自重トレーニング主体の筋トレYouTuber
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自重トレーニーってネッチョめちゃくちゃ寄ってくるよな ウエイトの有無は関係ありゃあせんよ
キチガイはどの界隈も等しくキチガイ トレーニングというより修行の趣きのハンバーグ師匠
https://youtu.be/rS87ZL8TsdE
日本に一時帰国したらサンペイさんとハイボリュームコラボして欲しいなあ >>217
そのうち気持ち悪いおじさん居るって通報されたりしてない! >>250
この人マジで凄いよね
俺の理想だわ
もっと伸びろ~ >>250
順手と逆手持ちかえるスウィッチ懸垂ってマジできる気がしねー
雨が激しくなったから鉄棒は中段して倒立の練習ってそのまま外でやるのかよw
「シニア筋トレ健康ライフ」じゃなくて「シニアガチトレ脳筋ライフ」だろこれw 55歳、クリーンマッスルアップを焦らず取り組んでいました。
先週金曜日に行けそうだと感じたので手首を返して最後までやってみたところ綺麗な形ではありませんが何とか成功出来ました。
ただ成功する前にタイミングが合わず体重が乗る形で胸を鉄棒に強打してしまいました。
その時はアドレナリンが出ていたのかそれほど痛まなかったのですが帰宅中から息を吸うだけで激痛が走り、数日後医者に行きレントゲン撮影しましたが打撲とのこと。
今も強い痛みのままでその後のトレーニングも出来ない有り様。
皆さんも怪我にはお気をつけ下さい。 サンペイ氏のクリーンマッスルアップ解説動画はわかりやすいですね
多くの方はキッピングありでの解説から入るので余り参考にしませんでした >>254
暇な自治厨のオッサン乙٩( 'ω' )و サンペイチルドレン
https://youtu.be/iKM-js5HrMY
マッスルアップの事前疲労法って異次元すぎる 【基礎の次はこれ】自重トレ初中級者が習得するべき5種目
https://youtu.be/0lW2CUxkPG8
ハードル高いなあ
とりあえず腕立て、懸垂、ディップスやり込んで初級者脱出するぞ! おれの推しはこれ
特戦隊のスクワット強化メニューは一発で追い込めるから大好き
https://youtu.be/w-XRGHcAJxg
リズム10ジャンプ10*4セット
これは出来るようになった
しかしこのあとランジ50ジャンプ30
これは無理
死んでしまう ほぼ誰にも見られてないのに動画上げ続けてる人って
どういうモチベでやってんだろうな 数少ない自重トレ民からの感謝コメントなんかは嬉しいんじゃないの 75歳のフロントレバー これまでの5年間を振り返る
https://youtu.be/7FO-wKSfoWA
お達者で何よりだけど再生リストの「お気に入り」は非公開にし忘れかなw ももにくちゃんねるはなんで視聴者増えないんだろうか? 順手懸垂すると何故か胸筋の外側に効いてしまうんですがやりかたが変なんですかね? ハンバーグ師匠が意外とデカくてビックリ
身長体重どちらもクライムライフより上とは >>261
コメントでアドバイス求めてたりするからトレーニング向上の為だと思う
実際コメントしてるのも同じような動画出してるユーチューバーだったりするし
ドヤったり視聴回数稼ぐのが目的じゃなくてトレーニング向上のためだよ
ただの一方的な配信じゃなくてそういうSNS的な使い方もアリだと思う >>265
それはすごいけど懸垂48回の方は詐欺だろw >>266
検索しても名前のせいでサジェストにもでないしトレ飯が優先で表示されてたな サンペイさん動画上がらなくなったな
不特定多数に動画発信して変なアンチに粘着されるよりまともなトレーニーにオンラインコーチやってた方が意義深いわな >>277
珍しく脚トレ上げたな
ワンレッグデッドとか自重レッグエクステンションとかやるんだな
なんか走ってるだけでもカッコ良すぎて笑いが出てくるレベルだわ
>>278
概要欄にはモデルの仕事の発注先書いてるしフツーに本業だろ 自重系は変わり映えしないトレ動画ばかりでバリエーションなさすぎ
だから大して伸びないんだよサンペイとかあのルックスあればもっともっと伸びてるはず サンペイさんの動画丸パクリしてるアホが出てきたな
恥ずかしくないのか
ダサすぎて全く再生されてないけど ふみたんいい人だろうけどたまに言ってること間違ってないか
上半身→下半身→上→下→上→下→休み→ なんてメニューきついだけで効率的じゃないだろ >>281
あのハイボリュームトレを丸パクリしてるの?
それとも自重トレ界の山崎恭介みたいなこと? https://youtu.be/P7YHMQdMmrE
この人はサンペイ越えを目標として明言してるけど別にパクリじゃないしなあ
どのタイトルと同じなのかわからないと検索しようもないと思うけど何をどうやって探すんだ?
