プロテイン★総合スレ 194
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前スレ
プロテイン★総合スレ 193
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621566553/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 爆発も大幅に値上げたなー
むしろ値上げしてないメーカーってあるのか？ ウルトラプロテインの黒ごまきな粉飲んでるけど味はまぁまぁ
ただ高い ゴールデンタイム云々で喧嘩してるお前らに必要なのは安定剤 いちおつ
エクスプロージョン値上げかー
このご時世厳しいんだろうけどもうグロングと変わらんな エクスプロージョン値上げで
最安はマイプロ？(50%以上オフ前提だけど) エクスプロージョンが死んだ今Amazonで買えるプロテインで安いやつはどれ？ ３キロサイズで比較
エクプロ ６７００円
マッドプロテイン ６４８０円
グロング ６７８０円
ボディウィング ５４６０円 SAVEってどうなの？
3キロで4,298円 1キロあたり1,433円
5キロで6,458円 1キロあたり1,292円
エクスプロージョンなんかよりずっと安い >>16
ｸﾞﾛﾝｸﾞも値上げした今ボディウイングが安いな >>19
20キロ23780円もあるし何気に現在最安かもな ダイマタイズのISO100のフルーティペブルスを水で飲んだ。
あっさりした駄菓子のラムネみたいな味。
不味くはなく、2.3kg飲み切るのも苦痛には感じないけど、
他にもっと美味しい味があるので、
リピート買いする事は無さそう。
ココアペブルスの方が美味しいね >>20
直販サイトに行くんや
Amazonや楽天は手数料のせいか高く設定されてる
マイプロと同じやね SAVEって直販サイトだと何故かプロフェッショナルシリーズが売ってないんだよな
Amazonとか楽天でしか売らないメリットって何かあるんだろうか？ >>26
ヤツらのカスタマーサービスに直接聞くのが1番確実で早いな。 エクスプロージョンの練乳が美味しいってお試しサイズを聞いたので買ってみたけど甘すぎる…ストロベリー味と混ぜてもまだ甘い…
バルクスポーツのイチゴミルクが甘くなくて美味しくてベストなんだけど、もう少し安いのないかな >>28
甘過ぎるならプレーンと混ぜればいいじゃん 練乳にビーレジェンドミルキー味を入れると美味しい。
これ豆知識な。 transpalent labsのgrass-fed whey isolate,キャラメル味が超まずかった。
ミルクチョコレートは普通 >>28
自分も美味しいとこのスレで見たので、お試しサイズ買ってみた。
まだ飲んでないけど甘過ぎかー 練乳味って言うくらいなんだから甘ければ甘いほどいいと思うんだが >>31
そんな甘さに甘さをプラスするバカはお前だけだハゲ 海外製品でも良ければ、ALLMAXもかなり安いね。
1kg換算で約2000円。 トレ初めて2年間ずっとマイプロ飲んでたけどストックなくなって大手メーカーの国産プロテイン買ったら美味すぎた
もう一生あんなもん飲まないわ むしろマイプロ初めて飲んだら美味しすぎて摂取過多になりそうなんだが >>44
森永のマッスルフィットプロテイン！
ザバスはコンビニで売ってるのしか飲んだことないや マイプロは人工甘味料感すごいのと、乳臭いよね。
値段考えたら許容範囲だけどさ。 マジで味にステータス極振りしてる美味いプロテイン教えてくれ
ウェイトゲイナーならなおよし グロングのベーシックは、プロテイン含有率は70％程度。
味は、20種類ぐらいあるけど、今の所、5種類ぐらいのんだが、全て、美味しかった。まずいのは無かった。 味だとやっぱりゴルスタじゃないのか？
カネキンや竹本がスポンサー契約してるエッグプロテインも旨いらしいぞ。飲んだことないけどw アイハーブスレにも書いたが今日いっぱい那須川天心くんのサービスでアイハーブ商品20%OFFで買えるよ！ついでに楽天リーベイツを経由してアイハーブサイトに入れば後日15%ポイントバック。おれゴールドスタンダードを国内輸入代行ボッタクリ価格の実質3000円引きで買えた！ホントはエクストリームミルクチョコが良かったけどダブルリッチチョコしか置いてなかった、が文句は言うまい。ダブルリッチのほうが甘さ控えめとのこと
那須川くんありがとう!(^^)! >>45
どういう味覚の持ち主なんだよ・・・
マイプロは不味いから何種類か混ぜてるわ
でもプロテインなんて安いが一番なので味は正直どうでもいい
しょせんはタンパク質の粉だ >>53
普段から人工甘味料肯定派だし味覚がそっちなのかも
それまではあえて味無しのソイとか飲んでたから、初めて飲んだときは美味しすぎてびっくりしたわ 人それぞれ好みがあるだろうし
SAVASとかウイダーとか、そのあたりは癖もないし万人ウケするし
間違いないんじゃない >>48
ウマテインのバナナ美味しかったよ
他にココアとストロベリーがあるけど、バナナが一番好きな味だった
美味しくなかったら全額返金補償だから試してみたら？ 昔のプロテインなんて本当にひどかったぞ
まずくて吐き気して本当に吐きそうなぐらい
毎回我慢して鼻つまんで一気に流し込んで飲んでた記憶あるよ
それぐらいひどかった
それに比べれば今は神だよ・・・ >>61
バニラともバナナともいえない何ともあれな
泡立ちもすごかったし マッスル北村は卵を20-30個、牛乳を2-3リットル、さらに鯖の缶詰を3缶、加えてプロテインの粉末300gを毎日摂取した。 減量が原因にされてるけど根本的には薬物の過剰摂取で精神おかしくなってたからでは 検死されて無理な減量が祟っての栄養失調だと特定されてると思ったんだが、薬物の過剰摂取が死因というのはどこの情報なんだ？ んでもマッスルはあの体だからこそ、その食事量だったんだろ
普通の人が真似できない食事っていうか、真似できない体してるから
これで普通にたまごは毎日２～３個、サバ缶一個、トリニク適当とかだったら
それでよくそんな体大きくできたなって思うじゃん？ >>69
栄養失調で死ぬ前に普通は食うんだよ
人間の本能だからね
精神病だとそのリミッター壊れるから死ぬまで食わなくなる >>71
それ想像で言ってるでしょ？
精神科とかの専門知識一切ないよね？ インスリン大量に使って死んだんだろ。
ナチュラルが筋肉モリモリで餓死出来るわけねえじゃんw ゴルスタのDelicious strawberry買った
頼むから飲める味であってくれ
欲を言えば粉飴と相性よくあってくれ マッスル北村は毎日のオナニーを欠かさなかったと聞きます。 今日はiHerbでプロテイン買うと25%引きなのにゴルスタだけ10-15%引きw
どんだけ安売りしたくないのか… >>85
スーパーセールとカートに入れたら○パー引きを混同してたわすまん ザバスのクリア？シリーズが気になる
牛乳いらんし飲みやすそう
wpiもあるし助かる F&Wのお試しセット飲んでみたけどまあまあ悪くない
味も溶けやすさも泡立ちも及第点だと感じた
ただ味はどれもかなり甘めだった ISO100にしてからかなり調子が良い。
下痢どころか臭い屁すらでなくなった。
高すぎる事が大きな問題だが。 >>91
好み別れると思うけどシナモンバンとピーナッツバター
他社のと比較した事は無いけど
ISO100は全般的に甘さ控えめ傾向だと思う。 筋トレ後、プロテイン飲んですぐにご飯食べるのは良くないですか？みなさんはプロテイン飲んで2、3時間空けてご飯食べてるのでしょうか？ https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/03/08/142122
タンパク質の合成感度の高まりはトレーニング後の24時間は継続するという事が分かっているので、食事やプロテインの時間について神経質になる必要はない。 別にいいんじゃない？
でもプロテイン飲んですぐにステーキとかだと胃腸に悪そうだな
ご飯が炭水化物と野菜メインなら問題なさそう プロテイン飲んでて効果実感することある？気持ち的な問題じゃない？ >>93
時間を少し空けた方がいいと某ユーチューバーが言ってたような
プロテインは消化が早いので食事と一緒に消化されるとメリットが減るとかどうとか >>97
逆にタンパク質摂らずに筋肉増えてきたらそれ魔法じゃない？
タンパク質摂取量増やすんだから効果あるに決まってるでしょ たんぱく質やアミノ酸を摂取せずに筋トレしてる奴がいるとしたら、自分の体を壊しているだけの大マヌケだな いくらトレーニングしてもタンパク質を補給してやらないと、筋肉が破壊されるだけで肥大化しない。 普段から肉だとか卵とかたくさん食べてる人からしたら実感はないんだろうけど
自分は日常的に肉食べないからプロテイン飲まないとすぐ落ちていく >>97
三大栄養素の内の一つの効果を気持ちの問題とか言う奴初めて見た GI値とか食事タイミングを気持ちの問題とか言うのはまだしもな 筋トレしてるやつって人を見下してくるのがムカつくわ
お前そんなヒョロヒョロでいいの？
俺の筋肉すごいだろう
みたいな
見下して、自分の筋肉を自画自賛して勝手に気持ちよくなってる
そして最後はお前も筋トレやれと勧めてくる
うざい
俺が「膝つき腕立て伏せやってる」って言うと
「ぷっ！膝つき？女かよ」みたいな
うざっ！！ >>105
とりあえず落ち着け
あと筋トレしてる人間全員がそうではないから そうだな
筋肉なんざどうでもいいと心底思ってるならゴミでも見るような目で見とけ
案外気の小さい奴も多いからそれで黙る可能性も高い
ああ、でもお前さんもトレーニーなんだな
膝つき腕立てであろうが同じトレーニーを馬鹿にするのは、筋トレ民の中でも特に民度の低い奴だからそれこそゴミ扱いで構わん 膝つき半年がんばって、今はノーマルプッシュアップ10回3セットに進化した！ みんなのプロテインの他に飲んでるサプリとかアミノ酸教えて さすがプロテインスレ
>>100 >>101 みたいなヤツがいるんだな 消泡剤無しの買ったら泡がメレンゲ状になって消えないし
メレンゲの中にダマが残って全然溶けないし
下に溜まった液体は残りカスみたいな感じで摂取できてる気がしないし
これどうやって飲むの？ >>111
無糖のココアパウダーとかオリーブオイルなんかをごく少量入れると泡立ちが落ち着くこともある。
よく攪拌して均一な濃度にしたいなら氷とかシェイカーボール入れて振るのも良いよ。 非トレーニーを見下してはないな。ただ他人の体なんて興味ないし自分の体以外眼中になしってだけだ。 グロングのマルトデキストリン、めちゃくちゃデカい塊が溶け残るし単体で水に溶かしても薄気味悪い風味がガッツリ残るんだがそもそもマルトデキストリンってこんなもんなのか？ >>112
ぬぅ…オイルか…試してみる
ありがちょん
ところで、グロングのベーシックお腹痛くならないんだけど
wpcでお腹痛くならず安いのないかしら
値段上がったから他の探してるんだけど良いの見つからないの ココア味美味しいなと思っていたけど、もしかしてナチュラル味にバンホーテンのココアパウダーをプラスした方が良い栄養が取れる？ ゴルスタのダブルリッチチョコ初めて飲んだら余りにも洗練された味すぎて不信感『これホントにプロテインか?ちゃんと効くのか??』ｗ
HERSHEY'Sのチョコレートドリンクを薄めたような味。或いは薄く作ったミロ。美味かった頃のチャンプは毎度チョコシェイク気分で飲んでたけど、コレは清涼飲料水気分で飲める。wheyの臭みも無い。ちょっと金出せば人工香料甘味料不使用版もあり、一体どんだけスッキリ味なんだろう。 >>116
カフェイン耐性あるならそれもいいと思うよ、自分もたまにやる
チョコ味が甘すぎるから、インスタントコーヒーを少しお湯で溶かして、その後プロテイン粉末と牛乳入れてシェイクしたりもする テレワークで体力落ちすぎて
通勤するだけで筋肉痛になるようなヘタレにも
プロテインは効果ありますか
主にウォーキングした日の就寝前摂取を想定してます 今月のironman読んでたらペプチド飲みたくなったんだけどブロメライン使うと安価でペプチド作れるって情報は本当？ >>120
プロテインは単なるタンパク質
どうしても食欲が湧かずタンパク質が不足しがちならプロテインパウダーを使うのもいいが、飯食う努力した方がいいと思う
つかなんでウ板来たの君 >>120
ああ、一応言っとく
この板では、食事のPFCバランスを計算する事は当たり前で、プロテインが必要かどうかはその当たり前をやった上で判断する
なのであなたもこの話を継続したいなら、一日の食事の総カロリーとPFCバランスを計算してくれ
でないとこの先は「エスパーにでも聞け」としか答えようがなくなる 未開封で賞味期限半年過ぎちゃったプロテイン、飲んでも大丈夫やろか…
衣装ケースに除湿剤と一緒に入れといたんだけどすっかり忘れてた >>97
俺はあった
２ヶ月くらいで自分でもわかるくらいの成果は出たしデカくなったと言われた >>125
まったく問題ないよ
味も落ちていない。 >>125
5年前に買った未開封プロテイン飲んだけど平気だったぞ
ちなみにSAVAS 9ヶ月過ぎたマイプロは飲んだ瞬間体が拒否して吐き出した >>125
俺は5年落ち開封済みウィダーのを捨てる前に飲んだけど大丈夫だった
グリコの開発者さんが水分に気をつけてほしいと再三言ってたし
塊になってたら水吸ってるのでカビや虫が発生してるかも iherb25%オフでゴルスタ5ポンドが6000円とかお買い得すぎるな >>16
ボディウィング甘味料はステビアのみだから気になっているけど、会社概要が不明な点が多いのが気になる ボディウイング飲んだことある
ホエイはプレーン、
ソイはプレーン、ストロベリー、チョコ
溶けにくいのとほぼ無味なのが特徴 >>133
ありがと、なるべくステビアのみか人工甘味料少ないのがいいけど、プレーンは苦手なわがまま者です ボディウイングはプレーンしか飲んだことないけど本当に薄味だよな
癖のなさなら随一じゃないかあれ
個人的にプレーンにココア入れて飲むのがデフォだからある程度のミルク感は欲しいんで普段はよそのプレーン買ってるけど、たまにあのさっぱり感が欲しくなって買ったりする プロテインって名前が偏見を受けてる気がする
職場で飲んでるとステロイド並みの扱いを受けるからこそこそのんでる コスト重視、味は求めない、甘味料とか添加物とか余計なものを摂りたくない
こういう人向けなんじゃない
例えばチョコ味は、プレーンにわずかなココアの香りだけって香り
ココアとか入れたり他の飲み物で割ったりすれば普通に飲めるけど
公式サイトは売り切ればっかりでなんとなく怪しいんだよな 社会的に成功する人はテストステロンの量が多く、仕事も出来て性欲も旺盛である事が多い。 proteinは日本語でタンパク質って意味なのになｗ SAVEのWPIチョコバナナが届いた
すげえあっさりしてて飲みやすい >>69
薬物で栄養失調でも腹がへらんのよ
直接の死因は栄養失調でも
