山本義徳10
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ホ○とワクチン大好き自演自称理系のためにﾜｯﾁｮｲ導入しました
※前スレ
山本義徳9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1630226796/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 川脇おまえ、振られた男子達にパンツ送る性癖は治ったか？ berserker valx マイプロ
それぞれの先生の絡みはどんな区分けなんだろうか ワク信自演しまくり、科学的がどんなことを意味してるのかすら知らない自称理系は、ﾜｯﾁｮｲ嫌いみたいなので懸命ですね。乙です。 お前ら言いたい放題で散々バカにしまくってるけど
こんな恐ろしい形相の山根さんを目の前にしても同じこと言えるの？
ttps://i.imgur.com/sNABQwh.jpg 山本理論も横川理論もどっちでもいいみたいに落ち着いて来ちゃったから
そろそろ待望の、こじる理論が必要な時やろ 相変わらずニッシーの方がタケタコよりデカいし絞れてるな 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして _,. ' ´ ! /:| ∥ |! ｌl
{ｿ / ｒuj i::::| | l| ﾉ
! i ｒ ,i|:::| ￤ ＼
/ ） ', ', ﾉ /::|:::| 丨
/ / ヽ _,,ノ ヽ、 ,. ' / |:l|:::! /
/ "⌒⌒ヽ
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/ なんか横川を腐して意味不明なタケタコしか成果物のない山本理論とかいうのを必死こいて屁理屈擁護してる自作自演の幼稚なヤツが、そのスレにいるけど、
アレ、アタマ大丈夫か？
IPないと自作自演し放題だな。バレてないと思ってるとこがまた幼稚。 タケタコは5月の大会のエントリーはもう済ませたんやろな？
もしかして、また定員に達して締め切りになってないかチェックしてるだけか？w 〇〇セットって根拠なくただの感覚・適当みたいな事言ってたけど
あんたがいつも言う２セットはなんか根拠あんの？
２セットで効果出る人出ない人いるよね
じゃ２セットがすべてにとって正解でもないでしょ
オーバーワークは人によるって素直に言えばいいのに
存在するかしないかで決めるから悪い
だから１０００セットなんて馬鹿げた数字を出してくるんだ 筋肉の分解を必要以上に煽って恐怖心を植え付けてサプリを買わせたいのか
分解と合成を繰り返してるのは事実
うまく言葉遊びしてるから性質悪い
マーケティングに一切関わってなければここまで筋肉の分解を煽るような事はしないだろうな
なんか悲しいね、分かってて言ってるから性質悪いなぁ とんでもない知識量と専門用語を網羅してるからこそ
ちょっとそこを自分の都合いい法にいじるだけで印象を変えたり
よくも悪くも変化つけて言えるわけだな
頭はいいけどなんかやっぱりズレてる EAA飲まないとねEAA
15g飲みましょうねEAA バーサーカーってまだ売ってるのな
で、ファインラボにも関わってるしバルクスもそうだし筋トレYouTuberでテキトーな本出してるしで優れたビルダーなフリしてるだけなのに芸能人並みに金儲けしてるな
ステでやらかしたからテレビに出れる立場じゃないし出たらまた多方面から叩かれるだろうが 北おじの動画見てたら
背中で１時間ちょっとできれば１時間以内に終わらせたいみたいなこと言ってたけど
この人もコルチゾール気にしてとにかく短時間で素早く強い刺激求めてたはずだけど
１時間ちょっともやるのか、背中だけで
９種目も
アップして次、高重量やって神７引き出して
中・低重量にシフトしてパンプをたっぷり引き出して終わる
一回のトレーニングで色んな刺激与えてるわけだ
ん？ただのドロップセット？いや気のせいだ 俺はたまたま見てたから分かった
神の7秒ワークアウトの実際のやり方を解説！7秒で終わると思われがちな誤解を解きます
https://youtu.be/J9FAVs3AZO4 風邪でも全身症状なければトレーニングしていいって言ってるの聞いてドン引きだわ
つべに通報しようかな 朝 タマゴ５個、ナッツ少量、コーヒー、ＭＣＴオイル
昼 ステーキ、ＭＣＴオイル
夜 青魚やサーモン、アボカド、プロテインにオリーブオイル
これ反論出来る？完璧だろう 適当な食事と言っても四六時中その人と一緒にいるわけではないからわからなくね
そう言ったり見せてるだけで 動画
https://i.imgur.com/SgFxRoH.mp4
人気プロゲーマー・たぬかなさんが2022年2月15日、配信中に身長170センチメートル以下の男性に対して「人権ない」などと発言したことが物議を醸した。批判が相次ぎ、たぬかなさんは同日夜に謝罪した。
■「165はちっちゃいね。ダメですね。170ないと、正直人権ないんで」
たぬかなさんは、日本人で2人目となる女性プロゲーマー。対戦格闘アクションゲーム「鉄拳」シリーズをメインにプレイし、国内外で高い人気を誇っている。
問題の発言があったのは、たぬかなさんが15日にライブ配信プラットフォーム「mildom」で配信した時のこと。「おかしつくるよ」と題して、手作りのクッキーを作りながらファンからの質問に回答していた。
たぬかなさんはかつて自宅でUber Eatsを利用した際、大学生くらいの年齢の男性配達員から連絡先を聞かれたというエピソードを明かした。
「Uberマジだるいなって思ったんが、今もう置き配やけんあんま無いんやけど、若い男の子とかが配達してくれた時に（受け取りに）出て、で受け取ったらさ、なんかなかなか帰らんと家の前でずっとモゴモゴしよって。で、もう1回ピンポン鳴って、出たら『すいません、連絡先教えてもらえませんか』とかって。恐怖でしかない」
「家知られてるんバリだるいよな。冷たい振り方とかして火とかつけられても困るし」
たぬかなさんは、相手に興味を持てなかった理由として身長の低さを挙げた。
「背が低くて、多分165（センチメートル、以下同）くらいしかなかった。165もないんちゃうかな？くらいの。その時点でもう『無いな』ってなってしまった。背が高くてムキムキやったら連絡先は教えてた可能性はある」
その後、視聴者からの「165でチビ扱いか…」「背...」などのコメントに対し、持論を展開した。
「165はちっちゃいね。ダメですね。170ないと、正直人権ないんで。170センチない方は『俺って人権ないんだ』って思いながら、生きていってください。骨延長の手術を検討してください。『骨延長手術』で調べてください。170あったら人権がちゃんと生まれてくるんで」
「ちっちゃい男に人権あるわけないだろお前、調子のんな」
視聴者からの「お？いったなこいつ」といったコメントには、
「言うよ？ ほんまちっちゃい男に人権あるわけないだろお前、調子のんな。こっちはね、チビにはきちぃんだよ。でも、言わせて。あたし、デブとハゲには優しいから」
とバッサリ切り捨てた。
たぬかなさんの発言に対し、ツイッター上では批判の声が相次いだ。
「『低身長は人権無い』とか火事現場にガソリン投げ込むようなもんだろ？」
「鉄拳のたぬかなが炎上って聞いたからなんだとおもったら...。こら燃えるやろ笑」
「たぬかなの場合配信とかで実際に話してるところ聞いたら『おいおいおいw』と笑えるけど、テキストにしたら結構やばいな」
たぬかなさんは21年6月24日にスポーツメディア「web Sportiva」で公開されたインタビュー記事で、女性蔑視と誹謗中傷を受け続けてきたことを明かしていた。「顔を出すと、信じられないくらいブスと言われるんです」などと、女性プロゲーマーとして容姿を揶揄される辛さを語っていたことから、行動と言動が一致していないとするコメントもあった。
たぬかなさんは相次ぐ批判の声に対し、15日深夜にツイッターで謝罪した。
「配信の内容をヘイトスピーチだと指摘されました。そういう意図ではありませんでしたが、不快に思われた方が多いようなので撤回します、すみませんでした。高身長が好きって言いたいだけでした...いつもの配信の身内ノリで言葉が悪くなっちゃいました、ごめんなさい～...」
謝罪に対しても「適当に謝っとけ感すごい」「成人の謝罪の仕方やないで。不愉快や」などとなお怒りの声があがっている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a7be3ed198b27cd17277251b59a52faa2a18f50b
プロゲーマーの〝問題発言〟を所属チームが謝罪 レッドブルは公式サイトから削除
https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/4004147/
CYCLOPS、たぬかな選手との選手契約を解除
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1389082.html
「たぬかな」選手との選手契約解除のお知らせ
https://cyclops-osaka.jp/news/2022/1646.php
★1 2022/02/16(水) 14:14:43.87
※前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1645248593/ 今日の動画でジュラシックはトレーニングでのオーバーワークはないって断言してる
じゃあ１０００セットやれよ
何故やらない？ まさにその通り
オーバーワークがないなら1000セットでも1万セットでも時間がある限りやればいい
そうすれば人類が誰も到達したことのない超絶マッチョになるわけだよな？
結局オーバーワークはある
これが最終結論であって、そのオーバーワークにならない範囲、効率の良い範囲が人によって違うというだけの話になる 山本信じてるヤツって自分でしっかり考えられない子ばかりだからなぁ
上越のなんとかもそうだ 自分の感覚で出し切ったと感じられるまでトレーニングすること自体が
オーバーワークになることはないってだけだろ 北島がいつも言う親指重心・つま先重心もやめたほうがいいぞ
親指に重心かけるってことは股関節が内旋して土踏まずが潰れて内股を加速させる悪い癖
X脚がいい例
スポーツで親指に重心乗せるポイントはいくつもあるけど、ずっと乗せないからね
ジャンプだってジャンプの時だけつま先に重心いくだけ
日本人は親指重心や母指球重心が野球とかスポーツで刷り込まれ過ぎてる
海外じゃそんなこと全然ないのに
そもそも足裏の重心なんて不安定が正解、いつでもすぐ動く動けるためには
不安定をわざと作ってないとダメで、その中で静止するには体幹使う
不安定でバランスとってつねに不安定を追いかける感じにするといつでも動ける
右左上下斜、土踏まずって名前がある通りに土をそこは踏まない、踏んではいけない場所である
足の構造上、土踏まずがあるからつま先や親指重心は逆に安定性はない
安定性あるような気がするだけでそこがもう間違ってる
足の魚拓見れば分かるが、どう見ても外側のほうが接地面多い
ついでに言うと親指に重心かけると体（上半身）は前傾する
反り腰骨盤のアンバランスになる可能性あるから注意 親指重心は論外だな
日本人はむしろカカト近くで力を発揮するのが苦手だしな
格闘技とか見てもよーく分かる
日本人（笑）はカカト-臀部で力を発揮できずﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝﾌﾗﾌﾗしてるけど
外国人(特に黒人)はカカトが張り付くようにぴたーっと地面を押さえて股関節で立っている イッシュウカーンとかやってた頃ってお金がなくて困ってた時代だったのか 山本先生のダンベルフライを真似したら肩が痛いんですけど 甘えって言われても効果的っていわれてるんだからしかたない 山本先生、話題がドロップセットと野菜になったらいきなり頭おかしくなられる。
モーターユニットは筋力の話で筋肥大と化学的刺激の観点から見たらドロップセットはとても理にかなってる。 サイヤマンのは限界までやってフォーストレップしてからドロップセット。甘やかさない。
山本の言ってる話は限界までやらずに回数決めてドロップセット。確かに甘え。
こいつらわざとかみ合わない話をして話題を作ってるな。 ワザと煽り系の動画を撮ってみたが、思うほど伸びてないところをみると、
視聴者の大半はダイエット志向の輩なんだろうな。 いよいよコメ欄の言論統制もできなくなってきたな
トレ論はさておきナチュラルで一生懸命やってる人を甘えだなんだと見下したらそりゃあんたユーザーのくせに何いってんだってなるよ やっぱりステやHGHやインシュリンなどで嘘つきながらデカくした奴の言うことは嘘だらけだなや さすがにちょっと煽りがきついな
山本先生が意図してるのか、周りがそうさせてるのかわからんけど
少なくともドロップセットの回のタケタコの質問は対立させようとして悪意ありありだったな その人にもよりますが
って一言あるだけで全然ちがうのに ｾﾝｾｲｾﾝｾｲ言ってる取り巻きおじさんは対立を焚き付けて楽しんでるの丸出しでしょ
こっちは山本ｾﾝｾｲだぞぉはい論破ってね サイヤマンとタケタコタンとスタッフは楽しんでプロレスやってるが
山本先生と横川くんは乗り気じゃないように見える 横川は対立煽りなんて知ったこっちゃないみたいな姿勢 山本さんはどうみても乗り気だろう。
横川は本当にどうでも良さそう 義徳がプーチンを止められたら
俺は一生涯義徳にケツ穴捧げる ジムにタケタコタンのミニチュアみたいな人がいた。
身長が低く、貧弱な身体だが、顔がそっくり。 タケタコあんまバルクアップしてないのに減量入って大丈夫なんか。
てか、もう動画の半分以上は製品プロモーションになってんなw 結局、追い込むと次のセットに影響出る＝総ボリューム下がるって意味なんだろ
追い込んで総ボリュが１０００と追い込まず総ボリュ１２００なら
１２００のほうがいいと
総ボリュだけ追い求めるなら追い込まずセット数だけ増やしたほうが
もっともっと総ボリュ稼げるはずだが？
毎回追い込まず余力残すからセット数は増やしやすい
こんなこと勝手にそこら中の人やってると思うけど、筋肥大しませんって意見が多いのは何故だよ
ほとんどの人が追い込めてないからなー、追い込んでるつもりならいくらでもなれるけど 何年も全く変わらないトレーニーとかジジババがたくさんいるのが答えだと思うけど。時間潰しなのか、やってるつもりでずーっとジムにいるけどな 追い込むとかじゃなくて大半の人はオーバーワークでしょ
例えば高校三年間柔道やっててベンチ100kg上がりませんメチャヨワイですなんて子いっくらでもいる
日本人は肉体の限界を伸ばすためのトレーニング
動作そのもののと練習の区別がついてないから
とにかくやればいいの根性論ですぐオーバーワークになる
何年やってもしょぼいまんまのヒョロガリ兄ちゃんとかまずこれ 大半がオーバーワークなんてありえんね
最高効率で筋肥大するフェーズを越えた先にオーバーワークのフェーズがあるのだから、そもそも筋肥大してないのならトレーニング不足ってだけ 高セットに関して
その回数の根拠はなに？ってしつこく追及してたけど
あんたの２セットの根拠もなんなの？
全員がそれに当てはまるの？
まさにブーメランなんだけど それ言うなら、サイヤマンはセット数増やして大きくなった例外って言ってたけど、
自分だってセット数減らして大きくなった例外でしょ。
言ってることが全部ブーメランなんだけど。 クスリ使っておいてしゃあしゃあと「私は2セットでこれを維持しています」とかほんっっとただの詐欺師だろ
とんでもない厚顔ぶりだよ さすがにアンチがうざくなってきたな
タケタコタンをJBBFで優勝させて
黙らせてやりましょうよ先生！ >>66
トレーニングを勉強に置き換えたらわかりやすいと思うけど、長時間の勉強で集中力が切れた状態がオーバーワークなわけ
最高効率やらで学力向上するフェーズやら関係なく起きるだろ？
で、あんたは学力向上しないから勉強不足だ。って言ってんのと同じなんだよ 教祖の山本がそんなこと全く言ってないのにホントに山本信者は糞だな
オーバーワーク、ガッバガバ >>72
長時間勉強して集中力切れたら集中力の続いてた前半に勉強したことも綺麗さっぱり忘れるのか？
何も身に付いてないなら勉強してないってこと サイヤマンの回復力はすごいな
乳酸代謝が発達してるんだろうな サイヤマンは極端なチビでしょ
