プロテイン★総合スレ 191
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
マックスロードホエイプロテイン サワーミルク味、安い頃味が好きでよく飲んでたんですけど、この前新しく出た540のヨーグルト味これに似てますかね？
メチャクチャ気になってるんですが…。 プロテインのヨーグルト味とバニラかミルク辺りを混ぜればそれっぽくなるんじゃない? >>6 >>7
ヨーグレットもマジ好きなんでありですね笑。
一応小さめ買ってみて見ようと思いますありがとうございます！ 海外プロテインがクリアープロテイン出しだしてるのは何かの流行か？ ふるさと納税の返礼品にもプロテインって結構あるんだな
アルプロンのプロテインって飲んだ事ある人居る？ >>11
ミルキーココアってチョコなん？
ミルキーって付くから候補から外してた
チェックしてみるわありがと >>13
おお
飲んだことあるフレーバーとその感想をオナシャス 腎臓の数値(eGFR)が悪くなった。92だったのが77に。まだA判定の中ではあるけど･･･
別件で診察に行ったときに聞いたらプロテインが原因の一つかもって。
同じ様な人います？ 腎臓なら尿素窒素の数値悪くなって呼び出し食らったわ、プロテインか赤身肉食いすぎだろうな 興味本位でソイプロテイン飲んでた頃1日（30ｇ程）ヤバめな色の血尿出たから飲むのやめた
ハードなトレーニング？してたからそのせいかもしれんけど
毎日炎天下でブーツで25キロ走ったりその後に
スコップで3mの穴を掘る作業で重い石を持ち上げてりしてた
意味わからんよね笑
血尿で出してから数日休んでからトレ内容を抑えたら血尿は収まったから病院は行かなかった
それでもしばらく2ヶ月位は朝変に顔が浮腫むようになったりしてたなぁ
それ以来ソイは飲まないようにしてる
分かってることは大豆系は食べるとなぜかニキビが多発する
今は1日50ｇ以上はホエイ飲んでるけど何ともないよ
なんか身体を酷使してるとかない？
尋常じゃないストレスとか シープウィングのプロテインって人気無いんですか？
やみつきチョコ風味が気になるんですが >>14
カフェオレとココア飲んだことある
自分の好みが泡立ちのいい ムースみたいに飲めるプロテインなんだけど アルプロンが一番泡立ちよくて ムースとかシェイクみたいに飲んでる
甘さは程々かな ゴルとかSAVASとか甘すぎて苦手
自分にはコスパも味も満点
と言いつつニチガのプレーンとハーフで飲んでいる >>22
いやトレーニングよ笑
穴掘り楽しいでこっちは仕事だけど ビーレジェのバナナまあまあだな
甘党には甘さが足りん 筋肉をつけるのにおすすめのプロテインのジャンルは何ですか
また、味で無難なものはありますか
マスカット味は全然合いませんでした >>28
予算に合わせてwpi、ホエイペプチドのチョコレート使えば？
質問がざっくりしすぎてて >>28
昨日牛の赤身肉1.4kgほど食ったが翌日トレーニング中のパンプが尋常じゃない
いろいろ実験したときにプロテイン 体重kg x 3g(60kg なら180g)を1日で摂るってのもやったが
なんの違いも感じられなかった
しくこくやってたら凄まじい蕁麻疹が出たけど
やっぱ食いもんだわ、プロテインなんかクソほどどうでもいい
断っておくが赤身肉は腎臓にダメージを与えるのでこんな調子で毎日食べるのは
やめたほうがいいと思うよ そりゃプロテインでパンプするわけじゃないから当たり前だろう グロングって30gぐらいを水150mlぐらいで溶かすって説明文に書いてるけど、普通のプロテインだと300〜400ぐらいだよね？
この水の量の少なさって何が違うの？ >>20
デスクワークだしトレも家で自重だから体の酷使はない。仕事と家庭のストレスはあるかな。
管理職になった途端にこのコロナ禍。仕事は来なくなるし新規開拓もままならない。
家では嫁とソリが合わずにケンカが多くなり･･･ >>35
むしろ一食30gで150ml〜200mlくらいの記載が一般的だと思うけど…
水が多いと吸収が早いとも言われるけど、お腹が水びたしになる。水の量に特に決まりはないので、あえて少ない水に溶かしてドロドロで飲む（食べるに近い）こともある。 ボディウィングがクソになったんです同じ値段くらいの探してるんだがなんかないか？
エクスプロージョンが候補
タンパク質以外の栄養も取れればいいんだけど高望みかな
以前のボディウィングは本当に神だったのになあ >>38
ごめんなさい、書き方が悪かったですね。
単純にお腹が水でチャプチャプだったら次の運動が苦しくなる、ってことです。
（例えば、血中アミノ酸濃度を上げておくため筋トレの前にプロテイン飲んだけど、お腹チャプチャプで動きにくい…とか。）
＞この水の量の少なさって何が違うの？
メーカの考える飲みやすい味とか溶けやすさ…かな？
ワークアウトドリンク向けだったら水分多めに、とか考えて決めてるかもしれないけど。 グロングベーシック買ったけどめっちゃダマになる
やっぱ安もんはこんなんか 甘党プロテインマニアの俺が各メーカーのお気に入りの味を発表するぞ
マックスロード：サワーミルク
ビーレジェンド：ミルキー、ベリベリベリー
エクスプロージョン：フルーツオレ、バナナ、メロン、ストロベリー
オプチ：エクストリームミルクチョコ
ギャスパリ： マイオフュージョンミルクチョコ
マイプロ：ミルクティー、ピーチティー、チョコミント、抹茶ラテ そう言えば、DNSをAmazonの定期便で買っている人はおらんの？
ちょっと前とか、他の定期便併用でチョコ3kgが15%オフの9,000円台で、それにAmazonポイントが4000位付いて実質5000円台だったのだが
ポイントの付きが微妙な月はスルーする感じで買ってる ボディウイングはビタミンとかもとれるんだよな
はー惜しいなあ 今はどこも意識高い系狙い撃ちでボッタクリ価格だねコオロギプロテイン
生産コストが低いのが利点だからそのうちホエイより安くなるだろうけど それまで買う気がしないわ
乳糖不耐症の心配無いし味も悪くないらしいから廉価品が流通したらシェアは伸びるだろうね 昆虫って地球外生物で実はエイリアンだって前に科学誌の月刊ムーで読んだ記憶があるけどそんなものを原料にしていいんか？ 今でもブロイラーとか高効率鶏肉製造機みたいな扱いだし人類がその気になれば昆虫もイロイロいじくり回されて
ただの高効率タンパク質合成機みたいな扱いになってしまうだろうな
そしてそれが逃げ出して野生化し大繁殖してえらいことになるのだ
つまり人類は滅亡する！ どんどん品種改良されるだろうね食用コオロギも
どこまで高効率になるか興味湧くな 薬局とかで買えるホエイプロテインでコスパ良いのは何？ コスモスにあるココア味のやつ。名前忘れた
1kg3500円くらいで全然安くはないけどドラッグストアって他はもっと高いからな
最初のプロテインで買ったけど今のところあれが一番美味かった 西友のPBのやつ、どうなんだろ？
ホエイとソイ両方出してるけど
使ったことある人いたら感想聞きたい >>61
店売りだとそれでも安いと思えちゃうところがなんとも プロテイン飲むと便秘体臭がえぐいからぺスカタリアンばりに魚食うようになったわ
筋トレもしてないのになんか前より筋肉付いてるなと思ったら、2切れ食べて40g近くタンパク質あるのな。昼のプロテインバーと併せて充分すぎるほど採ってた クロマグロとかビンナガだと150g摂ってそのくらいだな
2切れの大きさが人それぞれすぎてイメージしにくいかもしれん
意外に優秀なのがクジラやカエル 1切れ20/100g計算なんやけど言うほどあかんか... 一般的な食卓に主菜として一人一匹出されるくらいの奴でp20gくらいの認識だな 魚一切れでそんなタンパク質とれたらプロテインいらんわ 魚は買うと高いし調理面倒だから
プロテインの上位互換にはならんよな 魚食べたいときは鯖缶買ってるな
いろんなところから色々出てるからその時の気分で買うと当たり外れありつつ楽しめるし
好きな味なのは非常時用備蓄兼ねて常にストックして適度食べてるし サバ缶は魚臭くて苦手だな
ノンオイルのツナ缶は大量にストックしてるけどサラダにぶちまけるぐらいしか使い道ないし、魚でタンパク質摂取はなかなか難しい 肉野菜魚からバランス良く取るのが正解かね
それにプラスしてプロテインで補う
クソ面倒だけど >>54
ギャスパリ
クオリティ問わずならコンバット 今MRMのメタボリクホエイって売ってます?いちご味が好きで飲んでたけど見つからないんですけど
なかったら他におすすめのいちごありますか? 確かに魚コスパ悪いけどね。プロテインパウダーとか安い鶏ムネとかだと体の相性悪いのか便が詰まって黒くなる 缶詰の魚好きだけど空の缶をよく洗わないと臭くてなあ… >>54
俺もmpのコンバットだと思う
元からドロドロだけどこれをさらに濃い目で作ると甘党にはたまらん 栄養補給のために1日1回取るとしたら、就寝前と朝起きてのどちらがおすすめ？ 1回しか飲めないという縛りがあるなら朝かな
他の時間は固形物でゆっくり吸収させてアミノ酸濃度維持出来るようにがんばる 飲み始めたら、終日眠い感じになるが、これは最初だけ？それとも続く？？
それともプロテイン関係ない？？？ プロテインパウダーの他に時々ササミ食べてたけど、
飽きてきたからスケソウダラの魚肉ソーセージ食べてる。
>>82
君はガンだよ。 >>91
けっこうマジでその可能性考えたよね...みんなそんな事ないもんね ただ魚メインにすると朝夕スッキリいい感じの便が出るんだよ
ちょっと専門スレで聞いてみよう 最近EDぎみなんだけどプロテインの飲み方etc自分なりの配合とか技法を発見してプロテインでED克服した人います？ ゴルスタのダブルリッチ味薄くない？
エクスプロージョンのチョコの方が断然甘くて美味しい 安いし味もソコソコだしエクスプロージョンでいいよねもう >>95
エクストリームミルクチョコレートっていうのがダブルリッチチョコより甘いよ プライムデーで買ったゴルスタが無くなりそう
安いサイトありませんか エクスプロージョン1kgで売ってくれや
味試させろ どこのプロテインも味見用に少量販売してほしいよな
いきなり大量に買うのは躊躇うし >>106
全然思わない
どんなにまずかろうと1キロくらいなら10日ほどで消えるしどうでもいい えー不味いと思ったもんはその後一切口にしたくない
ビーレジェの各味まとめたトライアルパックみたいのを全社だしてほしい >>107
マイプロのアップル、黒胡麻、ルバーブカスタード辺り飲んでほしい >>111
マイプロのは接着剤の味がするやつも全部飲んだぞ、「この糞が」くらいは毒づいたが
畳の味がしたやつもあった気がする
接着剤も畳も食ったことはないが
ただのタンパク質なんだから味がどうこうごときで捨てるなんてバカバカしい マイプロ信者って何があってもマイプロなんだな。
雪印もシレっと名前変えて買い続ける客いるしな。 マイプロ並みにコスパよいものが他にあったら教えてよ。 >>114
一度何かミスしたらもう二度と許されないのか？
なら日本人やドイツ人は根絶やしにされなきゃだめだな
さっそくお手本でお前から逝ってみせたらどうだ？ マイプロがいいって納得して買ってる人はそれでいいじゃん。
べつにこっちのプロテインに虫が湧くわけじゃないんだから。 不味い奴はコンビニで売ってるSAVASのミルクプロテインのフルーツ味で割って飲む
あれで割るとどんなフレーバーのプロテインでも味を上書きできるから
他の味はそもそもゲロマズな上にプロテインの味かき消せないんやが
フルーツ味だけはそこそこ飲める味だし、何故か全てのプロテインの味を上書きする >>116
極論でしかものを考えられないの生きづらそう >>121
は？自分が何を言ってるかも理解できないほどのアホが俺に話しかけてくんなよ マイプロとかいまだにいってるのが信じられん、
日本の菓子メーカーの安全性はガチ、
安物買いの銭失いどころが健康まで害する。 マイプロ尼で1kg2100円前後、いうほど安くない。
わいは毎回ザバス1kg実質2300円前後や、
キャンペーン、クーポン、ポイント還元でいけるで。 >>133
なんでそんな鬼高いところから買うの？
マイプロ本体から買えばキロ1200円くらいにはなるのに
キロ千円切ることもある
マイプロをわざわざ高いところから買うやつは頭おかしいとしか思えない
転売屋から買うなんてのも意味不明すぎる Amazonでマイプロ買いかけた時期が私にもありました…（遠い目）
>>133
ゾロ目セール（11月11日とか）などではマイプロ公式サイトで47％オフとかで注文できる。
マイプロはセール日に公式でまとめ買いするもの。 多少の虫や変質で体調崩すのは覚悟の上で買ってるんだろうからあんまり言ってやるな >>134 マイプロなんてコジキなの買ったことないけど、初めて調べてみただけや。
小容量でしか買わん愛用はオプチ、チャンプ、ザバス、ウィダー、
だったがマイプロ虫動画から国産しか買わんようになった。
マイプロ喰ってるほうがアタオカやろ。 >>139