薬物の影響は大きいと思われる 現代日本でも年間数件は餓死があるが児童虐待とかを除くと薬物とか精神病で頭おかしくなってるパターンだよ
人間栄養なくなると理性のリミッター外れるから万引きや無銭飲食してでも食うようになってる >>144
基本的にそんな事は無いけど、国内メーカーと比べて品質管理が甘かったり、箱や商品に傷付いてたりしてガン萎えたりはする ヨーグルトとかライチ、スポーツドリンク味みたいなのが好きなんだけどいいプロテインある？
今はＤＮＳのやつ飲んでるけど量が少なすぎるし微妙に高い大容量のやつがない ホエイでも、気を使ってグラスフェッドホエイプロテイン飲んでます iHerbのダブルリッチチョコが7800円に値上がってる… >>131
自分なら10ポンドで1万円のナイトロテックを選ぶかな >>150だが
今25%オフを適用してみたら
10,278円のナイトロテックが7,709円になたのでストックあたけど注文した
2つ頼もうとしたけど15,000円を超えたのでダメだたw >>146
ビーレジェンドの波動拳がラムネ味なんだけど、ヨーグルト感あってスッキリ美味しいよ プロテインの大袋買ったんだが、半年ほど持ちそう。
虫わかないかな？冷蔵庫に入れるにも大きいからな・・・ >>151
品切れになったら困るからマッスルテックは広めないでくれ
クレアチングルタミン入りで1kgあたり1600円台になるなんて口に出すなよ >>153
大袋って20kgか？
なんでそんなの買ったん？ >>155
違う。151のと同じやつ。4.4キロだったか、20キロなんてのがあるのか？ マッスルテックとかオールマックスとか興味あるが、甘いプロテイン嫌いだから躊躇うわ
ノンフレーバーメインで味が欲しいときはゴルスタのダブルリッチチョコレート買うかノンフレーバーに色々混ぜてる
あとはカラギナンとかアスパルテーム、遺伝子組み換えは避けたい 極甘党なんだけど
いちばん甘いのはコンバットでok？ プレーンのプロテインを飲むなら何と一緒がおすすめ？？
水＋ミロ、水＋カルピス原液、オレンジジュース、コーヒーをいつも飲んでる EAAってBCAAを兼ねる？両方は要らん？
一般的には同じタイミング（少し量は多めかな）でおk？ CGNのプレーンの代用品を買うならどれがいいですか >>160
他にはきな粉、豆乳、ココアパウダー、牛乳、オーツミルク、アーモンドミルク、難消化性デキストリンとか？
きな粉は味はそんなに良くならないけど、安いし色々栄養入ってて良さそう >>163
兼ねるよ、EAAにはBCAAも丸ごと含めて入ってるから上位互換と思えば良い
25％オフとこのスレに踊らされてマッスルテック10ポンドとゴルスタのコーヒー味5ポンド注文してしまった
マイプロテインのセールでもプロテイン注文したばっかりなのに… ダブルリッチチョコレートのでかい袋のやつが
iHerbからなくなったの痛いわ。
毎回ボトルだと割高だしゴミに困る。 iHerbで昨日注文したばかりなのにもう発送メールきて来週には届く
いつもマイプロテインだったから驚きの早さだ 雅がペプチドをアセロラかブドウのジュースで割ってるってGGのサイトに書いてあった気がするわ。 >>158
ビーレジェンドのミルキーが滅茶苦茶甘かった プロテインにメシに合うタイプのやつってない？
今はプレーンを飯にかけて食ってるんだが >>171
ビーレジェンドにNARUTOの楽の味噌豚骨風味がある
ラーメンスーププロテインで料理に使えるらしい チョコレートでもストロベリーでもいいんじゃないの？ BSN SYNTHA-6飲んでたが辞めただけで腹の脂肪がなくなって腹筋のカット出た。
別に何も絞ってない。
SYNTHA6がミールリプレイスメント並のカロリーだったからか >>171
野菜たっぷりのホワイトシチューとかコーンスープに溶かして食べればバランスいいぞ オートミールにプレーン入れて水かけてレンチンして
グチャグチャにして食べてた プロテインを飯にかけて食うってすげーな
その発想は無かったわ… 俺は昨日
梅カツオふりかけで、お茶漬けにした後
プロテインシェイク飲んだが
その２つをドッキングさせるのは無いわ… ソイのプレーンなら料理に使うレシピはみたことある
カレーとかシチューとか >>180
ホエイプロテインも乳製品の一種なんだからうまくアレンジすれば乳製品系の料理とは相性よいはずだよ はじめてプロテイン蒸しパン作ったけど、ベーキングパウダーのせいか苦い、というか僅かにしょっぱいな。
プレーン味プロテイン30g、卵、ベーキングパウダー3g、
小麦粉ちょっと入れたら何か変わるかな >>184
俺はそこにインスタントオーツ入れてるクソまずいが腹には溜まる ウェイトアップ系でコスパいいのあります？
普段はグロングのスタンダード飲んでます インスタントのコーンポタージュにぶちこむのに向くプロテインないか？ >>187
https://belegend.jp/new_item/seasonlimited/10764/
コーンポタージュ風味のプロテイン
今年の2月限定でもう無いけど、冬になったら復活するんじゃない？
お汁粉風味やホットプロテインってなんか新鮮。あったかくして飲もうなんて考えたこともなかった。
この会社のラインナップ見てると、どんな味でも作ってくれそう。
味噌汁プロテインで玄米食のお供に！とか出ないかな。 最初からそういう味なんじゃなくて既存のメシとかスープにプラスアルファしたいんだよなあ
そういうプラスアルファニーズって汲み取って貰えないのか 夏はチョコ味でも飲んでりゃ良かったが、
冬は料理に追加出来たら良いかもしれんな。
マイプロのクソマズプレーンソイ消化したい… >>192
やったことあるん？
プロテインに熱入れると固まって口当たりが
めちゃくちゃ悪くなり食べれなくなった経験あるけど。
マイプロソイはパンケーキにしたら
固いゴムみたいになって更に無理だった。 低脂肪のカレールゥ調べていたところだったんだがダメかw
あのドロドロの豆腐味何かに使えないかなぁ。
ゼラチン入れてきな粉と砂糖なら食えるかな？
面倒だが一食でタンパク質50位取れるオヤツならやる価値ある。 プロテインそぼろか。
赤身ひき肉に同量のソイ足してハンバーグにしたら冷凍で作り置きも出来るな。
やるかな。 ソイプロテインは 味無しだと、リミテスト、ニチガ、ボディウィングと安いのはいくつかあるけど
味付きだとアルプロン一択？ amazonで味付きのソイプロテインあまり多くないよね？ ボディウイングの味付きはほぼ味無しだよ
プレーンにほんのりチョコとかいちごの香りって感じ >>198
ボディウイングのバナナ買って後悔したわ。「この程度の風味付けるならむしろ邪魔！」って思ったw そうなんだよ
自分はソイのプレーンでも飲めるけど、
味付きの甘いやつに慣れてると苦痛だろうな
安さにつられて大量に買って後悔してる人いそう
プレーンなら、無糖のアイスコーヒーで割るのはおすすめ アルプロンのソイ買ったけど、オリゴ糖いれても甘さが足りなくて、ついに砂糖入れて飲んでるよ。てことでストロベリー味ポチったわ… ソイはそこそこ値段するような味付き買うよりも
安くて量の多いシンプルなやつを買って、好きなようにアレンジした方がいいように思うな
ホエイほど内容やら品質に差ないだろうし どんなに評価が高いプロテインでも、飲んだ後は必ずホエイの余韻が残るね。
毎回吐きそうになる。 あ、印字は調べたら底面じゃないのもの本物あるらしい >>203
味にもよるけど、ビーレジェやザバスなんかは殆ど生臭さないと思うけどな
昔と比較したら天と地ほどの差があるよ
学生の頃はザバスのココアですら不味くて生臭さに耐えながら飲んだ記憶 >>206
ビーレジェンドに最後の望みをかけます。 >>204
先週同じ店から同じもんが届いたけど、やっぱりおれのもシールが無かった。初ｺﾞﾙｽﾀだったからそういうもんだと思ってたｗおれのほうが1年賞味期限が長い どうやらリニューアル後のは封がないそうです
偽物画像がリニューアル前のやつだから正直わからんなあ
封がされてないなんてあるんだなってびっくりだ キャップにテープは巻かれてただろ？
なら大丈夫だよ。
少し前からこの仕様、もうずっとこれだけど異物根になど全くない。 >>204
キャップ内に封はいつもされてない
デフォルトです、大丈夫 ハイクリアーのグラスフェッドココア飲んでみたんだけど、結構ビターな感じだな
これはこれで意外においしいかも ボディウイング買ったけどびっくりするぐらい味ないやんけ メイウェザーまでプロテイン出したんたな
WPIにしてはそこそこ安いが ソイプロテインの飲むタイミングについて
ジム行って、有酸素1時間→ウエイトトレ→有酸素15分(クールダウン) って流れなんだけど
ジム行く直前くらいでちょうどいいですかね 運動中は血流が筋肉に優先されて、消化・吸収力低くなる。
ソイプロテインは消化に時間掛かるから、ジム行く直前に飲むと消化不良になる可能性高いと思う。
ソイプロテインを飲むならジムに行く最低でも3～4時間前とかかな。 ベジタリアンみたいなキチガイ目的以外にソイプロテイン飲む意味ってある？ >>222
吸収に時間がかかるから腹持ち良いし乳糖で腹壊すこともない >>222
安いとか？ソイより安いの知りたいけど豆腐かペット用昆虫くらい？ >>225
俺の通ってたジムの自販機で売ってたな
結構うまいけど確か1本300円以上してたし常飲する気にはなれんな 糖質0のジュースとか作れるのに
こういう系ってもっと糖質カットできないのかね >>225
松本人志はこれ飲んでるってTVで言ってた。
金持ちは毎日飲めるから良いですね。 初めまして。
おいしめで安いプロテインのおすすめを教えてください！
ホエイ、ソイ、ガゼインどれでもいいです。ビタミンとかはいってるとなおうれしいですが、カロリー高めだったりたんぱく含有率が少なめでも構いません。
いまはザバスのココアを飲んでいるのですが、味もあまり合わないし高いので変えたいと思っています。
今まで飲んだ中だとDNSのカフェオレ味が一番おいしかったのですがもっと安いのがないか探しています。
ビーレジェンドとマイプロテイン以外でお願いします。 SAVASなんかプロテイン含有量も少ないし、せいぜいいつものが切れた時の緊急用だろ
どこにでも売ってるのだけがメリット ザバスは21gを規定量としてるにすぎないから少なく見えるだけや >>232
>SAVASなんかプロテイン含有量も少ないし
これはあまりにも度を越して馬鹿すぎる VALXとかでいいんじゃない？値段も味も普通だと思う。知らんけど。 Valxカフェオレは確かに美味しかったけどキロ３０００円超えは安いに入らないかな。俺ならグロングお試しパック買って気に入った味３キロ買う ウイダー グリコ ザバス ケンタイ DNS
初心者は細かいこだわりもないだろうし
スポーツショップやドラッグストアに置いてあるような
このあたりの有名どころ買っておけばいいんじゃない
わざわざ大容量買っても続くかどうかもわからないし ここではこれあんまり評価されてない？
美味しくて飲んでるんだけど
https://i.imgur.com/VgY4Cuu.jpg >>111
まず少量の水でダマが残らなくなるくらいしっかり振ってドロドロに溶かす
そしてそこに残りの水を入れて、シェイクするんじゃなくてゆっくりとシェーカーを上下逆さまにして混ぜたら完成 これで大分マシになるよ ほんと最近タンパク質ブームだよなぁ・・
【セブン話題の「たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当」食べてみた たんぱく質45.9g、460kcal】
https://ascii.jp/elem/000/004/068/4068937/
https://i.imgur.com/xmoiq9r.png >>243
ビーレジェンドのベリベリベリーが人気あるよ タンパク質商品は脂質にこだわらないものが多すぎてな
タンパク質量取れりゃいいならみんな焼肉食うわ KOSEIのWPIが3キロで4000円
安い？
質は分からんけどどうなんだろう >>246
熱量：460kcal、たんぱく質：45.9g、脂質：12.1g、炭水化物：43.8g（糖質：39.7g、食物繊維：4.1g）、食塩相当量：2.9g
ほーん、ええやん セブンは開発部に筋トレマニアがいるらしく
たんぱく質推しらしいよ 30g程度らしいぞ
それ以上食っても吸収しきれずにうんこ行き
しかも大腸内で腐ってくさ～くなる エクスプロージョンのプロテイン初めて買ってみたんだけど手元に届くまで10日もかかるんだなw >>258
どこで買ったんだよ
公式なら2～3日で届くぞ >>257
じゃあなんでタンパク質を短期間に大量に摂取したらベタベタの臭うんこになるわけ？ プロテインのドロドロ感って電動シェイカーとかミキサー使うとサラサラになったりする？ DNSの一回のお試し小袋プロテインってドンキにありましたっけ？ 筋トレ始めて10年プロテイン色々飲んできたけど
結局ゴールドスタンダードダブルチョコ一択になったわ 昔からゴールドスタンダードだったからずっと使ってるんだけど値段の差で人からマイプロと何が違うの？て言われて答えられん
なんて答えるのが正解？ マイプロ味薄いのにめっちゃ甘くてダメだった
ザバスのリッチショコラみたいな方向の安いプロテイン有れば教えてください 消化吸収しきれない量なんて個人の内臓次第だがせいぜい30g程度 ギャスパリのプルーベンホエイ？はどうなんですか
あまり使ってる人いない気が ゴールドスタンダード一回で2杯入れて飲んでるけど
みんなはプロテイン一回どれくらい入れるの？ チャンプ 37gで蛋白質22g
ゴルスタ 30gで蛋白質24g
チャンプは蛋白質入り栄養ドリンク粉だなｗ アイハーブで買ったSR社のWPIダッチチョコレートが美味すぎる
いろんなメーカーのチョコ味飲んだけど過去一だわ 美味しいと評判のあったゴルスタ美味しいいちご味飲んでみたけどとりあえず水で作るとクソマズだな
牛乳に一縷の望みをかける あまり教えたくないが、うまいプロテインは、
ダイマタイズのオレンジシコーだ
呑むヨーグルトみたいな味だ オプチ新品開封して安物の割り箸でスプーン発掘してたらパキッて割れて木の破片がプロテイン内に散乱しやがった…
一応破片拾ったけど全部回収出来たか不明だ、、これ飲み切るまでおっかなびっくり飲むハメになっちまった ふるいにかけてブレンダーに入れれば
木くず除去できてダマになりにくくなるね
ひと手間だけど気が済むならw ナイトロテック届いたから早速飲んでみたけど、ゴールドスタンダードの美味さを再認識しました…
わざとらしい甘さで、EXTENDのプロテインよりはマシかどうかって感じだった。豆乳混ぜて試してみよう ナイトロテックって何のことだ？とか思ってたけど、多分ニトロテックのことか
チョコが甘いって話しだし ナイトロテックのチョコは甘さよりニオイが気になった >>280
そうなの？
アイハーブでもわざわざカタカナで｢ニトロテック｣と表記されてるので、私にはよくわからん感覚ですね。 ビタミンと書かずに、ヴァイタミンとでも書かないとではダメかな、ここは 速報
