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【腰】デッドリフトから逃げろ【破壊】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001無記無記名
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2021/03/06(土) 13:34:30.29ID:OVaQ4/ux
腰壊れたら上半身も下半身もトレできなくなるぞ
スクワットから逃げない代わりにデッドリフトからは全力で逃げろ
0900無記無記名
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2021/04/04(日) 03:08:00.19ID:I5DpDBsn
>>897
日本人で唯一こいつと渡り合えるのはタンク位やな
0901無記無記名
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2021/04/04(日) 05:13:32.97ID:We+9bvZr
>>885
床引きだと150kgすら上がらなさそうだな
0902無記無記名
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2021/04/04(日) 07:26:16.28ID:PhyC6mXl
ここはデッドから逃げるスレなんだが
0903無記無記名
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2021/04/04(日) 07:44:35.89ID:c2h9DvQq
逃げるのはだせえってレスならスレタイにあってるだろ
0904無記無記名
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2021/04/04(日) 09:07:32.82ID:4e7W5J3g
>>876
その30cm浮かすだけの種目から逃げてるやつってくそだせえな笑
0905無記無記名
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2021/04/04(日) 11:20:31.03ID:H1ZVkVKr
おれは生まれて初めてデッドやった時180引けた
フォームとかめちゃくちゃだったけど力任せで
それから練習したら半年後260を5発とかいけるようになったがそこで止めたよ
これを続けててもボディーメイクにはたいして意味もないと思ってさ
今はワンハンドロウと懸垂でボディーメイクしている
0906無記無記名
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2021/04/04(日) 11:22:38.01ID:2jpUj+CX
>>885
ストラップが新品同様で草ｗｗｗ
0908無記無記名
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2021/04/04(日) 12:07:33.11ID:66Hl5lMx
ところで400は大したことないって言ってんのか
すごすぎるありえん、嘘だろって言ってんのか
どっちなんだよ
0909無記無記名
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2021/04/04(日) 12:11:57.58ID:CoxhJ/29
キチガイが居着いてしまった
0910無記無記名
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2021/04/04(日) 12:18:38.50ID:66Hl5lMx
過剰反応しまくって、未だ一枚もうｐ来ないところを見るとすごいんだろうな
0911無記無記名
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2021/04/04(日) 12:22:01.35ID:JFCmAS3B
すごいかどうかは実際どんな引き方してるか見てみないとなんとも
0912無記無記名
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2021/04/04(日) 13:22:13.88ID:NYtwRjq1
こういうのがステ使うんだわ
でネチケットというウエイトトレ
0914無記無記名
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2021/04/04(日) 14:16:43.97ID:R5beqWkC
デッド400引けいきがってても
バンタム級あたりのボクサーにボコられ
血反吐はかされるんだよなw
0915無記無記名
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2021/04/04(日) 14:19:00.92ID:4e7W5J3g
那須川にボコボコにされる
0916無記無記名
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2021/04/04(日) 14:22:29.22ID:H1ZVkVKr
>>914
>>915
そこなんだよ
俺が生まれて初めてやったデッドで180引いて半年後に260の5発になった
でも、こんなことやってても何の意味もねーなって気づいて止めたわけ
腕っぷしの強さにも役立たないしボディーメイクにも不十分
0918無記無記名
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2021/04/04(日) 14:36:14.52ID:Z7+5KW6x
デッドリフトって懸垂回数あがるよね？
でも腰痛いから、続けるか悩んでた
まだビック3はじめたばかりの初心者です。
0919無記無記名
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2021/04/04(日) 14:53:22.35ID:66Hl5lMx
それベンチの日本チャンピオンらしいな
おまいらにかかると、大したことないんだろうな
0920無記無記名
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2021/04/04(日) 14:57:12.60ID:66Hl5lMx
あれ、逆に素人のおっさんが、トップサイド400上げたら格闘技チャンピオンとやれれレベルってことか
それは、褒めてるんだよな
0921無記無記名
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2021/04/04(日) 18:20:37.32ID:XlF6ISqW
筋トレに限らず何かと腕っぷしとか求めてる人って年いくつなんだろう
0922無記無記名
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2021/04/04(日) 18:26:08.50ID:CoxhJ/29
ジムで重量ドヤしてるのは大抵腹の出たおっさん
0923無記無記名
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2021/04/04(日) 18:44:32.30ID:Eo/rYrty
キチガイアスペにみんな一々反応してあげてて何だか胸が温かくなった(笑)
0924無記無記名
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2021/04/04(日) 18:56:35.23ID:66Hl5lMx
土日終わるけど誰もうｐしないな
ヘタレか
0925無記無記名
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2021/04/04(日) 18:59:21.91ID:66Hl5lMx
ここウエイト板だよな
なんでウエイトトレ否定するような話になるのかね
もっと頑張ったらどうだ?だせえなあ
0926無記無記名
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2021/04/04(日) 19:09:28.63ID:OrJkgoKW
もやし（もやじ）
.,r‐--,,,_、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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0927無記無記名
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2021/04/04(日) 19:26:49.21ID:H1ZVkVKr
>>925
馬鹿か
ここはデッドを否定するスレだ
0928無記無記名
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2021/04/04(日) 19:31:44.79ID:66Hl5lMx
>>927
そもそもヘタレスレだったか
なるほど
0929無記無記名
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2021/04/04(日) 20:19:36.83ID:M28/EzMP
>>927
否定をさらに否定するのは別にスレ違いではないよ
反論を受け付けない温室でぬくぬく語りたいなら5chなんかに居座らずに閉鎖的な会員制SNSででもやってたほうが幸せだと思うよ
0930無記無記名
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2021/04/04(日) 20:23:00.64ID:jrQWDyXj
なんで自宅でここまで器材揃ってる状態で頑なに動画出そうとしないのか
0931無記無記名
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2021/04/04(日) 20:26:59.68ID:rmFtTiE5
そりゃプレートくっつけただけだから
0932無記無記名
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2021/04/04(日) 20:46:11.54ID:f0ACO+5v
>>928
5chは5年以上前から文字だけでレスバするエアプが大半になったぞ
強いやつはノイズを排除できるSNSへ行ったし本当に強者と触れ合いたいならSNSやった方が良い
この板も10年程前はベンチ200kg挙げるやつもいたし床引きデッド280kgを5発やってるやつもいたもちろん動画付きで
0933無記無記名
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2021/04/04(日) 20:49:08.68ID:uKFbhH68
それを動画出してない奴に言う唐突
0934無記無記名
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2021/04/04(日) 20:58:34.19ID:TOdrP+mh
>>921
日本は平和ボケと男の価値が優しいとか顔がいいとか細いとか面白いだから仕方ないが
普通に中国だろうがアメリカだろうがインドだろうがヨーロッパだろうが、俺の腕の太さを見ろ！
俺の胸板を見ろ！的なやつは日本の20倍多いからな？覚悟して海外に行けや笑
0935無記無記名
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2021/04/04(日) 21:19:50.15ID:fJOzmeBZ
>>934
海外の価値観がどうかは知らんがいい年して喧嘩の強さを求めるような大人にはなりたくないかな
年取ってもそういうのを求めるのってガキの頃のコンプレックスが透けて見えるしね
俺の周りで大人になってもそういうのにこだわってるのは屈折してしまった元いじめられっ子か誰にも相手されない真性のキチガイだけだわ
0936無記無記名
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2021/04/04(日) 21:25:45.28ID:GQzZY8UG
喧嘩がどうのよりデッドなんてやらなくていいてスレで
「オレは○○キロ引けるから強い」だの「床引きしか認めない」だの
ドヤッてる連中の方がよっぽどコンプ抱えてるよーにしか見えんけどな
デッド200スレとかでやれよって思う
0937無記無記名
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2021/04/04(日) 21:39:04.02ID:GQzZY8UG
デッドから逃げるなとかエラソーに言ってる連中は
スポーツとか格闘技から逃げてきたわけだからな
ウエイトしかできねーんだからあんまし調子のらねーほうがいい
0938無記無記名
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2021/04/04(日) 21:39:54.06ID:66Hl5lMx
でも楽しんでやってるやつに、諦めちまったやつがそういうこと言うかね
黙って去ればいいだろ
性格わりいなあ
0939無記無記名
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2021/04/04(日) 21:41:44.57ID:JFCmAS3B
ルーマニアンやスティフとハイクリーンハイプル組み合わせる方がパワー向上には向いてるからあんまり床引きにこだわることがなくなった
0940無記無記名
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2021/04/04(日) 21:43:29.80ID:H1ZVkVKr
ボディーメイクならデッドはやる必要ない
懸垂とワンローの方が効果でる
0941無記無記名
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2021/04/04(日) 22:21:02.88ID:TOdrP+mh
>>939
同意、俺もそうなった、故障とか怪我とか痛みは劣化に繋がるだけよな

>>940
ロープーリーとラットプルとケーブルと懸垂とワンローねー、
デッドやクリーンは全身運動としては最高なんでやるけども、俺も軽いヤツでやるな
0942無記無記名
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2021/04/04(日) 22:33:57.68ID:66Hl5lMx
床引きは競技だよな
真っ直ぐなバーって邪魔だし動作不自然だし
トップサイドなんかより、ずっと危険だろ
0943無記無記名
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2021/04/05(月) 00:06:45.26ID:vM7Hm28Q
>>930
あのストラップみたらお察しだからね
0944無記無記名
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2021/04/05(月) 00:21:48.88ID:PqHY1W+8
自宅なわけねえだろ
あとあれ、手作りストラップな。10年前の
俺が作ったんじゃねえけど
ほんと馬鹿だな。そんだけ400がすげえってことか
0945無記無記名
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2021/04/05(月) 00:24:02.14ID:PqHY1W+8
で、結局くちだけヘタレだったわけだな
ダサすぎんだろ。ゴミクズが
0946無記無記名
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2021/04/05(月) 00:35:33.60ID:PqHY1W+8
400言ってるけど、あれ390なんだよな
そんなことにも気づかず。ストラップがーとかアホなこと言うエアプ
来週は紐もってって、さらに20kgぶら下げて上げてみる
正真正銘400オーバーだ。410kg。乞うご期待
上がらんかも
0947無記無記名
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2021/04/05(月) 00:58:27.90ID:mmWYhjNa
>>936
デッドスレどっちも変なのいついて機能してないからデッド語りたいやつもみんなここに来るんだと思う。俺もデッド好きだしデッドの話見たいからきてる。
0948無記無記名
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2021/04/05(月) 01:34:39.22ID:tjnnZhwh
ゴミザルこと
もやし（もやじ）

生えてくんな
0949無記無記名
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2021/04/05(月) 01:37:20.13ID:vM7Hm28Q
いや。あのストラップが手造りか否かとかじゃなくてね……。
そんだけ挙げてる筈なのに、なんで？新品同様にキレイなの？ってツッコミなんですよ。お解りか？
重いの挙げ過ぎて、脳みそシワ無くなってるんじゃないの？！
0950無記無記名
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2021/04/05(月) 02:56:06.05ID:iD+ZqVqI
海外は良い年して
ハーレーマッスルカーフルサイズ等のクルマ
タトゥーボディービルガンシューティングの文化だけど？
アメリカみたいな移民大国
日本猿みたいな陰キャメガネがデフォルトで体も小さいクルマも小さい全てが小さい方が恥
遺伝子レベルでテストステロンが足りん
白人女より骨格から小さいのがごろごろおるやん
0951無記無記名
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2021/04/05(月) 03:04:34.09ID:iD+ZqVqI
白人女で175とか珍しくもなんともない
いばんかやメラニア511位
500ミリペットボトルとおなじかそれ以下の細い腕だすがり増えてくるから我々は優越のときあじわうわ
貧弱貧弱
0952無記無記名
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2021/04/05(月) 07:20:42.54ID:lsqUpvgU
>>942
そうなんだよ、よくデッドを擁護する連中が「日常動作に役立つ」とかいうが
日常でモノを持つときはデッドみたいなやり方しないモノを足の間にはさむかっこうでやる
だからやるならケトルベルを使ったデッドが一番自然でいいな
0953無記無記名
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2021/04/05(月) 07:25:12.61ID:lsqUpvgU
ちなみにオレはケトルベルでスイングやクリーンもやってる
これは脊柱起立筋にバンバン刺激入るし機能性も養われる
ケトルまじでおススメ
0954無記無記名
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2021/04/05(月) 08:38:12.65ID:uN84cpVp
床引きだと腰が多少後傾しちゃうから危険だよな
膝下くらいからならちゃんと立つけど
0956無記無記名
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2021/04/05(月) 11:09:46.89ID:rvOEwDDd
>>952
足に挟むならそれこそ相撲のフォームじゃないの
0957無記無記名
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2021/04/05(月) 11:16:29.08ID:6xm6hP4v
>>942
スクワットやデッド床引きは下半身のガチストレッチや補助トレーニングが必須だからお世辞にも手軽な種目とは言えないよね
0958無記無記名
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2021/04/05(月) 11:24:00.66ID:lsqUpvgU
>>955
２0キロくらいの水を入れたらOKだぜ
0959無記無記名
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2021/04/05(月) 11:26:16.30ID:lsqUpvgU
>>956
スモウの方がナローよりはまだ日常動作に近いかもな
でもあんなにガバッと大股は広げないけど
0960無記無記名
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2021/04/05(月) 11:27:41.68ID:cpXbGx9v
馬鹿は日常動作に近くないと日常動作に役立たないと思い込むらしい
0961無記無記名
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2021/04/05(月) 11:27:45.31ID:lsqUpvgU
いずれにしても日常で100キロとか200キロを一回だけ引くような動作は非現実的だよ
やるなら20キロくらいのものを何十回か持ち上げる方がいい
0962無記無記名
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2021/04/05(月) 11:29:15.08ID:lsqUpvgU
デッドやればスポーツや格闘技に強くなるとか
日常で役立つとか言ってるヤツの方が馬鹿だろ
デッドはデッドにしか役立たない
0963無記無記名
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2021/04/05(月) 11:29:16.84ID:NF4njiQx
お前には20キロが精一杯なのか？
100キロぐらい何十回も持ち上げろよ
0964無記無記名
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2021/04/05(月) 11:35:12.53ID:ncUJcn6E
デッドリフトが役にたたないのは同意
おれは空手に役立つかとデッド始めて床引き280とか引けるが
空手の威力とかに効果なかったな
腰が強くなったわけでもないし
上で誰かも言ってたがデッドリフトは競技だよ
0966無記無記名
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2021/04/05(月) 11:37:26.59ID:lsqUpvgU
>>963
俺はケトルベルやってるって書いただろ
20キロケトルを何十回もスイングしてそれを田畑式で何セットもやる
脊柱起立筋やハムケツが刺激されるし心肺機能もアップする
0967無記無記名
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2021/04/05(月) 11:39:09.09ID:DQ84ePKM
重いものを挙げられない雑魚のいいわけ
0968無記無記名
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2021/04/05(月) 11:43:53.67ID:ncUJcn6E
横レスすまんがおれは280kg床引きできるが
デッドは役にたたないのは実感したぞ
0969無記無記名
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2021/04/05(月) 11:44:08.39ID:4r956bVc
とりま床に140セットしろな
自分で片しとけよ

墓石セッティングの要領で笑
0970無記無記名
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2021/04/05(月) 11:45:42.11ID:lsqUpvgU
>>967
おまえ何かスポーツとかやってる？
まさかウエイトしかやってなくてエラソーに語ってるんじゃないだろなｗ
0971無記無記名
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2021/04/05(月) 11:47:38.30ID:lsqUpvgU
このスレのデッドリフト擁護連中は
スポーツとか格闘技から逃げてデッドばかりやって
「俺スゲーわつえーわ」って言ってるだけだもんな
0972無記無記名
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2021/04/05(月) 11:50:36.36ID:ncUJcn6E
あんましきつく言ってやるなよ
デッドしかドヤれるものがないんだから
察してやれ
0973無記無記名
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2021/04/05(月) 12:22:00.54ID:wE1cMwcP
でもデッドはいいんだよなあ
スポーツの基本尻が使えるようになる
姿勢も良くなる
0974無記無記名
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2021/04/05(月) 12:26:52.50ID:foUYZmjE
独特な感性をお持ちの人が文体もほとんど変えずに延々頑張ってるのはなんともリアクションに困る
0975無記無記名
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2021/04/05(月) 12:37:28.31ID:rvOEwDDd
>>971
スポーツの補強でやってるから、なおさら床引き

ハーフデッドやってるスポーツとかいんの？
それこそスポーツのからも格闘技からも床引きからも逃げまくりの人生ちゃうか