お前はマクドナルドも雪印もペヤングも味の素も食ってないの？ マイプロ知らないからってAmazonで調べる意味わからんな
ググれば1件目に公式出てくるのに笑
顔真っ赤にして言い訳してるのクソダサいな >>137
だから転売屋から買うやつは頭おかしいっつってんだろ プロテインに入ってる割合と、人が1日に必要なプロテインの割合を比較したいけど、前者の情報がない。
さすがに比べたらバランスしてるってことはないよね？？ >>145
落ち着いて
自分が何を知りたくて、どうすればそれが人に伝わるのかよく考えるんだ >>145
＞プロテインに入ってる割合と、人が1日に必要なプロテインの割合を比較したいけど、前者の情報がない。
→後者じゃなくて？ちょっと意味不明ですが、以下推察。
サプリとかシリアルとかに書いてある「鉄○mg（○％）←カッコは成人が1日に必要とする量に対する割合」みたいな記載を期待してるの？
プロテインはただのたんぱく質なので、それを言い出したらいろんな食品の成分表示に脂質○g（○％）、糖質○g（○％）…とか書かなきゃいけないみたいになる。（まるでそれ以上摂ってはダメみたいな誤認をさせる）
たんぱく質の必要量は人によって言うことが違うし、神のみぞ知るところ。どうしても気になるならYouTubeとかでボディビルダーの言うことを聞けばいい。
＞さすがに比べたらバランスしてるってことはないよね？？
→？？？？？
結論:自分の体調に合う量を飲む。プロテイン粉は薬じゃなくてただの食品。 やべ、俺、テーブルに乗せてストロー使って鼻で吸ってたわ。 マイプロテイン買ってみたけどすげーダマとこびりつきができるな
こんなクソプロテイン初めてでびっくりした 540プロテイン飲んでる人おる？
味の感想聞きたいw >>151
今の時期は水温が低すぎるから多少お湯を混ぜるくらいはしないと溶けない
小学校の理科あたりで習わなかった？
国産技術の結晶であるザバスあたりなら冷水でも溶けるかもな
まあなんだ、とりあえず常識的な範囲での工夫くらいはしてから文句たれようや
ちなみにマイプロは味もひどいもんだから覚悟しとけよ
この世の食べ物とは思えないような味のものも混じってるぞ
それでもぶっちぎりで安いから長いこと愛用してるが
プロテインはただのタンパク質なんだから安い方がいいに決まってる
俺個人的にはマイプロの最悪なポイントは、帯電した製品を送り付けてくるところだと思う
これはほんとに酷くて、すくうたびにうんざりさせられる
鬼安セールで買うとたいてい猛烈に帯電したやつが届く
それでも安いが1番よ ただのタンパク質どころか良質の蛋白源(虫)混ぜてくるんだが、良く使えるな
在宅に伴うプロテイン需要増加に伴って、各食品メーカータンパク質含めた製品低価格で出してきてるから、吸収率の違いがあるものの1スクープしか取らんならプロテインいるかって思いつつある 虫混入はだいぶ話題になったし
知っての上で買うなら別に個人の自由だしなー
おれは買ってないけど 初めてのプロテインがマイプロで後から他の使ってみたらその差に愕然とした >>156
お前が食ってる米にも小麦製品にもほぼ全てに虫の卵や死体が入ってるけどそれはいいのか？
米に虫が湧くのは外部から侵入していると勘違いしてるバカがいるが、あれは最初から米についてる
精米の過程で粉砕されるが、卵は粉砕されずに残ることもあるし
粉砕された破片（笑）はそのまま米に入ってる
それを毎日食っておいて、まだなんか言うことがあるか？
ちなみにプロテインは牛乳を精製して製造するので、虫が入る可能性はとても低い
最初から虫だらけな穀物とは違う
原料の牛乳に好ましくないものが入っている可能性は否定できないが
そんなもん言い出したらきりがない
頭の病院にいけ 品質やばいの分かりきってて使うのは個人の自由だけど、指摘されて長文書いて頭の病院行け煽りはちょっと
そこまで顔真っ赤にするぐらい使うのに後ろめたさがあるならエクスプロージョンなり乗り換えればいいのに IPが可変で変わってるけどワッチョイ同じだから>>162と>>163は同一人物ね 論理的に反論できないのであれば黙っていてもいいんだぜ？
俺は大人だから歯ぎしりしながら黙っている子供を踏みつけるような真似はしないさ 生の虫混入と規格によっちゃ破砕して、低音保管なら何も問題ないもの一緒くたならいいんじゃない？
安さが一番の割に540のソイプロ使わないのは論理的に意味がわからないけど 可能性が低いはずなのに混入してしまう程の管理体制が問題って事だよな いや一番厳しいのはプロテインパウダーは非加熱のまま未調理で飲み込む製品だって事よ。
穀物そのものと比較すんのは違う。
パンや菓子、煎餅、ポテトフライから虫が孵って湧き出してくるレベルの話。 虫が湧いてんのも嫌だし、目から出血嘔吐下痢するのはもっと嫌だ
だからマイプロは買わない 虫混入だけならまだしも大量のダニはヤバイ
アレルギー発症したら死ぬまで乳製品食えなくなる可能性あるし マイプロテインはLabdoorのテストで100点とってるくらいだから
製品自体の品質は良いんだろうけど、保管の仕方がずさん過ぎる… マイプロ信者は恐ろしいな
途中の管理の杜撰さとかシカトで、米にも虫入ってる！だもんな
本当に大人かよ プロテイン飲んでる様な奴が虫ごときでガタガタ言うんじゃねーよ、みっともない 虫が入ってるってことは引いて管理だったり製造に他にもっと重大な問題がある可能性あるだろ？
そもそも元から打ち粉がされてたりパッケージのロックがズレててちゃんと封されてないとかこれまでもあった
そして虫混入が決定打になったにすぎん だね
典型的な情強気取り情弱な感じする
成年被後見人の方な気が一番するけどw 異物混入してたり容器が破れてたりするが、安さを求める
これがマイプロユーザーなんやろ？ なんでプロテイン飲んでるから衛生管理を考えないでいいことになるんだ？
男だから細かい(？)こと気にするなってやつ？
そういう古臭い根性論も古臭いマッチョイズムもかんべんしてくれ
確かに筋肉はつけたいけどだからといって頭の中まで筋肉になるつもりはねーぞ マイプロダメダメ連呼する人はその考えを他人にも押し付けようとする
マイプロ使ってるけど？、という人はただ自分が使っていると言ってるだけ
誰にも勧めていないし押し付けてもいない
これで全てを察しろ 誰も使ってる人に押し付けてるつもりないけどなー
粉漏れて、パッケージ破損してて、虫混入して、使ってもダマになったり品質イマイチだったけど安いことのみに価値を見いだして喜んで使ってる人はそれでいいと思うよ >>180
これあるな
それぞれが好きなの飲めばいい
他人を批判する必要などないよね そもそもタンパク質だから安さが全てなのにマイプロはよくわからん
キロ単価は540ソイプロの方が低いだろ この格安回線こいつ一人だから適当に抽出してみたけど、察しだなぁ
116 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-M8Cv [163.49.201.120]) sage 2020/12/19(土) 10:16:09.29 ID:PKihx3zhM
>>114
一度何かミスしたらもう二度と許されないのか？
なら日本人やドイツ人は根絶やしにされなきゃだめだな
さっそくお手本でお前から逝ってみせたらどうだ？
122 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-M8Cv [163.49.203.171]) sage 2020/12/19(土) 15:38:18.10 ID:/FD5doweM
>>121
は？自分が何を言ってるかも理解できないほどのアホが俺に話しかけてくんなよ
161 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1e-ay+M [163.49.215.85]) sage 2020/12/29(火) 08:33:26.19 ID:ump/ChjaM
>>156
お前が食ってる米にも小麦製品にもほぼ全てに虫の卵や死体が入ってるけどそれはいいのか？
米に虫が湧くのは外部から侵入していると勘違いしてるバカがいるが、あれは最初から米についてる
精米の過程で粉砕されるが、卵は粉砕されずに残ることもあるし
粉砕された破片（笑）はそのまま米に入ってる
それを毎日食っておいて、まだなんか言うことがあるか？
ちなみにプロテインは牛乳を精製して製造するので、虫が入る可能性はとても低い
最初から虫だらけな穀物とは違う
原料の牛乳に好ましくないものが入っている可能性は否定できないが
そんなもん言い出したらきりがない
頭の病院にいけ
165 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0d-ay+M [202.214.231.232]) sage 2020/12/29(火) 09:21:29.17 ID:NUGJUYsEM
論理的に反論できないのであれば黙っていてもいいんだぜ？
俺は大人だから歯ぎしりしながら黙っている子供を踏みつけるような真似はしないさ
180 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1d-ay+M [210.138.176.176]) sage 2020/12/29(火) 21:47:10.70 ID:LO0EEUgrM
マイプロダメダメ連呼する人はその考えを他人にも押し付けようとする
マイプロ使ってるけど？、という人はただ自分が使っていると言ってるだけ
誰にも勧めていないし押し付けてもいない
これで全てを察しろ まぁ俺もマイプロユーザーだが安いから買ってるだけだな
マイプロより安い国産が出ればそっち買う笑
ただしノンフレは除く 安いほうがいいに決まってるなら、なんでキロ単価1000円越えるマイプロ買って、キロ単価800円ぐらいの540買わないの？
純粋に疑問
134 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0d-ay+M [202.214.231.209]) sage 2020/12/23(水) 08:46:15.56 ID:jpHRu+LeM
>>133
なんでそんな鬼高いところから買うの？
マイプロ本体から買えばキロ1200円くらいにはなるのに
キロ千円切ることもある
マイプロをわざわざ高いところから買うやつは頭おかしいとしか思えない
転売屋から買うなんてのも意味不明すぎる
154 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1d-ay+M [210.138.178.220]) sage 2020/12/28(月) 16:55:53.99 ID:g/xnaDCKM
>>151
今の時期は水温が低すぎるから多少お湯を混ぜるくらいはしないと溶けない
小学校の理科あたりで習わなかった？
国産技術の結晶であるザバスあたりなら冷水でも溶けるかもな
まあなんだ、とりあえず常識的な範囲での工夫くらいはしてから文句たれようや
ちなみにマイプロは味もひどいもんだから覚悟しとけよ
この世の食べ物とは思えないような味のものも混じってるぞ
それでもぶっちぎりで安いから長いこと愛用してるが
プロテインはただのタンパク質なんだから安い方がいいに決まってる
俺個人的にはマイプロの最悪なポイントは、帯電した製品を送り付けてくるところだと思う
これはほんとに酷くて、すくうたびにうんざりさせられる
鬼安セールで買うとたいてい猛烈に帯電したやつが届く
それでも安いが1番よ >>189
540のキロ単価800円ぐらいってどれ？ソイ？
ソイなら不味くて飲めねーわ笑 >>190
そうなんだけど、こいつは不味くてOK安さが全てだからね >>191
甘党の俺にはソイとノンフレはキツいわ
けど安さは魅力だなー プロテインはタンパク質が入ってたら
どれも同じ過酷な保管状態じゃ無ければ消費期限もあってないようなもの
ただ
含有量とWPIの変質については気をつけないといけないと思う 甘党こそノンフレホエイ必須だろ
好みの市販ドリンクに混ぜればパーフェクトなプロテインドリンクが完成するんだぞ
粉末ドリンク、パック入りドリンク、缶ジュース、インスタントコーヒー、無味だから何にでも使えるよ
まあ、ソイはクセがあり過ぎて汎用性無いわな ノンフレーバーのプロテインは個人的には味自体は結構好きなんだけど
口の中に残る変な後味が気持ち悪い ノンフレソイはきな粉っぽい気がするから黒糖混ぜて飲んでる 糖質とかガン無視で飲めるならなんでもいいだろうな笑 じいちゃんのお茶に抹茶味のプロテインを入れていたら、
1年後ムキムキになったでござるよ。 プロテイン飲むだけで筋肉付くと思ってそうなコメント 筋トレなどせず、摂りすぎになったアミノ酸はどうなるの？ 免疫向上目的ならホエイと大豆どっちがオススメです？ 健康目的なら吸収力の速いホエイは必要ないだろうし
雑穀米等や白米含めて米食べてるだろうし