5日間プロテイン飲んでなかったが、体組成計の数値に変化がなかったでゴザル まず飲んでいた時の1日のたんぱく質量と飲まなかった時の1日のたんぱく質量の違いをだね… 一番お得なマルトデキストリンはGronGの5キロ？ コーヒーとかカフェオレ系統でなんかいいのある？マイプロのカフェラテとゴルスタのモカカプチーノは飲んだことある アルプロンのWPIWPCは3kg止めて1kgパックしかやらなくなったんか
大々的にリニューアルを打ち出してるが改悪じゃなくて？ 楽天でリミテスト、エクスプロージョン、saveでどれ買うか迷ってるんだけど、一番美味しいのどれかな？ プロテインとラーメンは人によって好みが違うから一概に言うのは難しい 初心者の間はサバスで長期的に続くようならマイプロとかエクスプロージョンにすれば良い？ 良いと思う。
何れにせよ、安く済ませる事を考え出せば貴方も立派なトレーニー。 ウエイトゲイナー系飲んでる人いる？
プロテインはずっと摂ってるけど
もともとカロリー足りないのかカタボリック傾向だから取り入れようと思ってるんだけど、
逆にカロリー過多になって脂肪増ってオチにならないか気になってる マッスル北村は卵を20-30個、牛乳を2-3リットル、さらに鯖の缶詰を3缶、加えてプロテインの粉末300gを毎日摂取した。 可哀想だよな。
ボディビルのメソッドがまだ確立してなくて無茶な食事。
筋トレも食事も減量も、全て量だけが唯一信頼できた時代。 >>296
マルトデキストリン足したら同じだと思いますよ バランス考えてホエイプロテイン＋豆乳とソイプロテイン＋牛乳なら、
牛乳買うの楽だから後者の方がいいかね？
ホエイは吸収早いから筋肉付けやすくて、ソイは吸収遅いからダイエットに向いてる感じかな？
プロテイン飲むと食欲減るから食費の節約になっていいね >>302
豆乳は値段がね
低脂肪牛乳なら相当値段安いし わざわざ低脂肪牛乳使う意味が分からん
牛乳なら味もあるけど プロテインより卵30個、調理法で消化吸収の調整して食べてろよという助言の方がいいようなｗ
鳥インフルとかで最近卵高いけど 鶏肉も値上がり気味だね 肉も野菜も値上がりしててますます筋肉のコストが高くなるな 最近オプチの溶けが悪い
前はダマになったことなんて無かったのに SAVASのEルチン配合のに切り替えとる
筋肥大が10%上がるらしいワイ プロテインは牛乳で割りたいけど、飲み終わった牛乳パックを洗って開いてがめんどくさい >>314
牛乳パックを毎回リサイクルに出すんか
意識高いなオマエ みんな水か牛乳なのか、プロテインプレーン味使う時は飲むヨーグルト使ってるよ >>319
プレーンの話してるやつお前以外におるんか？ プレーン飲むために牛乳とか飲むヨーグルトで飲むなら味付き買った方が安くね？と思う つか牛乳やらヨーグルトでいらん成分摂るのが馬鹿らしい
それであえて脂肪分とか糖質とか摂ってるならいいけど プロテインを豆乳で飲むって組み合わせ的にホエイとソイの特性合わさって最強に思える
…打ち消し合ってどっちも台無しになるとかないよね？ 結局水だけで無理なく飲めるのが1番だよな
ニトロテックをアイスコーヒーで飲んでるけどホントに思う、はよ終わらせてゴルスタに戻りたい 豆乳というかソイってたんぱく質の吸収を阻害する成分入ってた気がするから、ホエイプロテインを溶かして飲むと吸収が緩やかになっちゃうんじゃない？ 個人的にはDNSが美味しくて一択だけど、ここではあんまり名前あがらんな ホエイとソイを同時に摂ると吸収が良くなるみたいなのを見たことあるな
ただホエイ単体と比べて吸収スピードは落ちるだろうけど ホエイ＋ソイ
ホエイ＋ピープロテイン
ソイ＋ピープロテイン
はやったことあるな
どれも良かったけど、運動前にソイ＋ピーを飲んだら体の動きが軽くなって、それが持続する感じで良かった
早くたんぱく質摂りたいときはホエイが１番良かった
まあホエイが良いけど他も悪くないという考えだな
プロテインだけで栄養摂ってるわけじゃあるまいし
結局は生活リズムや体質次第で好きに選んでいいかと やっぱ牛乳割りが一番うまいからなー
水やとシャバシャバやもん 寝る前は森永のウイダーマッスルフィットプロテイン飲んでる。
2種混合 とりあえずゴルスタのダブルリーチチョコをはじめて注文してみたぞ。マイプロは卒業だ。 >>317
毎回というか平たくして溜まったら再生資源ごみに。
平たくせんかったらかさばって仕方ないわ。
でも最近めんどくて水割り。ゴルスタもさすがに水割りやとシャバシャバかなぁ >>334
Eルチンは要注目成分だよな
今後HMBみたいな扱いされ出すと思われ ボディウイングから
大豆+ホエイのいいとこ取りプロテイン
チョコレート味が売ってるよ 何年もゴールドスタンダードのダブルチョコ愛飲してるが
最近味が安定しないわ今日開封したのが不味くてツラい
違うメーカーに変えようかな ハイクリアーからクーポン来たから久しぶりに買ってみようかと思ったけど、WPIほとんどないやんけ >>326
大豆の脂質にはイソフラボンが含まれてるから
たまにならいいが、豆乳の常飲はマジで控えたほうが良い >>337
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/38644
これに書いてあるの凄いよなＥルチンの効果
プロテインだけのに比べたら数倍差が出てるみたいな事書いてあるよね。 ウイダーのパック入りのやつだっけ、ルチンが入ってるの
含有量的にはたいしたことなさそうだけども >>345
ラット実験だと全く運動してないラットも10%筋肉量が増えたらしい
寝たきり老人が服用すれば歩けるようになるかもな
>>346
コンビニで売ってるドリンクなら赤いキャップフタのヤツにしか入ってないから注意
小さいコンビニだと売ってない >>346
これってそば食べるのではダメなんですか？ 森永の情報で考えると蕎麦で約20kg食べればEルチン43mgに当たる量が摂取できるな。
上のリンクだともう少し緩いが。 >>349
20kgはさすがに1日じゃ喰えんな
Eルチンのサプリメント出してくれれば済む話だが単なるルチンしか見当たらないわ >>348
ルチンはそのままではほとんど吸収されないらしい
酵素処理して吸収される様に加工したのがEルチン 森永は以前に比べてスポーツサプリメントのラインナップがかなり減って100％ホエイプロテインすら発売されなくなって何年にもなる
代わりにコンビニで気軽に買えるプロテイン入りの一般向けのバー、ゼリー、ドリンクに力入れるようになってしまった まあ豆腐に対するおからみたいなもんだよな
ホエイも昔からリコッタチーズとかに加工されてたが、それだけじゃ消費しきれてなかったのが有効利用されるようになったのは喜ばしい DHCとかダイエット用の女性向けスティックプロテインみたいのは少しだけ商品として出してるけど
何でDHCとかディアナチュラとか日本のボッタクリ大手サプリメーカーはプロテインに参入してこないんだろな
あいつら本気で参入してきたらマイプロより安いプロテイン出せるはずだぞ DHCとかいうミジンコみたいな含有量のサプリを情弱のジャップに売りつけまくって年間1000億ぐらいの売上なのに、たった日本だけで、プロテインだけで200億とか売る、しかもハットグループの一部門でしかないマイプロに、
勝てるわけねーだろ また意味不明な韓国人妄想か
病気だなおまえ。
そういや、情弱御用達DHCとか韓国撤退したんだってな。 マイプロなんて未だに買うアホがいるんだな
安物買いの銭失い ゴルスタのコーヒー味、iHerbの25％オフで買って今日初めて飲んだ
粉状態の匂いで不安だったけどシェイク後の匂いと味は最高だった
薄めのコーヒー牛乳って感じで、ダブルリッチチョコとローテで飲み続けたいな Eルチン効率よく取るならプロテインを森永のに変えないとダメかね？
アミノタブレットもあるけど、プロテイン1食の5分の1しか入ってない
他にいい感じでEルチン入ってるのあったっけ？
>>313
ザバスでEルチン入ってるやつあるの？ LANって書いてあるところのプロテイン 高くないわりにおいしかった
ググってもあまりでてこないけど >>365
森永ウィダーのEルチン入り買っちゃったけど900gで5000円とコスパ悪い
筋肥大狙いのトレ前後ピンポイント用と割り切る予定
常時用には540で仕入れた最安値クラスのソイ20kg2万が有るからな >>277
ナイトロテックそんなにダメ？
自分はミルクチョコレート愛飲してますわー
因みに今は浮気して買ってみたマイプロの不味さに辟易しつつ
我慢して消費中w DNSって昔、東京体育館でいっつも売ってて気になってたけど美味いのか？販売機で売ってたりんごジュース味の透明プロテインドリンクはぺぺローション飲んでるみたいで超不味かったｗ ぺぺ意外といけるよ。薬を沢山一気に飲む時に粘度が高いから使ってる。つっかえなくてよいよ 送料考えたらあまりかわらなくないか
ウイダーのEルチンパウダーはココア味だけなのがな
コンビニで売ってるドリンクみたくレモンヨーグルト、ストロベリーヨーグルト味ほしいわ 1protein(team LAN)
飲んでる人いる？ アルプロンsoy いちご味は甘い！！甘すぎるっす！！チョコ味はそこまででもなかった気がするんだが… ゴールドスタンダードでグルタミン入ってるのと入ってないのがあるけど別シリーズなの？
それとも製造時期によって入ってたり入ってなかったり？ >>385
マジで？そいう事？
ラベルに書いてあるのとないのがあるから何だったのかなと、値段も変わらんし >>381
溶けは良いが薄味
>>382
ライブホエイとか売ってた時代は何回か利用した
１muscleに名前変えたり輸入代行出来なくなってから利用しなくなった >>390
そうなんだ
大容量のやつ買ってみたけど、そこそこ安くて美味しい割に
レビューとかないから気になって
LAN プロテイン >>379
Eルチン入ったプロテインはキャラメルとかラムネとかもあるのでは？
森永のプロテイン全部だっけ？ ゴルスタデリシャスストロベリー、牛乳で作ると美味しいんだけど水で作るとイマイチ
出先に牛乳持っていけないし水で作って美味しいのないすか？ マイプロのゾロ目セールで注文したプロテインがやっと届いた。
まだ飲んでないけど、黒糖ミルクティーはともかくゴールデンシロップを注文したのちょっと後悔してる >>393
200mlのブリックは常温保存可能なのが多いからコンビニの見てみ ビーレジェンドのあずき味飲んだ人いない？
甘いなら買いたい >>398
やっぱ激甘なのか…2.5kg飲みきれるかしら >>396
ブリックをあらかじめ買っておいて（or出先のコンビニで買って）そこで混ぜるってこと？
たしかにそれなら牛乳つかえますね
>>399
ハードゲイナーなんで1日に複数回プロテイン飲みたくて。タンパク質の消化吸収時間考えると帰ってからまとめて飲むのじゃ効率悪そうだし・・ ハードゲイナーなら
inゼリーでも飲んだらいいんじゃない手軽だし
青いやつと赤いやつ コロナかかって体力落ちたのもあるけど元からガリガリで太りにくくて疲労しやすい、ジム行く暇もないのでプロテインデビューしたいんだけど何買ったらいいのかわからない
初めての人向けのおすすめとかあるんですか？ 色々レビュー漁って飲みやすそうなの買ったら良いんじゃないかね、どれだけ成分が良くても飲むのが苦痛だと続かないし
ザバスとかビーレジェンドならドラッグストアとかドンキホーテにお試し売ってるから、その辺から試してみるとかどうでしょ >>406
エンシュア市販して欲しいわ
メイバランスまずかった >>403
元から胃腸弱くてお腹下しやすい体質？
もしそうならプロテイン飲むよりも強力わかもとやエビオス錠なんかの消化酵素を飲むといい。
胃腸弱い人がプロテイン飲んでも消化出来ずに腹壊して無駄にすることが多い。 ザバスで顆粒状じゃなくて完全に粉末状の商品てある？
顆粒状は水に溶かすならやりやすいんだけどビルダー飲みすると口の中でへばりつきまくるから使いにくい >>416
こういう奴って日常もこういう感じなんだろうか、可哀想 初プロテインまじゅいねぇ…
ほげえええ
慣れるんかなコレ どのブランドの何味飲んでんの
水で不味いなら豆乳とか牛乳とかコーヒーとかで割ればまた違ってくるかもよ 初めては国内ならサバス、外国ならゴルスタでいけば間違いないと思うが… >>422
High Clear
ウエイトダウンのカフェオレ味
ソイ/ホエイ混合
飲みやすいと評判がまだ良いプロテインの無難な味を選んだので、
単にプロテイン慣れしてないだけかも知れないです
ザバスの方が味が良いんだろうか？
飲めない事はないんで、最初はシリアルに混ぜて食べるつもりです >>423
ゴールドスタンダードはでっかいプラ容器に入ってるアレですねw
興味はあるので機会あったら試してみます >>406
エンシュアってこのスレの健康に自信ニキから見て成分的にどうなん？ 初めての人なんて続くかどうかも怪しいんだし
そこら辺のドラッグストアとかドンキで3000円前後でお手軽サイズ買って飲んでみて、
続けていけそうなら海外製の1kgくらいのやつに移行したらいいんじゃないかと思うけど >>426
自分は訳あって栄養失調になったときにエンシュアを処方された
まさに栄養補助食品としてはいいと思う
虚弱体質です、っていってプロテイン飲もうとしてる人にはこっちをお勧めしたい >>424
プロテイン感が苦手ならフルーツ系統って手もある
ビーレジェンドのパッションフルーツとかベリベリベリーとか
好き嫌いはあるだろうけど、プロテインっぽい感じは皆無だから ホエイプロテインを飲み始めてから体臭が明らかにキツくなったと思われますが、ソイプロテインにすれば体臭マシになりますか？ >>430
明らかにキツくなったと思うって何よ
なってないよ >>430
プロテインの摂りすぎで、体内に吸収しきれなかったタンパク質が腸内で腐敗して屁が臭くなったり体臭がきつくなったり。
腸内環境整えてあげるか、タンパク質の過剰摂取を止めるかすれば元の体臭に戻るよ。
筋肉量減らしたくなくて、プロテインいっぱい飲んでも、筋肉にならないばかりか、免疫力低下させてる可能性あるから、適量が大事。適量なんて人によって違うから難しいよね。 >>430
牛乳飲んでお腹グルグル系の人ならソイに変えるのもアリかもね。 >>431
運動した時の汗の臭いです。
>>432-433
ありがとうございます。 俺はホエイプロテインでP150g/日をとるとニキビが出る。
鶏肉ならP200gでも大丈夫なんだけどな。
プロテインパウダーは安いし楽なのに。
同じような人いるんかな？ 僕のニキビもそれなのかな
多くても75gしか摂取しないけど >>435
Acne? Your whey protein might be the problem
https://www.ergo-log.com/acne-whey.html >>435
ゴールドスタンダード、2スクープ飲むと一撃で下痢になって体臭がアンモニア臭になる
焼肉食いまくれば遥かにそれ以上のタンパク質摂取してるはずだがそんな事にはならない