挙上距離が常人の半分ぐらいしかないんだから極論だが二倍のセット数やってようやく他の人と同じ回数
テコの原理も考えたらそれ以上にやっても筋肉に入る負荷は小さいのだから骨格的にイレギュラーなだけ
普通の人間がやったらオーバーワークになるよ サイヤマンの身体はまさにバルクアップて感じ出すごいけどさ
あの腹の出かたはちと異常じゃない？
腹筋群もあそこまででかくならないと思うし、かといって腹に脂肪がやけについてるようにも得ない… ムッキムキの人が助手だとなんかぱっとしない
細マッチョに毛が生えたレベルとか一般的にいい体程度の助手のほうが見栄えはいい
それである程度の動作や注文をこなしてやれる人材
なおかつ顔も人がよさそうって事で決まったんだろ
さらにまだまだ成長できる伸びしろがあるから助手として成功させれば自分もうまい
が、ここは思ったようにいってないみたいだね
年中パーソナル受けてるようなもんでしょ？山本式の
一回北島にバトンタッチしてみるのも面白い
教え方は北島のほうがうまそうなんだよな、物のたとえ方とか この人に足りない部分があるとしたら、運動選手への応用の部分だね。
スポーツ選手に教えているにしてはそういう話をしないからね。
筋肉博士に特化しているつもりかもしれないが、やってはいけないバランス
みたいなものもあり、例えばハムと四頭筋の割合や、骨盤前傾の最適さを
阻害するトレーニングは慎重にやらないとバランスを崩すからね。
筋肉に効かせないこともスポーツでは大切。
この人テレビで相撲対決みたいなのに出ていたが、カクカクした動きで
四頭筋とか上腕に力がガチガチに入ったロボットみたいな動きで運動音痴
の極みみたいな感じだった。
あくまで筋肉の成長に特化していますということなのかもしれないが選手も
教えているんだからね。。
ダンスとか無茶苦茶不得意そう。 この人に足りない部分があるとしたら、運動選手への応用の部分だね。
スポーツ選手に教えているにしてはそういう話をしないからね。
筋肉博士に特化しているつもりかもしれないが、やってはいけないバランス
みたいなものもあり、例えばハムと四頭筋の割合や、骨盤前傾の最適さを
阻害するトレーニングは慎重にやらないとバランスを崩すからね。
筋肉に効かせないこともスポーツでは大切。
この人テレビで相撲対決みたいなのに出ていたが、カクカクした動きで
四頭筋とか上腕に力がガチガチに入ったロボットみたいな動きで運動音痴
の極みみたいな感じだった。
あくまで筋肉の成長に特化していますということなのかもしれないが選手も
教えているんだからね。。
ダンスとか無茶苦茶不得意そう。 この人に足りない部分があるとしたら、運動選手への応用の部分だね。
スポーツ選手に教えているにしてはそういう話をしないからね。
筋肉博士に特化しているつもりかもしれないが、やってはいけないバランス
みたいなものもあり、例えばハムと四頭筋の割合や、骨盤前傾の最適さを
阻害するトレーニングは慎重にやらないとバランスを崩すからね。
筋肉に効かせないこともスポーツでは大切。
この人テレビで相撲対決みたいなのに出ていたが、カクカクした動きで
四頭筋とか上腕に力がガチガチに入ったロボットみたいな動きで運動音痴
の極みみたいな感じだった。
あくまで筋肉の成長に特化していますということなのかもしれないが選手も
教えているんだからね。。
ダンスとか無茶苦茶不得意そう。 30-10-30って確かにいつもの重量でやったらできないけどほんとに1セットでいいの？ 北島さんは筋トレに対する考え方が山本さんとは結構違うんだと思う
デカくなりたい人こそ、筋肉の形を作る事にこだわれ！
https://youtu.be/HTKu9vH69V4 しかし、最近の北島は再生数まったく伸びないね
山本が来る前は再生数もうちょっとあったんだけど
今は普通に実技動画出しても再生数伸びなくなってしまった
ダンス動画おまけであったけど、すげーうまかったな
ここまで動けるとつま先重心は説得力あるけど
普通の人がマスターできねーぜ きたおじの動画、ちょうどあがったから見てきたけど
この人は相変わらず人間の感情論やメンタル面が多いな
人間性をよくわかってる
筋肉つけたら見せびらかしていい気分になれ、そうすればもっと筋肉ほしくなる
モテたいいならもっといい体になるよう努力する、目的があれば努力は辛いと思わない
女性に教えれる知識あればそれがきっかけでいい方向にも行くかもとか
プラス思考の話が多い、山本と違って話しながらでも一人でよく笑うしね
普通にこの人、メンタルクリニックも行けるな 悪い点は何かとアメリカとか向こうではとか表現することだな
文化の違いがあるの知ってて言ってるんだけど
とにかく強調してる、日本と向こうじゃ全然違うよって
これはただの笑い話としていつもしてるのか、それがよく分からん 北島さん義徳に服従させられちゃったからね
仕方ないね よしのりは筋肉オタクなのは間違いないけど博士と言われるとどうかね
何か研究してるん？ 「大学」で教える「博士」にはなれないことは素人以外にはすぐわかるんだけどそういう「芸風」タレント 博士号取ってるのは室伏
サイバネティック・トレーニングの論文読んだけどすごかった よしのりは別に学位持ってるとかじゃないよね？
先生とか博士はあだ名みたいなもんでしょ？ ・プロテインをドンドン飲みましょう！今は固形食でとる時代ではないです
・私は３日間プロテインを飲まなかったときは体が縮んでしまいました
・プロテインを飲み始めて母親から、あんた風邪をひかなくなったわねぇと言われました
・VALXプロテインはもはや必須の存在と言えるでしょう
・野菜は毒です、食べなくて結構
・２セットで十分です。それ以上はオーバーワークです
強欲博士 山本義徳 ブレードランナーの「2つで十分ですよ！」って有名なセリフがあるが、それを彷彿させるな。
「2セットで十分ですよ！」 ・プロテインをドンドン飲みましょう！今は固形食でとる時代ではないです
↑ どんどん飲んで消費激しくしてバルクスプロテイン売り上げ伸ばしたいから
・私は３日間プロテインを飲まなかったときは体が縮んでしまいました
↑ 気のせい まほうのくすりではありません
・プロテインを飲み始めて母親から、あんた風邪をひかなくなったわねぇと言われました
↑ 病は気からです
・VALXプロテインはもはや必須の存在と言えるでしょう
↑ 売り上げあげたいんで
・野菜は毒です、食べなくて結構
↑ 一部の例を都合よく解釈した結果です
・２セットで十分です。それ以上はオーバーワークです
↑ 何故１セットではなく２セットなのか、２という数字の根拠を教えてほしい 2セットで十分に追い込むための最適な重量設定がかなりシビアなんよな
山根さんみたいな人は少ないボリュームで良いんだって曲解してしまっているけど 2セットって、ドリアンイエーツは１セットって言ってたけど。 少セット論者の一部には、そんな1セットあるかいなというくらい、いろんな技法を1セットに積み込んでる傾向が見られる
山本義徳となんとかマンのトレーニング動画みたいに、あれを1セットというならもはや何でもありやんけというか
セットの概念の有無よりも、北村なら究極の1回理論、義徳なら101理論ってとこに行き着くのだろうか １セット フェラ ２セット 勃起 ３セット 中出し
北島の話はこんな感じ
１～２セットは遊びでいいけど３セットでは必ず射精しろよって事
そこに神の７秒がある
SEXにたとえると分かりやいだろ？
１セットでいきなり射精する馬鹿いない >>117
それ言い出したら、ウォーミングアップセットを含まない時点でインチキというか >>117
バリエーションを加えていろんな刺激を与えつつやるから、むしろ少セットで詰め込んでやります
って話でしょう
そもそも「セット」っていう概念はそんなに重要じゃない気が 山岸って現役引退したから、弟子を3人も抱えて指導に専念してるんだな。
てか、弟子のトレーニング風景見てると、山本理論を実践してるタケタコがいかに生ぬるいか分かるなw
すでにバキバキの奴もいるし、まだ絞れてない奴もタケタコよりバルクある。
最後にこれはオーバワークかもしれないが、って暗に山本理論を否定しててワロタ
てか、タケタコはあと2ヶ月ちょいしかないけど、絞れるのか？
まあたいしてバルクアップしてないし、脂肪も付いてないから大丈夫なのか。 山岸さんとこの弟子でかかったなー
サイクル成功してるんだろうけど
タケタコタンはまあ…頑張れ タケタコタンってBig 3トータルなんkgなんだろ
フリーウェイト中心にやるならピリオダイゼーション組む前にある程度パワリフ的なトレーニングしたほうがいいような気がするけど スタート時点で厳選されてる奴と較べるのはさすがにアホやろ 30-10-30と3/7やってみた
まずいつものメインセット重量は扱えない
3/7は3/5で死んだ
新しい刺激になって良かったからしばらくやってみるわ >>127
元々の3/7は15秒が普通のレストで重量は1RM 70%だからな >>127
変わったトレーニングせずにオーソドックスなトレーニングすりゃ良いのに >>129
刺激変える意味で一回やってみ
固定スタンスにする必要はないしな >>131
エキセントリック刺激のメリットはあるけど、すっとというわけでないよね タケタコタンって山澤のこと兄さんって呼んでるけど、自分のが歳上よね？ 1種目目にコンパウンド種目で3セット（最終セットは限界まで）をやった後は、
2，3種目それぞれ1セットだけ3/7で徹底的にバーンとパンプを狙うようにしたら
全体の時間は半分になったのに使用重量もサイズも増えた！
北島式と山本式を混ぜるのがいいね >>128
マジ？1rmの7割で3/7はいくらなんでも無理じゃないか？
3+4+…+7で25回やらなきゃいけないし、普段4050tepsを休みなくできるくらいの重量じゃないと、とてもじゃないけど… >>135
15秒を負荷乗った状態で耐えるのは山本式
オリジナルは普通に休むから合計60秒のレストが入る
これが元ネタの論文
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30756168/ >>133
弟子入りを先にした方を兄弟子と言ってだな、そこから兄さんと呼んでるだけやろ >>135
だよな
まともに1セットできる重さがよくわからないままやったけど、短時間で力尽きるから時短にはなる 3/7で扱えるのは1rmの40%くらいじゃないか
5reps目と6reps目の間の15秒を乗り越えるには相当重量下げないとダメ
山澤もタケタコタンもサイヤも5reps目でいつも潰れて補助されてるけど
もっと重量下げればいいのにと思う セット内で補助が入る所に真髄があると思ってる
ドロップセットじゃなくてドロップレップだよ ５秒４秒スピーディーは見ごたえあった
本気でやる人に本気で教えてるのもサイヤマンを好意的に見てるのも分かってすごくいい
これが１０１ですと言い切ったのも正解だと思う 竹迫さん→タケタコタン
サイヤマンさん→タイヤマンタン タケタコタンもタケサコサンも言えなくて、混じってタケタコサンが多くなってきた 15秒耐えるみたいなのって筋肉のスタミナを先に奪ってきつく感じさせてるだけじゃね？
刺激変えるためにたまにやるっていう位置付け？ >>148
ドロップセットがだめでサーティーワンアイスクリームが良い理由が謎だよな
ドロップセットが高重量の刺激を与えられないから良くないというのなら重量下げなきゃ出来ないような山本式もダメだろうと思う ドロップセットが重量がどうとか言ってたっけ？余力を残すからだめとは言ってたけど ドロップで軽い重量で追い込んだ気になるよりレストをしっかりとってメインセットを増やした方が筋肥大すると言っていた これか
井上浩氏のサイトより
http://www.haridy.info/bodystage/waga/index3.htm
＞筋肉はその負荷に応じて肥大します。負荷を下げればその分筋肥大も期待出来ません。
＞スクワットを行う前にバーベルを担いだまま突っ立っていても数分で疲れてしまいますが脚のトレーニングはまだ行われていません、
＞このような辛さはいくら味わっても脚は太くなりません。 仕事の拘束時間そこそこ長いです、奥さん働いてます、子供も大きくないです、みたいな環境だと、来れて週3、１日あたり長くて90分てとこだよね。
それで全身まわそうと思うと、あんまり、インターバルも長くはとれない。
だから現実と向き合って、インターバルも短くして、ドロップセットをやるんだけど、それがクソほどの価値もないとは思わないし、そこまでは誰も言っていないし、まあいいかなと。
本当に全く何の意味もありませんというならちょっと考えるけど。 トレーニング70分前にプロテイン呑んでアミノ酸血中濃度高めてトレ中はEAAで濃度維持
がこの人の理論だよね？
トレ20分前にEAA飲んで血中濃度高めてトレ中もEAAで維持
ではなんでダメなの？ いいんじゃない
食事で十分なたんぱく質量がとれていれば
EAAだとたんぱく質の総量が稼げないし、しかもプロテインより高価なんだから、
プロテインで済ませられるならその方がいいと思うけど YouTubeチャンネル、昔は無駄が無かったけど、今は無駄が多すぎる
しかもEAAの物売り宣伝多いし、余計な奴らの茶番を見せられて凄い時間の無駄で、今のは本当にダメだわ 若いやつをYouTuberで売り込みたいのはわかったけど、テメーでチャンネル作って勝手にやれよ… ユーザーとはいえ現役で130を10発挙げるのか
すげえ 野菜食ってもビタミン殆ど摂れないって
山P言うてるけどこれホントかよ
今までめっちゃ野菜食ってたのにー >>171
確かに山本が摂りたい量のビタミンは野菜では絶対に摂れない。
一般人が摂りたい量のビタミンなら野菜で十分だろう。
もし一般人より上を目指すならVALXのビタミンをそれぞれ買って下さい。 若い頃から老けてみえがちな顔付きだから仕方ないな
男性ホルモン多いとこういう顔付きなんだろうけど 自分のことを「先生」と呼ばせたいおじさん
ネットに自分で何度も「先生」付け表記で書き込みする涙ぐましい努力 スミスとはいえ53歳が130キロ20発って素直に凄いって思うわ
つか化け物
ユーザーだからとか言ってる奴の99%以上はユーザーになっても不可能だろ 身体障害者になるレベルでハードに鍛えて後遺症残すくらいだったら
ユーザーになるほうがまだ合理的だと思うんだよなあ
もちろん大会に出るやつとかは当然反則だけどさ JINの動画見たわ…
「山本は本当は太ってる」とか言ってたアホは反省しなよw
あんなバキバキな50代日本にほとんどいねーから 常にある程度絞れてるのは素直に尊敬するわ
知らないところで相当の努力はしてるんだろうな 私も山本のカラダを確認するのにその動画見たけど、50代であれぐらい絞れてるのは一般人レベルではほとんどいないというのは完全に同意するした上で、
あれで体脂肪率12%ぐらいだよ。
体組成計とかの体脂肪率12とかに必死になってる人にはとても残酷ですがね。 マジで先生の身体かっこよかったな
俺もあのおっぱい触りてえわ >>185
愚地克己
身長186センチ体重116キロ
ベンチプレス300キロ
100m走を10秒台
空手の達人
先生が高身長で格闘技やってたら・・・・みたいなキャラだね ナチュラルならほんとに拍手したいんだけどなぁ
時代に合わせてか現役時代と違ってフィジーク体型になってるのが面白いね 山岸さんとかもそうだけど引退してからもステ使ってんのかね。そこまで小さくなってないからまだ使ってんのか 山本先生の食事
もう何年も年360日ぐらいケトジェニックらしい >>190
ケトじゃないでしょ
たしか朝食はプロテインクッキーって言ってたよ ステを使ってJBBFに出続けていたが抜き打ち検査で陽性発覚。
JBBFを追放されステロイドを使わないと筋肉は大きくならないと言い放ち
日本ボディビル界からゴミ扱いされる。
ユーザー指導で飯をくっていたが筋トレブームを機に山澤プロヂュースの元
先生としてのキャラを作り上げ表舞台に。
今の若い子はこの事実を知っているのだろうか？ >>195
ステがなければ大きくならないなんて言ってないでしょ。寧ろ、「ベンチプレスの重量を体重の2～3倍にする程度のことならば、アナボリックステロイドは不要」という発言からも分かる通り、通常のボディメイクレベルでステは要らないと断言している。
究極の肉体に憧れ、それを実現したいがためにステを使用したという趣旨の話。果てなき渇望を読めばわかるよ。誤解のないように言っておくけど、俺は個人的にアンチドーピング論者だし、山本さんがステを使用してコンテストに出た行為は非難されるべきだと思ってる。でも、ステ使用を大前提とした指導を行っているというミスリードはフェアではないと思うよ。