コスパ考えてもソイでしょう！後は慣れるまで独特の喉越しザラザラが耐えられるかだよな 健康面は栄養のバランスが大事っぽいから、普段の食事で動物性植物性どちらに偏ってるかで考えたらいいんじゃね 大豆のほうがコスパいいっすかね？
nichigaのやつだと同じ位の値段かな
大豆は消火悪そうで 消化はゆっくり6時間だったかな
腹持ちは良くなるし食物繊維もある
ホエイより安い。ソイは味つきは大体地雷なので、ノンフレーバーで プレーンのプロテインにきなこ混ぜてみたら結構うまかった 10年くらい前にiherbでなんか買った時にオマケでもらった
外人仕様の糞デカシェイカーずっと使ってたけど
ドンキで適当に買ってきたザバスのシェイカーに変えたらめちゃくちゃ良いな
プロテインは糞ボッタクリ価格だから買わないけどシェイカーはええわこれ savasちょっと前は1キロ5000~6000円のイメージあったから、これならwpiかペプチドにするなーってスルーしてたけど、最近1キロ3800~4000円ぐらいで買えたりしない？
これなら買えないこともないわ、買わないけど ザバスのシェイカーって何の変哲もないよな。
俺も使ってるけどさ。
洗い易いってのが利点かな。 俺もシェイカーはザバスが一番いいわプロテインは買わんけど・・・ 液漏れしない
洗いやすい
安い
と三拍子揃ってるじゃん
ちょっとスレチになるけど、イントラ用にあれの1リットルサイズ作ってくれよと常々思ってる 確かに安いな。
プロテインはザバスシェイカー、
EAAに色々足したワークアウト中ドリンクはブレンダーボトル使ってる。
ブレンダーボトルでプロテイン飲むと洗うのめんどくさい。 ザバスよりもDNSの方が洗いやすいよ
口の部分にカーブがなくてフラットになってる 俺もシェイカーはSAVASよりDNS派
SAVASは洗った後乾きにくいからあまり使わなくなった 貰い物のゴールドジムシェイカーでSAVASを飲んでる自分は異端だな リッチショコラとバニラをその時の気分で混合して ダイソーやセリアがもっと本気出してもっと良いシェイカー出せばいいのにな >>223
あれ以上に良いもの？具体的にどんな？
百均シェイカーの欠点らしい欠点といえばシェイクしたものを入れて持ち歩けないことくらいだが
それができるように改良したら百均シェイカーの利点を潰してしまう
持ち運べるだけの強度を持たせず、蓋の溝数も足りないくらい少ないからこそあれはシェイカーとしてとても使いやすくなってる
シェイカーはシェイカーだと割り切って使うものだしそれでいいので
何かを変えてほしいとは思わない
でも百均の飲み物入れはまだまだ改良の余地があるのでそっちはどうにかしてほしい カネキンや竹本プロが契約してるエッグプロテイン飲んでみたいけど高過ぎるわ笑
山岸もエッグ推してたしプロの中ではエッグブームがきてるのかな ギャスパリが900g3300円ぐらいだね
エッグプロテインは独特の苦みがあってきついって聞くな onのゴルスタを久しぶりに買ったら
ラベルデザイン変わってるのは把握してたんだけど
スプーンもゴールドから透明になったの？
ゴールドのやつが良かったのに。 ギャスパリのエッグホワイト、美味いけど卵白独特の後味の悪さはあるよ
チョコ味だとそんなに気にならいけど Grong買ってみた。
安いし美味い。
国産だし。 今エクスプロージョンのミルクチョコレート飲んでるんだけど甘すぎて飲みたくないレベル
マイプロテインのミルクティー味は飲みやすいって聞いて乗り換えようと思うんだけどこの2つは味を比較してみてどう？ それが甘過ぎるんなら、マイプロなんか飲めたもんじゃね〜ぞ エクスプロージョンの杏仁豆腐味廃盤ですか？
amazonで取り扱ってない >>239
なんでAmazonで買おうとするねん
公式サイトから買った方が安いやろ 健康目的ならソイがいいのでしょうか？
以前痛風になったらホエイの方がいいと言われました。
血圧も気になります。 俺もソイのプリン体が怖くて手が出せない
健康だけでなく美容効果も高いんだがな >>242
そら勝手かもしれんがAmazonで品切れだからって杏仁豆腐味廃盤ですか！？とか
言う前に公式サイトも確認した方がええわ
だって公式サイトでは普通に売ってるし値段も安いし、Amazon Payで決済できるし いつものスーパーに牛乳無かったんですけど牛乳ってもう製造中止ですか？
どのレベルのウマシカだとこういう発想になるんだろう 200mlの紙パックでやすいのってタンパクトですかね？
ザバスはちと高いです
タンパクトはないんですよね 健康に害が出るレベルでガリだから太りたいんだけど、スーパーヘビーウェイトゲイナーとかってどうなん？
甘いのは得意だけど糖類の量で糖尿なりそうで怖い >>250
健康に害が出るレベルなら素直に病院行って相談しよう >>249
筋トレ自体が尿酸値を高めるしプリン体は低いに越したことはない
乳糖不耐症でも筋力増強目的でソイにするのはやめといたほうがいいぞ >>251
病院は行ったんだ、そして検査の結果痩せすぎで体調不良出てるからとにかく食事気をつけろとだけ言われたんだ
カロリー摂ろうと思って頑張ったけどどうしても少食で1日最低量の2000kcal程度すら食べられないし、プロテインにでも頼るしかないかなって・・ コアラなんかはブドウ糖飲みまくったってようつべで言っていたな ウエイトトレーニング板にくる人間じゃないよ。
カロリー取れない状態でトレーニングしてはいけない。病弱にはアドバイス出来ないから心と体の相応しい板に行きな。 普通に食べると厳しいなら介護用の高カロリー栄養食とかそういうのがいいんじゃね？
ドリンクタイプなら甘ったるいの我慢して一気飲みすればわりとなんとかなる コンビニで適当に数品掴めば食べ応えなしのもので1000キロカロリー超えるだろ
設定作ってかまってとか本当に気持ち悪い まぁ一番は判断下したお医者様のところ行って
食べるのきついって話をして相談することだけど
栄養士交えて話せ >>253
とりあえずMASS一本飲み切ってみて体重見てみれば？
不安ならその時に血液検査でも受ければいい >>257
構ってちゃんだけしにきてるわけないだろw何と戦ってんの？見えない敵が見えるタイプの統失か？w
>>256
>>259
ありがとう！ちょっと考えてみますね！ >>260
じゃあなんで病院で医師に聞かないの？
専門家目の前にいたのに、ネットの誰かも分からん奴に相談するのは救いようのない馬鹿でしょ 少食だと筋分解で筋量と代謝量が減りその結果食欲も落ちるガリ体質スパイラルに陥りがちなので、まずは筋分解抑える為にスロープロテイン(ソイorカゼイン)飲んでみたら？ >>260
ゴチャゴチャ抜かさず病院で聞けよ
栄養足りないと言われてなんでプロテイン？
この時点ですでにアホかとバカかとって話 >>264
最期の一行見てこのAA思い出した
＼もうね、アボカド／ ＼バカかと／
ヽ ∩∩
γ⌒^ヽ γヾ 丶
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ﾞ､:::::::::::::ノ i (,,ﾟДﾟ）
U"U U"U >>261
医者は栄養の専門家じゃないからあんまり知らんよ
普通は管理栄養士が栄養指導する >>267
適切なところへ回してくれるからゴチャゴチャ言わずに医者に聞け 胃腸弱い奴がウエイトゲイナー飲んだ所でどうなんだろ？太れるのかな？ 年明け早々構って病では病院も迷惑だろう。
特に今はな。
金も無いだろうし無駄に消費せず寝てりゃ良いさ。 ニトロテックのチョコレートまずい
なんかカフェオレみたい >>253
お前のせいで良くなる筈だった人が良くならなかったかもしれないんだぞ オールマックスのフレンチトーストがアイハーブで販売終了なのきつすぎなんだが ナウフーズのピープロテインポチってみた
美味しかったらいいなぁ アイハーブブランドのノンフレーバーって臭みとかありますか ウマテインのチョコ味って美味しい？
Amazonで1000円offなんだけど ウイダー ジュニアプロテインが人工甘味料不使用だと気づいた
タンパク質は少ないけど森永で美味しそうだし良さそう >>279
甘味料不使用だからってタンパク質少ない美味しそうな飲み物飲むってなに？笑 >>283
山岸がそんなプロテインがあるって動画出してた気がする
日本で買えるかは知らんが >>281
プレーン飲んでたけどココアとか入れるの面倒になってきて人工甘味料不使用探してる >>283
Bulk Supplementsが名前通りサプリをバルク品状態で販売してるよ
香料や甘味料なんかも自分でブレンドしてくれって感じで売ってる >>286
きんにくんのプロテインは？
あれ人工甘味料不使用だったはず
でも高いんだよなあ
似たのあれば乗り換えたい >>288
きんにくんのプロテイン知りませんでした
教えてくださりありがとうございます！ きんにくんプロテイン高過ぎやろ
600gで6,246円(税込)って…… >>290
あの人は話題にする価値すらないからほっとけ
煽り言葉並べて嘘吐くばっかでなんの参考にもならん
いくら商売だっつーても限度がある おれ10キロ2つを540でラカントと混ぜてもらってるぜ サバス聞いたことない人なんているんだ…。
俺はサバスから入って、今はマイプロだわ。 調べてみるとニュートラバイオも人工甘味料不使用のプロテイン出してるな
ただiHerbからは買えなくて山岸プロのボディカフェから買うしかないっぽいが >>292
ちょうどセールが終わってしまってた残念 味とかレポあればお願いしたいです >>301
ほんまやね
溶けやすいし甘すぎなくてうまいよ。新しいフレーバーはわからん！
ストロベリー→一番好み。ステビアは苦いと言われるけど全く感じない。牛乳で割ると普通にイチゴミルク。
チョコ→ココアっぽい。プロテインにしてはうまい。
抹茶→美味しい青汁って感じ。泡立つし微妙だった。 >>302
ありがとう！
またセールあったら買ってみようかと。チョコ味かな。 ソイならわかるがホエイプロテインも飲むと性欲若干落ちないか？
基本男は乳製品摂取するとチンコ弱るらしいね
【乳製品も性欲を減退させます】
男性は朝の時間に牛乳やヨーグルトなど乳製品を摂取する人も少なくありません。なぜなら腸内を活性化してくれる効果があるので、腸内環境を整えたり、便秘などの予防につながるからです。
しかし乳製品を多く取っている男性は一般の男性に比べて精力が弱い人が多いです。その理由として乳製品には女性ホルモンがたくさん含まれているので、摂取することによって男性のホルモンバランスが崩れてしまうからです。 ホエイに女性ホルモン含まれていたらボディビルダーは飲まないと思うんだよな。
俺も気になってんだけどね。 >>308
データ元のURLも出さずに怪文書貼り付けて、それがさも事実であるかのように語るのやめてもらえる？
お前のお友達はそれで騙せるのかもしれないけどさ ホエイって、もし1日それだけ摂ってたら、アミノ酸の桶の考え方で何が足りなくなる？
足りないものをまた別で摂ろうかと思ってる。 >>313
フルーツだけ食って生きる研究してる日本人学者がいて超健康体をキープしてるみたいだから君もプロテインだけで生きれるか自己責任で証明してみては？
https://youtu.be/P22yTuXVES4 フルーツの奴は果物の皮の糠漬けとか食ってんだよな。
塩や他のミネラルがどうしても足りなくなるらしい。
水分も全部フルーツからだから水分補給も意外に大変だとか。 ウマテインがAmazonで1000円引きだから買ってみたけど美味しい
ただ高いから定価では買いたくない 情弱ってやたらとゴールとスタンダードが好きだよね、ホント不思議 ゴルスタはどこも高いよ笑
ちょうどマイプロのゾロ目セールやってるからマイプロにしとけ ビーレジェンドのプリン飲んだ人いる？
ミルキー並みに甘いなら買いたい ちょうど昨日開封したけど牛乳ならかなり甘かった。水ではまだ試してない クソみたいに高いプロテインと
安さだけのマイプロしかない
間の価格帯でそれなりの品質出だせば
ブルーオーシャンだと思うんだがね ダイマタイズ買ってみました。
アマゾンで見たら、一部の商品がアダルトカテゴリーに入っており、年齢認証がありました。 エクスプロージョンのミルクチョコ味届いたんで飲んでみた
ダマが出来やすいのとクッソ甘いな
まあ安いからいいかって感じ 消泡剤入りノンフレーバー常備しておくと捗る
泡・ダマが多いプロテインにちょっと混ぜるだけで改善出来るし エクスプロージョンのWPCで一回めっちゃシェイクしたのに
蓋開けて飲もうとしたらおはぎみたいなデッカイ塊が浮いてて
いくら振っても溶けないから仕方なくそのまま飲むというか食べた事ある >>322 どこがどう情弱なん? 安さばかり追ってるドケチかコジキ？ エクスプロージョンチョコ3キロ買ったけどまだ開けてないな。不味かったらヤバいわw >>331
ビーレジェ社長方式だな
味付き+プレーンを半分ずつ入れれば殆ど味変えずに安くプロテインが飲めます！
って動画出してた ウルトラ人工甘味料0で溶けやすいし味も美味しい
カゼインの方も特有のドロドロがなく飲みやすい ナウフーズのピープロテイン
美味しくはないけど飲めるわ
めっちゃ豆って感じの味するし粉っぽいけど泡も残らないしちゃんとココアの味もするからコーヒーとかで割ってむせながら飲める
頑張って2ボトルつかいきっぞ！！ マツキヨのプロテイン安いと思って買った
1000g2980円くらい
味は牛乳で割れば全然良いけど溶けにくいな
混ぜると泡立ちスゲー >>340
１ｋｇ約１５００円で買えるエクスプロージョンってメーカご存知？ エグスプロージョン、おすすめフレーバーを教えて。
あんまり甘くないのを希望。 チョコをローファットミルクで飲むと良いで。
炭水化物も取れるから。 >>345
WPIのブルーベリーヨーグルト
今売り切れてるみたいだけど 通常はマイプロテインバニラ
脚背中の当日翌日はアルプロンwpIストロベリー
このローテーションでまわすかな エクスプロージョンのプレーンにココアパウダー入れて飲んでる 定期的に湧くのなんか草
まあ実際十分だしうまいけどさ ビーレジェンドも美味いけど、色々コラボしてる分値段高くなってるのがマイナス エクスプロージョンがあの低価格で売って他のメーカーは焦らないのかな？
dnsとかケンタイとか
ゴールドジムのプロテインとか高すぎて笑うんだけど そりゃ金が有り余ってるならゴールドとかザバス大人買いしたいさ、でもそんな余裕無いからエクスプロージョンで十分 俺は金が余っててもゴールドなんか買わないけど
無駄なもんは無駄だから
お金が余る人ってのはたいてい無駄なものにお金を払わない 急なゴルスタ批判が増えたな
なんかあった？マイプロ信者？ プロテインはあくまで栄養補助だからな
体内に入れるものだから健康品質さえしっかりしてくれればそこまで目に見えて変わることはないと思う プロテインじゃなくてホエイペプチド、もっといえばアミノ酸で取ると、腸内環境へのダメージ明らかにプロテインで取るより小さいと思うんだが個人差かね
ホエイペプチド、アミノ酸はそのスレあるから若干スレチになるが プレーンのプロテインて小麦粉のかわりにカレーのルーとして使える？
使えるならCoCo壱の糖質制限カレー(ライスの部分がカリフラワー刻んで米に見立てたやつ)より最強になると思うんだが 調理ってのは化学反応なわけだが、同じ白い粉だから同じ効果が得られると考えたのか？w >>365
作ろうと思えば作れる
ただ舌触り悪いし思ってるようなカレーにはならんと思うよ >>365
60度以下で調理すれば固まらずに調理できるよ
タンパク質目的のカレーならカゼインかソイなら沸騰しても固まらないよ 小麦粉使わないカレーとか普通にあるしタンパク質は鶏肉入れればいいしあえてプロテインを入れる必要がない >>363
妙な宗教はよそでやれよ
ついでにゴルスタ信者も連れていけ
あれも宗教みたいなもんだから 今度エクスプロージョンでプロテイン買おうと思ってるんだけど、甘い系でおすすめありますか？
チョコは今までのレスで挙がってるからそれ以外で ワッチョイで大体誰か分かってるから誰も気にせんのかもしれんが、
何人かいるけど、強い否定の言葉を使うなら論拠なりデータなりをちゃんと書いてほしいわ
真っ当な理由なら単純に参考になるし >>372
ブルーベリーかな、甘いけど個人的にには微妙…チョコが1番無難かもね 横からですまんが甘くないので美味しいのもお願いします、エクスで そんなに飲まないからザバスを飲んでいた
うまいしね
たまたま買ったチョイスっていうグラスフェドのホエイプロテインがまじでうまかった
早く次が飲みたくなるくらい
びっくりした
ザバス信者だったけど移るかもしれない 値段考えなかったらアクアホエイがぶ飲みしてやるのに… >>359
auだったらクーポンあるしポイントも貯めて激安で買ってるけど、あんたどこで買ってるの？ マイプロやエクスプロージョン使いは、エクスプロージョンが一人年間最大15キロまで実質無料で貰えるの駆使した上で追加で買ってるわけ？
年間どれくらい接種してる？ >>383
横からすまんau使いなんだがクーポンなんてどこで手に入るんだ？
auマーケットでプロテイン売ってるの？ >>386
ふるさと納税のワンストップ特例制度のつもりで書いた
川越市が返礼品にエクスプロージョンの製品(プロテイン、BCAA、ホエイペプチド等)を設定してるので、ワンストップ特例制度の枠(上限5枠。ただし控除限度額で枠数変化)全てをプロテインにすると、最大15キロ、税控除で実質無料で貰える
制度を利用しなければもっといける
エクスプロージョン以外だとIZMOとかある あ、ごめん自分が盛大に勘違いしてた
同一自治体なら何回寄付しても1自治体扱いだわ
したがって上限15キロではない 無料だかクーポンだか知らんがエクスプロージョンで十分 貧しい人ってなんとか納税って大好きだよね
あとなんとかクーポンとか
実質無料とか (ふるさと納税って金持ち程得しますがって指摘しちゃ駄目かな) >>393
あら気に触った？ごめんね
どうぞ心ゆくまでホルホルしててくださいな ほう。参考になりました。
和牛とか蟹貰ってもなぁと思ってたけどプロテインなら実用的だね。3キロだと4500円相当レベルだがw >>394
一々意味のない嫌み、しかも的外れを表明する意味ある？ エクスプロージョンもあったのか、わいはイズモのやつ頼んだ >>385
auプレミアム会員だとauダイレクトショップのクーポンアホほど配ってるしポイント25倍とか還元率高くてポイントも貯まる。
それとそれ以外の店で使えるクーポン1000円くれてる。ポイントと一緒に使うとめちゃ安くで買えてるよ ふるさと納税やってる人を貧乏扱いとか
働いたことないから分からんのか？無理すんなよ >>367〜>>370
カレーのつなぎ(ルー)として使えないなら冬だからプレーンのプロテイン粉使って鍋なら作れるんじゃないか？
鰹ダシとか入れたりソイプロテインのプレーンなら豆乳鍋ぽくできそう
野菜もキノコ類も入れてプロテインのタンパク質で完全栄養食だと思うんだが
寄せ鍋
https://i.imgur.com/OWPEPSu.gif
モツ鍋
https://i.imgur.com/X8soT2k.gif
キムチ鍋
https://i.imgur.com/BERRXOL.gif
カキ鍋
https://i.imgur.com/hJ56Qt3.gif 不味くするだけだ。
国産鶏胸肉ブロック300g150円でP70取れるけどこれじゃダメなんか？w
煮ると柔らかくて美味いよ。 >>396
別に嫌味ではないんだけどね
俺は金余ってるけどくそみたいななんとか納税にも興味ないし
実質無料なんてのも興味がないだけで
いや貴方は頑張ってホルホルしてていいから
どうぞどうぞ >>400
お前とりあえずアンカーの打ち方くらい覚えろやw >>402
売り言葉に買い言葉とは言えそのレスしない方が良かったと思うわ
俺金余ってるんだよねー
ふるさと納税なんか興味無いんだよねー
は流石に悪手だわ
ネット掲示板で証明できない学歴と収入のマウントは1番やっちゃダメ
惨めさが増すだけよ >>404
ワロタw
そうは言われても事実なのでなんともかんとも
あなたは頑張ってなんちゃら納税とやらをしていればいいじゃん
やめろとも言ってないし
なにがご不満？
かまってちゃんも程々にしなよ >>398
教えてくれてありがとう
プレミアム会員の検討してみるわ ふるさと納税よく分かってないのにイキって煽ったら恥かいて後に引けなくなったという5chでよく見るパターンw
そういう奴ってとりあえずマウントとりたいから｢そんなの興味無い｣とか後は収入と学歴自慢始めるんだよね
じゃあ証拠見せてっていうと｢何でそんなことしなきゃいけないの？嘘だと思うならそう思ってれば？｣でのらりくらり逃げる
ふるさと納税やってる奴は貧乏人！はなかなか近年稀に見る名言だと思うわw 9db9はスルーでいいと思うわ
発言があまりにもやべぇ笑 とりあえず自演養護するのならもうちょっと投稿間隔開けないとバレバレだよ？ 恥かいてあとに引けなくなって、更に的外れなこと言って恥かくコンボ 言い返せなくなったら自演のレッテル貼るとか負け犬のセオリーまんま辿ってて草
ワッチョイとかも理解できてないし
世界で1人だけが端末もネットワークも全部いくつも用意して自演して叩いてると思ってるとか自ら頭悪いことを告白していくスタイルはさすが
こんな香ばしい奴久しぶりに見たw 本気で恥かいた時に馬鹿役演じて馬鹿レス連発することで本気で恥かいたこと(ふるさと納税知らない)から目を反らさせる常套手段ですね
役を叩かれるのは耐えられるから なんとも見苦しい(笑)
布教活動はよそでやれよ
実質乞食も連れてけ ふるさと納税とかポイントとか使って実質無料っていうのはなんか違う気がする
他に使い道がないなら悪くはないと思うけど >>416
本来の趣旨としては、自分が納税したい故郷に納税するためのものだからな
欲しいものを漁っているだけの人はただの乞食で >>417
いや乞食とかそういうことが言いたいわけではないんだが
まあ言葉にするのは難しいからわからなければいいや ふるさと納税の趣旨は、東京都、もっといえば東京23区から地方に税金散らすことだよ
地方自治体選んだ時点で趣旨に沿ってる
自治体は自分のところに納税して貰えるように、基本地元に関係するものを使って魅力的な返礼品にするわけ
やりすぎてamazonギフト券にして問題になった馬鹿自治体が出たのがアレだったけど、返礼品目当てで納税先選ぶことが批判されるなんてそれこそここで始めて見たレベル
でふるさと納税の話はスレチだからそろそろプロテインの話をしたい
クリアーのプロテイン出してるのってDNS、SAVAS、マイプロ、ダイマタイズぐらい？ ただとりあえず煽ってみたかっただけなのにまさか自分がここまで笑いものにされるとは夢にも思ってなかっただろうな笑 シリアスマスのバナナかイチゴかチョコ
ヘビーウェイトゲイナーのイチゴかチョコで迷っています
日本人にとって一番のみやすいのはどれでしょうか
水でのみます エクスプロージョンの杏仁豆腐と練乳が気になっているんだけど甘さどうですか
マイプロの激甘プロテインに慣れてても満足できるかな
お試しも結構な価格なもんで悩んでる
甘党です ダイマタイズのグルメチョコ購入したので届いたらレポします
有名だからあまりニーズないかな？ 安いプロテインの品質が不安で
ザバスやGGを買ってるんだがみんな平気そうだから今後から安いのにするわ
やっぱり味は落ちる？ アメリカのは甘すぎるよ
オプチの白いパッケージはなかなかいいけどね プレーンにインスタントコーヒー混ぜるのって不味い？ 不味くはないんじゃないかな自分はプレーンにココアで飲んでるけど
不味くても息止めて飲めればいい >>429
バルクスポーツのプレーンに無糖コーヒーで飲んでるけど良いよ。
パウダーの生臭さが消える。味は当然無いが。 >>429
コーヒーの方の製品によって風味が結構違ってくんよ
水でしっかり溶けるコーヒーがイイ プロテインに混ぜるインスタントコーヒーはKREISのエクスプレスがオススメ
水でもサッと溶けクセがなく飲みやすい上に安い
ヨドバシorアマゾンで200g(100〜150杯分)が500円ちょいで買える 一番最高だったのがファインラボプレーンの前の奴
今のはダメね
あのサラサラ感は最強だったわ 粉を溶かすだけなら
セブンイレブン焼酎２２０ｍｌのペットカップに入れて
ブンブン振るだけでも良いね
バルクの安いプレーンでスプーン1杯なら溶けた
カップのヒダヒダが利くんだろうか 昔あったオロナミンcに卵入れたオロナミンセーキみたいにプロテインに卵入れてセーキにしたらロッキーみたいになれるん？
https://i.imgur.com/ibIe7PD.jpg >>440
高くてもファインラボのWPI買ってたが、品質低下とともにやめたわ
なんで変えちゃったんだろうね？ >>441
プロテイン(タンパク質)よりトレーニングの内容 ファインラボピュアアイソレートのプレーン
炭水化物が１００gで０、４のとき
さらさらパウダーでダマはなし
しかもまずくない
いろんなものに混ぜれる最強プロテインだったので４、５キロ買いまくってたのに オプチのハイドロホエイ、黄土色ボトル気になる
黄土色は味薄そう 朝・昼はちゃんと食べて、夜は何も食べずに帰った21時頃にプロテイン飲んで寝るって生活は普通？
夜は何も食べる気にならないんだよね…。 逆に朝〜夕方三時間お気に空腹になる感じの食事量
寝る前脂質少なめでがっつり+糖質ゼロアルコール
なかなか体脂肪が落ちないw >>446
寝る２時間前には食事終えると翌日体が楽だよ
朝の食事がきついと体に負担あるけど なんかプロテイン入ってたらなんでも許されるみたいな風潮 >>446
ダイエット目的なら良いかも
ただ、「朝・昼はちゃんと食べて」も量にもよるからな
トレーニングはどんな感じ？ >>450
トレーニーでアルコール飲む馬鹿はいない どこ情報だよ…アルコール飲んでる奴なんていくらでもいるだろw 俺の周りにはいないなあ
少なくとも本気組にはいない こう言い変えてもいいよ
アルコール飲むようなやつはトレーニーと呼ばれる資格はない おちんぽミルクでアルギニン摂取がジョウシキダヨナ! ビーレジェンドのミルクセーキ美味そうだけどよく考えたらバニラみたいなもんか グロングってパッケージ新しくなったけど味も一新されたんです？
以前ココア飲んだ時甘ったるかったけど、今バージョンに付いてる評価は甘すぎないって話多いんで プロテイン飲んだら骨とか肌とか強くなるよね？コラーゲンより良いんじゃない？がんばてザバス飲むわ さばすのココア味切れたからまいプロのチョコ買ってみたわ
やすいしなんかよさそうねこれ >>456
自分基軸以外認められない程に追い込まれてますﾅ
ご自愛と友愛を贈ろう amazon最安のプロテイン買ったら
溶けなくてシェイカーにこびりつくし
単純に不味かったからすぐ飲まなくなった
でもドンキで安売りしてたアルプロンミルクココア買ったら水でも割と美味しいし溶けやすいし
低糖質バナナ豆乳と混ぜても美味しかったから1kg使いきれた
美味しくないと続かないね(´・ω・`) 質問スレが機能してないみたいなので教えて欲しいんですが、マシン使ったトレーニングを4〜50分ほどやった後に有酸素運動を40分やるとして
プロテイン飲むタイミングってどこが正しいですか？有酸素運動40分終えた後でいいんですかね、それとも無酸素運動と有酸素運動の間がいいかよくわからなくて
目的は筋力増加とダイエットです >>472
普通にトレ後でいいのでは？
それより有酸素長くないか？
食事でカロリーコントロールした方が良いと思うけど… >>473
全部終わった後ではなくてマシントレーニング後に飲むのがいいんですね、ありがとうございます
20分後から脂肪燃焼にいいと聞いたので少し長めにやってました、食事制限も見直してみます 正直言ってプロテイン飲むタイミングなんて気にしなくていいよ
プロテイン飲むタイミングで身体に実感できる程の変化なんてないし
絶対プラシーボだから ゴールデンタイムとかいうエセ科学は科学的に否定されたしな
むしろ運動の直後は内臓の動きが落ちてるから間を空けた方が良いぐらい >>474
脂肪燃焼は20分後と言うのも平成一桁時代に言われていた話で全く問題ない 472です
みなさんありがとうございます、いろいろな意見があるし時代によっても結構違ったりもするんですね
自分が一番無理なく継続できるトレーニング内容や時間と、プロテインの飲み方をしていきます いつ飲むのがいいなんてどうせコロコロ変わるんだから好きな時に飲んどけ ProteinWorksって前からあったけど飲んだことある人います？
日本語サイトが出来たみたいだけど。
https://jp.theproteinworks.com/ サンディで１キロチョコ味プロテイン980円だった。飲んだことある人いる？ ホエイプロテインにグルタミン酸添加してるのってなんの意味があるんですか?美味しくなるの? >>488
どうしたの？
生きていればきっといいことあるよ、がんばって！ Lグルタミンとグルタミン酸が同じ物だと勘違いしちゃってる？ >>490
MRMのホエイの説明にはLグルタミン1グラムとグルタミン酸3グラムが含まれてると書いてある ああそう言うこと…
そりゃタンパク質だもの、アミノ酸組成にLグルタミンとグルタミン酸が含まれるさ
製品確認したけど添加物して入ってるのはLグルタミンだけだったよ 昨日リーベイツ経由してアイハブで買ったら15パーオフに10パーポイントついてすごい安かった リングフィットアドベンチャー買ったから、これを機に自宅で軽度の筋トレ始めようと思ってるくらいの初心者なんだけど、とりあえずsavasとかdnsあたりのホエイプロテインが無難？
種類も値段も色々でわからない… >>499
1800円/ｋｇくらいのプレーンでよいよ >>499
ザバスの一回分のやつとか、ビーレジェンドのお試しセットとかの少ないのを色々買ってみるのがオススメ
いきなりキロ単位で買うと、あわなかった時に悲惨 チャンピオンのチョコレートブラウニーとバナナクリームパイて迷ってるんだけどどっちがより甘い？
減量中で甘いもの摂れないからとにかく甘いやつがいい >>508
初めて聞いただけだろ？
誰にでも初めてはあるだろ！ トレーニング目的でないプロテイン摂取の場合、
その日の食事に合わせて摂る感じ？
肉多めなら不要、炭水化物多かったら少し摂る、とか。
そんな運用してる人、どのくらいいる…？ 来週からUberのバイト始めるんだけど人より稼ぐにはどのプロテインがオススメ？ ザバス知らない奴とかUberEATSで稼げるプロテインとか変なの湧いてくるようになったな チャリンコは持久系だからスロープロテインでええんじゃないの
ついでにハンガーノック対策で飴舐めとけ >>511
確かに。健康食板にはプロテインないんだよなぁ…。
サプリの延長で摂ってる人はあまり居ないってことか。 この体型でこれできるっておかしくね？どこのプロテイン飲んでるんだろ・・
https://vt.tiktok.com/ZSKQ164C/ >>515
プロテインはそもそもサプリじゃないから、ただの食品
タンパク質の摂取量が足りていない人なんてもともとほとんどいない
普通に食事していれば足りるだけのタンパク質は食べてる
なのでトレーニーでもないのにわざわざ追加でタンパク質を入れる必要性がない
お前の言ってることは根本的におかしいんだよ 一応身内の虚弱体質の人間が、病院から栄養補強にプロテイン摂取を勧められたケースがあったよ
ただ栄養補強目的なら根本的に食事からのたんぱく質摂取が足りてないはずだから、炭水化物多かったら少し取るが？？？だけどね 朝食でタンパク質を摂れてないって人は結構いると思うからトレしてなくてもそういう利用方法はありだと思う プロテインが安いだけの店ってどうよ？
風神雷神と同じ会社(代表？)だと思うけど >>510
夕飯が腸に落ちて行った頃を見払って就寝以前に摂る
こんだけでエエ >>520-521
このスレでは肩身が狭いけど実は自分がそう
（他に該当するスレが無いから参考に時々ここ覗かせてもらってる）
タンパク質って意識しないとなかなか必要量摂れないもの
小食だったりすると特にそう
ここでは邪道だろうけどカルシウムと鉄分も摂れるから
いまはウィダーのジュニアプロテインにお世話になってる 男性なら意識して3食摂れば60g位はタンパク質摂れるんじゃね？
100gとかそれ以上摂ろうとすると鶏胸ルートかプロテインルートに分岐するイメージw 少食ならプロテインでたんぱく質補給でしょう
水分でお腹が膨れるならビルダー飲みでおk うつ病の治療でプロテイン+ナイアシン大量摂取ていう藤川理論が巷で流行ってるよ
この医師の心療内科は広島にあるんだけど薬で治らないほとんどの疾患をプロテインとナイアシンで治しちゃうから全国から人が来院して予約が取れないくらいなんだって
藤川医師は本の中でビーレジェのプロテインをオススメしてるからうつ気がある人はビーレジェ推奨
https://note.com/hikiyosesmith/n/n34af6327768f
https://i.imgur.com/LTANfer.jpg 俺も寝る前にプロテイン飲んだら絶対トイレに起きるw
みんな平気なん？水100mlで飲んでるとか？？ >>532
200で飲んでるけど起きないわ
そのかわり寝る前にしっかりションベン出し切ってる クッキークリームのプロテインをコーヒーのクリープ代わりに入れてみたけど溶けないもんだな >>532
125で飲んでるけどトイレで起きないよ
参考までに >>535
なかやまきんに君がYouTubeで薦めてたから真似したけど飲みにくかった笑 熱々のコーンポタージュに入れても大した違和感なく飲めるがコーヒーだと温度はぬるま湯程度までだな >>527
>>532
普段よか1時間以上早く飲んでみそ >>538
例えばボトルコーヒーにプロテインシェイクしてプロテインがコーヒーに混ざったら
マグカップに移してレンチン約1分(600wなら1分30秒以内)なら
固まらなくてホット(コーヒー)プロテインとして飲めるよ >>531
心療内科は心療科や精神科とは違うからな
心因性の疾患すべてを扱う、ものすごく胡散臭い科
極端な話、粉砂糖を処方しても不調が治ってしまうような人たちが来る科だ
気持ちが原因で出る不調なのだから気持ちに作用すればそれで治ってしまう
なんならクスリいらない、カウンセリングだけで治る
プロテインがいいのよ！って言われて飲まされたらそれで治ってしまうっても
十分にありえる
ただしこのプロテインに意味なんかない >>542
本の中で藤川医師が数あるプロテインの中でビーレジェンドをオヌヌメしてる理由は？ ココアっぽい味じゃなくてちゃんとチョコの味がするプロテインってありますか？ >>543
プロテインならなんでもいい！って正直に言うよりなんか適当にでっち上げて
これが一番効きます！って言った方がプラシーボ感じ易いやろ ココアとチョコの厳密な味の違いがあるとしたらカカオバターの部分だろうからプロテインパウダーにはお前の求めている製品ふないだろう。 ウィンウィンの関係でビーレジェンドと組んでるだけだろう ビーレジェのおちゃらけ感がポジティブな気分にさせてくれるとかそんなとこっしょ
成分的にビーレジェが特別優れてる訳でもないし心療内科なんてホントいい加減
むしろ安易に鬱病患者へ人工甘味料入りホエイすすめて腸内フローラ崩したらメンタルに悪影響ありそうなもんだが、その医者がその点どう説明してるか興味湧くね >>533
>>536
>>540
ありがとー
色々試してみるわ ゴルスタが高止まり。
マイプロが昆虫フレンド。
ということで行き場を失っておりましたが、grongに落ち着きそうです…。 ギャスパリのマイオフュージョンって混合プロテインなんだね
長時間アミノ酸濃度をキープしてくれるっていう宣伝文句なんだけど、使った感想ある人いますか？ >>544
ザバスのリッチショコラ
ビーレジェンドのチョコ 山本義徳さんはVALXというブランドのプロデュースしてるのにFINE LAB FIT F-SPECというブランドでも名前と写真使われてるみたいなんですが、そんな不義理なことある？
勝手に使われてるの？ 大人同士がやってて問題無いからこのままやってるんだろうし
問題あれば話し合って折り合いつけるだろうしダメなら訴訟でもしてるだろ
それを関係ない第三者が不義理と喚き立てるとかアホすぎる もう一つお金が動く間柄の消費者との関係には考えが及ばないんですかね 誰がなんの商品の広告塔してようが消費者も自分の判断で購入してるんだから問題無い
それとも無理矢理買わされたのか？
商品の品質に問題があったのか？
アホが食い下がっても頭の悪さ露呈するだけだぞ笑 本人に直接抗議すりゃ良いじゃん
ぼくを裏切ったなコノヤローッ！って
向こうは あ、こいつ青葉真司系のヤバイ奴だ・・ってビビると思うよ それってたんぱく質食べて運動しないと太るの？って言ってる様なものだ >>566
肉食ったら太る？って質問してるようなもんだけど
意味なくねその質問 >>566
プロテインはただの「食品」。
まちがっても筋肉がつく魔法の粉とか、痩せるクスリではない。
普段の食事量を一切変えずにプロテインを足したら、単純にプロテイン分の摂取カロリーが増える。
普段の食事&運動でもともと消費カロリー＜摂取カロリーの状況なら、摂取カロリーが増えるのだから太る方向に傾くのは明らか。
ただ、たんぱく質を摂ると腹が満たされやすくなって、食べる量が減ったりして結果的に痩せることはあるだろう。 >>569
プロテインの中に入っているスプーン1杯(蛋白質15〜25グラム)程度なら何も問題ないと補足しておく >>569
よくスパセンなんかのサウナ行っ入った時に観察してるけど、たいてい鍛えてる人ってチンコが小さいというか縮こまってる場合が多いけどやぱプロテインが関係してるんかな？
逆にヒョロっとしたなさけないヤツがチンコだけはデカいていう俺の統計があるんだが ホモがさり気にカミングアウトしてて吹いた
やっぱいるんだなぁ おまえら、エアプトレーニーかよ？
ハードトレしたら交感、副交感神経の働きで
チ〇コが縮こまるのは常識だ たしかに長距離マラソンとか水泳の後はたいていドングリみたいにチンコ縮こまってるね >>579
論点はそこじゃねえ！！
ホモかそうじゃないかなんだよぉ！！！ 交感神経優位になると筋肉に血液が集中するから海綿体からは血が減るわな >>569
トレーニングしないで、楽に太れる魔法の粉かと思った
クソガリの俺はどうやってでかくなるしかないんだ ホエイで具合悪くて、ソイでよくなる人いますか？
ソイはイメージ悪いですが、、、。 飲んでも太らないなら飲んでもいいな。
美容健康な為にも半年くらい飲んで何も変わらなかったら飲むの辞める 別にお前がどうしようとお前の勝手だし興味もないからいちいち報告しなくていいゾ 付属のスプーン一杯で肉100〜150グラムの蛋白質が補給できる粉なのに
何故太ると思ったんだろう >>586
便所の落書きや個人の日記帳だよ
ギャアギャア言わんでほしいわ >>584
ソイは味つきはうまいし、効果もあるよ
のむべき >>585
そもそもこんなパウダーでなんで太るのか説明してほしいわ
ちゅうか太れる方法しりたいわ >>585
美容目的ならソイ(大豆)プロテイン。これは通の頼み方。
しかしこれを購入すると慣れるまで喉ごしがザラザラして飲みにくい、諸刃の剣。 素人にはお薦め出来ない。
まあお前らド素人は、豆乳でも飲んでなさいってこった。 エクスプロージョンの練乳ってマイプロ北海道ミルクやビーレジェンドミルキーに比べて甘さどうですか
同じくらいの甘さなら買おうか検討中なのですが 甘さの体感的には
ミルキー＞練乳＞グロング ミルク＞北海道ミルク＞ザバスリッチ
って感じだったな ウイダーの森永キャラメル試しに買ってみたらイマイチだった
キャラメルの味しねえ >>594
教えて下さりありがとうございます
グロングも結構甘いんですね
グロングも検討してみます ミルキーは凄いよな
牛乳で割ったらもう砂糖入りの生クリーム飲んでるみたいになるもん
自分は甘党だから無限に飲めそうだが、そうでない人がトレ後に飲んだら気分悪くするんじゃないかと思うレベル >>592
いや、だからプロテインごときで太る理由知りたいんだけど
ちゅうかソイ飲めないってだせーな
喉ごし？シェイク下手くそなだけじゃねイエローモンキー君 コンバットのチョコレートミルクを越える甘いプロテインあるの？ >>604
おっ！あるやん！それ美味いの？メロンと抹茶とマンゴーのプロテインほしい グロングってプロテインも色々フレーバーあるし安いな。今度それかってみよ >>605
気になるならビーレジェンドのお試しセットがAmazonにあるよ 俺も甘党だからミルキー大好き
ミルキー以上の甘いプロテインを求め続けてきたが未だに出会えない >>604
メロンアイスみたいな味で自分は好き
ビーレジェンドは駄菓子みたいな味多くて飲みやすい >>597
ブレーンに混ぜて甘みを好みに調整する風味がエエ
かんじ？ プロテイン飲む時何で割ってる？
水？低脂肪牛乳？オレンジジュース？ プロテインとオートミールをスープジャーに入れてお湯をそそいだものをお弁当にするのは大丈夫？
プロテインが酸化するので作り置きは駄目と聞くけど、お弁当はだめなんだろうか… プロテインは手抜きしたい時の食事としてカウントしてるから低脂肪乳かヨーグルトだな。
無糖コーヒー使う場合はバナナも食べる。
水では飲まないようにしてる。 >>620
プロテインの粉入れたボトルとお湯のボトル別々に持っていって昼食時にカップ麺作るみたいに入れればええやん 牛乳で溶かすと吸収速度がニキ最近見ないけど死んだんかな ゴールデンタイムがメーカーによる話であった話で実際は一日に捕る量が肝心と言うのが2ch情報であったからな >>624
どっちも間違ってる
お前らは本当にアホだな 毎回ホエイを牛乳か豆乳で割って飲むと話したら「水で溶かすのが普通じゃない、珍しいね」って言われたけどそうなの？ 短スパンでガンガン摂取するんじゃなければ次の摂取時間までは吸収されてるでしょ
普段は牛乳、運動後は水とか使い分けてもいいし、何ならミックスするのもあり >>626
ざっくり言うと、ホエイプロテインは牛乳から脂肪や炭水化物を取り除いてたんぱく質を高めたもの。
そんなプロテインに結局牛乳混ぜるんなら、最初から牛乳飲めばええやん…って感覚になる。（ガチのトレーニーから見れば）
でもおいしく飲むことは別に悪いことではないですよ。 原料は牛乳じゃないぞ。
牛乳からバターや生クリームを採った残り滓だ。 >>634
それってGHQが戦後日本人に支給した脱脂粉乳てやつじゃないの？ 濃縮してるから牛乳だと同じ量摂るのに凄い量飲まないといけないとか考えつかないのだろうか トータルで同量の牛乳よりタンパク質とれてるのに牛乳飲めばええやんってアホなんか？同量のタンパク質とろうと牛乳なんて飲めんやろ >>632とか>>634を見ると
トレーニングのし過ぎなのかダイエットのし過ぎなのか分からんが
こんなに知能が低下するとか恐ろしいもんだな ガチのトレーニーは胃袋の物理サイズも消化、吸収能力も凡人より強化されるのすごいな 632です。
一例として、ストイックに鍛えている人とかの感覚だと牛乳で割るのを珍しいと思う人もいるかもしれない、と例を挙げて書きました。
（ガチのトレーニーはものの例えであって、自分ではないです）
でも、皆がボディメイク目的でプロテインを飲むとは限らないし、
人に左右されず好きなように飲んでいいのでは？という思いから「悪いことではないですよ」と私個人の意見を書いたつもりです。
（押し付けがましくなってはいけないので）
>>634
そういった細かい指摘が来ることは織り込み済みで「ざっくり言うと」と書きました。
>>639
思いついてますが、それを詳細に書くとクドいため端折りました。
例えが悪かったのかもしれませんが「とんでもないアホ」、「バカ」、「知能が低下」と散々にリンチされ大変驚きました。
スレ汚し失礼しました。さようなら。 >>647
>>632には特に思うところはなかったが、そのレス見てダメだこりゃって思った 恥の上塗りw
とんでもないアホだって気付いてないんだな 本当にここまで綺麗に恥の上塗りを体現してる奴も珍しいな
めっちゃ長文で言い訳してて何一つ的を射てなくて知能の低さを自ら証明してて素晴らしい笑 >>647
頭の悪い人がしゃべるからそんなことになるんだわ
黙っていればいい そんなに総タタキしなくても
まぁ何となく言いたいことはわかるし察してやるのも思いやり 誰か新発売のバルクスのプロテインレビューしてー
甘味料にアスパルテーム入ってるのが気になるけど… 初めてプロテイン飲んだけど美味くはないけど不味くもなくふつうに飲めると思った
ホエイのWPIプレーンだけど
豆乳ヨーグルトに混ぜるとまったく違和感ない ＷＰＩでコスパいいのない？
エクスプロージョンはＷＰＩでもしょぼくない？ >>662
いまiherbでホエイプロテインアイソレートのオリジナル商品が15%オフ
IHB123という公式コードをいれるとさらに5%オフ
合計20%割引
2.27kg6,135円 → 4,954円
1kgあたりだと2,180円
日本だとホエイアイソレート1kgが5,000円とかだからそうとう安く買える 上で出てるiherbオリジナルブランドのダークチョコレートでプロテインデビューしてからゴルスタダブルリッチチョコレートにしたらこっちのほうが飲みにくくてキツい
なんでこんなに人気なの？
どちらも水で飲んでるけど何が悪いのかわからない
期待してたからがっかり＆大きいの買ったからしばらく修行だと思って飲むしかないのか カリゴルのことかな？プレーンのwpi飲んでるとこだけど溶けいいしダマならないしいいよ。150の水で3秒振ったら溶けてるプラス5ミリ泡くらい >>666
そうそう
頑張ってゴルスタ飲みきったらそっちに戻す
プレーンは何か足してる？
チョコレート単体だと砂糖を沈殿させて飲まないようにしてても甘さが少しキツいのが唯一気になっててプレーンと混ぜようかなと思ってる カリゴルのホエイアイソレート3種類味あるみたいだけどどれもまずくはない？
飲めない不味さじゃなきゃ全部試してみたい >>669
ノ
洗い物とか一番楽だから愛用してるよ ありがと、100均より、ちょっと金だして高いの買ったほうがいいかなあ、2000円くらいの ありがと、100均より、ちょっと金だして高いの買ったほうがいいかなあ、2000円くらいの >>665
プレーンに足してお好みの濃さにすれば良いお 電動エッグビーターでもエエですよ
ボブサップも使ってたのを見たっけ ミルクフォーマー気になるんだけどどういう感じで使えば洗い物少なくなる感じ？ プレーンて安いけど怖くて１回も買ったことないんだが、バリウム飲む時みたいな意気込みいる感じ？ >>673
ハリオの1500円くらいのクリーマー
履歴確認したら4年前に買ってたけど今でも使えてるよ
一時スイッチの接触が悪くなったけど、分解して組立直したら元通り
>>677
普通にグラスに水分入れてプロテイン加えて
ブーンって混ぜたあと先端だけ石鹸つけて擦り洗いしてる
たまにドーナツ状の部分外して洗ったりも
ブレンダーボトルも持ってるけど溝の部分が気になるんだよね マイプロテインバーの虫事件のカーボンクラッシャーって公式サイト見たけど取り扱いやめた感じ？ >>681
動画見たらめちゃよさそうだった
マグカップで簡単に作れるとうれしい マイプロだろうがどこだろうが炭素はちょっと食えないかなぁ >>683
やめたね
なぜかヴィーガンカーボクラッシャーも道連れ ニチガのアメリカ産強粘プロテインやばすぎる
ホエイと同じ粘度にするためには７，８倍の水量が必要
これをどうやってつかえというのか、、、 >>687
普通に考えたら「食え」だろ
プロテインは飲むもの、なんて決まりはない
オツムのゆるいダイエッターに買わせたいのだろう >>687
こねて、のばして、麺にする。
プロテイン麺の完成。 >>688
オムツ？
>>690
ほんとそばがきみたいな感じ
１５ｇで１食食べたくらいの満腹感がある >>694
プロテイン粉飲みしてるって言ってるよ？
プロテイン以外の動物性タンパク質は食事でほとんど摂らないって語ってる >>695
>>694が言いたいのは大事なのは飲むプロテインの種類ではないってことだと思うよ >>696
そういうことね、プロテインてググったらいちばん安いプレーンのやつといろんなもん入った高いやつだと３倍くらいの値段の違いあったりするけどあんまり値段とかメーカーは関係ないってことか
でもこの動画のアームレスリングの人、肉食うの辞めてタンパク質はほぼプロテインでまかなうようにしたら特別な事してないのに自然にこの身体(腕？)になったって語ってるけど本当なんかな？ 一回でタンパク質２０Ｇ摂取がいいと言われてるけど
それ以下だと吸収率悪くなるの？
つまりスプーン１杯のプロテインより３杯のプロテインのほうがいいと？
食事に関してもそうなの？２０以下だとあんま意味ないの？
２０とれなくて１０とか１５とかだと？ カリフォルニアゴールドのプレーンプロテインポチった。味はともかく品質は良いらしいんで期待。 >>691
リアルフード減らしてプロテイン増やしてみよっかなと思ったら
このイケオジアームレスラーサプリ会社の社長なのか。うーんｗ
まあ嘘はつかないと思うから一度マネしてみようかな >>701
フルーツのみで何年も生活する人体実験やってる研究者が血糖値から何から正常になって超健康体になっちゃったていうくらいだから大丈夫じゃない？
https://youtu.be/P22yTuXVES4 プロテインだけでいいなら皆そうしてるよ
コスト安いし手間もかからないし
でも実際はプロテインだけって言ってるのはこのアームレスラーの1人だけだろ？
他は皆面倒でも飯作ってくってるわけ。
プロテインだけでうまく筋肉育つかわからないけど、リアルフードなら筋肉増やせる事は確実 >>697
プロテインや食事の前にトレーニングだろうと 寝る前にプロテインって腸を働かせるから眠り浅くなったり負担かけたりして微妙だね
カタボリック防止になるからと思ってたんだけど 俺はFitbitで見てると寝る前の飲食で眠りの質が変わるなんてないなー
まあ、個人的な事なのとFitbit程度だけどね
だいたい疲れてる時は眠り深い時間多くなったり数値と体感は大体あってる感じはする 俺は寝る前にプロテイン飲んで眠り浅くなることなんてないから気にせず飲んでるわ >>707
寝る前に牛乳で割ったやつ飲むとたまにゴロゴロくるけどな >>703
うんそれは理解しているが要は労力とのコスパの問題と後は個体差もあるので
試してみようかなという話 >>710
スティーブ・ジョブズしかり何事も回りの意見無視して自分の信念通した奴が世界を変えたからね >>708
朝起きたら、キンキンに冷えた牛乳を500ml位飲んでみてくれ。 >>710
試すなら一定の期間プロテイン以外の動物性タンパク質をなるべく避けて、タンパク質源の大半がプロテインになるように徹底してやるべき。
前後にインボディとかで筋肉量を比較して、明らかに増えていたらそれでいいんじゃね？ この前バズーカ岡田が言ってたサイクルダイエットやるンゴ >>717
完全にプロテインやってるわこれ
ナチュラルではありえない 数年ぶりにプロテイン買おうとしたらすげえ高くなっててビビった
オプチ5ポンドが8000円以上とかマジか >>717
その強い人>>691の動画でプロテイン生活徹底してる人だぞ オプチならiHerbよりYahooで買ったほうが安いね でも何故かダブルリッチだけはiHerbの方が安いんだよね >>722
アイアブとリーベイツの組み合わせで５ポンド４０００円台でかえるメーカーもまだあるで 久しぶりにプロテインを買おうと思ったら1proのホームページが見つからない。もうなくなくなったのでしょうか？ プロテイン飲むと便秘になるな
１日平均２回出てたのが１回だけになって腹が張った感じになるぞ アルプロンのWPCのストロベリーは何回飲んでもプレーン飲んでるみたいなんだよなぁ
1000円けちらずWPI買うわ
ストロベリーとレモンヨーグルトは飲んだ事あるけど、チョコレート味はどんな感じ? >>733
最初の2ヶ月便秘に苦しんだが
今は普通に快便 1か月前から筋トレ（自重）を始めた初心者です
今月の頭から初めてプロテインを購入したのですが、一日二回ほど飲んでいるので減りが早く、違った銘柄も試してみたいと思っています
今はビーレジェンドのメロン味を飲んでいるのですが、エクスプロージョンの評判はいかがですか？
当方大学生なので、値段の安さに惹かれました 追記すみません
マイプロテインも視野に入れているのですが、国産と比べてどう違うのかなと...（外国産に抵抗がある訳では無いですし、虫の件も気にしていません）
某所で「プロテインは海外の方が進んでいる」という言葉を見る一方で、「国産の方が品質がいい」という言葉も見るため、気になっていました その国産プロテインとやらも原料は輸入して国内でパッケージングしているだけなのが現実 虫入っててもいいのに品質にこだわるって意味不明なんだが笑
少なくともマイプロはプロテインの中でも一番低品質だろｗ >>738
安さを求めるならマイプロか爆発の2択
マイプロのセール(gwとかブラックフライデーとか)で買うなら爆発より安くなるね
爆発はメロンとチョコ飲んだけど飲みやすかったよ
外国産は国産より甘い(体感)、フレーバー多い、タンパク質以外の成分(bcaaやグルタミン)を入れてるメーカーが多い マイプロは変な品質のやつ届くことあるぞ
で、交換も応じないよ
それでも良ければ買えよ、アドバイス聞かないボケが（笑） ダイエット目的だとどれがええのかわからんね。
ザバスしか知恵にねぇ マイプロはパッケージが粉まみれなのはデフォだからな 他製品
-------口に入れて良い製品のライン-------
マイプロ おいおい、大学生が質問してるんだぜ。お前ら真面目に社会の厳しさを教えてやれよ^ - ^ >>742
論理的な回答ありがとうございます！
参考にさせていただきます（^ ^） 尼にハイクリアの安いプレーンが
パッケージちょい変更にスプーン付属無しで出品されてますな プロテインのガイドライン
・買って届いたらすでに開いていた。
・飲んだら口の中に違和感があったので吐き出したら虫が沢山いた。
・というか、袋の中の1/3が虫だった。
・「腹を壊すわけがない」と一気飲みして出て行ったトレーニーが5分後下痢便まみれで戻ってきた。
・激安だと思ったら小麦粉だった。
・フリーマーケットで買ったら、すでに開封されておりスプーンにマジックでたかしと名前が書かれていた。
・焙ったり鼻から吸ったりするやつほど上級者。
・顔に火傷あとのあるトレーニーは50%がキッチンでの粉塵爆発経験者。 >>664
このプロテイン1月前は5000円位だったよね。
MUSCLETECHのNITOROTECH WHEYも500円以上値上
がった。なぜだ。 消化を遅らせたいタイミングでイヌリンや難消化デキストリン混ぜてる 開封後3ヵ月くらい放置してたザバスの粉プロテインがあるんだけど危ないかな？
ちゃんとジップは閉まってたんだけど >>758
こないだタンスの奥から10年前くらいのバファリンが出てきたけど頭痛の時それしかなかったから試しに飲んだら普通に聴いたけどな >>760
バファリンは箱が空いてたとしても包装シートから出てなかっただろ？ こんなところで聞くより試す方が早い
好きなプロテイン探すのもひとつの楽しみだよ >>737さん
こんばんわ、私も自重トレーニングでFrank Medranoを目指してます。
ウイダー→ファインラボ→540→ボディウイング→ザバス→マイプロとメーカーを
変えながら15年近く飲み続けてきました。
現在は、バルクスポーツ WPI アイソプロ で落ち着いてます。
プロテインは、個人の好みがハッキリでるので少量買って飲むのがお勧めです。
マイプロは、尿から変な臭いがするので2年飲んで辞めました。
自重トレだと、体脂肪の減らしながら筋肉の量を少しづつ増やしていく関係で
365日減量しながら筋肉を増やしていく作業になるのでタンパク質量の少ないWPC
は、太るので避けた方が良いと思います。
炭水化物を食べないぐらいの量にして、肉や魚をほんの少量、あとは野菜と果物を
メインにしてビタミンB13とトレーニング４０分前にWPIを飲むようにしてます。
当方、体脂肪率７％で、ヒューマンフラッグが３０秒できるぐらいの初心者トレーニーです。 オールマックのピーナッツチョコ購入考えてんだけど
あまりくそ甘いのはちょうちょするんだわな マイプロ買ってみたけどなんか合わねぇからクッキーにして間食にしている このプロテイン分かる人いる？
時間の流れが早く感じるくらい過集中する
ドーピングに引っかかる >>745
俺のなんか大穴開いてたぞw
>>743
それはうそ。大穴開いてたので
写真撮って送ったら返品不要で
再送してきた。
返品不要と言われても最初から
穴が開いてるような品は飲む訳に
いかないから普通に廃棄したけど 昼2杯
寝る前に2杯飲んでたら血便出た
過剰摂取かな？ 一度に大量に摂取しても身体が吸収できず悪いことしかないから
時間決めてこまめに摂るやり方をおすすめしたい
ガンはまた別問題だけどな >>777
一度下部内視鏡検査してもらった方がいいと思う
割とマジで いや以前もプロテイン飲み過ぎで
血便出たことあるんだよ
喉元過ぎればなんとかだわ プロテインがどういう原理に血便に繋がるん？
焼き肉食べ放題でしこたま食っても血便なんてならないぞ プロテインで血便とかプロテインじゃなくてお前に問題ありだろw プロテイン飲んだら太りませんか？心配なので飲むかどうか迷ってるんですが 血便プロテインです
早速Amazonでアミノ酸ポチりましたわ >>783
たかが一回100~150キロカロリーのもの飲んでも太りません タンパク質は一回で40グラムしか処理できないみたいですね。 ダイソーでミルクフォーマー買ったけどいいなこれ
マグカップで少量作れるからボトルをブンシャカ振る必要がなくて洗い物が出ない
当然泡立ちはあるけど 脚尻と背中のあとだけマイプロテインバニラ+アルプロンWPIストロベリー1スクープに大福でP30グラムちょいとれるな、甘さも丁度いい感じになる
肩胸や間食替わりはマイプロバニラ1スクープでよさそう ずっとDNSだわ
高い方だが味が好き
あと溶けやすい(ザバス比) >>793
細マッチョの定義が人によって異なるから難しい問題だ >>793
だって元々の骨格が違うから
どう頑張っても武田真治みたいな
体形になりようがないんだもん。 上にもあるけど自分はもっぱらミルクフォーマー使ってる
泡だて器部分だけ引っこ抜いて洗えばいいから、シェイカーよりずっと洗い物が少なくて済むし アマゾンで適当なミキサー買って使い始めたけど、コレいいね。ダマ知らずでめっちゃウマく感じる。
ソイもホエイも飲むけどどっちも旨さが3割増し(自分比)だわ。特にソイの滑らかさがいい。氷も1〜２個入れてるよ。 旨さが増すんですね、検討してみようかなー。
生卵とプロテインを混ぜてもミルクフォーマーで混ぜれますかね？ >>764
メドラノは数年ジム通いしてから自重パフォーマーに鞍替えしたんだけどね 夜プロテインからアミノ酸に切り替えたら
血便が出なくなりました
ご心配お掛けしました あまり話題にでないけど、玄米プロテインってどうですかね？
サラサラしてて飲みやすくて好きなんですけどね >>802
牛乳、大豆、小麦などのアレルギーを持つ人やホエイだとお腹の調子が悪くなる人に良いと思うよ >>804
SIBO持ちにはむいてるね
味と値段によっては飲んでみたいかも >>806
筋トレはじめたばっかなので、飲み終わったらホエイプロテインに変えればいいのかな？ >>808
筋トレ前後をホエイにして、寝る前とかにソイおすすめ >>809
ありがとうございます。
エクスプロージョンのチョコというのが、いいと聞いたんですが。
甘いでしょうか？甘い方がすきです。
ザバスのココアとの味の違いとか教えてください。 仕事の日、朝8時にホエイプロテイン飲んで昼12時まで何も食べないんだけどこういう場合ホエイより吸収が遅いソイプロテインの方が良いとかある？ >>810
ザバスの味忘れたから比較できんが、エクスプロージョンのチョコはめちゃ甘い
水でも充分甘いし、牛乳だとチョコクリーム飲んでる気分 キーエンス、ホストと転職し“最下位”だった男が見出したD2Cプロテイン事業、“筋トレ好き”から支持を集めるワケ｜DIAMOND SIGNAL
https://signal.diamond.jp/articles/-/574 ヨーワっていうメーカーのココア味
まだネットに販売してなくて薬局で1kg2000円くらいでも買ったけど水で飲むと味は薄いが、ヨーグルト、豆乳で一緒に飲むとザバスのココア同等の甘さになったよ Amazonで見かけるHIGH CLEARってブランドのプロテイン飲んだことある人おる？ >>822
泡立ちが物凄い
味は普通
1キロ1800円だから満足 >>815
自分はそのパターンでソイプロテイン使ってる
午前中と午後の食間が長いタイミングでソイ、トレーニング後ホエイで >>822
ヨーグルトはめちゃくちゃ泡立ったけど、ストロベリーミルクはそんなに泡立たなかったよ
味は特別良いってわけではないけど、安いから十分って感じ マイプロのほうじ茶とビーレジェンドの種もみどちらが風味や甘みが強い？ ネスレのほうじ茶ラテにプレーンホエイ混ぜた方が100倍美味いよ >>826種もみは公式はほうじ茶だって言ってるけど材料的にもモロ麦こうせんの味だよ >>823
>>825
良くも悪くもないけど安いからまぁいいか って感じか
ありがとう
試してみる なんだろう
ソイ飲んでムラムラは少なくった
AmazonのBULKEYソイプロテイン普通にうまい
ザバスのココア甘さが10なら8かな >>827>>828ありがとう
微妙なんですね
購入見送ります 最近インスタで見る機会も多いんだがここのプロテインはどうなんだろう
https://jp.theproteinworks.com >>824
＞>>815
＞自分はそのパターンでソイプロテイン使ってる
＞午前中と午後の食間が長いタイミングでソイ、トレーニング後ホエイで
やっぱソイのそういうの飲み方効率いいんですかね？
ソイプロテインも買ってホエイとシーン別で分けてみようかな プレーン味にハチミツ入れて飲むのが味的にも健康的にも大好き >>833
なんだのこのくそサイト
久々にこんなにひどいの見た。 >>834
カゼインという手もありますよ
乳糖不耐症でWPIのホエイじゃないとって人ならソイがいいんでしょうけど
血中アミノ酸の濃度を保つために食間飲むので、ゆっくり吸収されるカゼインかソイって選択は大いにありなのでは 寝るちょっと前にカゼイン飲んでる。
次の日の朝はちょっと胃もたれ。 カゼイン高いのよ〜
ソイとカゼインって効果違うの？
吸収率とか時間とか、あまり比較してる人おらんよね。 >>829
グレープフルーツめっちゃ美味しかった
ノンファットミルクで飲むと甘さ超控えめのデザートだった
レモン風味のレアチーズケーキ的な i herbの送料無料のハードル上がった。
4220円以上って。。いつからだよ。
プロテインも値上がったブランド多いし。 5ポンドでも、安いブランドと割引を組み合わせると
4000円を割るんだ。 年１回だが、ふるさと納税でプロテインを買ってる。
税額控除されるから実質2000円で4kg買える。 マッスルフィットプロテインプラスってどう？
素人の考えだと3種のプロテイン入って良さそうだけどそれぞれの分量が少なくなるから効果が最大化されないのかなとも思う 粉物が溶けずに塊になる事を「だま」っていうでしょ。
アフィリエイトトレーニーが「だまり」と説明していた。
いかにもプロテインに詳しいみたい語り。
インスタに出てきて、他のサイトに誘導してたよ。 >>848
そのアホは定期的に湧いてくる荒らしだから放置で きんにくんプロデュースの国産鶏胸肉が本日発売！
ザ・パワーチキン1パック230g 560円(税込)
いやいや…
価格舐めてるでしょ >>851
１００ｇ１００円しないものに付加価値をつけて２４３円に! アイハブクソ安くなってるな
リーベイツも９パー付く >>850
多分経緯からすると逆じゃなかったかな…
ふるさと納税知らなかった方が発狂してた記憶 マイプロテイン美味しかったからつい摂取しすぎたら
臭いオナラとお腹が張ってしまった それソイじゃないの？
ホエイで臭くなったこと無い。 >>860
マイプロテイン の前歯は市販のソイ飲んでましたが、屁は臭いけどお腹が張るはなかったけど
マイプロのホエイとマイプロおやつ食べた機能当たりから張りと屁が臭い感じです。ちょっと量減らしてみます ホエイというかプロテインで一度に多量のタンパク質を摂取しても消化しきれず腸に溜まっていく