液体のタンパク質を大量摂取すると体内での通過が速く小腸で吸収しきれなかった分が大腸に流れ込んで腐敗→下痢、からのアンモニア発生で体臭がアンモニアになると妄想 >>438
ニキビにそのレスする意味が分からんけどそれ乳糖不耐症なんじゃね？ >>428
スッキリクリミールは容量250mLで400kcal。
パイナップル味とかサッパリした味もあって飲みやすいよ。
在宅やってる調剤薬局で頼んだら仕入れてくれる。
北海道ならスズケンとか普通の医薬品卸で仕入れられるので、これを仕入れられないって事は無いだろうけど、面倒臭いって事はあるので、あまり薬局の人を困らせないでね。
お勧めはスッキリクリミール色々セット。
味8種類✕3本の24本入。
メイバランスと違って小さな紙パックで場所取らない。 >>439
ゴリゴリの乳糖不耐症だけど、自分はゴルスタ飲んでもそんな事にならない
彼は多分アンモニア系のX-MENなんだと思う ちなみに、エンシュアリキッドやエンシュアHは処方箋ないと調剤薬局で入手はできないよ。
普通はね。 有酸素運動大嫌いなんだけどトランポリン(通販で買って)でもプロテイン飲むための運動になるん？
【宅トレ習慣化3つの秘訣～｢トランポリン｣で有酸素運動を手軽に】
https://www.lifehacker.jp/2021/09/241392trampoline_training-01.html >>440
処方箋でエンシュアH出してもらってるけどスッキリクリミールは知らなかったなあ
エンシュアの味に飽きたから代替できる栄養補助食品探してたから参考になる
ただクリミールは保険効かないからお値段がね・・ >>429
ありがとう！
フルーツ系こそプロテインっぽさが出ると思ってたけど、
むしろフルーツの方がマシなんですね
今ある分を飲みきったらビーレジェンドのフルーツ系を買ってみます
助かります クリミールやメイバランスはミールリプレイスメントのおやつサイズ版ってとこかな？ >>446
前にも書いたけど、ビーレジェンドなら1回分が通販とかドンキで売ってるから試してみるといいんじゃないかな
あとフルーツ系ならクエン酸足したりして飲みやすさ調整できるよ >>448
ほーーーー
調べたら酸味がプロテイン感薄めるんですね
勉強になります
粉末のクエン酸買うの数年振りなので調べて買ってみます
ドンキは自転車かランニングで5分くらいなんで、
次に食料品買いに行く時に見てきます
めちゃ助かるありがとう！ いまiherbでみてたらいいものみつけた
ニトロテックの10ポンド 4.54kg 10,368円
これ５％とか１０％割引だと1kgあたり2,000円ぐらいだね
ペプチドとかアイソレートの混合でクレアチンもBCAAもはいってる
ものすごく高性能でコスパいいとおもった
最初に10,000円という値段をみて中身あんまりみてなかったの
よくみたら一番コスパよくて中身もよかった >>449
いい感じに合うのが見つかるといいね
>>450
それな、この間25％オフ対象品だったんやで… >>403
それはたんに腸内細菌がうまくできていないだけなんだとおもうよ
iherbでプロバイオティクスのタブを開く
ページの上のあたりにプロバイオティクスの効能などのコラムを読む
California Gold Nutrition, LactoBif（ラクトビフィ）プロバイオティクス、300億CFU、ベジカプセル60粒
これを買って継続して接種する
だんだんと腸内細菌が整って消化吸収がよくなる
食物繊維もとるといいかも
腸内環境をよくすると全身の免疫力もあがるし消化吸収もよくなる
ものすごく大切
そのあとにプロテインなど食生活の改善だとおもう エンシュアは嘘くさい香料か鼻持っていかれてキツイんだよな >>449
ビーレジェンドのお試しセットならAmazonにもあるよ >>451
どの道次のプロテイン買うのが1ヶ月は後なので、
ドンキにお試しあればゆっくり選んでみます
ありがとうございます
>>455
ドンキに無ければAmazonで頼んでみますね
情報感謝です！ >>397
亀レスで悪いがビーレジェンド歴史上最も甘いと感じた
少し薄めたおしることか、あずきバーを溶かしたみたいなイメージ
１スクープで500mlシェイカー満水にしてもめちゃめちゃ甘い >>459
ありがとう！
ミルキーとかプリンより甘いのか ナイトロテック10lbs, 安くて気になるけど
wpcとクレアチン入ってるから
乳糖不耐症の俺は、怖くて試せない
クレアチンも飲み過ぎると下痢になる 筋トレして1ヵ月の初心者、プロテインを初めて注文した。届くの楽しみ。 まだ味の種類が無かった25年前の学生時代に飲んでたプロテイン、皆はマズイと言ってたけど俺は普通に好きだったなあ
あれって今でいう何味になるのかな？バニラ？ >>392
ココア以外もあるのね
売り切れたんかな >>466
プロテインのお湯割なんかどう？
チョコレート系とか結構美味しいよ。
DNSのプロテインサーバー（紙コップで出てくる自販機）だとホットも選べるから、そういう飲み方もアリかと。 SAVASのバニラ味は初めて飲んだ時下呂風味だなと思った。
そのうち慣れたけど、二度と買ってない。 >>470
怖いので生肉食らう人とは距離を置きます。 そういや及川がボコボコにされてた時って広島やったな
ついでにアルカンタラも >>473
やらかすスレから出張やなw
ええんやで エクスプロージョンの買ってたんだが値上がりしてたので別の買いたい
アマゾンか楽天で買えるのでコスパいいやつないかな？
F&Wってのが安いんだが成分表がなくて迷ってます iHerbとかマイプロ避けるのはなんでだろうか
グーグルアカウント使えるから初見でも割とパパっと買えるよ？ わいはその2ヵ所がほとんどで、尼でサプリは〇〇デーに食物繊維の粉とエビオスとビタミンCカプセルぐらい >>478
サンクス
>>479
たいした理由はないな… iherbで２５％オフきたね
すべての製品が対象
一回のみ プロテインを飲んだ日と飲まなかった日の疲労感の差が凄い。
タンパク質って大事だと思った。 >>471
なんでこのスレはザバス飲んでる人少ないんだろう？
不味いか？？
住民の方、ザバス飲まない理由教えてください SAVASが悪いというわけでなく
他にコスパや味などが良い製品が手軽に手にはいるので
わざわざSAVASを選ぶ理由がない
自分は プロテインのストックは充分なんだけど、せっかくの25％だからゴルスタのエクストリームミルクチョコ買ってみようか迷う
ダブルリッチチョコより美味しいってよく聞くけど、プロテインスレ住民的にどうなの ちょっとスレの趣旨とズレるけどお前ら水飲む量って気をつけてる？
最低でも1日2リットルくらいは飲んだ方がいいらしいが、プロテイン以外の水分考えてるか？ >>485
>>486
>487
ありがとうございますなるほど参考になります
皆さんがザバスより美味しい、お気に入りだと思ってるプロテインは何ですか？ >>494
金額を気にしなければウマテインのバナナが美味しかった
泡立つけどビーレジェンドも好き ホエイからソイに変えたらパワーが低下した気がしますが、気のせいですか？ アイハーブで25%OFFやってるけど、たとえばゴルスタなんか商品価格が先月の25%割増になっとるｗｗプラマイゼロっていうｗ
騙されてボカスカ買ったらイカンよ >>500
値上がってるのダブルリッチチョコぐらいじゃない？
他は元々8000円代だから25％引きで買うのは悪くないと思うけど >>501 そうまさにダブルチョコ
もとより他サイトと比較した上でiherbで買う意味が有ったのは6000円台のダブルチョコだけで、それが今回25%割増ならナンセンスとゆーことさ またじきに6000円代に戻るだろう プロテインと一緒に食物繊維とりたいからきな粉混ぜようと思うけどいいんですかね？ >>506
普段の食事内容次第
たんぱく質とれてないなら筋トレしてない人でもプロテイン有効だし、
筋トレしててもたんぱく質必要以上にとれてるならプロテインいらないくらい >>287
国産ならニチガの9kg
ポイント高い日狙えば1kg500円切る
マイプロゾロ目の割引が良い時に買ってもそのぐらい 低脂肪乳(乳飲料)って牛乳風味ってだけで栄養成分は値段なり
タンパク質も牛乳ほど入ってない
低脂肪牛乳や低脂肪乳(加工乳)は脂肪除いた牛乳でいいんだけどお値段は普通の牛乳と同じかむしろ高い >>510
あれ出始めの頃は牛乳より全然安かったのにな。いつのまにかに値上がり値上がり >>504
味はプレーンやチョコ系には問題なく合う
食物繊維、マグネシウム等入ってて良いものではあるが、脂質や炭水化物多く、高カロリーではある
入れ過ぎると粉っぽくなり、少々飲みにくくなる
少量なら味も邪魔しないし、カロリーもそんなに高くならないし良いと思う プロテインてどのサイズ買ってる？
開封後日数経ってカビるのこわくて最大で一キロまでにしてるけど >>504
水溶性ならイヌリンだね
プロテイン溶かしてからだと溶けないから、先に溶かすか粉の状態で混ぜてから水を入れるとよく溶ける >>513
複数のフレーバーを1kgずつ買ってる
美味しいフレーバーだと1kgじゃすぐなくなってしまうけど
2.5kg以上だと袋がでかすぎて取り出しにくくなってくる 4kg超のビッグサイズ買ったら想像以上にデカくてビビった
他のと日替わりで飲んでるから1年は付き合うことになりそうだけど
バニラ味にしててよかった、チョコとかその他変わった味だったら飲みきれなかったかもしれん 冷蔵庫に入れるだけのプロテインバーを作ってみたけど
あまり固まらずにボソボソになったな。誰か助けて。
プロテイン、オリーブオイル、オートミール、水。 水入れ過ぎたのがまずかったのか、ココナッツオイルの代用でオリーブがいけなかったのか… SIXPADのストロベリー風味が甘ったるすぎてマジで無理だったわ
いつまでも口の中に甘さが残る感じがして何がスッキリやねんって思う >>403
プロテインはたんぱく質を摂りたいが余分なカロリーは摂りたくないという人のためのものだから、太りたい人はプロテインではなく牛乳や魚、大豆製品といったたんぱく質豊富な食い物を食べた方が良い。 進められてたビーレジェのベリベリベリー飲んだが結構おいしいな
でも酸味が強すぎる
もうちょっとマイルドなのはないのか >>522
ベリベリベリーはビーレジェンドのフルーツ系統の中でも特に酸味強いから他のを選べば マッスルテックなんか飲み慣れてきた
でもやっぱりゴルスタが好きなので、同僚にキロ1000円で売り払った 体重60キロだと60g.筋トレした時は2倍ってあるけど体重60キロで一日30グラムのプロテインは意味ないですか？運動しない日もした日も大体30グラムぐらいなんだけど ISO100, 2.3kg,9600円を払うのが金銭的に厳しくなってきたので、マイプロのWPI、5kgに格下げを検討してる。
2.3kgだと1日2スクープで約1ヶ月しかもたない
たまに25%セールがあるとはいえ、毎月1万円プロテインはきつい 内容の優劣は多少あるんだろうけど
コスト面で摂取量を減らすくらいだったら
安かろう悪かろうでも、摂取量を確保すべきだと思うわ >>527
筋トレした日じゃなくて筋トレしてる人は2倍だよ
あと筋トレしてない日も筋合成は進んでるから毎日しっかり補給した方がいい エクスプロージョンの練乳とビーレジェのミルキーはどっちが甘い？ 中々筋肥大しないから体重の3倍摂るようにしてみた。 >>533 3倍では無駄になる蛋白質が多そうｗ炭水化物、特に米やスパゲッティを沢山一緒に食うと良いよ オプチをアイハーブやら楽天やら経由せずに買えんもんかな
アイハブは韓国発だし楽天やら尼通すと高いし 今iHerbでゴルスタみたら2.27キロで8000円とか暴利だろwww
この価格でも売れるのかよw オプチはグループ会社のBody&Fitが小売り担当してるから
日本の公式サイトで注文するとオランダのBody&Fitから発送のなる
土日祝日は発送なさそうだけど運送DHLで到着まで早かった
値段はiHerbより高いのが多い >>536
今日、ウエルシアで売ってたゴルスタのアルミパック1ポンド(454g)なんか
3200円とかしてたぞ？
そして俺は、セールワゴン内に有った
ザバスのアミノパワープロテイン33本入りを税込み1177円で買ってきたわwww
確かコレ、4000円位するんだよな？ 即買いのほうは軒並み割高だが、オークション側だとたまに5LB(2.27kg)で送料込五千円台で落札できることもある
https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=gold+standard+whey&;_sop=15&rt=nc&LH_All=1
ヒマなヤツならこまめにチェックして安くいろいろ落札、そのまま日本のフリマやオークションで売ってセドリバイトしても良いんじゃん？ 2ヶ月前には割引コード使って6000円切ってたのにね
https://i.imgur.com/aXLBQ78.jpg
どうしてこうなった… 極論だが飲めるだけ飲み干して意味があるのかという話になってくる
結局内臓の性能の上限を越えたら無駄になるどころか有害なのは当たり前
実験では1.〇倍ぐらいが上限だから皆2倍ぐらいを目安にしてるんでしょ？
3倍取ることに何の意味があるんだ 98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。 今後世間一般でプロテイン飲む行為が増えて需要が高まったら値段も上がっていっちゃうのかな？ 菓子パンやお菓子、インスタントラーメンとかもタンパク質とった数に入れてもいいんですかね？ チョイスのコーヒー味を牛乳で割るとめちゃ美味い
ゴルスタ、ダイマタイズ、ギャスパリ、きんにくんと色々飲んだがこれが1番臭みなくて美味い 菓子パンやお菓子、インスタントラーメンとかもタンパク質とった数に入れてもいいんですかね？ >>549
グラスフェッドだと臭みないのかね
話変わるがチョイスの代表がサイモン氏だと最近知ったんだけど
あの人十数年まえから仙台を拠点にサプリの輸入代行会社やってて
何回も会社名や住所替えたりしてたけど法改正でサプリの輸入が禁止になって
いつの間にか消えたと思ってたから復活して日本のグラスフェッドホエイの
先駆けみたいになってたの知って驚いた 味と溶けやすさを考えると、ビーレジェンド以外考えられない。 ウェルシアで久々プロティン買ったぞ。ウイダーの。
こんどはケンタイの高級プロティン試してみよう。
昔はチャンピオンのストロベリー一択で迷いなかったけど、今は種類あり過ぎ。 合戸さんてケンタイスポンサーで高級サプリ摂りまくってんだろ。
そけでもナチュラルつーのけ? ステやってなけりゃナチュラルか。 >>554
菓子パン、インスタント麺等のたんぱく質は入れていい
ただ菓子パン、インスタント麺等は添加物が多いから注意
回答を急かさないで欲しい
いつもここ見てるわけじゃない
いつ回答するか、回答自体するかしないかも自由でしょ >>557