しかし、ボディビルという競技にはドーピング問題がつきものだよね。コンテストに出場する以前にステで身体を作り上げてから、薬抜きしてナチュラルとして颯爽とデビューなんて人もいるだろうしね(笑) >>197
喧嘩売ってるわけではないので、そういう書き方やめましょうよ。あくまで意見として言っているだけです。
ちゃんと読んでますよ。奥さんにステの話をするくだりのことを指しているのなら、「どうしてこんな説明を～自分の吐いた言葉を怪しんだ」と、奥さんを説得するために嘘を吐いたという意味だとしか読めません。
自分自身が限界を突破し世界の舞台で活躍するにはステが必要だと考えていたでしょうが、トレーナーとしてドーピング前提ではないでしょ。ドーピング検査の厳しいプロアスリート達への指導も行ってますしね。 いやぁそりゃやってることが全てさ
ステロイドを入れて体を維持しつつ「このトレでここまで太くする」「これすれば痩せる」「こうなりたきゃこうしろ！」
ステ入れてるとは言わずに
詐欺的との謗りは免れんでしょう なんか健康に長生きしたいみたいなこと言ってなかった？
もうさすがにステは入れてないんじゃね？
知らんけど ステ入れてるかどうかと理論が正しいかどうかは別問題だし
理論が正しいなら別に詐欺師とは言わないだろ ステなしであの身体を維持できてるのだとしたら凄いよな タケタコタンがベンチMAX120〜130程度なのにはガッカリした
山本先生指導しないんか？
筋肥大にはベンチが重要じゃないのかもしれんが
タケタコタンの胸は肥大しとらんし 山本先生本人がやる動画、JINのところでやってよかったのかね
なんかもったいなかったような？
自分のチャンネルでやった方が絶対おいしかっただろうに >>204
そこは大先輩として後進を伸ばしたいっていう優しさじゃないの？ >>203
才能ないって言われたけどなんだかんだでチャンス貰ってるみたいなことタケタコが言ってたから先生もそこまで期待してないんじゃねえの >>205
YouTubeの再生数はまた別かと…？？ サイヤマンがタケタコタンって本当にプロ目指してるんですか？って山本に聞いたら、一応目指してるみたいですとか言われてるじゃんw
それに30番目の弟子とか言われてるし、あんまりタケタコには期待してなさそうだな。 滑舌でタケタコタンと聞こえるのがおもしろいのに
自ら名乗り出すのはつまらないでしょう >>194
あれはドロップ効きまくって攣ってるんだと思われ
でも強がってるところがカワイイ あれってバーベル下ろした時にできた線なんじゃないの？ 先生とタイヤマンタンの会話噛み合ってなさすぎて草
JINタンいてよかった >>202
逆だよ
ステ歴あってアドバンテージ得てるからだろ
筋肉もステ時代の記憶があるから そもそも「絶対やってません！」って言って競技出てた時期にステ漬けだった人間が今やってない保証なんてゼロだよねえ 今も低容量で入れてるとしても年齢考えるとようやっとるわ
ナチュラルのゴウドさんの方がすごいけど ゴードンがユーザーだとしたらJADAガバガバすぎやろw ボディビル実績あった師匠が弟子を育て、ついに弟子が大会で優勝して師匠を超えた！←最高峰
ボディビル実績あった師匠が弟子を育て、弟子が地方の大会などで入賞を続け芽を出してきた。
ボディビル実績のあった師匠が弟子を育て始めた。←今ここ タケタコにしても山澤にしても背中だけ他の部位に比べ発達してるよな よしりんにお注射(意味深)した見返りにお注射してもらえるんやな なんちゃってフィジーカーって背中と肩ばっかりやってるイメージだからな タケタコのベンチ重量なんてどうでもいいよ
そもそも先生がベンチを推奨してないじゃん 先生が自分の弟子なら最低150キロはあげて欲しいって言ってるやん 本人が筋肥大の壁(コンテストで勝ち目が無い)にぶつかったから、目先を変えたいと申し出たんだろう。
ダメな人の典型。壁にぶつかったらすぐに目先を変える。大体の場合、試行錯誤なんかじゃなくて、逃げの場合が多い。
先生もやっかいな弟子を持ったもんだ。 山本の企画ってほぼ全て失敗してるからこれも失敗するだろw 150ベンチの結末はどんな落とし所になるかな？
「やっぱり肩の怪我が影響して・・・」
ってなるか、そのうち動画にも出なくなってなんとなくフェードアウトかと タレントの大学挑戦企画みたいなやつでも、その業界では名うての人がフォローしてるんだろうけど、あまり芳しい結果は出ていないように思うし、タケタコタンに本気でそういう意志がないと、何やらせてもダメなんじゃないかな。
こんなこと言ったら身も蓋もないけど。 現時点で減量しながら130kgが上がるなら普通に増量したら150kgは全然現実的なラインじゃない？
しかも来年の夏までが期限なんでしょ？ 筋トレ詳しくないから聞きたいんだけど130kgのバーベル凄い短いストロークで上げ下げしてたけどあれでOKなの？ 明らかに回数狙いのパーシャルレップだけど
別に競技じゃなくて遊びでやってんだし、
動画の中の人たちが良いなら良いんじゃね？
スティッキングポイントを越えるか越えないかのところで
パーシャルレップするのはウォーミングアップでやる人が多いけど、
そういう人もメインセットではきちんとフルレンジでやってる。 あぁ、早くタケタコタンに注射したいですねェ。
どんな悶え方をするのやらァ。 >>236
先生の腕の長さ考えたらあんなものでは？
別に凄い短いストロークには見えないんですが サイヤに可動域指摘されてちょっとキョドってたな
しかしあれくらいが肩と肘痛めなくていいよね でも重量もそれなりだったしあれだけの回数だったら、あの高さでの切り返しの方がキツそう だいぶ前に山澤と撮ったインクラインダンベルフライの動画でも稼働域は指摘されてた 伸ばしきった方が楽な気がする？
高い位置でパーシャルしてるのとは違うし スティッキングポイントで跳ね返されてる動きだろアレはw フライでも胸がストレッチしてればいいから重量犠牲にして肘をまっすぐ伸ばす意味ないんじゃねえの >>241
サイヤなんて超チビで腕も極端に短い
同じ可動域にしたら普通の人は壊れるわ 身長10cm違ったとしても腕の長さは5cmも変わらないし上腕にかかるモーメントの差なんて5%以下だろ >>243
https://youtu.be/vW9giSuTepY
これか
三角筋に負荷を逃さないという点で理にかなっているけどこれはもうフライではないな 最近の追い込まないほうがいい理論はあれだろ
１セットで限界までやると２セット目の影響がデカすぎるから
わざと余力残して次セットに望めって事でもあるだろ
ついでに激しい筋肉痛も限界までやると出るし
その影響でパフォ落ちたりトレ頻度遅れたり色々悪い影響出る
だからあえて１～２レップ前で止めとけ、そのほうがトータルではいい
しかし、この理論
考えなくても誰でもやってる行為だと思うが、限界まで追い込むなんて普通じゃ無理
大抵限界の前でとっくに止めてる
ならば追い込まない理論は普通にみんな達成してると思うが
それでも筋肥大しませんって意見が多いのは何故だい？全部食事が悪んですか？そうですか 追い込まなくてもいいが、限界の手間で止めとけ
余力残してやめりゃいいんだろ、こんな簡単な事はない
初心者や中級の人は勝手に実践してんじゃん
気持ちの面が先に折れてんだからほとんどが
意地張ったら怪我が待ってるだけだし サイヤの最新動画で案の定先生のベンチ言われてて草
年齢的にすげぇけどな サイヤってノンロックベンチも分かんないの？
トレーニングのレベルが違いすぎて話が噛み合ってない気がするんだが >>251
こないだ見たフライの動画では下げたとき外旋って言ってたような気がするけど気のせいだったかな >>252
山岸さんは一セット目に限界まで追い込め
そうすると2セット目以降はレップ数が落ちるが問題ないというニュアンスの回答をしてたな ボリューム理論
トータルの運動量
エフェクティブレップ
限界5回以内までやらんと効果がない
これが大体どれにも共通していることだと思う
山岸理論でもレップ数が落ちてもその分エフェクティブレップ内だから効果はあるみたいな予想をどっかで見た気がする
最初に追い込むか最後に追い込むかの違いじゃないかね ３セット全部限界まで追い込んで総ボリュ１５００
３セット余力残して総ボリュ１７００
これなら結局、余力残して止めたほうが総ボリュは多いから
そっちのほう勧めてるだけだろ
あんまり正解ねーんだよな
結局、食う寝るトレーニングの基礎ができてりゃね Effective repsの考え方ってのは追い込み段階に入るまでのrepsは筋肥大に関係ない助走なわけで、余力残してセット終えたら大部分がそれこそジャンクボリュームになるわ サイヤマンおもろすぎwww
ハッキリ言えるやつこいつしかおらんやろ
いいかげん先生ゆーのやめよーや
横川理論vs山本理論なんてボディメイクの話なのに、あの130kgのスミスベンチでスッパンスッパン見栄張って挙げてるけど、130kgを何回できるかチャレンジってカンジでやってるよね。効かしすぎると回数できなくてショボっとか思われるのイヤなのか？三頭断裂した言い訳までしてるし。
最近言ってる事やってる事がめちゃくちゃになってきてるし化けの皮が剥がれてますね先生 >>264
山本先生って呼ぶのは別に経緯を表してる訳じゃないぞ >>265
先生と呼ばれるほどの●●じゃ無しってか サイヤマンもステについてはハッキリ言わないからちゃんとビジネスライン引いてる ドロップセットは
実際のジムではやりにくいとか言ってるけど、複数ダンベル使ってる山本スペシャルも似たようなもんじゃね
valxジムではありなのかなあれ 101理論って結局10年前くらいまでの論文から集めた理論の集大成だよね
新しめの見ると壊れなくて余裕ある人ならやっぱりハイボリュームが良さそう
先生もいずれ見解を改めるのだろうか
https://workoutryou.com/?p=3378&;=1 101理論は普通の生活してる一般人がボディメイクするための理論でしょ
必要最低限の負荷だけかけるから故障もしにくいし日常生活に支障も出にくい
長期的に見たら合理的なんだよ
一方で大会で勝とう、と思ったらハイボリュームでやって爆発的に成長できる、故障しようが障害者になろうが
それが肉体に耐えられる、または許容できる人じゃないと駄目ってのも当たり前じゃん サイヤマンは論戦挑むようなキャラじゃなかったような・・w 筋肉的なものじゃなくて
理論とか知能的なレベルがちがいすぎて
まともに議論させちゃいけないレベル そういやYouTube内でVALXジムがちょいちょい出てくるけど
一般人会員はその間は使用できなくなってるの？ １０１の意識が人によって違う
自分の意識だと１０１行けば怪我する領域
１００が限界なんだから、それを１でも超えるのって大変だよ
体ぶっ壊れてもいいから一瞬だけ界王拳使うようなもんだぞ？その反動はあとで来る
現実で言うなら火事場の馬鹿力やリミッター外した時や人命救助とかそういうタイミングでしかリミッター外れないだろう
それを山本は１０１行ったかどうかは筋肉痛で判断できますとか
笑っちゃうよ、その程度が１０１なんだ？
その程度でいいならみんな行ってるぞ普通に１０１
俺が思う１０１はそんなレベルじゃない、到達できない領域
行けば怪我が待っている、靭帯や骨もぶっ壊すフルパワー使わないといけないイメージ
限界を１でも超える事がどんなに大変か
たとえるなら１００ｍ走で毎回のように新記録を出すようなもんだぞ？できるか？んなこと
次の日筋肉痛来る程度ならみんな１０１いってるし、それでも発達しないから止める人多いんじゃねえのか？ 毎回1％ずつ重量上げていったらあっというまに世界記録越える 山本先生、お誕生日おめでとうございます！
って、セールの最中に別のセールはないでしょう。
早く買って損しちゃったじゃないですか。ひどいなぁ。 101理論の1ってのは限界を1%越えろって意味じゃないでしょ
現状維持のトレーニング量を100だとしてそれを少しでも越える内容をしたら伸びますよっていう極めて当たり前の話しかしてない
大会で勝つとかとんでもなく高重量を上げるみたいな場合ではなく
一般人のボディメイクでいえばこれが最適でしょ 筋トレの何レップ、何セットって言ってるけど
本当に重要なのは最後の上がるか上がらないかの1、2回でしょ。
それまではフォームの確認と筋肉を疲労させる消化でしかない。 １０１の１はたった１、たったの１でも超えればそれで十分発達するって意味だぞ
１００は限界、限界を１さえ超えればはぐんぐん上がっていく理論
その１はとんでもなく遠い、そしてレベルが上がるに１超えるのも当然大変になる
考えてみろレベル５～６のやつが１レベル上げるのは簡単だが
レベル６０ぐらいになると１レベル上げるのどれだけ大変か分かるか？
同じ１レベル上げるのでも全然違うんだぞ 腹筋ローラーとかその代表でもある
レベル６０ぐらいのやつが装備すれば最強武器にもなるけど
レベル５のやつが装備してもまるで使えんし、最弱な武器にもなる
ひのきの棒のほうがまし
自分のレベル（筋肉、筋量）に応じて変わってくるわけだ
だからアブローラーは最強って言ってもあなたにとって最強なわけで
全員が全員最強ではない、初心者は特に
使いこなせて最強になる
腹筋ローラーは名前が一人歩き、過大評価されすぎた
安価で誰でも買える値段、そして有名知名度がある
９５％は買うだけ買ってすぐ倉庫だろ、腕が痛い腹筋に効かないとか言って サプリの商売だけ細々とやってりゃここまで批判されなかったかもしれないのによぉ
欲掻いてあれこれ手を染めて終いには先生だの大学だのと見栄張ってw
嘘誤魔化しで塗り固められたメッキがボロボロ剥がれてくるな 山Pまた誕生日か。
あれから早くも一年経ったのか。 ハゲのスイッチが入ると一気というか、見かけるたびに寂しくなっていく >>283
それでいってる限界ってのは心理的限界でしょ
肉体的限界とはまた別の話じゃないの？
例えばベンチプレス100キロを10回上げられるのが限界だと思ってる人でも
電撃を筋肉に流して強制的に稼働させたり拳銃を突きつけて殺すと脅せばリミッターが外れて11回は上がるだろう
もちろんじゃあ200キロがあがるのかっていうとそれは肉体的限界を越えてるから絶対無理だろうけどさ
101理論はその精神の限界＝100を越えていけという話じゃないのか？ 101理論は「身体的限界を超える事」と言ってたな。
でも心理的限界が先に来て、身体的限界に到達できないので、1セットでなく２セットやれという事らしい。
「1セット目規定回数ギリギリ→2セット目規定回数に届かない」で101到達したという事みたい。結局、適正な重量設定が重要。
こういう曖昧なところが胡散臭くかんじるんだろうな。「軽い筋肉痛が来たら101到達」とか、終わってみないと分からないし。
翌日強めに出たら「あーっ、101大幅に超えちゃったー」なんて嘆かないといかのか？ 筋肉痛は筋肥大に関係ない、むしろ次トレに影響あるから無いほうが良い。って風潮になってきたのに、未だに筋肉痛をトレの指標にしてるのはなぜ？昨日の山澤も山式は筋肉痛くるけど横川式はこないとか言ってたし。結局、筋肉痛必要やん >>290
101で成長できるって話でそれが110や120でも良いんじゃないの？
まああんまやりすぎれば故障だろうけど 101理論のポイントは
・限界を少しでも超えること
・頻度を落とさないために不必要に疲労しないこと
じゃないの？ >>292
一般人トレーニーが120も追い込めるとは思えないな
やったところで重度の筋肉痛や、最悪どっか痛めるでしょう この理論だとトレーナーに付いてもらわないと心理的限界を超えて101に持っていくのは厳しいと思う 限界を越えるも何も、「実施出来ている」時点でそれは100以下だから この人ほんと既存のものにさも自分が初めて見つけました、こう名付けたので私の名と共に世間に広めてくださいみたいなガキくさい承認欲求強すぎるよな >>297
それぐらいじゃないと、稼げないのでは？ >>297
元ネタ知りたいから思いつく限り書いてくれないか？ やっぱ名トレーナーというのは結果を残してる人って事。論文主義者は決して名トレーナーではない。
科学的説明を一切後回しにして、クライアントの気持ちを高ぶらせる事に全集中して、発破をかけまくってトレーニングで爆発させるなんて古典的な方法が俺は好きだね。それで、ヘロヘロになったところで「実はな・・・」と説明をするやり方がいい。洗脳に近いかもしれないけど。トムプラッツとか最高だろ。 2010年7月6日のアメブロの記事がこの人の全てだと思う >>302
