>>278
バリバリ出てくる記事の根拠がないだろ。
俺は少なくとも10人以上教えてきたけど50キロ上げられなかった奴は1人もいない。
最初から75キロ上げた奴もいるし、俺は最初から70キロ上がった。
俺含めてほとんど運動部の経験はない。
YouTuberの調査でもほとんどの奴が60キロくらいは上がってた。
40キロ無理とか握力にしたら30キロくらいしかない奴だろ、たまにいるしな。