すみませんでした。ご回答どうもありがとうございました。 プロテイン飲みながらトレーニングすると体痒くなるの俺だけ？
心拍数とか上がって運動誘発性蕁麻疹的なのが出るんだろうか。
トレ中はbcaaでトレ後にプロテインとかでも足りるかな？ ワークアウト中は血流が筋肉に行って、内臓の消化/吸収能力は著しく低くなってるから、その時にプロテイン飲むのは愚の骨頂だぞ。内臓に負担掛けて、プロテインもまともに消化/吸収されてない。
ワークアウト中は糖質とEAAが入ったドリンク飲むべき。
ワークアウト直後はグルタミンとかBCAA。
プロテイン(ホエイ)飲むのはワークアウトの1時間前、ワークアウト後はグルタミンやBCAAなどのアミノ酸摂って20分後だな。 東京体育館ではトレ後にのんびり風呂に浸かって、素っ裸で更衣室ウロウロして湯冷ましして、またブラチンでパウダールームで体にローション塗ったりドライヤーしたりして、そうこうしてる内に30分も過ぎて、それは百均で買ったフタ閉め可能な計量カップに入れといたプロテインを水飲み機の冷水で溶かして飲むまでの時間稼ぎにちょうど良かった。DNSのアップルプロテインローションは不味かったけどおれが持って行ったチャンプはチョコもバニラも強烈アメリカンフレーバーで美味かった。オプチはヨーロッパ風味だよな。東体復活キボン ゴルスタのダブルリッチショコラ、モカカプチーノを最初飲んでて、飽きたからファインラボのストロベリーとVALXのWPIチョコレート風味を試したら後者2社は味が薄くて物足りなく感じたんだけど、他におすすめありますか？ 最近やたら武内製薬の製品を推すやつを見るんだがステマかな >>561
勉強になる。今までプロテイン飲みながら1時間半とか練習しててこれは良くない事だったんだな
bcaaだとトレ中でも飲んで良いのかね？ ビタミンの重要性を考えたら全てのプロテインにデフォルトでビタミンB、ビタミンDはドカドカぶち込めばいいのになぜ入れないんだろう？ >>563
とにかく甘いプロテインを飲みたいなら、ALLMAX。
チョコレート、ピーナッツバター、クッキー&クリーム、バニラ、ストロベリー、全部激甘。 初めてプロテイン飲んだんですが、例えば規定量の水200ccにスプーン2杯じゃなしに500ccに2杯で薄めて全部飲んだとしてもタンパク質の摂取量は変わらないですか？ >>568
馬鹿じゃないの
筋トレよりまずは脳トレしよう 水の量が増えたらタンパク質の良が減るとでも思ってんのかｗ 500ccが飲みきれなくて途中で飲むのやめたら減るかもねｗ 海外の研究だが、コロナ感染者はテストステロンの値が低いというデータがある。
テストステロンが少ないからコロナに感染しやすくなるのか、コロナに感染したからテストステロンが減少するのか、因果関係は不明だ。 水分が増えると汗や小便で排出される量が増えてタンパク質摂取量も減るかと思ったのですが関係ないのですね
分かりました、ありがとうございます。 まさかこのスレで爆笑させられる事があるとは思わなかった https://i.imgur.com/a4yyW78.jpg
1gあたり2.6円ちょいだから5ポンド2.27kgで合わせると5900円ぐらい
期間中にまとめ買いしたろかな 麻のプロテインがよいときくけれど
味がやばそうで 楽天やAmazonをひらいてはとじひらいてはとじしてる。 >>572
赤ちゃんのミルクの理屈だなそれ
赤ちゃんにプロテイン飲ませるやつがいるのかはしらんが 自分が買ったものだけかもしれないけどどこのプロテインも泡立ち過ぎて結局やっぱザバスだなと思った 無添加を謳ってる商品ほど泡立ったり溶けにくかったりするからな 不味い溶けない泡立つ飲みにくい
こんなんだったら添加物もりもりでも構わないわ
私は 結局コストコでゴールドスタンダード3つ買ってきた
8.6kgありゃ飲み切る前に凄いセールもあるだろ！ >>586 直買いカットイン、ズルい！ｗやっぱアメリカ産品購買はコストコが正義ｺｽｺｩ コストコのゴルスタはアルプロンやファイブセンスとは別の独自のルートでの輸入みたいだね
ラクターゼ入ってない日本仕様は同じみたいだけど ピンぼけ許して、一応普通のとの比較
2.27kgボトルタイプのダブルリッチチョコ
https://i.imgur.com/cbK9fIT.jpg
コストコ仕様 2.88kg チョコレートフレーバー
https://i.imgur.com/SlgakIt.jpg
https://i.imgur.com/md0Xjl3.jpg
https://i.imgur.com/JnhMlMw.jpg
まずボトルじゃなくてジップ袋タイプ
BCAAの表記がパッケージ表面に無くて慎ましやかだったりする
カロリーとか成分表見るとちまちまと違うとこあるね
チョコレートフレーバーとあるけど、ダブルリッチチョコともEXミルクチョコとも違うからなのかな？
まだ他のプロテインあるからこれ開けるの暫く先だからわからんけど、変わらず美味しいといいな コストコ用に別ラインで作ってるとか？
ジャンルはまったくちがうけど、
リンドールってチョコレート、コストコで売ってるものは一般の市販のものと生産国がちがうし >>593
コストコは他のも結構多いよねそういうの
これも画像の上で見切れてるけど、パッケージにコストコホールセールジャパン株式会社ってあるし
これでいざ飲んで不味かったらキレるぞ！
(コストコは開封済でちょっと飲食した後でも返品しようと思えば出来るけどあんまやりたくない) まあ成分がちゃんとしてればなんでもいいけとね
安いにこしたことはないし
コストコの管理なんてお察しだし 改訂版貼っとく
ゴールドスタンダード
①アメリカ版正規品（バーコードの数字のUPCコードが「748927028669」）
iherb、BB.COM、サウスランドファーマシー、サプリンクス等個人輸入代理店で買える
米国内で流通してるのと同じもの
②日本仕様品（甘さ控えめ、薬事法によりラクターゼが含まれない）
海外正規代理店（スピードボディ）の海外直送品、並行輸入品
Amazon楽天Yahooと代理店本サイトで買える
基本、英語パッケージ
③日本仕様品（甘さ控えめ、薬事法によりラクターゼが含まれない）
国内正規代理店（アルプロン、ファイブセンス、コストコ）が販売
Amazon楽天Yahoo、ドンキ、コストコ（直販・通販）で買える
英語と日本語の混在パッケージ又は日本語シール
「本物」のゴルスタが欲しければ①から買う事 補足
コストコホールセールジャパンはOptimum Nutrition Japan公式とは別ルートの
輸入の可能性ありで甘さはアルプロン、ファイブセンスの物より濃いとのレビューもある
ラクターゼは同じく入ってないみたいだが もういいよ
ブランド物でもよくあるような並行輸入品ってかんじでしょ
偽物でもないし正規品でもないという こうしてみるとオプチっていかがわしいな！（現在高値止りで因縁つけたいふいんき） 俺はゴルスタ飲んでて、そのラクターゼの話しは知らなかったので、大変参考になったけど。
書いた人、ありがとう。 結局、味付きの国内のホエイはエクスプロージョンが最安価ってことでいいんかい？
もしそうだとして、2番目、３番目はどこよ プロテイン21gを牛乳又は水200mgで溶かして飲むって書いてあり21g当たり蛋白質14.6gってありますが牛乳で溶かした場合牛乳200mgの蛋白質6.8gもたして14.6g +6.8で21.4g蛋白質を摂取したとしていいのですか？それとも牛乳の6.8は数えないで14.6g摂取したとするのでしょうか？ 無からたんぱく質は生まれないし胃が異次元に通じてるわけでもなければ足していいと思うよ 小学生はプロテイン飲むにはまだ早いと思うぞ
そんなことよりピーマンとかトマトいっぱい食べような！ 小学生はプロテイン飲むにはまだ早いと思うぞ
そんなことよりピーマンとかトマトいっぱい食べてアタマ鍛えような 玉葱も加えてラタトゥイユだな
血液ドロドロ、ペーハーバランスの崩れがちな高蛋白質食特有体質改善にピッタリ 人生において、ピュアな心を大事にして恋愛を取るか、快楽を求めて性欲に走るか、難しいところよな。 >>605だがこの質問のどこがいけねえんだよ？あほか？誰もが疑問に思ったんだろ？ なんか90～00年代の歌詞みたいな事喋り始めたぞw プロテインはゴールドジムブランドの物が至高
CFMプロテイン最高だぞまじ
1.5キロで14000と高いのも納得いく >>615
何の為に1L200円弱もする牛乳と混ぜて飲んでるんだよ…
蛋白質かさ増し目的じゃないのか？
まさか味かよ!?www
>>618
それの米国製ホエイ原料は、ONの親会社のグランビアのヤツだぞ？
つまり、原料はオプチといっしょ 従来のイオン交換方式ではなく濾過方式でWPIを製造出来るようにしたのが
グランビアのCFM製法だった筈
当時はともかく今では他の会社も同様の技術は持ってるみたいだよ 雄っぱいが 一寸垂れた尻に見えた俺
『胸にケツ載せてんじゃねえか!!』
掛け声に使ったろｗ >>627
そんな胡散臭い画像一枚で何をどう判断しろと オプチマムの親会社は確かにグランビア社だけど残念ながらゴールドスタンダードに
CFM製法は使われていないようだけど
赤ラベルはブレンドだしそのうちのWPIもイオン交換式
金ラベルもUFと書いてあるから本来はWPCの製法なんだけど2～3回ろ過してWPIに
してるだけなんじゃないかな プロテインと何を混ぜようが好きにしたらいい
カロリー、脂質、たんぱく質、糖質など混ぜたその分増えるだけ 今度グロングのプロテイン初めて買おうと思うんだけど、
牛乳じゃなくて水（冷やした水道水）でもおいしく飲めるフレーバーって何かありませんか？ エクスプロジョン3キロ３SETでなくなるころに買ってるけどまた値上がりしてるのか
まあまだ安い方だけど まだ上がるのかなこれから 人間の体は不足しているものを補おうとする自然治癒力のような力が働く。
テストステロンも同じで、射精する事によってテストステロンを一時的に減らせば、体はテストステロンが不足していると認識してテストステロンを作り始める。
定期的に射精すれば、テストステロンを作り続ける事が出来る。 https://www.businessinsider.com/best-whey-protein-powder
味覚障害のアメリカ人でもやっぱりゴルスタは一番美味いと言うようだね
フォーミュラがコロコロ変わる不満が多いとあるが別にって感じ
人工香料甘味料不使用タイプのやつはどんな味かな？ 女です
ガチ筋トレではなく健康目的でソイプロテインを飲みたいので、女性向けと聞いたザバスのシェイプ&ビューティを飲んでいます
しかし味(ミルクティー)があんまり好みじゃなかったのでザバスのソイプロテインのココア味のお試しサイズを飲んでみたらそっちの方が好みでした
なので次はそっちにしようか迷ってるんですが、やっぱり前者の女性向けの方がいいのでしょうか？前者と後者で結構差があるのでしょうか？ ～向け、～用なんて当てにならんから成分を見なさい
主要成分の単語をググって自分の頭で考えなさい >>632
イチゴ＞ヨーグルト＞マンゴー＞グレープ＞杏仁豆腐
イチゴ以外は溶けづらい、特にヨーグルト タンパク質に女性向けもクソも無いからなぁ、スーパーでレディース用鶏肉とかレディース用納豆とか分けて売ってないでしょ
何入ってるか知らんけど、コラーゲンとか適当にぶち込んでるだけなんじゃないのそれ なんの知識もないけどプロテイン飲んでみたい
って女子にはいいキャッチコピーじゃないか エクスプロージョンのプロテインシェイカーダサすぎだろ
梱包の段ボールにも「うまい、安い、でかい」って大きく書いてあって毎回恥ずかしいし 最近クレアチン飲みはじめてプロテインも毎日4杯のんでたの
数日前から朝起きた時におしっこが黄色くにごりはじめたから検査してきた
尿検査してもらったんだけどすぐに結果わかってなんともなかった
よかった
かんたんに検査できるから気になったら気軽にできるからいいよね ビタミンたくさんとると尿は黄色くなる
尿が茶色みたく濃かったら水分不足で濃縮してる
タンパク質は通常は尿に出ていかない
タンパク質が尿に出ていたらネフローゼ症候群っていう腎臓の病気だから治療しないとだめ >>640
味重視か健康重視かにもよる
全ての面で良質なものだと値段は張る
健康面なら人工甘味料、天然甘味料、香料、乳化剤、酸味料、増粘剤など成分表示に書いてあるね
他にもオーガニック、nGMO、飼料nGMO、成長ホルモン不使用、グラスフェッド、インフォームドチョイス、酵素入りかどうか、そもそも信頼出来るメーカーかどうかなど色々ある
女性向けのはコラーゲン、コエンザイムQ10、MCT粉末とか色々入ってるやつもあれば、ソイプロテインと成分変わらないものを女性向けと謳って売ってるやつもある
味重視ならザバスは大体良いけど、ザバスソイココアは確かに美味いと思う サバスってタンパク質以外にビタミンとかミネラルとか余計なもの入ってるから値段が高いんだよな
しかも１杯あたりのタンパク質含有量も他のプロテインと比べたら全然少ないし
タンパク質だけ補給したいっていうならもっと安い他のメーカーの方がコスパがいい ザバスの推奨量をオプチと一緒にしろ
グラムあたりのタンパク質は1gしか変わんねえよ ちゃんと成分見るべきですよね、すみません
>>650
健康重視だけどミルクティー味はもう嫌だなと悩んでいます
ドラッグストアで買えるメーカーがいいので、とりあえずザバスは初心者でも聞いたことあるから安心かな？と思ってザバスにしただけなので、
ザバスにこだわってるわけではないから他のメーカーでもいいけど、売り場に色々並んでるとどれがいいのかわからず手を出せないんです
美容に良い成分が入ってるのは魅力的だなと思います >>655
女性用プロテインならウイダーのプロテイン効果もありますよ
ソイカカオ味でビタミンC、鉄分、ルチンが配合されています
味を追求するならソイよりホエイの方が美味しいと思いますが、女性用はほとんどソイみたいです >>655
ザバスの色々な味を試したいのであれば、お試しサイズのトライアルタイプがヨドバシで購入出来ます
ココアが好きならリッチショコラもオススメです >>655
チョコレートココア系はあまり飽きがこないと人気あります
後はイチゴ味や抹茶味は揃えてるメーカー多いですね
ドラッグストアならディアナチュラ、DHCプロテインダイエット、ザバス、ウイダー、Aya's selectあたりですかね
広いストアやスポーツ用品店など場所によってはKentaiやグリコ、オリンプあたりもあるかと
健康重視とは言っても甘味料などが入ってないプレーンのプロテインの方が健康に良いと考える人、人工甘味料を嫌う人、除草剤等の農薬を嫌う人、コラーゲンやMCTやシード系粉末が添加されてるのが嬉しい人など色々いますね
プレーンのプロテインを野菜や果物と混ぜてスムージーにしたり、ミロやきな粉と混ぜたりして栄養を補う人もいます ハイクリアって味、溶けやすさ、価格のバランスが良いのに話題にならないね。 >>656
プロテインに”効果”なんてありませんよ、思い込みです。
薬じゃなくて食品です。