どーすんのこれ…
山本センセイ…
どうして… 毎日何時間もトレーニングしてるぜってマウントしてくるおっさんが嫌いってのは最近も言ってたな 合戸さんのことかw
まあ山本じゃ何時間も筋トレやる根性も体力も気力もねえよな
合戸さんよりずっと若いくせにな ちびっこ脳筋おじさんよりも冗談通じる理論派が支持されるのは当然だなw
筋トレ始める若い子が合戸孝二になりたい！とはならんやろ。 筋肉デカくするためにステぶち込んでその様子がテレビで放映されてる山本さんも違う方向性で脳筋オジサンだな。
ちびっ子なのは両方に共通。 山本義徳が自信を持ってお勧めする「ジャスト☆ジハイドロジェン・モノオキサイド」、略して「JUST☆DHMO」は間もなく発売。
価格は500mlあたり10万円。 山本先生まだイベルメクチン推しか
そして最近医クラで話題の天然塩なら塩大量摂取OK派なんだな 筋トレって世界で一番意味わからない。ラグビーや格闘技をやっていて筋肉がつくっていう方が好き
男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて使える筋肉を持っとけよって思う 普通に仕事してたらラグビーや格闘技なんてやる時間ないんだよなあ >>302
先生が親ロシア派だったなんて。。。
幻滅しました！ >>297
そうか？
海外の論文では～の方が多いと思う。
どの論文なのか教えてくれないところがツッコミどころ。
筋トレエビデンスなんて、平凡な大学生20人に試して半分以上に効果があれば正しい！みたいなので溢れてるからな。
それがトップ選手に当てはまるのかって話なンだわ よしりんは海外でいうマイク・イズラテルとかブラッド・ショーンフェルドみたいな博士号持ちではないからね。
センセイってのも愛称みたいなもんでしかない。 自分が試したり実験したりして得た知識じゃないからね。
所詮は伝聞情報よ。 筋トレ大学というチャンネル立ち上げてそこでの建前上の先生役だから山本先生ってだけなのに、
「山本は大学教授でもないのに先生はおかしい！」
って四角四面なマジレスしてた奴ら本当に気持ち悪かった。お前ら本当にどこまでアホなのかと。画面の中のショーを全部信じちゃうオバチャンと変わらんやんけ。
まぁ素人のクライアントまで山本先生と呼んでるのは確かだけどさ。 >>321
YouTube始める前から山本先生って呼ばれてたよ。 プロテインドリンク315円か
まぁタンパク質25g入ってて低糖質低脂質だから
ありっちゃありだな 最初に先生っておだててその気にさせた馬鹿は誰なんだ？ 北島も山本も口で言う理論は達者だけど
いざトレーニング実戦になると他のビルダーがやってるトレーニングと何が違うの？
ってなるし >>324
プロテインの粉溶かした、って感じの低糖質、低脂質のプロテインドリンクってなかったもんね
既製品は余分なものが多すぎて
いいところに目つけるわ DNSが出してなかった？
昔松本人志が飲んでるって言ってたやつ >>331 これ？
https://www.google.com/aclk?sa=l&;ai=DChcSEwjgqoa1noT3AhUYrJYKHb5MD0gYABAJGgJ0bA&ae=2&sig=AOD64_1cNLBHZ9fHCLyAWwBM6-AuqzygAA&adurl&ctype=5&ved=2ahUKEwjtofe0noT3AhWKOZQKHa0xDXgQwg96BAgBED4&dct=1 ゆとり学習みたいなもんだな
短時間で効率的にとかいって競技者のレベルを引き下げる EAAがプロテインの上位互換ならEAAだけ飲んでれば良いの？
プロテイン不要？ >>334
EAAだけではたんぱく質の量が圧倒的に足らない
EAAでプロテイン並みの量摂ろうとすると腹下す
上位互換というのは主に吸収速度の点での話 EAAに粉飴が自分には合ってる
が、EAA高いなー タケサコとヤマネが浴びるほど飲んでデカくなっていないんだが、
それでもあなたはEAAを買い続けますか…？ >>334
非必須アミノ酸とらんと、身体で合成できるとしてもそれで足りるというわけではない >>339
タンパク質は、胃で分解されて、アミノ酸やアミノ酸がひっついたペプチドの形で腸から吸収されるので、速やかにアミノ酸濃度を高めたいときにはEAAとかアミノ酸の形になってるのが良いです。逆に急いでなければ、プロテインが安いですし、非必須もアミノ酸も入ってるしいいです。というわけで起きたときにEAAとか筋トレ前中後にEAAとかプロテインと混ぜてEAAとかがいいとされてます。 >>341
高いだけで完全に上位互換だし、品質にこだわる日本人はEAA選ぶよな。個人的には非必須アミノ酸も入ってるのをお勧めするが >>342
それはプロテインとかペプチドじゃなくて？
アミノ酸サプリでいいのあるの？ 速い吸収、筋合成促進が目的ならホエイペプチド一択
筋肉にエネルギー補給する目的ならBCAA一択
EAAはどこを取っても中途半端
使用頻度の高いNEAAが欠けてるからタンパク質合成にとってはバランス最悪 >>342
EAAばかり好んで飲んでるのは山本脳の日本人だけと 情弱は騙しやすいからな
山本みたいな詐欺師にEAAがイイと宣伝され続ければ買ってくれる >>343
パワーハウスジムのが、非必須アミノ酸も入ってるから一番上位互換といえるかなと思います。 海外のメーカー軒並みEAAだしてるからなあ
日本だけなんだったらその理屈も通用するかもしれないけど 足りない分を補うのがサプリだからな
こんな事も理解してない馬鹿が山本先生を叩くなど半年は早い >>351
そんな事も理解してない奴が山本のEAAを買うんだぞw この人が宣伝してるプロテインに変えたら食生活変わってないのに
腎臓の数値悪くなってきたんやが >>351
そもそも、リアルフードを完全なバランスとタイミングで採れるならプロテインすら要らないわけで。そんなことできるのはプロだけだけど。 >>354
一日トータルのタンパク質量が多すぎたんじゃない？
逆に言えばVALXのプロテイン含有量が前のメーカーより多いということで良い宣伝になるな 安価なプロテインは重金属汚染された物があるらしいから
鉛とか含まれてると腎臓悪くする事があるかもしれない
俺は山本先生を信じてるけど >>360
まあせいぜい山本センセにカネ貢ぎなさい 最近ケトの喧伝が目に見えて増えてない？ローファット派の自分としては適当にゴリ押しされんの正直うざったい >>362
ローファットを否定してるわけじゃないし
サプリの押し売りしてるわけでもないし
イチ意見ってことで聞き流しておきなよ そこでケトをするのに効果的なのがこの新商品ですってなるのが先生だろ その展開かと思いきや
出してこないからさ
次回あたりに新商品がでてくるのかな プロテインドリンク 何気に優秀だわ
さすがにコンビニ売りは難しいだろうけど市販して欲しい 乳タンパクの種類はなんだろうな
先生はカゼイン嫌いだからホエイかな？ 指導期間が2ヶ月くらいしかないから今回は元から凄かったとしか言えない気がする
その点タケタコタンは長期間指導受けてるから山本先生の成果だけど そりゃ世界で戦ってきた山岸と、日本でちょこっとだけ戦ってた山本じゃ指導の成果も違ってくるわなw 山岸さんの弟子の1人は、もともと明らかに上級者なんだよな 山本先生！肩の30－10－30めっちゃ効きました
ありがとうございます >>375
それやって筋肥大するの？マジで
なんかツラいだけで終わってしまう気がする >>376
まじそれ
ツラさに対して身が無い
山本がサイヤに向けてるのが、弟子も普段してない何それ的な感じだったけど、ただ常日頃追い込む人間に対して、もっとツラい追い込みで虐めてやるわぐらいしか意味ない 撮影禁止のジムで動画撮ってるガイジいたんやけど
三脚でスペースも使うし死んでほしい ぶっちゃけEAAとかいらんわ。プロテインとクレアチンで充分。米と肉食って鍛えれりゃ勝手にでかくなるわ。 >>381
それも正解。山に登るルートは一つだけではない。 毎日肉とか魚食ってる
重量・レップが伸びてる
疲労感はすぐ取れる
若い
↑が飲んでも体感ないと思う 山本先生の動画を最近見始めて思ったんですが、胸の筋肥大にはベンチプレスより高重量のダンベルフライが良いというのは本当ですか？
体感した人はいますか？？ >>389
ベンチプレスは補助筋(腕とか肩とか背中)もけっこう使うけど、フライは胸に特化した種目だからじゃね。
まあフライも特に二頭とかは使うだろうけど、より胸をメインに鍛えられる。
ただフライはどちらかと言うとストレッチを重視した種目だから、収縮メインの種目も取り入れた方がいいとは思う。
以上、雑魚の意見でした。 >>389
本当だけどバーベルベンチである程度の力を付けてからってのはある
最低でも100kgやそこらは上がるようになってからの方がいい バーベルベンチプレスも胸に効かせるやり方があると思う >>393
やはり、ある程度はプレスをやってからフライをメインにするのが良さそうですよね。
プレスがまともにできない人がフライだけで発達するとは私も思えないです。
二種目目くらいにフライを入れて反応を見てみのうと思います。 >>395
というより、ある程度の筋力がないとまともなフライができないので
プレス→フライの順でやるしかない 見た目は2000〜3000円程度やな 品質的には安物なんだろうけど競合製品がないからな
ノートリアスのデッドリフトスリッパをパクってスクワット用にした感じ
女性を完全無視したサイズ展開はひどい >>389
オレ腕が長過ぎてベンチは超パーシャルでやらないとまともに刺激入らない
フルで145キロまで挙げられるようになったけど胸はペラッペラ
フライをやりだしてから輪郭出てきて内側も盛り上がってきたけど逆にベンチが全然挙がらなくなったよ。 >>407
ベンチがもともと腕の関与が多いフォームだったんだろう。もう少しワイドグリップにしてみ >>397
ヒールが何センチかだな。25mm以上高低差あるなら値段次第だがスクワットでビシッとフォームが決まる。個人的にはアシックスを薦めたいが高い >>389
ベンチは胸の外側ばっかりでかくなる実感はあるかな。 >>405
ビタミン回では少し肩透かし食らったよね
絶対サプリの特売に繋げるのかと思ったのに >>406
29以上のリフティングシューズを作るのは国内では良心的
アシックスは儲からないから受注もやめて
全国の実績ある選手だけに提供する方針に切替えた 試着なしで通販で買うのは勇気いるなw
サイズ感わかんないし 合田とか下田のスレは無いけど山本youtubeいきったステマのスレはあることに
下田雅人が怒っています
シモシモドッカーン 山本先生マイプロからEAA出すけどバルクスと揉めたりしてんのかね バルクスは勝手に山本先生が立ち上げたブランドだと思ってたけど違ったのか
思いっきり競合だけどいいのかな？ ちゃんとマイプロアンバサダーの仕事も欠かさない
山本先生素敵 山本おじさん反ワクで有名だけどこの人の弟子や関係者も反ワクなん？ マイプロの山本澤EAA安いし買いたいよおおおおお
売ってくれよおおおおお むしろ、アルギニン、シトルリン配合のパープルラースでなにがダメのか聞きたい 山本先生がEAAおじさんになったきっかけがパープルラースでしょ 賛否両論あるけど
パープルラースはトリプトファンが入ってない >>427
EAA9否定するわけではないけどお値段がな >>429
トリプトファンは筋合成に関係薄いしカンタンにリアルフードで採れるからなぁ。。。トリプトファンでEAA選んだらだめだろ パープルラースもいうほど安くないけどな
味があんまり好きじゃないし >>431
そうじゃなくて、
トリプトファンが入ってないと9種揃ってないからバランス悪くて駄目だって意見と
トリプトファンはトレ中に摂るとマイナスだって意見があるってことだよ >>434
バランスというより、全部入ってるという宣伝かな。否定はしないし、山本先生なら宣伝を重視するかな。 めざましテレビ見てたら長渕剛の筋トレシーンに山本義徳映ってたｗ >>418
バルクス立ち上げ前の案件だから最後までやらせてくれって感じかな >>441
買ってる層が違うから問題ないって判断じゃないかな
立ち上げ前からっての普通にあり得そう >>444
山本がかっこいいからやってくださいって言ったのかな？ なかなかジムで見ないトレーニングだな
あれやったら一躍注目浴びてスタッフに止められそう >>452
遊び相手は筋肉です。デートスポットは大体いつもパワーラックです。それぐらい彼は本気だよ。 「僕ら183、いや、175以上の人達って学生のとき、いろいろなスポーツとか誘われるわけですよ、それぞ、野球、サッカー、ラグビー、バスケットボール、柔道とか。ぶっちゃけた話、トレーニングジム入らなかろうが、服装、髪型少し気をつければ異性に全然モテるんですけどね。いや、スポーツ優待生みたいな自分らから見たら、笑っちゃうよなって。ボディビルの最高峰と言われる日本選手権の選手ですら170あるかないか。こんなスポーツ競技として終わってますよ。183あるような人間がトレーニングジム入って、170あるかないかの人しかいないボディビル日本選手権なんて目指すわけないじゃないですか？パワーラック、スミスマシン、プロテインパウダーじゃなく、髪型、服装にお金かけたら、この人達より全然モテますけど。」 俺も身長は高い方ではないがジムでトレーニングしてる人で高身長（１８０cm以上）の人ってほとんど見ないね
まあ小さい人に有利な競技だからね
身長高い人は他のスポーツやるだろうし >>454
筋肉に反映しないでチクビに効果が現れるとは…
やはり山本センセはタケタコタンとそういうアレなことを… タケタコ予選落ち
山本先生はどう責任を取るんだろうか >>458
そもそもの筋量が不足していた、
初めてタケタコタンが皆様の前に出てきた時よりもかなり良くなって来ています
ベンチプレス150キロを挙げるためのトレーニングも始めて
筋肉もそれなりに発達してくると思います
次回とは言い切れませんが
私の理論を実践していればいつかは必ずプロになれる日が来ると思います もう大会直前の動画もカーボの宣伝とかメインでワロタ
オープンの大会で最後まで残れないとなると色々厳しいね >>454
腕立てにしてもラットプルにしても一つ一つの動作がなんかダメなんだよなぁ
もっと負荷を軽くしてちゃんと見本になるようなフォームでやってほしい 大会直前の一番回る時なのに動画じゃ一切脱がないからな
絞りが甘いのは自覚してたんだろう 腹筋見てもそこまで仕上がってなさそう
水抜きとカーボアップでどこまで変わったか知らんが そもそも減量始めるのが遅いと思ってたんだよね。
遅くても2月には始めるべきだったのに、まだバルクアップとかしてたから。
そのくせバルクアップは殆どしてないっていうね。
去年の12月の大会を敵前逃亡してから5ヶ月も準備期間が延びたのに、この体たらくだからなあ。 「僕だったらその24時間ジム代7000円はZOZOTOWNで古着買います、7000円分。僕だったらそのプロテインパウダー、BCAA代5000円くらいは、毎月美容院行きます。身長183、いや、175以上あれば、少しオシャレに気を使って、髪型服装変えただけで、いくらでも女の子寄ってきますよ。つけるべきは筋肉なんかじゃないんですよ。オシャレを身につけるんですよ、毎月かかる1万2000円で。身長183、いや175以上あれば、服装髪型少し変えただけで、「モデルさんみたい」なんて言われるんですよ？日本じゃカネにならないボディビルの人らより10倍はモテますよ。ダイエットなんて、そこらへん走ればいいじゃないですか？入るべきは24時間ジムでもゴールドジムでもないんですよ。」 タケやんyoutubeコメにハートマーク付けてる場合じゃねーぞ
ちゃんと指示通り食うもん食って、食べちゃだめなもんは我慢してトレーニングしなきゃ いくら山本の企画とはいえ、家で撮ったタケタコのカーボローディング動画を延々と見せられるのも辛いな。
そういうのこそサブチャンネル使ってやればいいのに。 お疲れ様でしたとは思うけど、惨敗して悔しいはずなのになんか闘争心がないというか…
動画だから切り替えてるのかな
次の大会までにもっと絞りきって頑張ってほしいですな 絞ってもバルクが・・・
ここまでレベチとは思わなかった 今回が「次」のはずだったんだけどな～
もうコンテンツとして無価値でしょう 山澤と山本がサイヤに難癖屁理屈の論破とか意味不明なことを喚いた動画から全く観てない
ただのアホでしかないわ
それぐらいアレは幼稚だった お薬で地方大会くらいは勝てると思ってたんだろうが