それが腐敗してオナラや体臭として外に出ていく 俺もいつもよりプロテイン摂った時よくおなら出るけどおなら出る時は消化されないからあんまプロテイン摂った意味ないってこと？ そこまでしてtiktokの動画再生させたいほど必死なのか i herb初心者です。プロテインの価格の変動ってありますか？ 最近はマッスルテックで４００円くらい値上げがあった プロテインの事全く調べずにリミテストのホエイプロテイン(1kg1800円タンパク82%)使い続けてるんですけど
どこに行っても名前あがってないので、これ悪いプロテインなのか不安になってきました
エクスプロージョンに変えた方が良いのかな？ いやー申し訳ない、実際頭悪すぎる書き込みしたなぁと猛省中や
過去スレで度々話題に上がってたし、悪い感じでもなかったけど次はエクスプロージョン試す事にするわ
マイプロは怖い 実際コスパでマイプロに比肩できる味付きホエイはエクスプロージョンぐらいだからな。味のバリエーション多いからエクスプロージョンだけで概ね事足りるし
むしろそれ以外の国産メーカーの企業努力が足りな過ぎるんだよ。イメージ戦略で高売りしようとする虚業メーカーばっかだし
まあ俺はプレーンしか飲まないからニチガと540しか利用しないけどね ニチガってなんかワキガみたいな名前でクサソウだからあんまり好きじゃない マイプロテインのステマの方が多いと思うが。
虫混入騒動から、必死なんだろうな。
マイプロテインとエクスプロージョンで、値段同じぐらいなら安全なもの選ぶでしょ。 >>877
540のWPI買ったけど飲みやすくていいねプロテイン難民だったが当面はこれにするわ このスレでマイプロのステマって書き込みあるんか？だいたい叩かれてるやろw エクスプロージョンの安全性ってどんな感じですか？
具体的に書かれてないので
アメリカ産だとホルモン剤とか気になるけど
マイプロテインはイギリス産？狂牛病のイメージで怖い プロテインを朝食飲み始めたけど
続けられそう
栄養表示と手軽さだけでいうと本当にメリットしかないけど
やっぱ独特の甘味、添加物が気になるw
1日3回とかを続けたらやばそう >>884
一個人の感想でいいならとりあえず何の問題もなく飲めてる
ただエクスプロージョンが絶対安全と信じてるわけじゃないしマイプロが嫌かと言われたら全然そんなこともない
気にするだけ無駄だと思うよ 材料から全て国内で作られてるプロテインなんかあるのか？
添加物や人工甘味料が気になるなら食材からタンパク源摂りましょう >>888
甘味料は気にならないけどホルモン剤は気になるんだよね
だから高いけど、ホルモン剤が禁止されてるニュージーランド産のザバスしてるけど マイプロはペヤングとかもそうだけど、虫問題大々的に取り沙汰されて、むしろ他企業より衛生面気を使うようになってる可能性はワンチャンある コアラ小嵐が出してる動画がおもろいw
セブンで売ってる「お肉たっぷり鶏水炊き鍋」の総タンパク質量が51.5g(総カロリーは455kcal)
担当者に電話すると鶏ガラを煮込んだスープに100gあたり16.7gのタンパク質が入ってるってさw
ありえんやろw エクスプロージョンはダマが多すぎるからやめたわ。安かろう悪かろうやでほんま エクスプロージョン届いた！
ミルクチョコなかなかうまいじゃん
甘めだけど不味い部類じゃないな。 エクスプロージョンなんてwpiプレーンしか無理だろ。含量スカスカすぎてwww >>891
出汁にタンパク質20gが本当だったら
シャカシャカして作るプロテインが
嫌いな松本人志みたいな人がこぞって
買いだすな、その水炊き 飲んだことある方、UNIVERSAL NUTRITIONのプロテインの味の感想教えて下さい。
i herbのレビュー欄は外国語の翻訳がおかしくて参考になりません。 プロテインのせいなのか物凄い便秘。
日中も周りに迷惑を掛けてしまうくらいの臭すぎる屁が出まくり。
チョコ好きだから脂質のせいか？と思ってたけどプロテインのせいもあるかもしれない。 >>898
明らかにプロテインによる腸内環境の悪化だろうな >>898
飲み始めたばかりかわからないけど
最初にたくさん摂取しない方がいいよ
徐々に増やすのもいい
ヨーグルト、オリゴ糖も一緒に摂取すると快便になりやすい
プロテインはあくまで補助食品だからバランスの良い食事をおすすめする 自分はwpiでも、お腹の調子というか全体的に体調が悪くなる。ソイは全く問題がない。できればホエイを続けたいのに。 >>898
私はプロテイン自体は平気だったんだけどチョコ系に含まれるカカオパウダーで腸内環境悪化したし便秘にもなった
自分でも半信半疑で何種類か試したけどチョコ系だけが合わなかった
それ以降チョコ系は怖くて飲めない >>898です。
レス有難う。
前々から便秘だったけど最近明らかに酷くてカチコチ。
気付いてから野菜の食物繊維と水溶性も意識したり、それでも足りないだろうから粉ファイバーも飲み物に入れたり。
チョコを食べてしまう様になったのはダイエットしてる副作用だと感じる。
酒を飲む時に頭がバカになり、甘いものがどうしても食べたくてチョコを食べ始めてから今も毎晩の晩酌のつまみに。
驚かれたりするし、トレーニングの意味無くなると言われてるのに酒を飲んでる時、冷たいの飲んでると寒くなってきてザバスのドリンクタイプに焼酎混ぜて温めて飲んでたり。
筋肉に意味ない事をしてる上にザバス焼酎割りが余計に便秘を招いてるのだろうね。 >>905
あーワイも便秘で苦労しとるわ。
イヌリン、グルコマンナン等の食物繊維の摂取を意識
→効果なし
プロバイオティクス(メーカーはCGN)を摂取
→便秘には効果なし？でも臭いはだいぶマシになったので継続中
マグネシウムを摂取(メーカーはNF)
→効果あり。2日に1回は出るようになった。
参考になればやで。 >>905
プロテイン飲みすぎだから減らせ
あとビタミンと食物繊維もしっかり >>909
バラムツを自分で釣るといい
水深100メートル以上を手巻きで。
20キロとか、針にかかるといい筋トレになる。
そして食べて1時間に1度の快便 ここでペプチドあんまり話題になんないけど、リミテストの安いのどうなんかな？ゴールドジムは高すぎる。 >>911
気づかないうちに漏れてるのがそのうち快感になるんじゃね >>914
そうなんですね。体感どうですか？アミコンとかに比べると吸収が遅いとの噂を聞きまして。 トレーニング中にBCAA飲み始めたが、500mlに5gとかしたものをちびちび飲んでる。
少ないかな？ >>910
アブラボウズなら今だけスシローで食えるぞ いいか貴様ら。プロテインなど体重×1.6gほど摂ってればいいのだ!
佐賀で筋トレカリフォルニアの角田さんがプロテインは必要ないとおっしゃっておられる。
ジムに通う人の栄養学という本にも体重×2g以上のたんぱく質摂取は合成は高まらないと書いてる。
とって1.6自慰だ。いいか。わかったか変態ども。インフルエンサーどもに騙されるなはげども プロテインを多く取ってる人って
なぜか顔色が黒いまたは髪が薄い白髪の印象がある
なんでだろ プロテインの電動シェイカー使ってる人いる？グロングがダマになって仕方ないんだ グロングのダマは粘っこくてどれだけ振っても消えないんだよな
その上シェイカーの側面にダマがへばりついて洗いにくいしホント最悪 一度マッスルファームのミルクチョコレートを使ってみろ
あれが底だから以降虫以外でどのメーカー使っても不満はなくなる >>925
振っても無くならんwそれに泡もやばいんだよw グロング、スタンダードのバニラとココア使ってるけどダマになったことないよ。ダイソーのシェイカーで10秒振るくらい。泡は確かに結構あるけど。何が違うんだろう。 >>929
底ってどういうことや？
全然溶けないってことか？ >>935
・かなり甘いエクスプロージョンチョコレートよりぶっちぎる甘さ
・ダマまみれ(一回目のシェイクだとどう頑張っても溶けきらず、しばらく放置して、再シェイクでようやく全部溶ける)
・タンパク質含有量イマイチ
これより悪い製品マイプロ以外あるかってレベルで底って表現した
実際俺はこの製品経験したんで、どこのメーカー(除くマイプロ)を買ってもこれよりは悪くないで許容できるようになった >>938
俺持っているけど甘すぎるのが難点かな
あと残りカスみたいなのが少し残ってしまうのがね
コストコで売っていたから興味本位で買ってみたけどリピートはしないと思う >>936
oh…まじか
マッスルファームのスポーツシリーズを買おうと思ってたのにビビるわw 海外製？のTheProteinWorks飲んでる人いる？安いしうまそう 確かにコンバットのミルクチョコは甘すぎたなあ
マッスルテックのフェイズ8も大概だとは思ったけど 味の素のアミノバイタル アミノプロテイン
サンプル百貨店というサイトでAmazonの半額以下の120本実質4720円で買えるから目に留まったけど買う価値あるのかな？
https://news-tv.jp/_ct/16960461
＞「アミノバイタル」独自のアミノ酸組成を使用しているので、たんぱく質より吸収が早く、１本約４gという少量で一般的なホエイプロテイン約２０ｇと同等のカラダづくりをサポートする。
なんか胡散臭いけど味の素という名の知れた大手企業がそう謳うのならある程度信じていいのか？
期限間近のポイント使いたいけどどうしよう >>944
アジピュアの海外通販品のほうが安くて良い
中身は同じや ナイトロテックは（水に）溶かした直後に飲むと
一部ダマになってることもあるけど
大概は筋トレ前に溶かして小一時間の宅トレしてから飲むと問題ないけどな
ダマのまま飲んでも という意見には禿同 >>932
ここで見て持て余してたミルクフォーマー使ってみた
めちゃくちゃ溶けるね
ダマもないし蓋がずれてて漏れるとか蓋の裏に塊が付いてるとかないし
何よりシェイカーじゃなくて普通のコップで作れるようになって幸せ >>947
だよね、機器によるが水洗いですごく楽だし、
ただ容量が大きいコップじゃない攪拌時中身飛び散るからそこは注意したい お前らって神経質で、いちいち細けえなｗ
たぶんだけど、ショボい体なんだろうなってのはレスの感じから想像できるわwww ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ 40食分／アセロラ 40食分をサンプル百貨店で売ってるんだけど、3月11日だけ2個10190円が4000円引きで安いみたい i herbのプロテインが少しずつだが確実に値上がりしている、、 ホエイだと便秘気味になるってよくある？
ソイだとそんなことはなかった 虫騒動前に買ったマイプロのお試しパックセットようやく消化できた
これに比べるとゴルスタの溶けやすさ比にならんわな >>958
味によってはめちゃくちゃダマになるやつあった
塩キャラメルとか マイプロは例の件がある前まで飲んでたがめっちゃダマになってたな 集中力アップとかアンチカタボリックのためにとるんじゃないの普通? お金が貯まる数珠でしょ？
いや、彼女が出来る数珠でしょ？
いやいや、息子が受験に受かる数珠だけど。 無味プロテインてみんな水で流し込んでる？
CGNの無味買うか迷ってる 何で水で流し込むのよ
味付き同様水割りでそのまま飲めばいいじゃん
泡立ちは凄いの多いけど味は美味いよ BCAAくらいならビルダーのみ出来るけどプロテインの量でビルダーのみって気道入りそうで怖いわ >>970
ノンフレーバーでも多少なんらかの味があるんですね
ありがとうございます！ プロテインを80度くらいの熱湯で混ぜるのは
変性とかしてなしなんでしょか？ ホットプロテインなら60度くらいが適温だよ(実体験)
80度だと確実にダマになる 時間にもよるけどホエイは70度前後くらいで変性するから、お風呂の温度よりちょい熱くらいで留めるのが無難だろね >>978
タンパク質って一言で言ってもいろんな種類があって、変性温度も変わるよ
詳しくはググってみるといい 日本人は試合の前や登山の行動食にはタンパク質よりオニギリのほが力が出るって言うね
シャリバテって言葉もあるし タンパク質とおにぎりじゃ比べるものが違いすぎるだろう… 物質と食品だし、おにぎりにもタンパク質は含まれてる 便秘酷くなったから、
生トマトふたパック食べたら
翌日翌々日快便でわろた
野菜たりてなかったんやな…反省 うん、トマトもなかなか良いみたい
果物も便秘に良いって言われてるしね
少しでも調子悪いと思ったら
トマトでチートデー作ることにした
もちろん他の野菜でもいいけど生でそのままいけるのがいいかなって そりゃ登山するなら糖質必要でしょw
日本人とか関係無いよ
高校球児が練習前におにぎり食べてる記事見てタンパク質とれって言う奴が多かったりその時必要とする栄養わかってないでしょ 便秘には個人的にきな粉が一番良い
何より100g35円でタンパク質36g含まれてるし プロテインスレでなんで便秘の話になるんだよ
下痢に悩まされるのがプロテインあるあるなんだが お腹壊すならホエイアイソレートでしょう
ホエイ以外でお腹壊すなら知らない きな粉もいいのか
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