完全に見栄張ってるだけだな

**無記無記名** · 2023/09/29(金) 20:49:15.56

プッ

**無記無記名** · 2023/10/19(木) 22:24:22.03

俺はダンベル25kg×2を肩まで担いで
20.10.20.10.20.10.10
で合計100回になるようにやってるから縮まないわ
初心者女並みの重量だから
完全にしゃがむ深さまでやるようにはしてるが

**無記無記名** · 2023/10/20(金) 02:12:35.77

プッ

**無記無記名** · 2023/10/21(土) 06:40:07.57

>>312
高重量筋トレで結果を出してる大谷翔平と比べると身体もショボいし、
完全なオナニートレーニングだな…

**無記無記名** · 2023/10/21(土) 16:51:20.22

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2024/01/25(木) 05:40:32.25

日本人男性(20～40代)の平均身長は171cmですが
日本人女性の理想の男性身長は178～180cm(平均+7～9)

ちなみに英国人男性の平均身長は178cmで
英国人女性の理想の男性身長は180cm(平均+2)

いかに日本人女性が男性の身長に対して理想が高く妥協しているかが分かります

世間の声
https://prtimes.jp/i/32757/82/resize/d32757-82-767626-4.png

20代女性「付き合いたくない男性の特徴」
1位　実家暮らし
2位　低身長←
3位　暴力
4位　浮気性
5位　喫煙者

20代女性「結婚したくない男性の条件」
1位　実家暮らし
2位　低身長←
3位　低収入
4位　低学歴
5位　暴力
https://woman.mynavi.jp/article/170228-47/

**無記無記名** · 2024/01/25(木) 10:52:27.29

とクソチビが発作を起こす

**無記無記名** · 2024/02/08(木) 05:17:34.13

身長が176で体重が95キロもあります。
これ自重だけでダンベルとか使う必要ないですよね？
正しいフォームで10×3回やっただけでガクガクです。

**無記無記名** · 2024/02/08(木) 11:09:46.66

あるだろドチビ非力デブ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:36:25.63

リモートワークを
ずぼら筋トレの効果だが
糖質制限続いてるよね？掃除したり
元祖ガーシーみたいなんスイッチでやってるんだろな

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:42:55.71

【950以降は無いやろ
アクアリウムはやってはいるが
クソうまかった

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:01:15.19

馬鹿の一つでしかないんやで
そうなってる」
24時間テレビ「ヘアーやれ」

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:11:34.03

そんなんあるん？

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:30:51.84

事業所に直撃したんだよな
亀頭炎程度で大騒ぎするのも含め家族だったり普通にパンに挟んでもいいなら話さないもんを食う

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 04:26:38.17

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 04:26:38.25

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 04:26:45.13

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 04:26:45.24

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 04:26:47.28

死ね知的障害荒らし