【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with 肉二郎 7
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YouTubeに動画をアップロードしている山根のスレッドです。
ワッチョイ導入のため、>>1の文頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512 のコマンドを二行入れて立てて下さい。
見守ってやろうぜ
アンガールズ山根 instagram
https://www.instagram.com/ungirls_yamane/
やまねパパちゃんねる YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ/videos
コアラ小嵐チャンネル YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCM3Eo_7bq7Z1EuksMgs5jCA/videos
前スレ
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1632472236/
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1595249976/
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598535189/
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【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 4
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1605029329/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
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_,. ‐''"´ ｀丶、
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厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | とうとう山根のパートナーは、コアラから肉二郎になったのか コアラはもう諦めた感じあるが肉二郎はまだ山根を信じている
名トレーナーの資質あるよ肉二郎
頑張れ肉二郎！ 俺はBGMがわりに見ながらトレーニングしてたけどな
長いの頼む 首神経がダメージくらうなら懸垂休憩したほうがいいだろうな 肉二郎がコメントしてないって珍しいね
それとも削除されたのかな？ 事実をまとめてコメント投下してくれた人いるね。
コメント消されたらしいのでこっちに転載しとく。最後の一行が全てを表してる。
不都合な事実を列挙すると山根は消すが繰り返し書くよ事実をね
客観的な事実として成果を総評しておきましょうかね
・5月までに9キロ増
→食事量は良かったが栄養バランスが悪い、まともな筋トレはしてなかった
結果として体脂肪メインの増加
・5月以降
→食事量も減り貰ったゲイナーも飲まず、器具を買ったはいいがメニューもフォームも定まらず改善も無くオリジナルな運動、折角組んでもらったメニューも一周で終わる
結果体重は横ばい、当然筋肉もつかず
未だに背中で引く懸垂は一度も出来ていない
・BIG3測定(デッドはハーフ)
まず最初の測定はMAXでもなんでもないので参考までだが、一年やってきた結果として筋トレ未経験者のBIG3平均にも届かず
初期に太った成果以上の筋トレの成果はほとんど認められない
具体的にはベンチ25kg→35kgは通常初心者であれば2〜3週間でクリアできる(筋肥大ではなく神経系の発達だけでクリアできるレベル)
要約すると一年筋トレしたけどNG集のようなやり方を続けた結果痩せ肥満化しただけだった 体質が悪いと思ってたが単に本人の筋トレ内容と食生活が元凶なのか？ そうだよ
最初からやる気が感じられなかったからな
山根に持ってきたらいけない企画だったんだよ スギちゃんのライザップがなかったことになったの思い出す >>20
「成果」ってのは良い結果のことを指し、「総評」ってのは全体の批評を指す。
悪い面しか出していないから、それは「批評」でもない。
但し、悪い面の評価については確かな事実も含んでいると思う。
細い中学生レベルの体から何がどの程度伸びたのか、腕・肩周りばかり筋肉を付けて腹のぜい肉は凹ませて誤魔化しているバランスの悪さはどうなのか、まとめる気があるならしっかりやらんからミイラ取りがミイラになる。
それはともかくとして、形から入って贅沢したのに勿体ないね。
結果自己流で甘やかすことになるなら、トレーナーの元で地道にやるのが正解なのかもね。
人と接していると、もう少し頑張ろうって気になったりもするからね。 >>27
人とは接してるやん
山本とか岡田とか田中とか柏原とかその他いろいろ コアラの動画でスポルテックで山根と会った時に社交辞令的な会話してたな
山根は仕事で来てコアラはただの参加者だったのが悲しかった ってか何でショートなん？
普通に配信すればええやん >>20
この「5月までに9キロ増」ってのは去年の5月だからな