栄養不足の人なら治るし、不足してない人には余剰カロリーです。 プロテインを購入して飲んだ事が無い人が、
知ったかしてしまった痛い例ですね。 プロテイン飲むのは筋トレ前と後、どちらがいいですか? 18歳女です一番コスパ良いプロテインを教えてください 安くて手軽なのはBodywingとかかな。楽天とかで売ってる
一番安いのは知らね >>665
プロテイン（タンパク質）は筋肉の材料、筋トレは筋肉への刺激
刺激に反応して筋肉が作られていくけど材料がなければ筋肉は大きくならない グロングのスタンダードとベーシックの違いを教えてください >>672
マジレスするとタンパク質含有率と溶けやすさ
スタンダードの方が含有率は高いが溶けにくい >>672
グラムあたりのたんぱく質、脂質、炭水化物の量
たんぱく質含有量はナチュラル以外はスタンダード>ベーシック
ナチュラル以外のベーシックにマルトデキストリン入り
フレーバーの種類
あとは造粒加工かな？ >>659
ハイクリア
袋縦長
ジップは２重３重ではないため、やや心許ないが緩んだり外れたりはない
大袋サイズが買えない
ホエイの癖はあまりない
溶けやすさ、味悪くない
粉の粒細かい 筋合成はEAAのほうがより促進されるって聞くけど、それはタンパク質量をある程度とることが前提ですよね？
やはりプロテインと併用が良いのでしょうか？
微妙にスレ違いな質問で申し訳ございません ここのスレの住人って勝手にマイプロは一度は通った道だと思ってるんだけど、マイプロを止めた理由って何？ 個人の感想です。
マイプロは我慢できる味だが、我慢しなくても美味しい物が多い。
マイプロは我慢できる溶けやすさだが、我慢しなくてももっと溶けやすい物が多い。
マイプロは我慢できるけどジッパーが壊れやすいとかスプーンが適当とか、毎回品質の低さが気になる。
我慢してプロテインを飲む人にはお安くてよろしいと思います。 >>679
ありがとうございます
ガチ勢ではないので最初はプロテインだけ追加してみます >>678
使うのをやめていないので「理由は？」と尋ねられても困る
たんなるタンパク質の粉なんだから安いのが一番いい >>673-674-645
サンキュー
ベーシック買ってみることにした。 >>678
味
金に困ってるわけじゃないし毎日飲むものだから美味しいプロテイン色々飲んでる飽きないしね マイプロは味が微妙だし溶けにくいしっていうのもあるけど、やめた一番の理由はボトル入りじゃない所かも。毎日飲むから袋からボトルに移すにしても地味に頻度多くて面倒なんだよね >>678 >>680
毎日飲むものだからこそ最低限の品質は確保したいからマイプロは一回でパスした
一人暮らしでタンパク質は食品からも積極的に取っていて粉からは体重分のグラム程度、味も極端に後味悪くなければいいので結局ソイもホエイもニチガのプレーンインスタントに落ち着いた ありがとう。マイプロめっちゃコスパいいのになんで止めちゃうんだろって疑問だった
そう言われてみればマイプロはコスパがいいだけ。それだけだったわ オプチとかマッスルファームとかオールマックスのやつを気分でローテーションしながらずっと使ってるけど、品質なんてマイプロ含め正直どれも似たようなもんな気がする
ゴルスタやコンバットもロット差なのかマイナーチェンジなのかわからないけど味の濃さや溶かした時のコッテリ感とか結構コロコロ変わるよ
日本製はその辺しっかりしてるのかな？ 安いから仕方ないと言ってはそれまでだけど、質のいいものにはそれなりの対価を求めるし、払ってでも買いたい 質は大事だよな、なにせ食品だし
で、その良質なプロテインとやらと摂取していると、いわゆる低品質なものと
比べて具体的にはどういう違いが出るの？
財布が軽くなるというような話は除外して
高いのだから良いに違いないとか
吸収率が良いとか悪いとか
そういうイメージだけで具体性の伴わない話も除外して
ぜひ具体的な話を聞いてみたい
具体的な話を頼む
具体的に話せない人は無理に絡んでくれなくていいよ 自分は5種類くらいのやつを日替わりで飲んでるから体感なんて当然わからない
(プロテイン飲む飲まないの違いは断然わかる)
プロテイン以外にも色々サプリ摂ってる人が多いだろうし、食事内容だって変えてるだろうし
単純にプロテインだけの違いで体感変わる人ってそうそういないんじゃないの？
味、値段、飲みやすさ溶けやすさによる違いは感じるとしても
WPIとウエイトゲイナーだったらわかるだろうけどね 完全無添加のプロテインパウダーって売ってますか？
人工甘味料とか香辛料とか省いた物はあるのですが、ビタミンとかの添加物が入ってたりします。 >>697
お麩ってグルテンの塊だけどタンパク質ある？
>>698
プレーンでもビタミンとかは添加されてるのが殆どでした。 マイプロテインのノンフレーバーはビタミンとか入ってないよ Amazonでホエイプロテイン 無添加で検索するといくらでも出てくるが
むしろ合成甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤等が無添加なのに
ビタミンだけ添加している製品なんてあるのか不思議
心配なら輸入した原料をそのまま袋詰めして売っている箱プロでも買っとけば Amazonでも完全無添加なんて３つ位しかないな。
検索結果なんてプロテインで引っかかったやつばかり。
プロテインパウダーなんて100%輸入だからね。
添加物入れないとメーカーオリジナルとして差別化できないんじゃないの。
競技者じゃなければ飲まないでも良い代物だからな。 つかここで無添加とか味なし探して買った奴が
不味くて飲めません
牛乳豆乳コーヒーで割ってます
とか数日後に言ってる気がしてきた というかビタミンを添加物って認識してるのがなんか凄えと思った まさかとは思うが元々成分に含まれているミネラル分をご丁寧に記載しているメーカーをビタミンを添加していると思い込んでるとか マイプロは包装や虫などで杜撰な印象がついている
加えてサイトが見にくいし、表示内容も細かくない
それとは別に日本の農産物は安過ぎて不安になることがある
その値段で利益が出るのか？とかもっと高くしていいだろう？とかね
日本だから安心ではない
一部だが燻蒸剤、除草剤の容器や農業用マルチ等ビニールが畑の横にが散乱、水田除草剤の香りのエグさ、さつまいもや大豆のプレハーベスト等
加工食品でも砂糖や果糖ぶどう糖液糖やマーガリン、ショートニングなどが成分表示の上位のものを良く見る
高いのを全て信用するというよりは安いものは値段相応のものが多い印象 同じ味ばかりだと飽きるので、数種類常備して、サイコロを振ってその日に飲む味を決めている。 >>705
プレーンの差別化なんて値段で充分でしょ
それに、使ってりゃそれなりに違いはあるよ
味の濃さだったり溶けやすさや泡立ち、粉の状態での保存のしやすさとかね
逆にビタミン入ってるからこっちにしよ！なんて方が違和感ある
きっちり栄養管理するなら、むしろ余計なビタミンとか入ってない方がありがたいよ まあビタミンなんて錠剤で摂ってる奴多そうだしな。俺もだけど
しっかしプレーン選ぶ人意識高すぎない？まずいやろあれ >>713
健康に気遣って無農薬のものを選ぼうとしても、
やってることがフォアグラ作っているガチョウのように、
プロテインを無理やり体に詰め込んで筋肉肥大させてる家畜みたいなものだから気にする必要はない。
むかしからだけど筋トレなんてヘルス＆フィットネスの枠にはそもそもないんだよ。 プロテインにマルトデキストリンを加えたものがウェイトゲイナー、太るプロテインだけど、マルトデキストリンって粉飴のことなんだよね。プロテインと粉飴混ぜて溶かして飲めばウェイトゲイナー。ウェイトゲイナー単体で買うより総量が増えて割安！
そして
そこにビタミンミネラル食物繊維を加えたらミールリプレイスメントだ。 コンビニで買ったサバスのプロテイン飲料凄い飲みやすく美味しかったのですがこれって粉を溶かして飲むのと同じ味がするのでしょうか？ コンビニのザバス美味いよな
プロテインは高くて買ったことないけど 粉と全く違う味だねあれ
確かカゼインとソイを混ぜてた気が 紙パックのザバスならほぼ脱脂粉乳のカゼインだよ。ソイは入ってない。正直その辺のホエイプロテインより牛乳っぽい味でうまいと思う チョコだから仕方ないけどどの製品も脂質が10g以上あるよな
チョコやクリーム以外で一般販売できるプロテインバーってできないんだろうか 一本満足のチョコが1番好き
PFCバランスも悪くないけどプロテインバーはお菓子として食べるから味が最優先 国産プロテインバーは脂質が多すぎなんだよ
バルクアップ中でも食べにくい まあコンビニ行けるんならミルクプロテインドリンクの方買うよね ザバスなりウイダーのドリンクタイプのやつ、余分な糖質炭水化物減らしてほしいわ
たんぱく質と同じくらい含有されてるのもあるし
ホエイプロテインを水に溶かしただけのドリンクを出してほしいけど無理なんだろうな 一部の何グラムじゃないと無理ってやつに合わせても売れないからな 不味くて高い、UHA味覚糖のSIXPACKは低脂質 一本満足のプロテインバーはホント美味い
9本入りの箱大量にストックしてる オナラが地獄のような匂いするんだがみんな対策してる？
ビオフェルミン全く効かね 屁が臭いってプロテインだけのせいなのか？
一回病院で検査したほうがいいんじゃない 仮に消化不良だけが問題だったとしても整腸剤のビオフェルミンじゃそりゃどうにも出来んわ
プロテインを一度に摂取する量減らす、割ってるのが牛乳とかオレンジジュースなら水にするとかもやりな プロテイン一気飲みを避ける
1時間に50ccずつ、固形物と一緒に摂取する
味噌納豆ヨーグルトキムチ等を積極摂取
キャベツや芋類をしっかり食う
プロテインはあくまでもリアル食の補助
これで快便快腸 成長剤は3ヶ月は飲まないと効果出ないよ。
あと市販薬より処方された成長剤の方が量が多くて安い。 自分はジョギングするのが一番の整腸薬なので止められない
筋肥大にはよくないよねー この間コストコでゴールドスタンダード爆買いした奴だけど、マッスルテック飲みきったから開封して飲んでみたよ
ダブルリッチチョコと比べてなんとなく甘さが控えめな気がする。変なわざとらしい甘さがなくて水だけでイケるのは流石のゴルスタ
2.8kgでも5ポンドのボトルにギリギリで丸ごと詰め替え出来たし良かったです なんなん、オナラ臭いん俺だけやったんか？
お前ら仲間やと勝手に思ってたわ >>748れぽさんくす 友人とコストコ逝ったら買うぅ あるといいな >>752
1500円引きだから爆買いしたけど、普段は8999円で5ポンドで合わせると
3.12円/1g
7092円/2.27kg
なんでiHerbのセール状況と相談してどうぞ
ゴルスタとコンバットとザバスは基本的に常駐アイテムだから、基本的にいつ行ってもあると思うよー >>741
プロテインにグルタミンと難消化性デキストリンとカーボパウダーを混ぜる 馬鹿にされてるのにありがとうだってw
なんでそれで改善すると思ったんだ？ 射精すると、一時的にテストステロンが減少し、プロラクチンとオキシトシンが分泌される。
オキシトシンは男女共に恋愛中に分泌されるホルモンでもある。
好きな人ができると、性欲が減退する理由が分かった。
ちなみに、結婚して妻が出産すると、夫のテストステロンは減少するという研究結果がある。 >>756
お前もしかして俺の事好きだろ
さすがにきもちわりぃ。レスすんな スポーツデポ行ったら
DNSのホワイトチョコ味が限定コラボで売ってた
1キロしか売ってないのでしかも5000円近く
誰か飲んだ人いる？ 初めて粉末のプロテインを飲んだのが1999年で「椎茸臭い」しか印象に残っていないんだが、メーカーやブランド一切覚えていない。
一体どこのものだったんだろうか…プロテインって当時はそんなに種類があったとは思えないし、ここの住民なら知ってそう >>756
別にバカにしてないだろ
グルタミンで体調を整える、難消化性デキストリンで消化をゆっくりにする、カーボパウダーで内臓の負担を減らして回復を早める
オナラが地獄のような臭いになるなんてどっかおかしいんだから全部混ぜりゃ治るだろう >>760
オレも同時期に初めて飲んだが、きな粉みたいな匂いだったな 俺もそんくらいだったけど脱脂粉乳みたいな味だったわ 同じく同時期、健康体力研究所のバニラ
生臭い粉ゼラチンと腐った粉乳の味･臭いにうっすらバニラエッセンスのかほり 地獄だった
数年後にスーパーデリシャスタイプが出、美味さに感動の思い出 でも高かったな 1999年当時だと、ケンタイとザバス位しか分からないな。マイプロとかははるかに後だな 1999年にホエイだと間違いなくあったのは
ザバスのストレングス、ケンタイとゴールドジムのCFM、ウィダーのホエイ（黒パッケージ）
2000年にはザバスのホエイGPとDNSの＋Gが出た、グリコもそのぐらいだと思う
ホエイでもこれぐらいあるからカゼインやソイも含めたら多すぎて判らんよ ウィダーのホエイだったかは覚えてないけど、黒パッケージのやつ、飲んでたなぁ。
ペプチドのやつ。たしか、1キロ7000円ぐらいだったはず。
ずっとソイで、初めてそれ飲んだ時、むちゃくちゃ美味しかった記憶ある 俺が2000年あたりで印象深いのは、強豪校の奴らがチューブ状のお菓子っぽいものでプロテイン摂取してたことだな、チョコ味で美味そうだった記憶
あれも今考えれば何だったのかな >>767
その量と値段だとザバスのホエイGPだと思う >>768
これだな
https://s.mognavi.jp/product/59078
当時創刊したばかりだったターザンとかで紹介してたなあ
1本買ってみて、思ったよりたんぱく質が少なかったのとクソマズかったんでそれっきりになった記憶があるw
今ちょっと調べてみたら100kcalでP10g、F3.3g、C7gで200円ほど
今どきのプロテインバーと比べるとたんぱく質は少なめだが脂質糖質ともに低めに抑えられていて、案外悪くないバランス
ただあの味をチューブですするのは二度とゴメンだなw >>771
これかもしれない！不味いのか！
私立の強豪校ではこれが配られてて、羨ましかった思い出の品だわ 肝臓の数値が悪いんですけど
プロテインは飲むのやめた方がいいですか？
飲んでいたわけじゃなくて
これから飲み始めようかと思っていたところなのですが、、 >>774
プロテイン飲むのは控えた方がいい。
でも、これから飲むプロテインに関しては気にしなくていい。 >>774
肝臓の数値が悪くて、プロテインパウダーを食事とは別に摂取する目的はなんなの？
取らないと死ねの？ 俺も肝臓と腎臓悪いけど一日220gパウダーから摂ってるから気にしなくていいよ プロテインやめて一食分食事増やしたらダンベルベンチ45kg8repから47.5kg10repまで短期間で伸びて笑った
食べ物の効果は粉よりすごいわ 普通の人は丸々一食増やして消化吸収出来るだけの内臓がないからプロテイン取れるわけで
ナチュラルフードいけるならそりゃそっちのほうがいいだろう 野菜をたっぷり摂っているのに、そこにまたビタミン剤を摂取しているのと同じ。