もはやオープンクラスでも薬前提なんだよなぁ 真嗣の彼氏です。
この度は俺の真嗣がこんなザマをお見せしてしまい誠に申し訳ありませんでした。 >>478
そんなことよりも落ち込んでるタケタコタンのメンタルケアお願いね 山本氏に1時間おきに指示をもらったりして
手取り足取りお世話になってるのになぁ
本当に覚悟して「プロになる」って言ってんのか？
山本氏の寵愛を受けたいだけなんじゃないの？ >>470
これほんまひどかったな
鬱々とした声で延々面白くもない一人語り聞かされてさすがに低評価せざるを得なかったわ
いやなら見るなって話やろうけど トレの時に辛そうに声出すなって
こんなやってる感出してるだけの奴ジムでたまに見るけど良い体してた試しが無い 教える側も教わる側も素質ないんじゃない？
数年筋トレしててあの体はほんとに気の毒なくらい
初心者から1年ちょいあればなれちゃうし、胸なんか1年かからないで越えられる
応援してるから真面目に頑張れよ タコもしかしてメスイキ趣味ないよね？
メスイキはダメよ？
二度と男の筋肉は付かなくなっちゃうから。 そもそも山本式が合ってないんだろう
どうやってもフォームが正せないのならハイボリュームでやった方がいい ナチュラル一般リーマンの限界だろ
JBBFに出ればいいのに JBBFでも無理じゃね
去年ノービス優勝した筋肉くんとかと比べても厳しいだろ
筋肉量も絞りも足りないかなと思う ひどいなこりゃ
まあ当然やな努力たりてないんちゃうか あまり努力してはいけないのが山本理論だから仕方ない 最初から何とか式みたいに効率化された密度の高いトレやっても体がついていかないと思うんだよね
補助筋もか細くてグラグラの状態で無関係な部位にきいちゃってまともに回数こなせない→発達しない
どっかで優勝するよーな人とかは筋トレ好きすぎて昔自重とか超ハイボリュームとか狂ったよーに有酸素とかやってたと思うの。そーしてる内にトレーニングに必要な筋肉もついてドンドントレの難易度上げてった感じではなかろーか まぁ俺は素人だから本当のところは全然わからんが
タケタコタン見てもまぁ普通の人よりは筋肉あると思うけど
いわゆるボディビルダーって感じからは程遠い体に見えるんだよな
普通の会社員が趣味で筋トレしてますってレベルに見える 今まで共演したトレーニーでタケタコタンより小さい人ってパフォーマーのアクトレとサブチャンの摂食障害女ぐらいだよね
よくヘラヘラ出続けられるよなとふと思ったわ >>497
まさにこれだよな
この程度なら普通にいるし
山本式っていう宣伝になってないんだよな 筋肉を大きくするための糖質摂取とかいうタイトルでタケタコのサムネ使っても虚しいだけだなw まだガチトレ1年でしょ？
そりゃこんなもんじゃないの >>482
VALXでパーソナルとかセミナーとかやってるから、喋りは上手くないとね。
なあ為になるかどうかは別として。 なあ義徳よ
おまえ竹迫の育成失敗の件
トレーナーとしてどう責任を取るんだ？
再発防止策と今後の予定をパワーポイント10枚以内で俺に提出しろ まだ失敗と決まってない、ということでですね
まずは明日から、プロテイン500ｇ、行ってみましょう 今回はだめだったが、ヒデヤマギシアイリスカイルジャパンクラシックプオクロリファイヤではプロコードとれるかもしれん あと5kg筋肉増やせばとは言うけれど、それこそオーバーワークレベルしないと厳しいよな トレ歴10年を超えるタケタコが5kg筋肉増やそうと思ったら何年かかるのか
トレーニング歴 増加する筋肉量（年間）
1年目 9~11.3kg
2年目 4.5~5.5kg
3年目 2.3~2.7kg
4年目 0.9~1.3kg あんまりつめてやるなよ
ダメな人でも挫けるな動画出そうや ここのやつらはユーチューブのスター選手ばっか見て麻痺してるかるな >>512
もう使っているのにあのカラダなんだよ… 最新動画はバルクスからタケタコタンが愛されてるってわかる良い動画だった 大会本番前に爆食いとかアホやん
中間管理職ヨシノリの動画にサイヤマンが出た時に、大会直前にペヤング食べれば再生数上がるとかネタで言ってたけど、マジでそれやってるやん。 >>514
公約を達成できない人間は嘘つき。
嘘つきは容赦なく遠慮なく詰めていいんだぜ？ 絞れてないのに食わせててワロタ
しかも山本の飯動画って面白くないよな 割と好きだけど
減量明けの爆食動画って何かクセになる
最初の一口サイズ食ったあとの表情みんな好き うーん、絞れてる人が食べるの見るのがいいんであって
なんか違うんだよなあ >>524
そうかな？
最初から勝てる人間を厳選してやるとかはテレビ的なコンテンツのやること
タケタコタンみたいな微妙な感じがYou Tubeでは
コンテンツ力持ってるんだよ
ここの連中の声はむしろ少数派 来年くらいで竹迫は首にして20代なかばくらいのやる気とガッツのあるやつ探したほうがいいな
ボディビルディングに人生賭けてるくらいのやつ >>528
そういうのマジでウケないよ
オッサンの発想 そういう意味では最初に面接までして厳選してる山岸は賢いな タケタコタンが不甲斐ないから山本先生自身が絞って視聴者を納得させる最高の師匠 そろそろセンセイがサイヤマンに31アイスクリームやらされて潰れる動画希望 >>530
正直、コンテスト企画にコンテンツ力なんてないでしょ
こんなゴミ企画にオーディションやってる時点で失敗 31は山本先生考案じゃないし他で実績もある
問題は5秒4秒スピーディーだろ 知り合い
162㎝ 98kg 体脂肪率58.8%が山形のパーソナルトレーナーに1年通って
58kg 体脂肪率8.6%になっててバキバキの細マッチょになっててびびった
山本先生をはじめ「痩せながら筋肥大は無理笑」と言ってるが、全然出来てる人はなんなんだ？
1年間ずーーーっと1800kcalでたんぱく質200g守ってたらしいが
ありえんのか？（実際になってるからありえてるんだか） >>535
体脂肪が多い人は例外的に
アンダーカロリーでも筋肉が増えることもある >>537
>>538
初心者は確かにあると言うてるが、かなりバキバキで中級者ぐらいあるんよ？ 絞って元からあった筋肉が露出しただけ
筋肉減らさないように上手くダイエットできた好例 デブは自重支えるために自然と筋量増えるからな
ガリとは下地が違う >>535
その前にそいつは筋肥大してんのか？脂肪との割合はともかく筋量自体は減ってんじゃないの？ >>535
そのくらいだとルイボスみたいに皮余りそうだけどそれはなかったの？ >>533
素人を腹筋バキバキにするとかじゃないとダメだよな >>533
コンテンツ力(笑
再生数見る限り人気だけどなw 今日の動画ではタケサコ氏への愛の鞭がいつもより厳しいような YouTubeでの筋トレブーム終わりかけなのは否めない やっぱバーサーカーが売れなくてバルクスは売れてるから初心者狩り楽しくなっちゃったのかな VALXが売れてもバーサーカーにもマイプロにも仁義を通す山本先生素敵 >>560
俺も見てたｗ
＞30%1RM群と75%1RM群の間で筋肥大効果には統計学的に有意な差はないようです。
＞数値としてこのような結果が出たのは事実で、統計学的な有意差はそもそもNが 少ないので重要ではありません。
＞サンプル数が少ないから統計学的な有意差は重要ではない、というお考えには違和感があります。
苦しいな。「当時はこれがおっ！と思う発見だった、今振り返ると母集団の数が少ないから、研究結果としては
弱いですね」とでもしておけばいいものを・・ >>557
ある程度情報は出尽くした感じするよね
山本vs横川みたいなネタでちょっと延命しようとしてるけど
きんにくん始め殆どのYouTuberが同じネタの繰り返しになってる ちょっと前の筋トレブームは凄かったな
カネキンとかのかっこよさがYouTube視聴層に受けたってことなんかな
影響を受けて筋トレ始めても、結局ずっと続けられる人はそんなにいないってことなんだろうか 結局山本理論と横川理論はどっちが正しいの？
久しぶりに動画見たらサイヤマンとコラボしてなんか仲良さそうにしてるけど >>565
どっちも正しいし、誤りもある感じ
まあ結局は人それぞれってこと 最近はサプリ販促ありきの理論動画ばかり配信
信者初心者が怪我しそうなトレを紹介する事も
そりゃ同業者からは煙たがられるってwww 山本理論は一般大衆向け、横川理論は選ばれたフィジカルエリート向け >>567
同業者ねぇ…
無知なパーソナルトレーナーによるトラブルとか最近増えてるらしいやん
ライザップとか詐欺丸出しのが余程悪質だろう
本当に同業者か？ DNSのコラムで論文不適切引用擁護してるけど山本先生が書いてるん？
変な引用の仕方が山本先生っぽいんだよね 仕事と両立しながら趣味で筋トレするなら山本理論
ナチュラルで日本一を目指すとかなら横川(もしくはそれに近い高強度ハイボリューム) むしろ初心者ほど変わったことせずに、ひたすらストレートセットをやり込めばいいと思うし、そういう意味では横川のがいいんじゃないか
ある程度やりこんで伸び悩んだら、違う刺激として山本理論的なやつをやればいいと思う
サイヤも言ってたけど、山本式は真面目にやると結構時間もかかるしきついし、そこらへん勘違いされてると思う 普通にストレートで3セットやってからドロップセットの代わりに30→10→30とかだと割と効果的だったな
どっちが良いかって聞かれたらどっちもやればいいんじゃねとだけ コクランのビタミンcは風邪に効果ないというレポートを
コクランがビタミンcの風邪への有効性を認めたと解釈しちゃう人だから 山本式は一回論文化した方がいいよ
元々論文で実績がある手法ベースだから効果は硬いだろ 山本式って言うけど他の人が考えたのをアレンジしてるだけじゃないの？
種目とかやり方に著作権があるか知らんけどそれを山本式というのはどうなの
完全に山本オリジナルってある？ 全員ユーザー オフの期間に使ってんのさ 知らんけど 山本も横川も言ってることは一緒だよな
どちらかに感化されて効果あったという人をちょくちょく見るけど、多くの人はしっかりトレーニングできてなかっただけだろ その人の実践法が正しいかどうかは、弟子の身体見るのが一番いいんじゃないかなって思ってる。
本人ができたとして、それを他人に伝えられるか、伝えられたとしてそれで良い身体がより早く
実現できるかどうか？っていうのは一つの指標な気がする。 横川も言ってたけどサイヤマンのは横川式になってないんだよな
横川ってセット毎にどんどん重くして回数落ちるからトータルで言うとそんなにでたらめな量やってないんだよね
山本も横川本人のトレ見たらなんのケチもつけないと思う >>578
調べても不明なんだけど
トレーニング法が著作物になり得るなら
「これまでのトレーニングの組み合わせにとどまらない
顕著な特徴・独創性が必要」
だそうだ
で、他のトレーニングを組み合わせた山本式に顕著な特徴・独創性はあるの？ >>563
キモオタがけいおん見て楽器はじめたのと同じだな ttps://twitter.com/claymoreberserk/status/1523515731257999360
もとの論文俺は見てもいないし英語もおそらく読めないが、
この食いつき方からみて、あのコラム書いた本人じゃないかと疑うｗｗ
研究対象の母数が少ないから信頼性が低いことと、そもそも論文→コラムの時点でやや誤訳・誤解している
という指摘に対し、
５％でも違いがあればデータとして有用だという主張、
すでに噛み合って無くないか・・・？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ttps://note.com/yuki_kurata/n/n3b584dbcc782#abead706-3dbb-41fd-bb2b-8218cf3820be
ページ下部の比較表見てなんとなく納得した。たしかに、DNSのコラムでは引用元の研究データをやや
いいとこ取りというか、目的ありきで論文引用して書いてる気がする。
主流のボリューム論で計算しても、（１RMの３０％で限界まで、は２０レップとした）
75kg*10*3=2250kg
30kg*20*4=2400kg
ボリュームでは低強度高回数群のほうが高い。
まあ、
＞上腕三頭筋 高強度 平均11.9％増 低強度 平均9.8％増
＞大胸筋 高強度 平均17.6％増 低強度 平均21.1％増
有意差と言えるかもしれんが・・・じゃあ低強度高回数でベンチを４セット＊週３日やるべきか？
中強度中回数（１０レップ前後）じゃダメなのか？とか疑問のほうが湧いてくるな。 >>589
そもそもの論文が、実験データを無視するような結論にしてるんだよね。
そのデータを、論文執筆者と反する結論を導くために別の場で 山本式は実証された理論じゃないからな
タケタコというサンプルを使って今現在実証しようとしてる段階だから
いわばまだ架空の理論に過ぎない （続き）使うことが道義的に問題あるかどうかってことなんだけど、、、ややこしいw
山本の、あくまでコラムのネタとしてって言い訳は、本音だろうし、一定の説得力はある。納得しない奴もいるだろうけど。 山本が「軽いのでも筋肥大する」（時期によっては「軽いほうが筋肥大する」とも）
を地固めするためにちょうどよい論文だからでしょう。
筋トレの世界ってまだまだ全然わからないことばかりだし・・・ >>560
全ての元となったツイート4年も前かよ
にしてもshoもひでーな
論文読めって注意喚起するだけならまだしも、騙そうとしてわざと拡散してると決めつけてる 先生の論文の使い方っていつもそんな感じじゃんw
少しの差を極論にしたり、結論ありきで論文持ってきたり 山本にも非があるが、shoの性格の悪さが出たね。
ギリギリ山本の名前出してないけど、論文に書いてないことを山本が書いていた、とミスリードしてるし。 >>598
そこはしょうがないというか、異論があるなら、山本に正面から、別のデータ持ってきて対決すればいいんだよ。
でも、今回はそういう感じではないな。山本の卑怯さを言い立てたいんだろうが、他人の論文のデータを切り貼りするって、普通の手法だからね。 コラムの筆者についてはノーコメントなんでしょ？
文責誤魔化してるのにまるで自己擁護なのは滑稽だ
他人の論旨を無視して論文切り貼り、結論ありきのコラム（） ドクターマイクを紹介する時に博士号を取っている本当の博士ですって言ったり、ちょくちょく嫌らしいんだよ shoさんも落ち目だから焦りが出てしまったんやろ
許せ >>603
無視してたら、逃げたって言われるだろうし。
山本は、議論挑まれたら逃げないよ。俺の知る限りだけど。
議論の大勢が決まったところで、元ツイートのshoのことを、途中で論旨を変えてずるいってなじってるし、喧嘩が上手い。 ショーやカワモリの肩を持つつもりも、Y本の肩を持つ気もないけど、
Y本のほうがやっぱり「上手い商売人」だなぁって感じる終わり方だな。
カワモリやショーは学者的観点過ぎるんだな、今回の件では。
Y本はさすが商売人。って感じがする。
約５％の違いを、有意差があると捉えるか否かもそうだし、他にも色々あるが、
多くの人は、カワモリが気にするほど、論文引用の正確性や誤解を招く表現云々なんて、考えもしない。
で、そういう一般層を相手にするのは、Y本のほうが遥かに長けているってこと。
むしろカワモリやショーのおかげでまた注目を集めて客（養分）が増えると・・ 俺、義徳から真嗣を買い取ろうと思うんだけどいくらで売ってくれるかなぁ？ 山本って博士なん？ただのトレーニング栄養のうんちく語りおじさんだよね？ >>611
自分で実証したこともない理論をタケタコに押し付けてるおっさん >>611
その通りなんだが、現役時代にいろいろあったことでコラムも匿名で書かなきゃいけないくらいだったのに、表に出れない期間が長かった分、勉強に専念できて今に至るわけで、塞翁が馬ってやつだな。
岡田隆とかは本物の学者兼ビルダーなのに、話題にされないもんな。柔道チームのコーチングとかで実績はあるのに。 >>614
勉強に専念できてwww
情弱騙す金儲けのしかたを覚えてきただけじゃないんですかねえ？ >>614
岡田は教授になったけど論文出してんの？
単に柔道のコーチが評価されて教授になっただけ？
それなら学歴的に山本先生のが上だろう >>616
それはそれで大正解なんだよなあ
>>617
どうなんかね。でも、岡田のコラムや本が面白かった経験ってないんよな なんか他人にどう見られるかしか価値判断できない低学歴いるようですが、
Ph.Dの人に言われてたけど、どこにも有意差はないので統計悪用した捏造やってるのは山本だよね。
