スクワットは120kgまでにしとけ Part.2

**無記無記名** · 2021/10/16(土) 20:55:01.51

前スレ
スクワットは120kgまでにしとけ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1629151537/

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 16:09:59.94

>>481
どれがだアスペ

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 16:10:37.31

>>482
当たり前だろ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 16:11:03.71

>>483
お前の経験談か

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 17:17:15.62

>>478
ジムでの狭い世界で見栄と自慢と虚栄心の為に、自分の体や関節を、仕事でもなく、頼まれてもないのにぶっ壊していく
まあそれもいいだろう、45歳まで、55まで65までいくつまで出来るかやってみろ、金にならない自己満のプライドだが
ただ自分の楽しみとして数字を伸ばす楽しみとそういうチャレンジをしたいのも分かる、俺もそうだったからな

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 18:41:39.32

>>493
ぶっ壊れたのはお前だろ雑魚
お前でもそうなら1%以下なわけねえだろ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 18:56:48.23

>>491
だからダッセー体してんだよお前は
お前の筋力なんてどうでもいいんだよ
重要なのは見た目
見た目がダサけりゃ誰からも尊敬されない

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 18:58:48.30

>>495
だせえ身体の非力雑魚はお前
筋力があれば余程醜いクソデブでなければ尊敬もされるだろエアプ雑魚
見た目がすごいやつはそもそも筋力もあるんだよ非力馬鹿

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 19:02:15.95

>>495
ちなみにその当たり前ってのは全種目が強いのが当たり前だって意味だぞ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 19:20:50.99

全種目強くてカッコいい体してるんだったら俺に突っかって来るなよアホw
俺がバカにしてるのはBIG3だけとかベンチだけちょっと強いようなバランス悪い体の奴な

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 19:35:16.10

やっぱり勘違いしてた馬鹿か
つまりお前は1種目も強くない雑魚ってことだな

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 19:54:43.98

>>477
別にパワーのジムじゃない100人いないくらいところだけど、知ってるだけで20人はいるわ
怪我してるのはたまにベンチで1人いたかな

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 19:56:38.13

>>493
本当に各々の勝手じゃん！
何でそこまで卑下するのか

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:03:04.97

負け犬だから

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:03:42.50

>>484
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:08:09.62

>>503
図星で悔しそうなのろま

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:16:04.29

>>504
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:18:51.35

>>502
負け犬はテメーだよちんかすが
見てりゃあよお

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:31:18.84

>>501
自分が強くなれないから自分より強い人を卑下して自己肯定感を保っているんだろうな

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:40:58.36

この板ってこの病人二匹が一生殴り合ってるスレばっかなのか？

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 20:46:54.41

>>499
そんなに自信あるんなら自慢していいから書けよ
サクッと10種目くらい
BIG3は書かなくていい
ほれ

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:10:27.48

>>505
図星で悔しそうなのろま

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:10:59.67

>>506
図星で悔しそうな負け犬

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:11:37.77

>>508
二匹ってどれだよアスペ

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:12:48.94

>>509
エアプ雑魚しか自慢なんてしないだろ図星雑魚

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:19:07.22

たぶんエアプガリだから嘘の数字すら書けないんだろうなw
下手なこと書いたらボロが出てバレちゃうもんな
ただのクソザコだとw

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:25:29.89

やっぱりこいつ図星エアプ雑魚か

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:36:21.81

>>510
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:36:33.13

>>511
勘違いしてて草

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:39:40.61

>>516
図星で悔しそうなのろま

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:39:57.63

>>517
自己紹介してて悔しそう

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:46:14.21

>>489
さすが知的障害で精神障害者の年金ナマポ笑
痛いところ突かれるとオウム返ししか出来ない爆笑
おいちび！短足！ガリ！もう少しまともなレス返せねえのか年金野郎

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:48:07.58

>>500
それあなたの感想ですよね？アンケート取ったのか？エビデンスお願いします。

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:50:22.68

>>520
お前だろ知障精神障害ナマポヒキニート
痛いところ突かれて自己紹介始めるのがてめえだろエアプ雑魚
てめえが的外れなレスしかできない短足チビガリ年金未納野郎（笑）