タンパク質が足りない食事が続いたときの補助食品としてプロテインはあり。 >>781
しないよ
グルタミンも摂ってるせいか、お腹は強い >>783
単に摂取カロリーが増えただけだろ
プロテイン1杯っておにぎり1個分もカロリーないからな 競技者、食事が取れない病み上がりの人以外でわざわざプロテインパウダー買って飲むとか身体に悪いで。
食事をきちんとしたメニューにしましょう。
日本のプロテインパウダーの原材料は100%輸入となります。チーズを作る時にでるカスがプロテインパウダーの元になってますが、元になってる海外の牛は薬漬けで牛肉で食えない牛とにります。
まずは日本産の牛肉、牛乳、チーズはあるのにプロテインパウダーがないのは原材料費としては物凄く高くなるからです。 >>789
自分の頭の中で整理してから書くといいよ。
コツとしては、そのレスで何を伝えたいか要点を一つに絞ること、そしてその絞った一つの要点と無関係な情報は削除すること。 プロテインパウダーって結局格安な原材料でその元になってる牛は薬漬けで食用肉の基準を満たせない位ヤバい牛って事だろ。
このスレ住民で健康食品業界にいた人とか
国内に行くつもあるOEMの会社に頼んでプロテインをブランド作って売ってた人いないの？ >>793
>牛は薬漬けで食用肉の基準を満たせない
これ、具体的にはどういう基準なの？
で、その基準を満たせない牛の乳にはどういう害があるの？
それも具体的に頼むわ
イメージだけで語られてもなにも分からないから とうもろこしも石油も羊毛も100%輸入や
こいつらも薬漬けか？ 別の商品に使われるからでしょ
乳幼児用の粉ミルクやらホエー豚の飼料用とか 粉ミルクは牛乳を乾燥させた物やからプロテインパウダーが出来る製造過程と違うな。
今の時代はビルダーがプロテインパウダー作って、企画、プロモーションまでして大儲けしてるから原材料費なんてビタミンCのサプリメントと同じくらい安いよ。
森永でさえプロテインパウダーの原材料は輸入品を使ってるから爆安なんだろうね。 箱で買ったプロテインが飲み終わったんだが、箱もスプーンもしっかりしてるから何か再利用したいんだけど何かないかな？
みんなは箱で買った場合ゴミ入れたりして捨ててるのかな >>796
消費量が少なければ製造費用を少ない消費者で分担することになり製造原価が高くなる
結果、販売価格も高くなる >>800
箱のプロテインってなに？見たことないんだけど 粉だけ安く仕入れて袋詰めは別？袋詰めもパッケージもすべて委託なのかな
〇〇がプロデュースしてますよーって売ってるやつで異物の報告が何回もあるやつはどこで問題がおきてるのかわからない >>793
なんで食用肉からプロテインパウダーを作ると思ってるの？
乳牛の乳からチーズとか作る工程で余ったものから作るんだぞ？ >>803
大手食品メーカー以外のプロテインなんて、どれもOEMだぞ >>800
でかいボトルのこと？
袋のプロテイン入れたらええやん プロテインの原材料を輸入する場合は日本の安全基準が適用されるけど個人輸入したプロテインはその国に安全基準だからマイプロみたいな粗悪な商品が出回るんだよ。 >>807
あほ？
はじめと言ってること変わってるぞ >>790
上司からのダメ出しみたいで心臓キュンとなるからやめちくり。 >>789
＞チーズを作る時にでるカスがプロテインパウダーの元になってますが、元になってる海外の牛は薬漬けで牛肉で食えない牛とにります。
プロテイン飲んでる奴が危険ならチーズ食ってるやつ死ぬな 何でチーズだと死ぬの？
チーズ食ってる奴なんて健康とは遠いから死因はチーズかもな。
アメリカの牛乳って添加物沢山入れてるから日本の牛乳とは違う飲み物。 >>796
まず乳牛を飼ってる酪農家自体が
米やニュージーランドやヨーロッパとかと比べて小規模なうえ、日本国内で分散していて大部分は牛乳として消費されていて
廃液として出るホエイ液は、バターやチーズの製造に伴う訳だが
これら自体の国内製造は小規模で量も少ない
さらに、そんな牛乳同様に腐敗し易いホエイ廃液を一カ所に集約し
濃縮乾燥粉末造粒加工するプラント工場を造るなんて、どう考えてもペイ出来ないから Twitterでこんなの回ってきた
https://twitter.com/simpletein/status/1450839235641020422?s=21
CAMPFIRE見に行ったらP単価9円。常用は出来んけどバーの代用にいいかも。寝る前にシェイカー・歯磨き不要で少し補給したい俺にはピッタリかも
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) プロテイン付属のスプーン山盛りってあるけどちゃんとキッチンスケールで計るか大さじとかで測ってちゃんとした方がいいんですか？そこまでやってるひといないかな？ サバスの箱のやつ
あれ箱じゃなくてボトルって言うの？パカって開ける蓋が付いてるやつ
でかい袋で買ってもし飽きたら大量すぎてやだなと思って箱のやつ買ったんだよね
袋のやつ買って詰め替えるしかないかー >>814
こんなのに乗せられる情弱がいるっていうのに驚くわ
一般的な相場の3倍のコストかけてでも歯磨きしたくないのか？
歯磨きしたくないならホエイやソイのプレーンでいいだろう約2円/gなんだし
水無しで飲めるわけでもないし、出先で飲用するにはたくさん携帯しないといけないし >>818
あー多分、ザバスで最近売り出した
ショッボい内容量の、四角いポリエチレンボトルのことだわ
俺も何の事を言ってんだ？って思ったわ… 別に使い終わった箱だか容器の使い道なんてどうでもよくね？
使えるなら他のことにでも使えばいいし、不要なら捨てればいいのに
詰め替えに使うために袋のを買うとか意味不明 プロテインの大きいボトルは他のサプリメントの小さいボトルを中に入れて捨てるのに使ってるよ プロテインはあくまでもサプリメントだからな
食事で不足した分をプロテインで補うもの >>770
商品名で画像をググッたけど、今のパッケージのやつしか出てこないのでは正直ピンと来ないのですが、なんとなくコレっぽいねw 競技者でもない人なら1年位プロテインパウダーやビタミンミネラルのサプリメントとかやめて身体の変化を観察した方が良いよ。
対して何も変わらないから。
競技者でもプロテインパウダーとかサプリメント取らない人いるけどね。 >>816
何回か測って感覚をつかんどいた方が良いよ。
適当にやってたら35gくらいのつもりが50gだったてくらい
詰め方によって違いがある。 >>825
プロテインは食事の一部だと何度言えば理解できるんだお前は プロテインｼｬｶｼｬｶしてゴクーと飲むと、いかにも筋肉燃料をチャージしたマッスル人間気取りになって気分がいいんだよねｗ実際には茹で卵３つとおにぎり一個食ったほうが筋肉は付くし腹も下らない屁も匂わない。まぁ卵ガスは増えるけどｗ腸内環境を急激に悪化させたりはしない。だからおれはプロテインなんかジム行った先でぐらいしか呑まんよ。そんときも団子を先に食うｗ 格メーカーのプロテインは栄養補助食品って書いてあるな。 >>828
お前も結局プロテイン飲むんじゃねえかw >>825
>>789
>日本のプロテインパウダーの原材料は100%輸入となります。チーズを作る時にでるカスがプロテインパウダーの元になってますが、元になってる海外の牛は薬漬けで牛肉で食えない牛とにります。
↑こういう戯言を書くのはもうやめたんだ？ ISO-100のブラウニー美味い。
しかし、チョコレートペブルスと大きな違いは無いな
より甘くて粉がサラサラしてるくらい >>819
俺トライアスロンだけどバーより安くて歯に着かなくて量調整出来るなら普通に買うよ
コスパじゃねぇんだよ。プレーンのタンパク質だって歯に着けて寝れば虫歯どころか歯槽膿漏の悪玉菌の住処になることもわかんねえ貧乏情弱に苦笑
店で買えるようにして欲しいから１０万応援するけど１０万投資で５４０万得って金持ち心理よくわかってる めちゃくちゃ攻撃的で金持ちの代表みたいなこといってるけどバーより安くって金を気にしてて草 >>834
金持ち代表wじゃねーよ
金持ちには途方もない金持ちがいるから俺は小金持ち程度
バーより安いのに有名企業でも作れない脂糖がほぼ0で便利なモノを作ってくれるって事に驚いたし投資してもいいなと思っただけ。モノも10万円分送って来て得な部分も自分で販売しろというのがマルチ批判対策なのか相当練り込んでる
ばっちり個人情報出てるからクラファン終わったくらいにアポ取るよ。ビジネスとして プロテイン１回分とるにはスーパーボールみたいな玉15個飲み込まなきゃいけないとかどんな地獄だよ >>838
寝る前にそんなに飲まねえよ。寝る前にラーメン食べないだろ？それと同じで身体の負担になる量のプロテイン飲まずにその日の足りなかった量を飲まないよりは飲んどくか～程度に飲むんだよ
夕飯寿司摘んじゃったから足りないかな？ぐらいを軽く飲みたいの
情弱金持ち向け認定の方がありがたい(オーナーは困るだろうけど)俺は継続して買っておまえら貧乏情弱脳筋に結果を見せてやるから >>839
トライアスロン中の補給じゃなくてその日足りない分の補給？
すごく頭良さそうですね 20秒廻してたダイソーのカプチーノミキサーが３か月で逝ったので
尼で1000円の買ったら２~３秒で溶けるパワーでワロタ、あとは耐久性やね。 >>840
揚げ足取りにもなってねえからいつまでも「コスパがぁ～」で立ち止まってるバカ扱いんだよw利便性が良くて単価も特に高く無ければ寝る前でもレース中でも使ってみたいなって思うんだけどなぁ世の中こんなバカばかりなの？マジで？ 歯磨きなんて1分で終わるし
量を調整したいなら半スクープに減らして飲めばいいのに
色々と理由つけてこの製品をアゲたいのはわかるけど
ちと必死感がありありでなぁ >>842
単純に疑問なだけですよ
手軽さならパックのドリンクでもよくないとか競技中に玉食って喉に詰まって死なないかとか
1日を通してなら飯食えばよくねとか思っただけです
失礼しました >>842
トライアスロンのレース中にプロテインとか飲むのお前さん？ >>839
わかったわかった
こんなの流行らないに100億円かけてやる
5chで宣伝とかお前も無理なのわかってんだろ？ >>843
歯磨きは1分？8020には程遠いなw
食後15分磨いてフロスやってリンスやってないの？身体作りの前に歯を大事にした方がいいよ。うちらでは常識な事が底辺の非常識？非慣習？なのは仕方ないから話が噛み合わないのかもしれん。まあ許せ 粉を水に溶かすと飲みにくいから玉を飲み込めってスゴイ発想だなあ >>847
でお前は歯を磨きたくないからでかいプロテインボールを飲み込むのかw 定期的に変なの湧くね
話合わなさそうならスルーすればいいのに ISO 100ならビルダー飲みでも口の中でサラサラ溶けるよ 本人か仲間か知らんが
ツッコまれて発狂してて笑える 開発者本人がデブで、モデルの募集してて
それに立候補した人もトライアスリートやったけ？ プロテインバーと比較して優位性をうたってるけど
なんでそこと比較してアピールしてるのかがわからん
普通にプロテインパウダーと比較すればいいのに、比べて勝てないからやらないんだろうな
プロテインバーがコスパ悪いってのは周知の事実だし、お菓子や間食の感覚で捉えてる人が多いなかで
比べるのはどうなんだろうね まあトライアスロンのレース中の補給にプロテインパウダーの塊飲み下そうって時点でお察し 1包で10gくらいタンパク質入ってたらプロテイン玉もちょっとは使えそうなのに 一連の流れを見て、攻撃的な表現は怖いなーと思いました。 大根玉葱キャベツわかめ豆腐油揚入り味噌汁を毎日食べる 体調も気分も腸の調子も整ってきた トマトはいつも肉の付け合せポン酢キャベツと一緒に食うよ ブロッコリーは筋肉野菜だがボソボソして嫌いｗ 米は白米 大量に食いたいゆえ 炊かずに茹でてザルにあける カロリーオフ 自分のは違うけど、最近の炊飯器は糖質カットモードってのがあるらしいね。 お湯に溶け出して下がるカロリーなんてそんなに多くないだろうし普通に炊いておいしく食べた方がいいんじゃない 茹でると通常炊飯時の3割糖質OFF
3割うまい!!（それはぎょうざの満洲）
でもアッサリうまいの
https://dailyportalz.jp/b/2007/05/21/a/3.htm
蛋白質や繊維は残るから米食の長所が強調されたりも グロングを初めて試してみたが、これダマがすごくない？
スタンダードのココアだけど、ダマ残りがひどいんで
300mlで2スクープにしたけどかなりのダマが残ったわ。
もっと薄めた方が良いのかな？
マイプロから浮気して失敗したわ。 グロング何種類か買ったけど
イチゴ以外はダマが酷い
薄く作るしかないかな
ヨーグルトとマンゴーが特に酷いわ 俺もマイプロでダマ酷いけど、トレ前にシェイク作って冷蔵庫入れとけばトレ終わる頃にはダマ消えてるぞ
他メーカーのプロテインでもこの方法でやれないか？ >>879
ダマと泡を勘違いしてないか？
ダマって、溶けきらずに固まってしまうプロテイン。
泡はそのまま泡だな。 ダマっていうほど気になる？
マイプロでダマできるけど普通に美味いし気にならん
果肉入りって思おうぜ >>878
やっぱりダマはひどいのね。
出来る限り薄めて作るしかないか。 >>881
俺もマイプロユーザーだったが、今回グロング買ってみたら本当のダマを知る事になったわw
水の中に粉を入れると無数のダマが水面に浮かぶし、試しに逆の作り方したらシェイカーの底に粉が固まった。
果肉感覚でダマを食べれる人なら問題ないだろうけど、俺はムリだわ。 試したことないが、フードプロセッサーで攪拌したらどうだろうか。 >>883
どうしてグロングにしたの？
マイプロに戻っておいで >>885
わざわざプロテインでそんなことしないわ 味付けに乳成分が固まりやすいクエン酸使ったり
無添加や安くするために乳化剤や消泡剤使わなかったりするとダマや泡になりやすいよね
最近じゃ製品の紹介ページに予めこの商品は溶けにくいですって書くハイクリアーなんかも出てきた >>887
ダイソーの電池式ハンドミキサーもどうかなと思ってるが、これまた試したことがない なあ、今更なんだがなるべくプロテインより固形物からタンパク質摂れって理由、結論出てんの？
プロテインだと何がどうやってどのくらいあかんの？
ちな１日4.5杯飲んでる >>891
粉末だからダメとか固形だからいいとかじゃなくて
自然の食品から摂取するほうが圧倒的に望ましい、という話
頭が悪すぎだ >>891
田代誠みたいに、まともな食事は一日一食程度であとはプロテイン飲みまくりみたいなボディビルダーもいるからダメって事もないんだろうけどね
まあ偏食はあまり良くないだろうってくらいじゃないかな
まあ個人差も大きい話だし結論なんて出るもんじゃないよこういうのは >>886
あと1kg袋買い貯めてると思い込んでて、在庫切らして仕方なく。これ飲みきったらマイプロに戻るわ。
>>891
固形物の方が良いなんて話出てるの？