統計からは見出せない結論を自分から見出しているわけだから。
それは悪質と言われても仕方ないと思うけど。
しかも、山本なんかなんの教育的な素養ないわけだし。
それを一般市民が気にしてないとか気にしてるとか、論点にすらならんわ。
そもそも統計なんて手法は因果関係には程遠いので、扱ってる論者が自主的に気を配る必要があるだけ。 今更だけど、山本先生って博士号とか取得したわけではないよね？
博士っていうのはあくまで愛称で、検索が得意な元ビルダーってことでok？ 恥を恥とも思わない中年の突破力に若者たちが圧倒されてるな
ひろゆきとかメスイキとかこういうタイプは組み合っても無駄なんだよ 岡田は経営ジムの店舗数増やしてかなり好調な感じするわ >>621
そういやメスイキを知ってるネコなんだっけこのセンセは 出始めの頃は、すごい筋肉に詳しくてでかい先生がいるって聞いたから、完全に石井先生のことだと勘違いしてた >>619
結局、元から山本のことが嫌いな奴が批判してて、それ以外の一般層には議論自体が届いてないね。
現役の研究者やトレーナーも議論に多少絡んでたけど、じゃあ俺が再実験して証明してやるよとは誰も言えてないわけで。 >>618
岡田の本は図書館で借りて読んだけど確かにそう思った
山本先生の本のが全然内容は良かった >>623
スタジオバズーカだっけ、パーソナルジムだよね。
山本の格安ジムは流行ってるの？ これ相澤はトレーナーじゃないのに使ってて大丈夫なんかw
教え子だからいいのかw
https://i.imgur.com/WvkbP1Q.jpg >>630
定員オーバーで新規入会ずっと止めてるから一応人は来てるんじゃねーの あのリッチ設備価格で人が集まらないわけがない最近タワマン出来たばっかだしほんま良物件不動前のエニからすら乗り換えいそう VALXジム、そんな定員オーバーで入会できないんなら他店舗作れば良いのに。 軌道に乗ったところで他店舗展開して失敗
それは陥りやすい失敗パターンだよ 低負荷高回数と高負荷低回数を交互にやるのが効率的ってのは、この人だけじゃなく、ほとんどのトレーナーが言ってるような気が。 そもそも会社の信頼性が高いわけないんだから融資の問題がある
そこまで金貸してくれないと思う 日本はこれから貧しくなるのでスポジムはすべからく潰れます >>637
それ、週の中の話？
それとも翌週はって話？ >>640
どちらにも当てはまるんじゃない？
週毎、月毎に変えるのもアリとか。 >>639
うちの近所のスポーツジムも潰れるわ
どうやらエニタイム系のコンビニジムに客取られてる 週ごとに、今週は高レップって感じで、大胆に切り替えていくのは、少数派だろうね。
前回は高重量だったから今回はケーブルでパンプ中心、とかは、山本式とは違う。別に否定はしないだろうけど。 いわゆるピリオダイゼーションで、フェーズごとにトレ内容を切り替えていくってのは大昔からあって、それの山本式のがマンデルブロだったと思ってるけど。 山本先生は、トレーニング種目や方法論等紹介してくれるのはいいが、自分が考案したような
誤解をさせてしまう才能があるな。
信者はインクライン・サイドレイズは、先生考案の種目と思ってる可能性が高い。
実際には大昔からある種目で、アメリカ等では最近やる人いないらしい。（山岸さんがバラしてた） >>638
まあ小さな会社だしね、レバレッジって。
バズーカみたいにパーソナルジムを多店舗展開した方が、初期費用も抑えられるから収益は高いかもね。
まあ山本はあくまでもVALXの監修という立場だし、経営者ではないからな。 >>608
山本に引用リプ返してやり取りしてる博士と
山本には直接飛ばせず、博士の影に隠れてツイートしてる
姑息な今古賀翔なんかを一緒にするのは博士がかわいそう サイヤマン「おい山澤、チートデイ動画見たけど先生寿司しか食ってなかったぞ。たぶん先生ローファットで減量してる。騙されてるぞ山澤」
くそ笑った 山本先生は多分弟子には期待してないんだろう
チートの動画もも食っても食わなくても優勝は無理だから食ってもいいよ感があった さらっと動画で上目指すなら今から筋肉量あと5kgは増やしたいとかいっててワロタ
30代中盤から頑張ってあと何年かかるねん >>651
遠回しに肩叩かれてることを察してほしい 全然未熟なくせに水抜きとか塩抜きとか小手先のこと言ってるの見ると張り倒したくならないのかな 見たけど、コラムの一節だけまあ違和感あるけどそんな粘着するようなことかね、という印象 >>654
出来上がってないのに塩抜きとか水抜きとか言ってるのは先生の指示じゃん >>654
トレーニング以外のところがダメだったって事にしとかないと、トレーニング方法に欠陥があるなんて言えないからね。 >>654
全く。動画みて大笑いしたわwww
反省するのって、そこかよw 「今回時間が無かった」って、うそだろ？
1.なぜバルクアップできなかったのか？
2.なぜ減量が遅れたのか？
これを反省せんと… タケタコタンって、VALX関連の仕事してんの？
確かに大会入賞目指すなら物足りない体だけど、フルタイムで働きながら大会目指してるんなら、かわいそうだな コラムの書き方はこの論文ではこんな結果も出てますって参考程度に引用して低重量取り入れるのもいいんじゃないって締めくくってる別に低重量が高重量に優るなんて主張してないのに
有意差がー統計学ーとかアタオカやろコラムのポイントそこじゃないのに単に難癖つけたいクレーマー気質ガイジだと思った >>653
各部位週2回がベスト論や、週トータルボリューム論が主流になってきて、そういえば全然聞かなくなったね、GVT
各部位週１で１０＊１０やるのは、やった話を最近全然見かけない。効果高いのかな・・？ >>661
今晩暴れてた、柔道整復師のやつは、夜まで連投しててやばかったな
山本としては、こんな若造どもに頭なんて下げられるかって意地があったと思うよ。
今回のことで、俺の中では山本は人間的に好きになった。
shoは人間的にアレだな。せいぜい論文の紹介だけしてろって感じ。 タケタコは言うほどの熱意は無さそうだし、プロ目指すとか言わずに社会人のフィットネスレベルを体現するモデルでいいんじゃないかな
トップ目指す指導は山澤の方にすればいいし、この二人を同列に並ばせるのはちょい無理があると思う プロ目指すのはクスリありきだから一般トレーニーにはあまり参考にならないんだよな
実際に誰が使ってるかは知らないが せめてノービスで3位とかフィットネスモデルとかにしてあげて
FWJでプロとか無茶だしふざけてるよ >>661
なんかそういう勘違いする奴が異様に多い気がする
否定しないと気が済まないのかな？ >>660
タケタコタン
・業務としてトレーニング等ができる環境
・VALX商品使い放題などバックアップあり
・山本氏がほぼ専属のパーソナルトレーナー
・大会順位つかず
ニッシー
・トレーニングと無縁の業務（任天堂）
・山本氏のパーソナル受けに上京
・JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER Classic Physique 1位
トレーニングの環境だけなら恵まれてる
恵まれてる分重圧がでかいからかわいそうなのは同意 >>669の環境の違いは、学校が近いやつほど遅刻する理論と近いな。 ニッシーは身長187cmだっけ
背が高くてあれだけのバルクをつけるのはかなり努力してると思う タケタコの方が自由時間は多そうだよな
フリーターっぽいし 訂正、ニッシーの身長は183cmでした
本業の仕事も忙しいので睡眠時間3時間くらいの時も多いそうな 「もう少し絞れば」でも無く「もう少しデカければ」でも無く増量も減量もダメダメなのに小手先の技術に頼ろうとするタケタコさんがなぜ人気なのか本当に分からない
謝罪系の動画も「タケタコタンが謝ることないヨ！誠実な人ですねステキ！」ってコメばっかだし
アイドルだけど可愛すぎず握手とかできる人達が人気なように、ボディビルダー（一応）だけどガチすぎず手が届きそうな感じが細マッチョ好きな女性にウケる秘訣かな？ まず根本的に視聴者の大半は競技志向ではない
再生数が多いのは大胸筋のトレーニングとダイエット系だからね
コンテスト関連ではない
ここを理解していないウ板の住民が勘違いしているだけ >>679
確かにウ板住民的な目線でしか見てなかったわ
弟子を育てる＝師匠の唱える最高効率のトレーニングと食事でコンテストで最善の結果を残すものだとばかり思ってた
その過程に興味があったし期待してたからなぜ100%やり切らないのかイライラしてしまったけど「タケタコさんが好き」な視聴者さんはそれが全てでは無いのか > 弟子を育てる＝師匠の唱える最高効率のトレーニングと食事でコンテストで最善の結果を残すものだとばかり思ってた
当人たちはもちろんそのつもりだったはず。最初から茶番にする気は流石になかったろう。
あそこまで酷い結果になったのはショックだったと思うが、先生はネットでの自分の人望に酔っているから、
惨敗してもあーだこーだ理屈を重ねれば、視聴者はついてくると思ってるんだろう。
結局、コンテストには出ないが身体を変えたくてガチトレしてる者は徐々に離れ、
そうじゃない信者だけが残ってる。 競技志向でない人はタケタコタンくらいの身体でも十分なんだけど？
そうゆうとこやぞ？
全然分ってねーじゃん…
マッチョの方がモテるアメリカですらボディビルダーくらいの
筋肉は逆にモテなくなるの知ってる？ というかプロ目指すって宣言しちゃってるからそういう目線になるのは仕方がない まあ一般的な女性にタケタコ、山澤、サイヤでどの身体が良いか聞けば
タケタコ＞＞＞＞＞＞＞サイヤ＞山澤なのは確実だろう
ただ競技志向でないという前提がタケタコにないんだよ
プロになりたいわけだから
そういう意味で山本もプロにするためにタケタコ鍛えてるんだろ？
それで競技志向でない人向けの理想体型にしかならないなら大失敗 誰もそんな真面目に見てないって
存在しない仮想視聴者をつくって勝手に心配するのやめたほうがいいよ 昔、オードリーの春日が東大挑戦とかあったけど、それと同じじゃん
ぶっちゃけ大会での成績なんてどうでもいいんだよ。入賞すればもうけもの、くらいで。 >>687
でもそれだと山本理論の価値が低下するわけで
山本先生からしたらタケタコが不甲斐ない 調べてみたら、ブレイズオーブンってFWJ系じゃん
それなら別に入賞できなくてもなあ
変にバルクアップしてたら、そっちの方が失うものが大きい >>681
山本とセットの動画だから見てたって層は離れてくだろうね
タケタコのルーティン動画とか興味ないだろうし
現にタケタコメインのサブチャンネルは再生数が悲惨な状況だし なんであんなのをモデルにしたんだろうなVALXも
そもそもの姿勢がダメすぎるでしょ。何やらせても苦笑いでイヤイヤやっててさ
誰も得しないだろあいつの実技シーン >>663
なんかパワー系とか解剖学系ってさ全部が全部そうじゃないけど、自分が指摘したことを否定されたり意見をきかなかったら攻撃的よね。自分が損をするわけやないのにね。今回は山本さんが大人かなって思いました。あの界隈なんでリツイートしたりして他人を攻撃するんでしょうね。 >>697
山本に本当に恥かかせたかったら、山本が支持するデータに対立するデータを持ってくればいいのに、そういうことをしようともしない。
河森なんて、アメリカでドクターとっても、今は高校サッカーの監督かなんかだろ。shoも含めて負け犬よ。 圧倒的筋量不足なのにまた小手先だけのテクニックで臨もうとしてるな。
惨敗するのが目に見えている。 >>691
3日前に上げたダンベルフライの動画でタケタコ氏を折檻してるよ samってのがどうやら山本先生が気になってしょうがないらしいEAA批判はじめたわ タケタコのべしゃりって本当につまんないよな
本人は自覚してなさそうなところが余計むかつくわ サブちゃんのゴリラに先輩風付加してるのがまたむかつくな >>695
そりゃ顔が良いからやろ
採用段階ではこんな企画やるなんて想定してないだろうし >>684
サイヤはねえわ
腹筋やりすぎで腹が出て見える >>706
言うて背中だけ300の山澤よりはええやろ まあサイヤも昔の自重やアブローラーパフォーマンスやってた頃のが一般ウケはいいだろうね >>697
ネチネチ陰湿な物言いとかほんとネッチョだよなあ
shoなんて河森の影でリプも飛ばさずネチネチと見苦しい 女ウケならなーすけ、アクトレですらやりすぎって思われるぞ
昔のアクトレ位が一番ウケいいと思う 確かにサブちゃんのデカイのも弟子にすればいいよな
タケタコより真面目そうだし 山本さんにバトル挑んで論破される奴哀れすぎるだろ
論点を変えつつ理路整然と自分の土俵に連れ込んで倒す山本さんのテクニックはほんと強い 学歴あるのにトンデモ理論に傾倒してる人見ると悲しくなってくるよね トンデモ理論で真っ先に浮かんだのがシャイニーだった シャイニーは、カメラが回ってないとこでは、基本に忠実だと思う
プレスとかパーシャルだけど、あれは計算してやってるんだろうし 山本先生って言うやつは
あー、そっちなんねーと
生暖かく見守るわ https://youtu.be/oWJoYTQ5FvY
言われてるやん山本先生
聡明な山本先生に早く論破して欲しい >>720
参照した論文も書いてないし、山本よりもある意味悪質なんだよね
医者ってあくまで専門職、大工みたいなもんで、専門から外れた分野については、その辺の主婦と知識レベルは変わらないんだよなあ。 >>722
やっぱり医者程度が筋肉博士に勝てるわけないからな >>723
まあたしかにトレーニーだけどそこまで筋肉ムキムキじゃないしな EAAとかまじでいらんわ。ジムに入会したてのクソガリがマイプロのシェイカーで飲んでるのよくみかけるわ。
舐められたくないのか知らんが、威圧してきやがる(笑)EAAてそんなイメージ。 イーエーエー飲んでるだけでイキリ認定は流石に笑うわ >>720
まず、EAAは効果無い。ヤマネが完膚なきまでに証明した。
が、高須も1日140gのタンパク質の摂取で、プロテイン3〜4回ってのも変じゃないか？
1スクープって30〜40gのはず。プロテインで、80g近いタンパク質摂らなきゃいけないとは、
どんだけ貧相な飯食ってんだろう？ >>720
> https://youtu.be/oWJoYTQ5FvY
>
高須先生は、自分はとらないってだけで
それ自体を否定してるわけじゃないでしょう
彼の動画は面白いから好きだよ 一般のトレーニーにとって重要なことは食事でしっかりたんぱく質を摂った上で補助としてプロティンを飲むことだと思う
上級者になってトレーニングの強度が上がってくるとトレーニング中にぐっとアミノ酸濃度を高めるために
EAA飲んだりする効果も出るのかなと
ほとんどのトレーニーにとってはEAAやBCAAよりも日頃PFCバランス整った食事を摂ることの方が重要だよ 一般人なら、適切なタイミングや内容で食事でちゃんと栄養素とれているならEAAやらカーボは不要という人もいるだろうけど
なかなかそこまでうまくサイクル組める人も少ないだろうし、そういう状況でこそEAAやその他サプリの効果があるんだよな 食事がちゃんと取れないからサプリに頼るってのは本末転倒だと思うけどね。
食事をしっかり取った上で、それでも足りない、あるいはもっと上を目指したいから、って言うのなら理解できる。
食事を疎かにしたらそもそもデカくはなれない。ボディビルダーとかでも食事だけで一般的には十分すぎる身体にはなれるけど、競技で求められる筋肉量がそれを上回ってるからサプリで補ってるだけであって。 >>732
山岸さんがそれ言ってたわ
競技に出るような人は別 プロテインに限って言えば、競技者の場合、体重の3倍摂るから、食事で賄うのが難しいというのが
実情だろう。体重が80kg以上になれば食事だけではほぼ無理。高須の140gとはわけが違う。 山本先生の方が高学歴だから
肉体と学歴は裏切らない >>737
強き者ってのは山本センセイのことじゃないのでよく読めよ山本信者どもw 早稲田政経と藤田医科医学（専門医）ってどっちがすごいんスカ！？ 理系のほうが遥かに勉強してきてるやろ、地頭は良いかもしれんけど 医学部なら、早稲田の政経と比較しても、難易度は似たようなもんじゃないかな。
むしろ、医学部って時点で、文系でいくら偏差値が高かろうが、次元が違うんだよね。 何かを読み上げてばっかりだな整形のセンセイ
一対一で面と向かって議論したら山本に惨敗すると思うよ >>744
インスタグラムのフォロワー様からコメントを頂いてるんだ
黙ってろ こないだの、高須幹弥のEAA摂らない理由って動画、