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 21:50:43.86

>>521
お前はどうなんだ精神障害ナマポ

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 23:00:43.53

>>518
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 23:00:56.88

>>519
悔しそう

**無記無記名** · 2022/09/18(日) 23:12:37.61

>>521
いやいや、一緒にMAXやってるから
もうこのスレだけでもお前の方が押されてるやん
さすがに1%はねーわ。
悔しくてもう引けないのは分かるけど認めないと。
楽になれよ

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 02:39:38.44

>>524
図星で悔しそうなのろま

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 02:39:47.37

>>525
自己紹介してて悔しそう

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 07:33:41.62

>>527
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 07:33:54.83

>>528
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 09:31:37.47

>>530
オマンコとか舐めたことある？

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 10:45:03.73

はい、ちょこっと

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 10:57:36.75

>>526
数字の根拠が全て思い込みなんで全くあてになりませんな笑
多分そのジムに行って俺が聞いたら、え？MAXなんかやりませんよ！
最低でも5回できる重さで普段は8回から12回できる重さでしかやりません、、たまーに、調子の良い時にMAXやりたくなりますけど
年に1度か2度くらいですかねー、この3年はやってませんね～、初心者の頃はやってましたけどー笑、みたいなやつばっかりやろな、笑

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 13:58:09.15

>>533
まずお前の1%とやらが何の根拠もない思い込みの妄言なんだよな。
それでいて人にはエビデンスが何たらとかふざけてんのかな。
寧ろ8～12回の筋肥大トレとか初心者かよ。
始めたての何も分からない奴がやるセットやろ。
基本はそれとしてちょくちょくセット内容変えた方がいいぞ

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 14:05:59.39

初心者の頃はやってましたけどーみたいなやつばっかりやろーな、ってのもお前の言う思い込みやし、自分が見えてないんかね？
まあ、俺は筋肥大トレも筋出力トレもMAXもやるけど、どれかを否定するなんて考えられん

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 15:59:04.12

>>529
図星で悔しそうなのろま

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 15:59:18.34

>>530
図星で悔しそうなのろま

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 16:00:23.28

>>533
だからてめえの根拠はなんだよ正当化雑魚
全部てめえの思い込み

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 19:48:24.30

>>535
多分お前初心者だろ？10年はやってないな、そして年齢も35歳以下だろな
誰だってその頃はそう思ってるよ笑 10年やっててそれなら強度が足りないんじゃないの
本気なら真剣なら怪我をたくさんしてるはずだぞ

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 20:23:51.29

>>536
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 20:24:02.75

>>537
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 20:28:54.20

>>539
人には根拠のない数字って言っておいて自分はモロに勝手な思い込みの数字を出してくる。挙句の果てに見事な論点ずらし。
初心者はお前なんじゃないの？
本当に10年以上やってんのなら可哀想としか言いようがない

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 20:32:27.82

「本気なら真剣ならたくさん怪我をしてるはず」
はいこれも思い込み。勝手な妄想。
エビデンスは？根拠のある数字は？とか言ってる人は言っちゃダメでーす

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 20:43:51.68

思い込みに関することについては全く触れていないし、自分に都合の良いことしか脳に入らないタイプの人なんでしょ
ラクッペ級のやべーやつやで
ほっとこうぜ

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 22:05:25.58

本気ならたくさん怪我してるはずっ！(キリッ！

全ての基準が自分でワロタw

**無記無記名** · 2022/09/19(月) 23:36:50.09

本気なら怪我してるとか昭和のおっさんみたいな謎理論だな

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:10:46.86

スクワットMAXいつもやってるようなやつが怪我しねえ訳ねえだろばかじゃね？
タンク村上でも山本俊樹でもロニコーでも鈴木雅でも何度も怪我して怪我して痛めてるのに笑
お前らなんで怪我しないの？爆笑それMAXなの？本当は何もやってないんだろ？笑

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:17:38.71

>>542
お前らは1人で顔真っ赤にしてプルプルしながら僅か220キロ以下のスクワットのマックスやってろよ笑
お前みたいのがインターバル5分も10分も使ってMAXやってるとみんな迷惑だけどな！
まあお前らのMAXって、動画撮ったらハーフスクワット以下だろうけど(乂'ω')まっくす！笑