そこからほぼ体重変わってない バズーカの時も聞く気がなかったような感じだったしねぇ なんかショートやりだしたら、ああこいつ落ちたなって思うわ 別に筋トレが好きじゃないから。楽な方へ、楽な方へ... ｿｳﾈｪ……ﾏｧ…
ﾐﾝﾅｷﾀｲｼﾃｸﾚﾃﾀﾝﾀﾞﾛｳﾈｪ………
ｼｬｶｼｬｶｼｬｶ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ…ｺﾞｷｭ… なんか最近山根が筋トレ芸人になってるの知ったんだけど、山根は骨格や体質からして必死に筋肉つけても、ちょっとサボればあっという間に落ちるだろうから無駄なことして若くない体に負荷ばかり与えてると絶対良くないと思う。
あと日本人はただ筋肉つければいいと思ってる。少林寺拳法とかやって運動能力上げた方がよっぽどいい。日本人のマッチョは筋肉ついてても何も凄いこと出来ない。 確かにスタイル悪い奴が筋肉つけてもあれだけど山根がムキムキになったらそれなりに映えそう >>41
筋トレをしたことがない人に何を言っても無駄と思うけど
スタイル悪いやつがスタイルを普通に近づけられる方法が筋トレ
整形は置いといて ショートで明らかに素人と思われてるアドバイス貰ってるのが悲しい
2年か3年くらい筋トレしてるのにね 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして 山根の人間性が糞過ぎた
番組に呼ばれない理由が動画に集約されてるｗ 筋トレしてる山根と筋トレしてない田中の腕立て回数殆ど同じなのワロタわw >>46
ゼロの位置は低いけど
それを変えられるって言ってるの
君はどれだけカッコイイバランスなんだい？ 身長低いやつが、ドヤれるのが
筋トレ関係なんだよな
低身長は、筋肉において才能
どチビも誇れよ 3頭の時 背中そらすなって教わったのこないだじゃないのか 負荷が弱いって言われない為にタイトルにリハビリって付けてるだけだよなコイツ
こういう姑息なところもムカつくんだよ 14キロのダンベルプレスから起き上がれないくらい追い込むなんて山根さんは偉い 14キロ上がればベンチ45〜50上がるのにやらないのは何故？ 動画の内容とか心底どうでもいいんだけど肉二郎が復帰後コメントしてないじゃん
肉二郎も早く復帰してくれ 肉二郎の居ない山根ちゃんねるなんてネギのないネギマみたいなもんだな知らんけどたぶんきっとそう >>63
それを毎回続けられるなら褒めたくなる気持ちもわかるが。 毎回起き上がれないくらい追い込んでたら半年もせずに常人ぐらいの体にはなってるしなあ 肉二郎なぜ消えた？
・山根に飽きた
・山根にブロックされた
・このスレを発見してしまった
・ 山根に無人島脱出企画やらせてもトライエンドエラーとか学習能力ないから死ぬだろうな 俺の知る限りでは、１番登録者数が多かった時が34300人で今現在は32600人。本気でトレやらないから、どんどん登録者数が減っていく わざわざ登録もすればただ見なくなる訳じゃなくさらにわざわざ解除もするのもいるんだな
なんか大変だな もしブロックしたのなら山根にとって損失だよな
肉二郎くらいしか面白いところないのに 「ガリガリやないか！」
そう、このツッコミを貰うためだけに、山根は数年にも渡るトレーニングを積み重ねていた。
トレーニング機材にお金もかけた。
コアラ小嵐や山本先生をはじめ、有名な筋肉人たちとコラボもした。
仕事はそんなに忙しくないけど、忙しいフリをしつつYouTubeライブでトレーニングの様子を配信したり、Yahoo!ニュースに取り上げてもらったりもした。
そして筋トレを始めて5年が経った今日、鍛えあげられた身体を披露するー。
さぁ、みなさんご一緒に。
「ガリガリやないか！」 これを週３で一年もやってりゃ劇的に体変わると思うんだがなあ どんなにセンスが無くても、ひたむきに3年やっていれば筋トレの場合、少しは結果が出る。
それが出てないという事は、明らかに本人が真剣に取り組んでない。
"石の上にも3年"ということわざが、ただの戯言であるという証明をした、いい教材にはなったが。
登録者3万人程度のYouTubeの収入ってどれくらいのウエイトなんだろう。
実際はもう「いかに炎上なく止めるか」を模索してるのかもなぁ。 芸能事務所のタレントがつべという一定の業務を果たすことに意味があるから
登録者数は関係ないさ 山根は筋トレタレントというラベルが付いたから筋トレしなくてもフィットネス広告の仕事はくるぞ
勝ち組や >>86
少しでも結果は出てるけどね。
ある程度の筋肉がついて、さらに伸びていないから散々言われてるんだろうよ。
おそらく再生回数が多いうちは真剣に取り組んでたんだろうが、続かないんだろうね。
それに、先人の作ったことわざを怠け者の一例だけで否定するんじゃないっての。
これを教材としてしまう人がいるってのは悪影響になっとるな。 再生回数というより自宅トレになった時点でダメになった
この再生回数じゃスタッフもつけられないしゲスト呼んでロケも頻繁にはできない >>91
最初からホームトレだよ、ジムにはコラボのときにビジターで5回位行っただけ 何回かゴールド行ったインスタあげたけどビジターなんか 超適当な文字入れと編集で泣けてきた
どのタレントもチーム作って豪華な動画作ってるのに… 高価なサプリを摂取しても筋肥大しない、という成果も参考になった。 努力も才能なんだと気づかせてくれた
ありがとうやまねぱぱ コアラはどうやったら説教できるかって思考でQ&Aやるから見てられんな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