これはあくまで個人的な考えだとか、数年後には学説が変わってるかもとか、予防線貼りまくり。
あれ見ると、多少ずるいところはあると言え、顔出しで勝負してる山本って偉いんだなって思ったよ。
まあ、DNSコラムは匿名だったけど。あれはDNS側の要望だったのかな？ >>746
個人的な見解だって言って語ってるから良心的だとおもうけど
自分の考えを、さも真実で万人共通かのように語るのは悪い
特に彼みたいな医師の立場で発信すると影響力も高いだろうし タケタコを持ち上げるコメントに近いものがあるよなw >>748
MIKIKIN fitness だよ？ >>747
高須は医師の立場利用して発言してる割には中身スカスカだよ 幹弥さんはふざけた動画がおもしろいからそっちはたまに見てる まあでも？アメリカ人はビーシーエーエー飲んでるよな そりゃ完璧な量とタイミングならリアルフードがよくて、次にプロテインがよくて、その次にアミノ酸で最後にBCAAになる。含まれてる成分が狭まるから。
でも、その完璧をできる人はおるかという。
高須は俺は完璧だからEAAはいらんと言うけど、ちゃんと仕事しとるんかいなと思うだけ。 >>756
高須は若く見えるけど、もう60近いんだな。もう現場の仕事はしてないんでしょ。
というか、幹弥って柔道三段なのな。三段は、高校大学って部活でやりこんでやっと取れるかなってレベルだから、結構すごい。 過去の動画覗いたらきれいなおっぱい作ったりして真面目にやってる >>761
年齢の計算間違えたんだ。勘弁してくれ。 >>535
162cmで98kgで体脂肪58％ってのは除脂肪体重41.2kg、脂肪が56.8kg、その後、58キロになったんだから、脂肪だけ40kg減ったとしても体脂肪率8.6％には程遠いのよ。
話の辻褄あわせるには、58kg脂肪量4.98kg除脂肪体重53.12kgだから脂肪量が51kg以上減って、筋肉が12kg以上増えたってことになるけど、年間12kgはにわかには信じがたい。
そもそも、162cmで98kg程度なのに58％というのがおかしくて、たいていは脂肪に合わせて、なにもしてなくてもある程度筋肉増えるので、体脂肪率は40％台にしかなってなかったと思う。 高須は競技者レベルの体してないしな
山本先生みたいな体になりたいなら山本先生の理論を実践すればいいだけ 山本てんてーのアルギニンシトルリンパウダー飲んだ事ある人いる？
アルギニンパウダーどれもクソまずだから美味しかったら試してみようかと思うが >>767
味は美味しいよジュースみたい
でも量に対して味が濃すぎ
書いてある量の2/3ぐらいでちょうどよかった 後1週間でタケタコタンがプロになる
ワクワクしてきた
最終章やな >>765
> もっと短くまとめろ
58％は何かの間違いだとおもうよ。 >>774
本番前の整ってない状態で出たからやろ？それは 筋トレ再開して10年以上ぶりに久々山本見たが雰囲気変わったなw
丸くなったというか
貧乏設定多いけど、早稲田政経+NPCとか金満っぽいイメージしかないんだけど
引退後月日が経って多少苦労したんかねw >>767
プレワークアウトなら、他も入ってる奴買うのがおすすめ >>781
プレワークっていうより毎朝飲む為のアルギニンが欲しい。プレワークは別のを使うつもり >>776
整うとか一切関係なく単純に筋肉量が他の参加者と違いすぎる 大会選択から間違ってるし
小手先テクニックもうまくいってないし
本当なんなんだろうな >>782
それならオススメ。アセロラ風味でうまい。
EAAの苦み消しに混ぜるくらい 博士とか言われてるような人間が基本的な統計学理解できてないのは衝撃だったなw 前の大会で予選落ちドベだった人間が、次の大会でいきなり優勝。
これはベストボディではよくあるがFWJではまずないだろう。
ベストボディは筋肉を見る大会じゃないってこった。
だからタケタコタンもベストボディなら優勝狙える。 トレーニング量を減らす。有酸素はしない。摂取カロリーを増やす。休憩を増やす。
こうすれば筋量が増えて体脂肪が減る。 ベンチプレスは必要ないとか言いながら本人現役時代高重量ベンチやりまくり
あれがあったからこそ今があるのに タケコン、やっぱりあかんかwww。
もう、いいわけ・予防線のつるべ打ちで、動画みてられんかったよ。 前よりは絞れてると思うんけどね、絞れたら絞れたで、プロ目指す人たちとの比較となるとバルクが気になる バルクもそうだけど、腹筋が残念だな、、、
腹筋の切れ目って先天的なもんだから、修正できないんだよな ツカケンの動画、山本式を完全否定するような内容でワロタ
小難しいナンチャラ法とかごちゃごちゃ取り入れるよりよっぽど為になるわw 自称筋肉博士だからな。博士号とったワケではない。
タケコンはベスボでいいんじゃね？
もうプロとかええやん。ホモ人気も高いし、そっち路線行けば需要ある。 横川も最近の動画で
レップ間のリズムは大事。わざと時間かけると違う筋肉も動員してしまって無駄。
みたいなこと言ってたぞ タケタコに横川みたいな才能ないし無駄だらけだからとにかくハイボリュームでやるしかない 山澤やっぱりケトで間に合わなくてVLCDじゃねーか VLCDって言うと1つの理論みたいだけど、やってることはあれよね しかし山本一門は調整ヘタクソだなwww。
先生も実はビルダーやフィジーク選手を最初から育てた経験なんて無いだろうから、こんなものなのかな。
既に出来上がった選手に助言はしてたが、それは育てたとは言えないし、指導者としてはまだ未知数。
山岸さんだったらどう指導しただろう？ タケタコ絞れてはきてるじゃん
バルクは全然足りないけど タケタコ毎日2時間自転車とかほぼ有酸素で落としてるじゃん
長時間有酸素は筋肉落ちるからダメじゃなかったの？ >>808
通勤自転車は有酸素運動じゃなくて日常生活だから
いいんだよ 先生半年ぐらい前はローカーボとケトを交互にやるのがいいって言ってたような…？ そもそも減量において選択肢が多い方がいいに決まってるのに、ケトが最強！とかローファットが絞れる！
とか、実績のあるインフルエンサーがゴミみてぇなプライドかざしてんのキモすぎ
J Bの奴らはいい歳こいて山本敵対視してんのキモすぎ
逆も然り >>814
ごうどと山本とかガチやぞ
昔からバチバチ 木澤も小馬鹿にしたような感じだったな
どの動画か覚えてないけどなんとか先生ﾌﾌｯとか鼻で笑ってた 初心者サラリーマンが大会出場を目指すってレベルの企画だったらよかったのにな 才能も体質も優れた人(ダルビッシュとか)を俺が育てましたって言うのは簡単だけど、才能無い側の人を付きっきりで指導してどう変わっていくのかが楽しみだったんだけどな
やっぱりプロの世界は才能、それが無ければドーピングになってしまうのか >>816
JBBFの大会で堂々とステ使った山本はJBBF勢からしてみたら忌み子みたいなもんなんだろ 書き込み遅れて大変申し訳ございませんでした。
去年の暮れから今日にかけて合戸孝司が主催する「孝司のマッスルツアー２００５！in Hawaii」に参加していたため書き込みが遅くなりました。
今回のツアーは期間が短かかったので、まぁ筋肉入門、基礎といった感じのツアーでしたね。でも定員が１０人と少数だったので他の参加者とも仲良くなれたし、なにより合戸先生が直に指導してくれた時間が長かったのでとてもよかったです！
前半はおもにオイルの塗りかたでした。
「じぁみんな、オイルをぬってみて」、と言う合戸先生の合図で参加者がオイルをぬり始め、自分もぬり始めると、
合戸先生がそばに寄ってきて、
「いいかい沖田君、オイルをぬる時は常に筋肉に力を入れて自分のアドレナリンとオイルを合体させるんだ！」と言い、
そうか！と思い全身に力を入れ、
僕はいっきにオイルをぬりたくった、
次の瞬間、今まで見たこともないようなツヤが筋肉からにじみ出てき、そして光りはじめたのです。
凄い！凄すぎる！もう俺は失神寸前、
すると合戸先生は一言、
「これで君もオイラーだね！」と。
あまりの感動で僕はその場から１時間もオイルを持ったまま動けませんでした。
まぁそんな貴重な体験をできたツアーでした。
来年はコウスケさんも参加しましょう！ちなみにGOTO Tシャツはツアーを申し込むともらえますよ。 先生は日本国内の公式大会の会場には出禁かと思ってたが、FWJは大丈夫だったな。
過去のドーピングの件で、「ご遠慮お願いします」的な暗黙の了解とかが業界にあるのかと思ってた。
JBBFの会場にも入れるんかな？ JBBFにドーピングで出禁とかJBBFの面汚しの何者でもない。
そんな奴が情弱初心者に先生先生て言われてかりすま >>789
ほんと根性無しと情弱をサプリ等ビジネスに誘導する天才だと思う。 山本センセのカラダって清水みたいになんか膨れてるだけにしか見えないんだよな
だらしなく見える お薬というかボデビなんて大なり小なりダルダルになるよ 筋肉がつかないところは細くないとな
メリハリがない 主張はなんだかなと思うけど本人のトレーニングのフォームとかは綺麗だと思う 山本先生のフライって腕曲げすぎて腕が疲れるんだけどみんなどう？
腕を伸ばさないからダンベルが体から離れないから負荷上げたいけど腕が～ってなる 腕って前腕？
何れにしても腕（二頭も前腕も）に負荷が抜けた事は無いかなぁ。
もしかして手首を立ててるとか？ 手首は寝かせた方がいいよ。
母指球と小指球の上にダンベルを乗せれば、前腕の延長線上に荷重が乗るので
手首を痛める事は無いし、前腕が辛いことも無い。
手首を立てたままだと、無理するといつか前腕痛めるかも。 そういや最近ジム入ったぽい気持ち悪いガキが軍手してるわ
イボイボ付きの 空腹を伴う食事制限はしない！必ずバルクスのMCTオイルを摂りながら高脂肪食を腹いっぱい食べる
体に負担のかかる有酸素はしない！必ずバルクスのレッドギアを飲んでゆったりと過ごす
ハイボリュームなトレーニングはしない！トレ1時間前にバルクスのホエイ、トレ直前にバルクスのEEA9を飲んで
自分の体にスイッチが入るくらいの最低限のトレーニングを30～45分程度行う
もちろん靴はバルクスのリフティングシューズ
これで信じられないくらい成長できる！その証拠がタケタコタン タケタコタン働きながらあんな夜中にジム行っててすごい 体に負担のかからない有酸素(HIIT)という爆笑ポイント でも山本先生は舌戦最強なんでしょ？無敗らしいじゃん HIITにダイエット効果はないって
田端教授に論破されてたやん >>849
あの対談で言われてたのは、タバタ式トレーニングは持久力強化用のトレーニングとして開発したのであって、減量トレーニングとしての事の効果は知らないよ、ぐらいの発言だったはず。 痩せるというのはHIIT自体では考えられない
基本的にはダイエットにならない
と断言してる
でも、実際にそれで痩せてる人もいるので
心肺機能が上がって日常の活動量が増えてるのかも
ぐらいの補足はしてたけどね こないだの山本の論文引用騒動の時もそうだったけど、学者は、
今の自分には分からない、って意味で言ってるのに、
第三者がその発言を引用しようとすると、
ありえないと断言した、とか、
伝言ゲームみたいになることって、よくあるよな。 タケタコも山岸もダイエット失敗してるし、山本なんて先生でもなんでもないだろ タケタコタンってトレーニング歴の浅い初心者だと思っていたんだけど
バルクススクールで講師をするくらいの超トップトレーナーなんだな
それであのバルクの無さ、絞りの甘さってやばくない？ >>856
ただ素質がないだけだと思う
こればっかりはね >>856
先生に言われたフォームですぐやって見せられるところ見てもフォームによる効き方の違いとかはある程度わかってるんだろうね >>855
山澤、ケト始めて3日で体重落ちないって言ってるが、そもそも3日じゃケトーシスになってないだろw
弟子なんて言っておいて、所詮はこの程度wwww 山本が甘いんじゃないの
動画じゃ怒れないのは分かるけど
まだ背中ダルダルなのにこれで水抜ければ仕上がりますとか言っててエエｯてなったわ >>856
VALXの講師にはJBBFフィジーク全日本2位の直野さんとかいるからタケタコタンも実質トップフィジーカー >>860
手順が合ってれば入るけど本質を理解出来てないからどーしよーもない VALX講師ww
nextfatみたいななんの資格も学位も無いエセが情弱相手にスクールとか言ってるやつかｗ 先生って、よく考えたらスポーツに関係する学位は何一つ取ってないんだよな。大学も専攻は経済だし。
それでいて、先生と呼ばれて講師をやったりしてるというのは、自分のブランドを高める力は凄い。
無料でやってる分にはいいけど、お金取ってやって大丈夫なんかと思うが、フィットネスの世界は、
まだ未成熟でその辺のルールがずさんなんだろうな。 実は責任が発生するような立場にはつかないようアドバイザー的なポジションで上手いことリスクを避けるように活動してる
自分の城は持たない >>866
ルールなんてないよ
需要があるかないかの話
パーソナルトレーナーで別に資格なくても客ついてる人、資格はズラッと並べてるのに客つかない人いるし 家庭教師もそうでしょ
教員免許がなくてもできるしあったからといって人気の講師とも限らない だから水道橋博士の博士と一緒だって言ってるだろう
芸名って言うか山本さんの場合はニックネームって言うのか
お前らイチャモン付けるのそこしかないのかｗ イチャモンなのか？
売れれば何でもいいってフィットネス業界の悪い所凝縮したような人である事は確かでしょw 論破って(大爆笑)
こういうこと言ってる幼稚な低学歴は何もわからないので、統計なんか全くわかっていない山本がPh.Dにそのバカさを指摘されても｢有意差はある！！！｣とかさらに知ったかが苦し紛れに発狂してるとか、
そら論破以前の問題だわ。
それみてホルホルしてるわけだろうね。低学歴さん。 山本理論とかいうので大惨敗してるのに、それが正解！！！とか発狂してもゴミみたいな大会で最下位なのは変わりませんよ。
論破って(大爆笑)
芸人の取り巻き凄いね、しかし 論破するしないって持ち出すのは基本的に幼い人しか見たことない
山本の理論が正しいかは弟子の身体を見ればいいからそれは置いといて
データや統計処理の論理がたびたび破綻してるのは誰が見たって気がつく >>203
現在の横川でベンチ135だよ。サイヤマンが140くらい？
合戸でやっと160。タケタコタンならそんなもんやろ。 >>875
山本は典型的な中二病でネット中毒者であってのの発想だよ
病院いったほうが良い >>873
別に山本を擁護するわけじゃないが、筋トレとかのトレーニング効果の実験って、実験の協力者を用意するのが大変すぎて、まともな統計処理すると、全部有意差ないよねってなりかねんのよな。
あの論文も、せっかく実験したのに、自分で自分のデータを否定したみたいな不完全決着だし。 >>878
有意差がないなら、ないという結論であるだけ。
自分に有利な都合の良い結論を求めたいことが一番何よりも駄目なことは、まともな教育受けてたら、指導教官にどちゃくそに言われるようなこと。
本気で言ってるなら、
あなたも相当ヤバいよ。
統計なんかただでさえ正解なんか程遠い分析手法なのに、さらにデータとして扱う人間が意図的に言いたいことを捏造するとか、
さらに統計なんか全く役にも立たないではなくて、害悪そのものでしかない >>878
有意差がないのに、あることにしてるだろ。
山本は。
それが山本の言いたいことで、利用捏造してるわけ。
それみてホルホルしてるのは、貴男な。
そういう人間はデータとか扱ってはダメ。
しかし、芸人の取り巻きスゲーな。
無いもの捏造して、それ肯定するとか。 筋肥大を目的とした追い込むトレしてるのに
重量を求めるのがそもそも間違ってる >>879
有意差有意差言ってる人間が、随分とぞんざいな物言いじゃないか。
ま、自称、俺は科学に詳しい人間なんて、そんなもんよな。 あの論文有意差なしで平均見ても高重量と同じくらい低重量でも伸びてるから必ずしも高重量でやる必要はないくらいで言っとけばよかったのにね >>876
合戸じいさんバリ弱いやん
人生かけて筋トレして160キロｗ >>883
それは同感。
山本センセも悪かったが、山本センセを批判する連中も変なバイアスかかってる。上の長文のやつとか。
山本批判するなら、正面から逆のデータぶつけるか、それが無理でももっといいネタがあるだろうに。 >>882
幼稚でホルホルしてるわけだろうね。自己紹介乙。
まともな教育受けてたら、仮に有意差があっても慎重に結論を導くのに、
おまえみたいなのは(はい！論破！！)とかやりたいわけだよな。
おまえ、完全性に山本擁護じゃん。
低学歴さん、惨めだね。 >>884
