40代の筋トレPart2
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40代のオサーンが筋トレを語るスレです
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>978
たまに藤井でんのよ。でもそん時はガチ神回。そーいや、昔のshoにも出てたな。海外入れると他にもあるんだが、日本人だとこれがベストな選択。今後投資、ファッションなどおススメを増やしていく予定。 >>980
腕はビーストチャンネルの鈴木祐輔の回とヤスキジム。ポパイ関根も良いねぇ。ポパイの二頭トレのイマインド回は神だね。二頭を動かすと後からバーベルが付いてくるって言うイメージのやつ。 あとは三頭なら筋肉君の横川のやつが良い。横川は10代の頃から三頭お化けだから間違いないと思うよ。
肩は難しいね。あえて言うならツカケンかな。 俺が上げてるチャンネル主は言語化か秀逸なやつらばかり。俺らって映像と言語を便りに動きに変換するわけだから、言語はガチで重要なんよ。 よろしくな！結構経験値ありそうだから惜しみなく情報発信してくれぃ。筋トレ以外でも良いよ。 遊びでコンテスト出てるレベルだから増量はプラス5キロぐらいまでしかしないし、減量はコンテスト前にGLP1使ってプロテインとビタミンミネラル以外は口にしないって方法でやってる 筋トレ以外は勘弁
ファッションとかセンスない奴の意見はゴミ >>985
ドーピング発言だけど、どこの団体も一応アンチドーピング。失せろ。 >>985
遊びでもわざわざそんなんやるんだなぁ
意外だわ GLP-1アゴニストはギリ認められてるんじゃなかったっけ。
不安ならDPP-4阻害薬使ったら
よりドーピングという面では安心だろうけど。 マッサージ屋行ったら30くらいの女がしきりにいい体してますねって褒めてきて
しまいにゃ明らかに俺の前腕に股間を擦り付けてきたんだが誘っているのか？
とりあえずオナニーした >>993
ベッドにうつ伏せになってる状態で、前腕はベッドからはみ出て垂れ下がってる状態で
そこに股間を10秒以上密着させてきて
それ以外にも普通に胸押しあててきたりとか >>996
60分2980円の健全なマッサージよ
>>998
カーテンで仕切られてるだけですぐ隣にゃ別の客も施術者もいるのよ このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 47日 3時間 0分 35秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