つかなんで貼らないんだ? この人もサンペイチルドレン
https://youtu.be/JFuplkqJ9ns
少なくとも日本国内でカリステニクス掲げててサンペイさんからまったく影響を受けてない人なんていないんじゃ無いかな
海外生活長い人とかストリートワークアウト系の人はまた違うんだろうけど 登録者5万すら行ってない人が目標とか寂しくなるから言わないでくれよ >>289
自重系では1万でもすごいよ
俺が登録してるのほとんど1000以下だよ
中には50以下のもある
まあトレーニングしてるだけの動画だからな
1日5分で痩せるみたいなフィットネス系やダイエット系にふったら即解除してる
あと変にエンタメよりにしようとするのもうすら寒いだけ クライムライフとかマサトやサンペイより動画の作り方見せ方上手いからあっという間に抜いていったね >>29
クライムライフはもはや自重系じゃないだろ クライムライフさんはウエイト再開してから登録者増えてったイメージある >>286
Z世代スゲーな
始めて半年で顔も実名も出してトレや筋肉の成長もそのまま晒してる
逆に匿名掲示板なんか意味がわからないんだろうなあ
まあ2~3年もすればかなりな身体になってそうな気はする 無重力くんは体調崩していたんだね
長期間トレーニング出来ず筋量が落ちて贅肉で体重が増えるとあれ程強かった人でもマッスルアップも出来なくなるぐらい衰えるんだね
無理せず回復して前より更に強くなって欲しいわ >>295
いわゆる神経系の疲労、オーバーワークみたいなことかな
自重系でしばらく更新ない人とかいるけどそういうことかな
もじゃ足さんとかサイジャックさんとか >>295
自分も病気で半年トレーニングできなくなったことあるから見ていて辛かったわ
でも筋肉も筋力も一度つけたら多少落ちても再開すれば割と早く戻るしまた頑張ってほしいね できないMASATOが希少すぎて再生数多いのも皮肉だな ハンバーグ師匠って結局日本帰ってきてないよな?
仕事も辞めて、マジで筋トレYoutuberで食うつもりなのか >>308
[今注目のマッスルアップ] これ継続すればバキバキbody!!
https://youtu.be/ht8VyrbOuXE >>313
日本に帰ってきたら自重特戦隊あたりとコラボして欲しいな
系統的にはアクロ無しのストリートワークアウトみたいな感じだからマサトとも合いそうだけど >>294
その彼、ちょっとゲイっぽくない?太ももがそっちの人のだよ ケンシン歯並び悪いやろ
治せばもっと登録者数増えるわ 謙信は食う量が少なすぎる
いったん70kgぐらいまでデブる食事して体を大きくしないと筋肉なんてつかない 体重が増えていく"過程"で筋肉も増えるんだよ
とくに増加率は高ければ高いほどいい
物理にma=Fという式があるが、mも加速度が重要なんじゃ 謙信くん実際は細くはないと思うけどガリガリにみえる 身長が高ければそれだけで細く見えやすいし日本人みたいに骨格が華奢だと余計にね 無重力masatoを救ってくれる筋トレyoutuberはおらんのか ストリートワークアウトとか自重トレはもう日本で流行らないだろうな。 動ける筋肉とか習得の難しいプランシェを始めとする自重の技を覚えるよりウエイトでそれなりの筋肉を付ける方が楽だし周りのウケも良いからな 人間すぐに結果を求めたがるからしょうがないとこもあるけどね ストリートワークアウトの「動ける体」や「技」が実際のところ中途半端で使えないから魅力ないんだよ鉄棒の曲芸とか一回見たらそれで十分だし 謙信さんがカリステニクスの楽しさを教えてくれるらしいから日本でも大ヒットするよ 謙信は若くて可愛いしスター性あるから期待してる
クライムライフはもうキツイ自重トレやめちゃったしなあ けんしんガリガリって言われがちだけど頑張ってほしいな
誰だって最初はガリガリなんだからさあ いい加減クライムライフは脚トレしなさい
範馬刃牙の身体を目指してるんだろ? ストリートワークアウトが流行らないのってかっこいい人がさんぺい氏以外いないからってのもありそう。
他の人らって芋っぽいし、そんな人らに憧れないもんな 大したレベルでもないのに初心者向けに
トレーナーぶった動画あげてる奴腹立つ SWが流行らないのは挫折しやすいからでしょ
プランシェ習得するのに年単位で時間かかるし
ボディメイクだけしたい人がウエイトに行ってるだけ みんな中途半端なんだよな
例えばふみたんとか、なんか駐車場かなんかで懸垂してるけど、
自重トレーニーが懸垂しようと思ったら懸垂マシンかディップスバーで斜め懸垂なんだから、
人気取ろうと思ったら高いもんじゃないんだから買って組み立て動画とかあげればいいんだよ >>341
いや見るだろ
駐車場で懸垂して「はい、このように懸垂してくださいね」って言ったって、
「いや、そんなちょうどいい高いとこの出っ張りのある駐車場なんてねえよ!」で一喝だろ
一台でいいから懸垂台買ってレビューしてくれた方が絶対いい
少なくとも無重力のmasatoは懸垂台レビューしてたはず >>343
トレーニーは好きな筋トレYouTuber見つけて動画見て研究するんだぞ
そんな教祖が懸垂台買ってレビューしてくれたら「よし俺も買うぞ!」って思うに決まってるだろ
現に俺はクライムライフの動画見てEasy Changeのディップスバー買ったぞ >>345
無重力のmasatoがディップスバー礼賛動画出したらAmazonのディップスバーが高騰したって本人が言ってたぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています