プロテイン★総合スレ 193
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プロテイン★総合スレ 191
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プロテイン★総合スレ 192
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朝は簡単にゴクゴク飲めますね。
夜は酒飲みつつ夕飯食べて、寝る前にゴクゴクプロテイン。って無理だー 酒やめられないから、ノンアルコールビールに変えた。 ゴールデンタイムのプロテインは儀式みたいなもんだろ
飲んでる奴にとって効果うんぬんの問題じゃない >>957
トレーニング後は速やかにタンパク質と炭水化物を入れるよ、もうね、即
ゴールデンなんちゃらとかはどうでもいいけど
速やかに入れない理由がないので
何か理由があるのなら是非教えてほしい >>960
単純に面倒でしょ
トレーニングで疲れてるのに
逆に何で普通に飯食うまで我慢できないのか >>959
つまり三時間以内に吸収するのが最も効率いいのか
プロテイン飲んでだいたい何分くらいで吸収されるもんなんや？ >>961
プロテイン作れないほどトレーニングで疲れてるならあらかじめ作っておけばよくね？ >>963
いや別に作りたくても作れないんじゃなく、ハナから作る気もないんだよ？
だって理由がないじゃん
やる理由のない面倒な事をしないのがそんなに不思議？
と言うかプロテインの作り置きなんて怖いこと理由があってもしないけどね >>964
知能になにか重大な問題があるように見受けられるが大丈夫か？ >>965
ゴールデンタイムに否定的な見解示すとなんかこの手のおかしなのが現れるよなw
なんなんだろうこれ
>>958も言ってたけど、やっぱり一種の儀式っつうか宗教みたいになっちゃってんのかねゴールデンタイムって 別に好きに飲みゃいいだろ。
そんな俺はトレ後にすぐ低脂肪ヨーグルト。
安いしうまいし、なんかいろいろ入ってる。 >>961
全然面倒じゃないけど
用意してたプロテイン飲んでおむすび食べるだけで
それに
食べるのはほぼトレーニングと同じくらい大切なので、これを面倒という人はトレーニーを名乗る資格すらない
食事の管理もそう、アルコールなんか論外
なんか根本的に勘違いしてない？ そりゃ毎日当たり前に神に祈りを捧げてる人はそれすら面倒じゃなくなるからな。
それを引き合いに出して、自分とは違う習慣の人を資格がないだの論外だの、
論点とは別だけど人としてどうかと思う。 最初の安価のレスからそうだけど、ゴールデンタイム否定するのは別にいいんだけど、トレ後なるべく早く栄養取ることすら否定してるから噛みつかれてるだけだと思う あと多分同一人物だろうけど、ここにちょくちょく現れる
(理由や経緯は説明しないけど)やる理由がないからやらない
(理由や経緯は説明しないけど)無駄だからやらない
って文体してる人、一般的にそれかなり強い言葉になっちゃうから説明しないなら尚更使わない方がいいと思われ ゴールデンタイム云々をとにかく馬鹿にしたいのは、そういうことを自分が知っているという状態を誇示したいだけなので、
別に筋トレ直後に摂取してもなんら変わりないし、むしろわすれないので良いことばかり。
初心者なんかは、それを飲むことを目的としてガンバルとか凄く良いことだと思うし。
1日の総摂取量はすぐ取ればむしろ欠落しない。 >>969
おーこの狂信っぷりw
これが怖いんだよねえ
こっちはゴールデンタイムの儀式が面倒なだけで、その後の普通の食事を取る話はしてるのに、勝手に栄養管理そのものを面倒がってることにされてトレーニーの資格はない！とか言われちゃうしw
挙げ句の果てにここまで一言も出てこなかったアルコールの話して、なんかこっちが酒飲みみたいな印象操作までして勝手に論外とか言い出しちゃうしw
勘違いしてるのはお前だろとしかw トレーニーにとって食事の管理ってトレーニングと同じでしょ
食事の管理とは
食べなきゃならないときは吐きそうでも食べる
食べちゃだめなとき、食べちゃだめなものはどんなに腹減ってても食べない
飲まなきゃならないものは飲む
飲んではならないものは絶対に飲まない
食事の管理が面倒くさいってのは、トレーニングが面倒くさいと
言ってるのとまったく同じ
こんな低レベルな人の話を聞いてもしょうがない >>979
我慢や栄養で食事管理出来る人はそれなりいるだろうけど吐きそうでも食べれる人間は限られてないか？
そこに休養加えたらもうプロアスリートじゃん
ハードル高すぎる そんなストイックなこと、するのはいいけど、人に求めんなよ >>981
ワロタｗｗ
他人に求めてないけど？
それすらやらない人があれこれ語らなくていいよと言ってるだけ
語られたところで聞かないし プロテインは喉が渇いた時に美味しく飲みたい。
トレーニング直後、風呂上がりなど。 >>979
だ・か・ら
食事の管理が面倒なんじゃなくて、ゴールデンタイムに儀式するのが面倒だって言ってるの
頭悪いの？それともいっそおかしいの？ なんだろうねこのゴールデンタイム信仰w
ゴールデンタイムの儀式を実行しないものは全ての食事を疎かにする罰当たりに違いない！
そんでもってアルコールなんかも飲み放題に違いない！ってか？w
ゴールデンタイムを崇めよ
さすれば食事管理も思いのままよ
とか言い出しそうで笑うわw >>989
いやなんかゴールデンタイム信者の発狂っぷりが面白くてw
前からゴールデンタイム否定にやたら敏感な奴がいるなあと思ってたんだけど、ちょっとつつくだけでここまで面白い反応が反ってくるとは思わんかったからw
ところでお前さんは？
第三者っぽいスタンスに見せようとしてるけどゴールデンタイム信者だよね？
儀式楽しんでる？w 残り10で落ちるからいいけど、誰も骨董品でカビ生えてるゴールデンタイム自体は信仰してないんだよなぁ
相手がゴールデンタイム信仰してることにしたいみたいだけど もう！！いい加減にして！！！！！！！！！喧嘩しないでよ！！！！！！！！！！！！！ >>996
今日は機嫌がいいからバカのために特別に教えてやる
飲まない理由がないんだよ >>997
つまり飲む理由があるんだよね？
ならそれをスッと言いなよ
変に誤魔化すような言い回しをするから無駄に荒れる >>998
トレーニング前と後に炭水化物を入れるのは当たり前
炭水化物入れるのだからそのときにタンパク質入れるのも当たり前
そもそもトレーニング時間が3時間くらいなので
トレ直後は自動的にタンパク質入れる時間になってる
まさか3時間ごとのタンパク質補給すらしてないの？
なんだこの糞どもｗ
こういう無知だから話が通じないのか
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