でも、パワリフのフォームと、筋トレのフォームは違うからね。
ちょっとパワリフのフォームを取り入れるだけですぐに伸びるとは思うけど。 低学歴さんが統計なんか知ったか丸出しで、ああでもないこうでもないとか、山本本人はそら論破以前の問題でしかないよ。
あれぐらいアタマの悪い悪質な捏造とかも、低学歴さんは擁護するとか。
芸人の取り巻きスゲーな。幼稚すぎる。 反論に人格攻撃や低学歴とか言うこういほど幼稚なことはないわな >>890
悔しくて悔しくて仕方ないね。
親がバカだとまともな教育受けてないから。
屁理屈言えば言うほど山本本人と全く同じように統計なんか知ったかということが強化されるだけ。
有意差がないのに、あることにしてる捏造。
おまえみたいなネットでホルホルして論破！！とか言いたいだけの低学歴さんは統計なんかより事実をまともに見れない性格直してどうぞ。
そら論破なんかされないわな。本人がバカなだけなんだから。 ID:gNeCRYD80
この人は何で一人でカッカしてるの？ｗ 山本先生のカリスマ性が一人の悲しきモンスターを生み出してしまったか… いよいよ明日、山本理論とVALXサプリの効果が証明されるんだな。
惨敗したら釈明会見とかするのかな？ >>892
山本が統計なんか理解全くしてないことを理解できない自己紹介ですか。
キミ、必死だね。 >>895
> キミ、必死だね。
ブーメラン刺さってますよｗ 指導教官にいびられて、人格が歪んでしまったんやね。
悲しいなあ。 >>892
> ID:gNeCRYD80
>
> この人は何で一人でカッカしてるの？ｗ
なんでおまえ無関係なのにいちいち口挟んでるの。
山本擁護必死だな。
物事の正誤の話ししてんだよ。
おまえ、無関係だろ。
で？何が言いたいの？？？
そんな必死に誤魔化しても山本本人は統計とか知ったか確定的ですが。 山本信者は統計とか知ったかして無理すんなよ。
どうやったら偏差も書けないのに有意差とか知ったかするんだろ。
低学歴の集まりだな。
いくら発狂しても物事の正誤は変わりません。 そういう幼稚な連中は救いようないわな。
いきなり無関係とすらやつが出現するとか、もうね典型的。
よっぽど悔しいんだろうね。
馬鹿だから。
相手にしても無駄無駄。 >>897
> 指導教官にいびられて、人格が歪んでしまったんやね。
>
> 悲しいなあ。
おまえ、高卒者以下なのバレバレ。
たかが早稲田の学部卒の大嘘つき信じちゃうとか親がバカだとどうしようもないね。
幼稚すぎる。 金曜の夜なんだから、
ジム行くなり、飲み行くなりしろよ。
空気湿気るわ。 義徳と孝二を密室でふたりきりにしてぇ
真夏のクソ暑い最中によぉ
狭えが腐るほどフリーウェイトが揃った空調のきかねえ廃ジムに呼びつけて…
ビルダー同士、犬猿の仲、大量のフリーウェイト、滴る汗、7日間…
何も起きないはずがねぇ！
鍵を開けたとき
惨劇が起きてるかもしれねえし
憎しみが巡り巡って男同士の愛が芽生えてるかもしれねえ >>907
そら、山本はステばれてJBBFの大会で失格になってるからな。 合戸さん失明してまでアンチドーピングに人生捧げてるからな >>909
ちゃんと治療でステ使うって申請あれば、失明しなくて済んだかもしれないというオチ付き 権威主義しょうもないな
センセイが早稲田政経ってのも含めてどうでもいい カイザーに負けるだろ
カイザーかなり絞ってきてるし 先生すごいこと言ってるね…
善悪の倫理観が崩れてる
たとえ薬物使用禁止の大会だろうとコンテスト当日の検査でクリーンでさえあれば、「例えばバスケットボールで試合時間を引き延ばすために、わざとファウルするのと同じ」であるとして、ルール上まったくなんの問題もないという独自の見解を示している。 流石にそんなこと言うわけないっしょw
ソースはあるの？ >>919
ノンフィクション『果てなき渇望』(増田晶文著) >>921
流石に最近の話題じゃないか
20年も前の本か 要するにさあ
決まりごとなんてなーんも関係ないわけよ
この世は勝利がすべて
どんな手段を使っても勝てばいいんだよ 山澤去年の方が明らかに仕上がりいいよな
今年も後半の大会になればあそこまで行くかね 大会前に弟子に甘々な評価して失敗させてる意味が分からん なら辛口に評価したら勝てるのか？
馬鹿の発想のが分からん トレーナーなら時には厳しいことを言うことも必要ということでしょ
二極化思考は不毛だから気をつけたほうがいいよ なんちゃら先生って小馬鹿にされてるんだから論破してみれば良いのに >>898
> で？何が言いたいの？？？
一人で興奮してんじゃねーよ。みっともねえぞｗ
と言いたいの。 タケタコタン
山本先生の指示通り
山澤
調整ミスで絞りきれずトレ休止のアドバイス受ける
ニッシー
アドバイスは受けてるがほぼこれまで通りの調整
誰が結果を出すか楽しみ >>931
文字読めませんか？
物事の正誤の話ししてるわけで中身で全く歯が立たない低学歴さんが必死に人格攻撃してることのほうがよっぽどみっともないから。
しかし、幼稚な低学歴ばっかだな、山本信者。
有意差出すのにどの偏差なのか、ここに出してみたら？？
ネットで論破論破言いたいだけの低学歴は。
惨めだね。悔しくて悔しくて仕方ないね。 >>933
山本信者じゃないし、何が言いたいのかを聞いてきたから答えただけですが？
あなたの方こそ文字読めませんか？ｗ 900キロカロリーで有酸素4時間はもうほぼ失敗だよな
謎チートデイなんてするから >>933
人格攻撃って、指導教官にいじめられて人格が歪んだって言ったこと？
ゴメンゴメン、悪かったよ。
人より少しだけ理系に強いことだけが、今のお前の生きる支えなんだよな。
俺のことなんか気にせず、強く生きてくれよ。 まーしゃーないな
仕上がり自体は悪くなかったのかな？ >>936
惨めだな。親がバカだとそんな幼稚な必死な人格攻撃しかできなくて。
おまえ、高卒以下じゃん
>>878
なんだこりゃ(大爆笑)
>>878
> >>873
> 別に山本を擁護するわけじゃないが、筋トレとかのトレーニング効果の実験って、実験の協力者を用意するのが大変すぎて、まともな統計処理すると、全部有意差ないよねってなりかねんのよな。
> あの論文も、せっかく実験したのに、自分で自分のデータを否定したみたいな不完全決着だし。
低学歴さん、必死に山本擁護(大爆笑)いちいち予防線張って屁理屈言って恥ずかしくねーのか。
高卒以下のくせに、有意差とかどうやって算出するのかすらわからんくせにネットで知ったかする山本信者。
有意差がないのに実験が大変とか、なんか関係あるのか？はあ？？？しかし低学歴は恥を知らんなぁ。
おまえが馬鹿なのは不変だよ。
統計なんか理解できるわけないから、その惨めな性格直してどうぞ。 >>934
> >>933
> 山本信者じゃないし、何が言いたいのかを聞いてきたから答えただけですが？
> あなたの方こそ文字読めませんか？ｗ
物事の正誤の話ししかしてないが、有意差がないのにあるように捏造してる山本は悪質でしかねーわ。
それ以外になんかあるか？ >>936
> >>933
> 人格攻撃って、指導教官にいじめられて人格が歪んだって言ったこと？
> ゴメンゴメン、悪かったよ。
> 人より少しだけ理系に強いことだけが、今のお前の生きる支えなんだよな。
> 俺のことなんか気にせず、強く生きてくれよ。
俺が指導教官にいじめられることにどこでなるの？(大爆笑)おまえ、実験が大変とか、意味不明なことで持ち出してるが？
大学すら行ってないのにでかい口叩くなよ。低学歴。 >>934
> >>933
> 山本信者じゃないし、何が言いたいのかを聞いてきたから答えただけですが？
> あなたの方こそ文字読めませんか？ｗ
おい、低学歴。
有意差があるとかないとか、どうやって算出するのか、はよ書けや。
根拠の明示してどうぞ。 >>943
こういう類の有意差って何で取るんだろうね？
比率ならフィッシャーかな？平均値なら無難にt検定かね？ >>945
> >>943
> はやく病院に行くんだ。精神科だぞ。
おまえは低学歴なので答えることができませんね。
惨めだね。
有意差なんか理解不能なくせにわかったような口聞いちゃって。
実験が大変だと、だから、なに？？？(大爆笑)
おまえの馬鹿な親とか大嘘つきなんだろうな。
惨めだね。馬鹿だから、わからんもんな。 >>945
> >>943
> はやく病院に行くんだ。精神科だぞ。
文字読めないわけじゃなくて、馬鹿だから誤魔化して人格攻撃にスリカエするしかできんもんな。
誤魔化せてないけど？？
はよ有意差の算出根拠の明示してどうぞ。
恥ずかしくねーのか？知ったか繰り返して、屁理屈ばっか並べて。
おまえみたいなバカを産んで飼育した糞親恨めや。
惨めだね。 タケタコたん絞れてはいたと思うよ
筋量が見劣りしてたけど、調整自体はうまくいったんじゃ？ >>878
> >>873
> 別に山本を擁護するわけじゃないが、筋トレとかのトレーニング効果の実験って、実験の協力者を用意するのが大変すぎて、まともな統計処理すると、全部有意差ないよねってなりかねんのよな。
> あの論文も、せっかく実験したのに、自分で自分のデータを否定したみたいな不完全決着だし。
キチガイすぎる。学部すら行ってもいないくせに。 細かいのは発表されたのかな？
トップ5には残れなかった 山岸さんのは弟子とは言えないというか、比較できない。カイザーなんて元々出来上がってた選手。
山岸さんの指導の影響が出るには期間が短すぎ。
タケコンはトレ歴はベテランでかつトレーナーなのにど素人だけど、2年間密に指導してもらってる。
で結論としては、
山岸さんの指導力は未知数。先生は… タケタコタンはナチュラルでしょ？
大会選択を間違ってんだよ。
でも師匠が実質出禁だからFWJ系か独立系しか出られないという、、、 それ言うならカトちゃんだって師匠があれだがJBBF出てるわ タケタコタンあと2年間ま負け続けて良い許可が出たようなもんだな テツ クラシックフィジーククラスB優勝
メンズフィジーククラスB 5位
ニッシー クラシックフィジーククラスC優勝
メンズフィジーククラスD 3位
タケタコ メンズフィジーククラスB TOP5に残れず
でおk？ >>959
ニッシーもプロクオリティのフィジークとクラシックフィジークにクラス別優勝してから
山本先生の弟子(？)になってるんだからテツと同じだよ
弟子になる前から出来てるだけ
https://youtu.be/6UWndlKG7YA タケコンはこれからレバの社員の恩恵をフル活用して、ブタのように膨張して
1年以内にベンチプレス150kgを達成しなくてはならない。
どの大会に出るのか分からないが、ラックがいつもやってるのと違ってた、とか
言い訳をして目標未達というオチだと思う。 忙しいのはわかってるんだから、サイヤのベンチ動画で「あと20kg?だから死ぬ気でやればいける」みたいなことを自分で言ってて、そゆこと言わなきゃいいのにと思った
トップ目指す人たちの死ぬ気ってレベルが違うんだから、言われた側もそっちにレベルを合わせちゃう タケタコは見限ってやる気ある奴アシスタントにしてくれないかな
大会で結果も出せないし見ててつまんねーよ >>963
それでたぶんいいんだけど
ニッシーはクラシッククラス別の出場者が彼1人だった タケタコちゃんベンチ150目指してるそうだけどステでも入れないと無理だろうな >>911
そうじゃなくて、治療ですらステ使うのを否定するところ覚悟の話だろ
人を馬鹿にすることしかできない人生でかわいそうだな プロになるのにラスト一年
150kgベンチはあと10ヶ月くらいかな？ >>972
実際馬鹿だろ
こんなもんはけして美談にすべき話ではない 合戸さんは昔の無茶話は面白いんだけど、
コロナ入院したあとすぐ退院して街をうろついてたりとか近年のそういう話しはちょっとね >>963
ニッシーのクラシックは出場者ニッシーだけだからそれ補足な
あとニッシーの乳首の肥大についてお前らの見解を一言づつどうぞ ニッシーはステ入れてないって断言(自称)してるから
入れてないんだろうなとは思うけど
入れてるなら、認めはしなくてもわざわざ触れないだろうし 関係ないけど
ニッシー、サーフパンツが丈長すぎて
ウエストの上の方までかかってたのがもったいなかった気がした 早速ニッシーの結果速報動画が上がってた
真摯に反省の弁を述べてて好感を持った
タケタコも少しは見習った方がいいな >>972
治療用のステって、皮膚科で使うステと一緒で、筋肉増強作用なんて皆無なはずなのに、合戸は勘違いして治療拒否しちゃったんだよ。
合戸ファンなら常識だと思ったがな。 >>852
考えられないとはいってなくて、そういう研究してないのでダイエット効果はないと言ってたよ。 >>943
> おい、低学歴。
> 有意差があるとかないとか、どうやって算出するのか、はよ書けや。
> 根拠の明示してどうぞ。
俺はそんな話はしていない。
「一人でカッカしてて頭おかしいんじゃないの？ｗ余裕がないのかな？ｗ」
と言ってるだけですｗｗｗ 他人を低学歴ってののしる人で高学歴の人見たことない
逆にコンプレックス抱えてんだろうなと思ってしまう >>984
それはただの人格攻撃で、それこそ何も中身ないだけでなぜそんなに必死なんですか？
では、山本が統計なんか全く理解していなくて結論を捏造した悪質極まりないとかあなたのその必死な人格攻撃とか無関係ですね。
何一つ反論になってないが。
しかも、高校数学すら理解不能なくせにデマばら撒いて、有意差なんかわかったような口きいてるとか、恥ずかしいね。人格攻撃しても、君は馬鹿でしかないが。 >>985
ネットで結果の切り取りだけやって、他人のマウントやってると思い込んでる低学歴擁護して、あなたも同類だね。
統計など少しも理解不能なくせに論破論破言いたいだけの連中とあなたは同類。 みなさん私のために争うのはやめてください
私の実績が素晴らしいのは確かですが、無意味な議論をする時間があれば他のことに使ってください。 低学歴って本当に口曲がってるな。
知ったか繰り返して。
統計なんか全くわからん連中が山本の悪質な結論捏造したこととか、では説明すれば？
実験が大変だとか、真顔で言ってる低学歴はまさに低学歴なだけだ。
統計なんか馬鹿には絶対に無理だ。
知ったかすんな。 また、私の関係者への誹謗中傷もやめてください
私は彼らの指導者でもアドバイザーでもありませんが、彼らは努力していると思います。
それがいつか実ることを信じたいですね。 あくまで竹迫さんや他の方は自主的に、私にトレーニングを見せに来ていただいているだけなのです。 もうタケタコ密着はいいわ
使うならアシスタントとしてしごく動画だけで十分
あいつが喋る分だけ時間の無駄や >>992
私も彼がいつからどういう経緯であの場にいるのかわかりません。 わかりませんが彼が私にご自分の筋トレ風景を見せたいということでしたので、仕方なく自分の時間を割いたというのが事実、真実に近いところです。 低学歴と喚いているだけの何の身のない話だな。そもそも筋トレにおいて完璧なエビデンスが出たものはどれだけあるんだ？今も昔もトライ＆エラーの繰り返しだろ？何が気に食わなくて今回ムキになってるんだ？ 結局は自分の身体がどう変わるかって帰結するだけの話で、他人に統計の真偽や有意差の証明とか追求されても自分で試してみるしかない。むしろその試すアイデアや糸口を新しく提供してくれるだけで面白いなあは思うけどね。効果なければ止めるだけだし。 また統計なんか全くわからずに、筋トレの話しとかトライアンドエラーとかよくそんな知ったかできるね、なんも知らんくせに。それこそ黙っとけばいいのに。
統計で有り得ない結論捏造した山本の話しは、筋トレのトライアンドエラーとか無関係でしかないことすら理解できんか。
そんな結論どこにもないことを捏造したのが山本。
山本が普段(科学的)とか吹いてることは、何一つわかってなかったことが露見しただけ。
低学歴は低学歴と認めたくないらしいが、絶望的にわかってないから。 低学歴がなんも知らんくせに、ムキになってるわけだけど
冗談キツイわ
実験が大変だとか、なんだそりゃ >>987
私も山本を信用してないんだけどね
あなたは一体なにをどう見て同類と判断したのかな
私の>>985この書き込みはただイメージを述べただけなのにこれだけで
・低学歴を擁護している
・統計が分からない
とか判断できるわけもない
論理的に思考しましょう
なんでそんなにアタマからケツまで火がついちゃってるのか私にはわからないけど 科学的とか、無理すんなよ。低学歴は。
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