個人的な考えでは、毎日の食事ではタンパク質の必要量が足りないから、足りない分を補うという形でプロテイン飲んでるけど。それにタンパク質の分解の事も考えたら、プロテインで飲んだ方が体内への吸収も早いでしょ。 リアルフードにはまだ解明されてない有益な栄養素が含まれているかもしれないよね 固形物と液体の違いによる吸収のされ方の差などをはじめ、うろ覚えだが過去レスでかなり詳しく説明があった。さかのぼって読んで。前スレも。
話は少しズレるが、ビタミンミネラル剤と食物繊維剤を飲めば野菜は不必要という言説があった。否、野菜に含まれる成分の中で効果が特定済みのものは半数に満たない。食物栄養学的に未知のものが沢山あるのだ。野菜を丸ごと食うのとジュースにして飲むのでさえ吸収や効用に違いが出る。翻って、蛋白量が同じだからと同質量の肉とプロテインドリンクをイコールで結ぶには無理があるのである。 吸収が早くてアミノ酸の血中濃度が落ちるのも早いプロテインか、吸収も血中濃度下がるのもゆっくりな食事かで使い所次第でしょ
ただ咀嚼が健康とか精神面に及ぼす影響ってかなりあるっぽいからしっかり食事摂るのも大事だと思う。ビタミンとかは食事からとサプリメントからじゃ吸収効率が全然違うってよく聞くし >>896
>固形物と液体の違いによる吸収のされ方の差などをはじめ、うろ覚えだが過去レスでかなり詳しく説明があった
あったねなんかそんなの
根拠もなしに思い込みで適当なこと言ってやがんなあとしか思わんかったけど プロテインのむよりお肉しっかり噛んでたべたほうがおいしいよね！
あごもきたえられる！
難しい事言っとらんとこれでええんや！ 固体のほうが良いなら、牛乳や豆乳のタンパク質はダメなのかと プロテインだけだと咀嚼ないので消化酵素が出ないのか、ちょっと胃が気持ち悪くなる。
飲むとしてもなるべく食後に飲むようにしてるわ。 三食ちゃんと食べてそれ以上タンパク質取りたい
さあどうするかって話じゃないの だから１日のタンパク質を全部プロテインで摂ってもいいの？話
食事から摂ったほうがいいってのは知ってるからプロテインだけだとどうダメなのか論文か何か出てるのかな？って質問だったんだけど
わかりづらいかな >>892
なんで筋違いのレスしといて攻撃的なんだお前は >>904
>食事から摂ったほうがいいってのは知ってるから
え、なんでそんなこと知ってんの？
経験談？誰かがそう言ってたから？ >>906
プロテインパウダー売ってるメーカーが言ってるだろ。
世界的に栄養補助食品メーカーは食事で足りなければ服用しろって言ってるから食事から必要な栄養素を取るのは世界的に共通認識だな。
世界のトップアスリートも食事から栄養を取るのが基本だからやっぱり違うんだろうね。 >>906
プロテインはあくまで補助だと思ってた
でも理由はわかんないから貴方の言う通り関係ないんじゃないんかなとも思ってるのよ >>907
だからそれ偏食は駄目だよって程度の事だろ
肉ばっかり食ってちゃ駄目だよってのとどこが違うって話だ トップアスリートが食事を基本にしてるんだから自ずと答えは出てるだろ。
素人なら好きなようにすれば良いじゃない？ >>908
多分だけど、食事を面倒がる人って案外多いからじゃないかなあ
これ一つで全ての栄養素が摂れる、なんていわゆる完全食ってのが時々出てくるじゃん？
まあ実際それだけですませるなんて出来やしないんだけど、あれはそういう需要が一定以上あるからでしょ
プロテインだけでいいとか言っちゃうとそれだけで済ませる人って絶対出てくるから、補助だよって強調するんじゃないかな
>>910
それトップアスリートも補助的にプロテイン摂ってるんだからプロテインそのものには問題は何もないって事だよね
ただ偏るのが駄目ってだけで、それはあらゆる食品に言えることだからね >>911
それだけで済ます人がでるとどうダメなのか知りたいのよ 米食っただけでタンパク質付いてくるし
前提に無理がある気がする 極端な話、金輪際死ぬまでタンパク質はプロテインのみで摂る場合と、ちゃんと食事からのみ摂る場合
双方とる栄養素が同じならプロテインのみだとどういうふうにダメなのかって結論出てんのかなって気になったのよ
栄養が偏るとかはナシで
答え知ってる人いる？ >>913
そうだねごめん。でも極端な話だと思ってよ 飲むタイプの完全食サプリメントだけで生活したら体調崩したみたいな海外の実験、エンターテイメント寄りなやつだけど検索したら出てくるよ >>916
へー。ありがとう。
そうそう極端な話そういう事。
なんで補助食品のみで栄養摂ったらダメなんかなみたいな
まぁ、なんか良くないんやろうね 完璧な結論なんて出てないから、識者の真似をしてリアルフードから摂ってる。
結局自分が何を信じたいかじゃないの？
プロテインのみでいいと思うならそうすればいいし。
俺はプロテインと米だけじゃ腹が膨れないから肉食うけど。 >>911
トップアスリート全員プロテインパウダー取ってるとは思わないけど。 >>920
まあヴィーガンのトップアスリートだっているくらいだしな
だからといって動物性食品を摂る必要一切なしとはならないよね それを言い出すと固形の食事は2回ぐらいであとはプロテインってトップビルダーもいるな プロテインやめてEAAに変えた。って言い出す人もいるし。 トップアスリートやビルダーの肉体になればそういう方法で十分かもしれないけど
それになる過程では違うだろ？ つうか個人的に飲みたくないなら飲まなけりゃいいだけなのに、なんでこんなにプロテインパウダー否定に躍起になるのかね
別に無理やり口に流し込まれてる訳でもあるまいし トップアスリート、ビルダーはそもそも遺伝子レベルで内臓も違うからな。
血中のミオスタチン濃度の違いの方が大きいね。
あと薬物の方が効果あるし。
ラクビーの日本代表選手もプロテインパウダー摂取する人としない人がいるって言ってたよ。
プロテインパウダーを摂取しなくても対して肉体に差なんてつかないよ。 >>927
だからそれ言い出したら肉食おうが魚食おうが玉子食おうが大豆食おうが同じことだろうがw
誰が才能の差をプロテインで覆せるとか言ったよ間抜けw 910 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 556c-mVCN [122.26.103.134]) sage 2021/10/23(土) 17:37:04.60 ID:juUP05Ti0
トップアスリートが食事を基本にしてるんだから自ずと答えは出てるだろ。
素人なら好きなようにすれば良いじゃない？
＞素人なら好きなようにすれば良いじゃない？
自分で結論出しといて、いつまでグダグダグダグダ言ってるんですかねこの人
リアルでもめちゃめちゃねちっこそう プロテインパウダーなんて所詮、栄養補助食品なんだから取らなくても対して変わらんよ。
筋肥大に才能なんて関係なくて体質の差。
運動神経は才能の差、バーベル上げるなんて誰でも出来る運動。 この前初めてドンキで買ったらプロテインが無くなりそうなんだけど安くてソコソコ美味しいプロテインを教えてほしい（ホエイじゃなくても可）
Amazonで買うのがラクなんだけど専門サイトとかあるの？ >>930
栄養補助食なんだから補助が必要な奴には役立つわな
バーベル挙げるのは誰でも出来る？
お前BIG3のトータルいくらなの？
そんだけ大口叩くからには500kgくらいは軽く超えてるんだろうな？ >>931
マイプロテインでいいんじゃない？
初回40%オフで買えたはずだし >>931
ちな、ドンキで何買ったか知らないけどマイプロにザバスやアルプロン並みの味求めてたら痛い目みるぞ
でもまぁコスパ死ぬほどいいから俺もオススメ マイプロいま届くまで半月～最悪1カ月くらいかかるよ
なくなりそうならとりあえずドンキで同じの買えばいいんじゃない
それとあわせてマイプロ調べてみて興味がわいたら注文すればいい メープル甘くてオススメ
溶け残りがあるのがだいぶマイナスだけど味は美味しい アドバイスありがとう。
正直今飲んでるヤツが美味しすぎるから味についてはビビってるけど、とりあえずコスパ重視したいからマイプロテインにしてみるよ！
これってAmazonじゃなくて公式サイトで割引効かせて買うのがベターだよね？ >>938
ドンキで買える美味すぎプロテインってなんだろ、ビーレジェンドかゴールドスタンダード？
マイプロはAamazon覗いてみたけど、高過ぎだしそれなら他の買った方がいいレベル
初回40%オフのコード使ってガッツリ買うも良いけど、1490円で好きなフレーバーのプロテイン1kgとシェイカーが送料タダで買えるからそれで試すも良し
どうせ届くまで日数結構かかるだろうし、11月11日に毎度のゾロ目セールでまた半額とかやりそうだしガッツリは買わなくて良いと個人的には思う プロテインとカーボパウダーとビタミン剤だけで生きる、みたいな話だろ？
極限まで軽量化したい軍隊のレーションや宇宙食すらそういうことしてないわけで多分衰弱していって最終的には死ぬんじゃねーかな >>939
DNSってとこの抹茶味だね、普段お砂糖控えてるからかめちゃめちゃ美味しく感じたよ。今回初プロテインだから比較対象が無くて実はあんま美味しくない部類とかだったら笑うけど。
とりあえずまずはマイプロテインのお試し1キロ（チョコ）注文した！アドバイスありがとう！ マイプロならお馴染みのハロウィン割りあるんじゃね？
40%よりかはお得だと思う マイプロテインは毎月１回あるセールなら半額ぐらいで買える
通常価格は高すぎるので基本はセール外で買うことは考えない方がいいよ マイプロは毎月のセールがゾロ目、給料日、LINE限定の３つは確実にあって
それに加え季節限定セールもある
次に爆買いするならブラックフライデーセールがおすすめ >>932
バーベル上げる動作とBIG3の重量が何の関係があるんだ？
あからさまに論点ずらして恥ずかしくないの？馬鹿なの？ >>946
バーベル挙げるのだって才能だからさ
やるだけならどんな運動神経だって野球だろうがサッカーだろうが出来る
が、だが上にいこうとすれば才能は必須
バーベル挙げるのだってより重量を挙げようとすれば才能は必須だよ
論点ずらしてる馬鹿はお前だろうが間抜けw >>948
大体そもそもの論点はプロテインパウダーと肉魚玉子等のタンパク質に差はあるかどうかだろ
そこに運動神経は才能だのバーベル挙げるのに才能は必要ないだの全く関係ないこと言い出したのはお前だろうがボケ
重量を論点にするな？
お前が唐突に言い出したのバーベル挙げるのに才能はいらないとかいうタワ言に乗ってやっただけだよ間抜け
そこまで言うなら才能に関係なしにバーベルの200kgや300kg挙げてみろって話だがカス ここ二週間ほど夕方になったら気持ち悪くなってたけど、よくよく考えたらプロテイン飲んだ後になるって事に気づいた。
プロテイン飲まないとなんともないのでほぼ確定。
たまたま今回開けたプロテインのせいかと思ったけど、新しく開封したやつ飲んでもダメだった。
4年ほど毎日40g程度飲んで何ともなかったけどいきなりホエイプロテインがダメになったらしい。
wpiに変えてもダメならホエイ諦めるしかないか。 それプロテインの何があかんのやろな
乳糖の可能性はないかな？それならソイで回避できるんだが アイソレートも乳糖カットできるかw
ごめんスルーして 950ですがスレ立てミスったので
>>960 お願いできますか。 2つ立ってるけどどっちもﾜｯﾁｮｲ無しになってるな
立て直す？ プロテイン★総合スレ 195
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1635065751/
>>956
このスレ立てした奴もﾜｯﾁｮｲ表示コード補充せずに使い切ってたししゃーない、気にすんな WINZONEのプロテインって飲んだ人居る？どうなんだろ？ >>959
溶けやすい。1秒振れば溶けるという宣伝文句は伊達じゃない
味は薄めだけどサワーストロベリー美味い
マンゴーミルクは後味が苦い 俺も日本新薬気になってたんで今週末のタイセールで対象になってたら頼んでみるかな 高くても良いんで、たくさん入って混ざりやすいシェイカーを教えて下され
なにとぞ、なにとぞ スムージー作る機械(ミキサー？ジューサー？)に粉入れて、氷入れて、水入れる
で、混ぜれば完璧に混ざる
俺は1日分それで作り置きしている 混ざりやすいシェイカーってなんだ？
シェイカーに混ざりやすさの違いがあったのか プロテインシェイカーボールって言うの？あれ買えばどんなシェイカーでも溶けるよね安いし ってか氷一粒入れてｼｬｶｼｬｶで良い
プロテイン粉も氷もすぐ溶けるｗ 混ぜ方やけど上下に振るんじゃなくて、上下ひっくり返すのを連続してやるといいよ
上下にシコシコして困ってる人は一度騙されたと思ってやってみて 俺の場合は横・縦・横に振ってるわ
最初に横に振って粉を液体に沈めたら縦に振ってガッツリ溶かす
で、最後にまた横に振って泡を抑えてる 540のWPCとソイ改1:1で混ぜて飲んだら意外と美味しくて助かる
というか540溶けやすくなった？ 逆に質問なんだけど
なんでそんなに溶かすことに拘ってるの？
粉のまま食ってるんだけどダメなの？
溶かさないと吸収に悪いとかあれば正すけど… 吸収悪くなるにきまってるだろ
より固体にちかくなるんだから ビルダー飲みってことでしょ？
そんな事で吸収率変わらんから好きなように食っていいと思う >>975
逆にそっちの方が一般人には難易度高いわw
bcaa位の少量ならまだいけるが。 喘息持ちだからビルダー飲みは無理だけど、全然溶けないならまだしも小さなダマや溶かすのに問題無い程度の泡は気にしないな トイレ近くなって夜中も何回も起きるから睡眠不足気味 溶けやすいとか溶けにくいとか実際ある？ボール入れてシャカシャカしてたらまぁ普通に飲めるくない？ プロテインでお腹壊す人は大抵一気飲みするから。
時間掛けて飲め。 >>982
15年前くらいのプロテインはマジで全然解けないものが普通にあった
今は安物でも溶けるから劇的によくなってるけど 計量スプーンはすりきり一杯にしてほしいわ
大盛り2杯とか、スプーンに乗る量に差があり過ぎる >>983
乳糖のせいだから
WPIにかえてから一気飲みしてもお腹壊さない >>982
ボール要る時点で、溶けにくいヤツ
まぁ、シェイク直後に飲めれば確かに便利だが
しばらく置いてて溶けるなら、安い方がええわ >>985
そんなの無理に決まってるだろ…
新製品出す度に、それ用のスプーンの金型造るのかよ？
そもそもパウダーや造粒の具合すら安定してないんだから
プロテインのスプーンに、掬う以上の機能を求めるな 実験してるわけでもあるまいし、プロテインの量が少し多くなろうが構わんだろうに 付属のスプーンが20ccとなっていて実際に計ってみたらやはり山盛り2杯で30gぐらいだったわ。砂糖の密度が0.6gだからそれに近いのかも？？？ 1000
そろそろiHerbのまともなセール来いや！ このスレッドは１０００を超えました。
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