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:32:02.62

>>539
お前が雑魚だから怪我したんだろ
消え失せろ正当化老害

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:32:21.27

>>540
図星で悔しそうな自己紹介のろま

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:32:26.42

>>541
図星で悔しそうな自己紹介のろま

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:33:41.26

>>542
そいつにレスしてたののろま自己紹介のお前だったのか
お前もエアプ雑魚だろ

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:34:13.13

>>543
お前は本気じゃないだろエアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:35:13.60

>>544
お前がそいつと同類のほっとけねえ精神障害雑魚ップだろ

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:36:15.19

>>545
諦めて正当化する雑魚もゴミだがお前も本気ではないだろエアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:37:48.08

>>546
わかってない時点でお前もエアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:38:44.49

>>547
MAXいつもやってるなんてどこに書いてんだ馬鹿アスペ老害
やってないから怪我してないんだろ
お前は怪我して諦めて正当化した雑魚老害だが

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 00:40:33.69

>>548
お前はハーフスクワット以下を何キロで諦めた正当化雑魚老害なんだ
220キロとかいきなり出てきたから220なのか証拠見せろ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 01:35:19.38

パワーチューブのウッシーなんかパワリフ世界三位で日本チャンプだけどしっかりケアしてるから全然怪我しないて言ってたぞ。ボディビルでも地方選手権優勝争いしてたぞ。
ロニコーみたいに引退後みんながみんなボロボロて訳でもないやろ

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 01:37:57.07

そいつ糞可動域で有名だからな
ウエリフと一緒にするな
ケアなんかでどうにかなるかよ

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 05:44:06.36

>>548
完全に負け犬やな

悪いけどフルボトムやし
MAXだけやってるわけないって言っとるやん

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 05:44:39.05

>>550
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 05:44:50.50

>>551
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 05:46:17.76

>>552
botかと思ったら話しかけてきて草
ただの知障で草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 05:46:33.48

>>553
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 08:08:40.70

俺はフルスクワットで220㎏がベストだぜ！

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 10:53:02.70

>>566
素直にすごいと思うよ、怪我すんなよ！

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 10:53:47.93

パワリフ世界3位に糞可動域って言っちゃうあたり相当レベル高いな

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 10:55:53.59

>>559
まだ24歳にもなってないガキだろ？これからの27歳32歳38歳見とけよ
やっと意味がわかるから、それにパワーなんてのはほとんど金にもならないし
世界一だとしてもやっぱり基本的には自己満だしな趣味でやる分には文句無し

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:05:06.20

>>561
お前も負け犬だろ糞可動域エアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:05:16.00

>>562
図星で悔しそうな自己紹介のろま

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:05:23.68

>>563
図星で悔しそうな自己紹介のろま

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:06:13.83

>>564
また言われたこと猿真似してる自己紹介知障BOT

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:06:25.20

>>565
図星で悔しそうな自己紹介のろま

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:06:35.94

>>566
ソース貼れエアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:07:19.89

>>567
信用してる馬鹿だからお前ハーフでも220できなそうだな

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:08:16.81

>>568
世界の何位だろうが糞可動域の奴はいるだろ無知

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 13:09:39.18

>>569
金の話なんぞしてない
お前は最初に重量追ってない奴が1%と言ったんだよアホカタワ運痴無能老害

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 15:50:49.91

>>570
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 15:51:29.66

>>571
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 15:51:39.80

>>572
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 15:52:31.17

>>573
コレはより本当に自分の事で草
マジで悔しそうwww

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 15:52:53.09

>>574
自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 15:53:59.06

>>569
結局文句ねえのかよ！

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 16:18:55.35

文句あるわけねえじゃん！俺だってそうやってきた歴史があるからな。
でも考え方ややり方や目的は変わるんだよ。そういう事を言ってるだろ最初から

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 16:23:32.45

【悲報】山岸秀匡「トレーニング歴15年で最終的に出した答えは『スクワットは糞』。俺はもうやらない。もう遅いといわれてもしょうがないけどスクワットやって後悔してる」

https://www.youtube.com/watch?v=S8-1qcILVoo

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 20:02:27.07

>>579
図星で悔しそうな自己紹介のろま

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 20:02:32.89

>>580
図星で悔しそうな自己紹介のろま

**無記無記名** · 2022/09/20(火) 20:02:38.49

>>581
図星で悔しそうな自己紹介のろま