【大豆】ソイプロテイン専用スレ18粒目【植物性】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
↑
次スレ作成時はこの文字列を最初の行に入れて下さい。
前スレ
【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492612676/
-
【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502865502/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1577021763/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。 オレンジジュースにきな粉を投入すれば、ほぼ全ての栄養素が満たされる。 「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達
https://i.imgur.com/Z0Jrble.jpg ほんま香り強いよな。
うちのジムのダンベルは、マイプロのストロベリークリーム味の臭いするわ。
誰かが付けてしまったんやろうな。 某ビルダー曰く
大量のクライアントで見てきたけど
ホエイは８～９割日本人に合わない、ご存じの通り乳糖関係
それプラス、人口甘味など
おなら・臭い・便秘・下痢・おなかの不調はすぐわかるけど
こういう事がない場合でも注意が必要らしい（症状出てないからって合ってるとは限らん）
ソイ飲んでそこでロイシン追加して取るのがベストらしい
ホエイは太りやすく水が乗る感じもあると言ってる、絞り切る時にもホエイは向いてない 個人的には、ソイの方が筋肥大するわ。
ホエイだと上手く消化できてないんだろうね。 洗脳されてるところあるからねホエイに
確かに優れてるかも知れないけど合わなければ意味はない
日本人には合わない、ここをもっと突っ込んで見るとよく分かってくるけど
最初はみんな分かんないよ
でもいつか疑問に思ったとき、すぐ崩れるよね
ソイ派の意見聞いたりすると YouTuberとかインフルエンサーとか、絶対ホエイしか薦めないもんね。
そこまでホエイをゴリ押しするのは何か思惑があるんだろうな。
それか、先入観や思い込みが強過ぎるかだな。 ソイ食うと女性化して脂肪がついて筋肉がつきにくくなるとかいまだに信じられてるからな
マジなら世界中のオカマに買い占められてソイ商品なんて全て枯れるわ 両方試して体感の違いなし
バカ高いホエイ買う意味ねえっつーの
総合スレでソイ派は肩身が狭い ホエイもそうだけど、ヨーグルトとかパスタも信用してないな
どっちも日本人に合わないと思う
外人の結果はよくても日本人はたぶんあかんよ
コーヒーはどうなんだろう、日本人でも効果ありって話多いけど
お茶文化だから普通にコーヒーより緑茶でいいのでは？と思うけど
コーヒーのエビデンスも強いけど、合うか合わないかはちょっと
合うかも知れないけど
普通に緑茶のほうがいいかな？脂肪燃焼とかカフェインも同じだし
コーヒーと緑茶ブレンドして飲むのもいいらしいけど ニチガのソイプロテイン
みんなどれ選んでるの？３種類ぐらいあるんだけど サンプル百貨店でザバスのソイが安かったから買ってみた。やっぱりザバスは旨いな。定価では絶対買わないけど。 ソイプレーンのおかげで豆乳にハマった
ソイ！ソイ！ソイ！ソイ！ソイ万歳！ 体脂肪とホエイの関係も気になるな
ソイに変えたら絞れたとかそういう報告ない？ >>428
実際は逆。
大豆たんぱく質は脂肪を分解する効果がある。 脂肪を分解とか言われても、実際はそんなの体感ないしなー
ホエイでも緑茶でもコーヒーでもそういうニュアンスの表現されるけど
脂肪分解を助けるとか効果あるとか、じゃ飲んで脂肪分解って体感した？
しないよね、でも論文や科学はそうなってるしね ドラッグストアでソイのダイエットプロかテイン試供品もらったんだが
30g中たんぱく質8gしかなくて糞甘い
女さんこれでダイエットできると思ってるのかね >>441
豚は何かを飲み食いすることでしか痩せる方法を思いつけないから豚なので🐽 情弱を向けはそんなもんだよ
おそらく、初心者や情報持ってないやつはそのまま鵜呑みにするだろ
自分の過去思い出してみ
情報なければそんなもんだよ ガルシニアとか乳酸菌入ってるやつ？それにしても5割切ったらあかんしょプロテインなら 差別化するために乳酸菌とかギャバとかCBDとか
あの手この手使うからなー >>440
世界的にコロナが流行った当初、欧米人の被害は多かったが、日本人の被害は少なかった。
欧米人にはデブが多く、大豆が食文化である日本人にはデブが少ないからだと思う。
大豆＝脂肪分解効果。 >>447
こいつ今はこんな所で暴れてたのかよ
単純に日本人のインスリン分泌が少ないからだろ
その代わり簡単に糖尿病になるがな しかし、糖尿病と米の消費は正反対のグラフなんだよな
これをどう見るか
当時の検査が今より正確ではなかったとか
昔は低脂質だったけど今は欧米化して脂質取り過ぎたせいだとか
実際、和菓子とかの消費も減ってんだよな
和菓子減って洋菓子は増えてるし
お菓子もせんべいとか減ってるし
普通に考えると米はそこまで糖尿病に影響しない気がするけど
当時のほうが消費多かったけど、当時のほうが活動量はあったしなー
難しいところ、食生活は大きく変化してるのは間違いない >>449
本当にインスリン分泌が少ないなら、それは大豆文化の効果 >>452
記事を読み進めればベジミート業にジョブチェンジできなかった、相変わらず頭の悪い畜産業者のミスリードじゃないか
本当に卑しく頭の悪いクズ共ですな ニチガのソイプロテイン買おうと思うけど４種類あってどれがいいか分からん
１ 大豆プロテイン（国内製造）
２ 大豆プロテイン instant（国内製造）
３ 大豆プロテイン（アメリカ酸）
４ 大豆プロテイン instant（アメリカ産）
どれがいいの？
買うならニチガかボディオンのソイどっちかで迷う ボディ派かニチガ派か、迷う
どろっとしてないほう選びたいけど、どっちもそんな差ない？
飲みやすさとかプレーンの話だけど 大豆に豚の遺伝子を組み込み1/4が豚のタンパク質である大豆の生産に成功
ttps://karapaia.com/archives/52323902.html#entry 炭水化物とたんぱく質を同時に摂取すれば、インスリンの効果によって血液中の糖分と共にたんぱく質も細胞内に取り込まれるので、筋肥大が進む。
そして、脂質はテストステロンの材料になる。
従って、たんぱく質と脂質と炭水化物を豊富に含むきな粉は優秀な筋肉飯。 きな粉は不飽和脂肪酸が多いので酸化(過酸化脂質)が気になりますが大丈夫ですか？
ソイプロテインはその点は安心ですが。 ホエイからソイに切り替えて具体的にどういう変化あった？
腸内環境や筋肥大、体脂肪の変化、肌荒れなどなど
ソイ飲んでおならが増えたとか臭くなった話は全然聞かないけど
たまにはいるのかな？ リミテスト抹茶味
水で溶いてもまずくない
ただ成分が心配 >>464
きな粉を摂るようになってから便通が改善したし、筋肥大したし、体の調子も良い。
腸内環境が良くなって栄養の吸収率が高まったからだと思う。 5ch「ソイプロテインはイソフラボン除去しているから安心しろ！」
ザバス「ソイプロテインには一食あたりイソフラボンが66mg含まれています(1日上限75mg)」
5chは嘘つき 切り替えるとかじゃなくてホエイとソイ混ぜて飲めば良くない？
わいは高いWPIと安いソイを2：1で混ぜてる
割合に根拠は無い きな粉からタンパク質のみを抽出したのがソイプロテイン。
きな粉に含まれるタンパク質以外の様々な栄養が除去されている。 >>464
ホエイのときはゲリラ豪雨気味だったけど
ソイで普通のウンコに戻った
便通良くなるいうても朝と腹筋トレ直後くらい
筋肉のツキはどっちでも同じかな
EAA飲めば変わらん
最近ケトジェニックやってて
ソイプロテインの他に豆腐と納豆と卵とモヤシの組み合わせで空腹満たしてるが
今のところイソフラボン問題は発生してない アミノ酸が血中に長く留まってくれた方が筋肉が作られやすい環境になるから、植物性タンパク質の方が良いと思うんだけどな。 ソイプロテイン3回/dayで男性更年期になった
男がイソフラボン飲んでるのと同じだもんな
ソイプロテインは危険 テストステロン値も個人差あるからね
試しにソバ食ったらアレルギーになったようなもんだね
御愁傷様 >>477
お前バカだろ？
日本人が夏場にどんだけ枝豆食ってると思ってんだよ？ｗｗ バルクのソイに混ぜる粉飴がメッチャ値上がりしているんだが ニチガのソイプロテインアメリカインスタント買ったから覚えてたら火曜レビューするわ。3kg買った。 >>485
発送が火曜か水曜だろうからもう少し待つっぽい、 >>485
だけど泡立ちの凄い540改かな？
箱のプロテインWPCもこれくらい泡立ったな。無添加な証拠なんだな。 >>488
ノンフレーバーのソイプロテインだけど飲みやすい 飲みやすいのか
ドロドロしてないなら割引の時買うかな 泡立ちが凄いからプロテインシェイカーでシェイクしたヤツを冷蔵庫に入れて置こうかと 作り置き作戦しようかと 防腐剤入ってないから早めに飲んだ方が良いと思う。独り言だけど こりゃあ、牛乳+ココア+ソイプロテインにするか？そこまで脂肪分気にしてないし。 >>495
だけど牛乳400mlニチガソイ50g森永ココア粉末10gでシェイクしたら泡は収まったけど今度はダマができた
まあこれくらいなら飲むけど 楽天市場でボディウィングソイプロテイン（アメリカ）3kgが4990円送料無料だったからポチッた。 MADプロテインソイ3kpかボディウィングソイ3kgだな、楽天市場なら ソイプロテインは果汁100%ジュースで飲んだほうがアルギニンとクエン酸が中和されて成長ホルモン出やすい=脂肪燃えやすいんだよな 太っている人は果物食えっていうし、いいんじゃない？ MAD5㎏が尼の黒金で6930円だったからポチっちゃった ニチガのソイプロテインアメリカか森永ココア5g入れたら飲みやすくなった 豆乳のバナナ味にニチガソイアメリカでシェイクすると昔飲んだザバスのバナナ風フレーバーに味似てる アルプロンのソイ3kgセット、au payマーケットでポイント還元とクーポンとレビューキャンペーン駆使すると1キロ2千円以下になるからずっと買ってたのにブラックフライデーの直前から3kgセットの販売中止になってしまった
安いのに甘くて美味しいからココアパウダーとか追加で入れる必要ないし重宝してたのに 今のところ3kg5000円で買えるソイプロテインはニチガアメリカ、ボディウィング、MADだけ
MADソイプロテインを今週注文した >>510
540の10kgの方が微妙にコスパ良くね？
まあ10kgは取り回しが大変だけど 10kg買いするとMAD、ボディウィングは高くなる
ニチガアメリカ産大豆プロテインは10kg14190円で個包装で買えるけど、泡立ちがやばい
味と量で選ぶとまだ540改かな。
米びつみたいなとこに保存してたな、一時期540改は。 いまのところ5キロ7000円だと540とsaveだけ？ つ>>510 MADのソイってマイプロとか海外プロテイン並に溶けて泡立ちもないけど、大豆っぽい味が薄い ソイの風味も薄い
溶けやすさなら
1.MAD
2.ボディウィング
3.ニチガアメリカ
だけど
味だと
1.ボディウィング
2.ニチガアメリカ
3.MAD かな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