0976無記無記名
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2021/04/05(月) 12:43:49.14ID:B8xZNyUG
海外のスポーツ選手はトラップバーでデッドやってるね
0977無記無記名
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2021/04/05(月) 12:58:32.42ID:ET93/jCs
>>965
股関節かたすぎて無理
右にしかならない
0978無記無記名
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2021/04/05(月) 13:25:28.63ID:+C3GitAt
とりま床に60セットしろな
ラックから下ろすなよ笑

ウエイトトレすら向いてないんじゃない？どんだけ向いてないんだろう？
0979無記無記名
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2021/04/05(月) 14:04:18.56ID:1N9Nvd3h
>>976
トラップバーはデッドとスクワットの中間みたいなもんだからな
時間短縮にはなる

ただ、あんなに手幅広げるスポーツあるのかと言えばない
0980無記無記名
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2021/04/05(月) 14:22:08.92ID:g3aSUsDq
>>964
だけど身体は大きくなっただろ？
0981無記無記名
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2021/04/05(月) 14:38:33.60ID:+qj2XhjH
デッドを否定することありきで設定盛ってる人に何言っても無駄でしょ
0982無記無記名
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2021/04/05(月) 14:42:09.34ID:1N9Nvd3h
寝技と床引きとかめっちゃ親和性あるのにな
それこそ格闘技向けなのが床引き
0983無記無記名
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2021/04/05(月) 14:42:40.41ID:NjvHz7tB
ますくもべぞすもスポーツなんかしない、ワークアウトはする
0984無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 14:43:12.70ID:NjvHz7tB
クソガリ＝肉体弱者
0985無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 15:06:36.20ID:hVlITZnh
＞981
おまえバカ？
スレタイよめないの
0986無記無記名
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2021/04/05(月) 15:23:40.13ID:NjvHz7tB
ラックプル否定ははゴードよりでかい？
0987無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 16:10:35.11ID:EEwb819Q
床デッド280引けるなら重量にもよるけどパワーの地方大会優勝出来そうじゃない？
0988無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 16:12:14.99ID:Hwp2Yxv/
とりあえずデッドするなら太ももの前と後ろの
ストレッチが超重要。
0989無記無記名
垢版 |
2021/04/05(月) 16:39:10.33ID:wE1cMwcP
トップサイド390マンだけど
身長182体重80だ。むしろヒョロイだろ
(トップサイド)デッドに体重イラン気はするな
0990無記無記名
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2021/04/05(月) 16:48:04.41ID:EEwb819Q
今まさにデッドやってきて150kg失敗したとこだけど超気持ちいい。膝ちょい上までは挙がったから次の日こそ挙げる。
腰やら関節元気な人はやろうず。楽しいよ。
0991無記無記名
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2021/04/05(月) 17:09:48.12ID:n24Rr9Ib
デッド何キロできてもヒョロガリのDQNにボコられる
それが現実だよ
0992無記無記名
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2021/04/05(月) 17:23:09.80ID:oJIPSDOX
膝ちょい上まで上がって失敗するってフォーム大丈夫か
0993無記無記名
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2021/04/05(月) 17:48:40.78ID:ixxFWRax
なんで喧嘩とかする前提なのか
大人になって喧嘩する状況になったことあるか？
0994無記無記名
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2021/04/05(月) 17:57:32.63ID:ytGKkX9H
ないよね
0995無記無記名
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2021/04/05(月) 18:03:54.68ID:n24Rr9Ib
喧嘩もできねーやつは大切な人さえまもれない
せいぜいデッドやって強くなった錯覚で生きてきゃいいよ
0996無記無記名
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2021/04/05(月) 18:10:12.69ID:gVUjGHPG
なまじ強さに自信があるので避けられるはずの喧嘩を買ってしまい、刺されて死んで大切な人を困らせるクズにはなりたくない
0997無記無記名
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2021/04/05(月) 18:10:52.00ID:gVUjGHPG
見せかけの筋肉で避けられる喧嘩もあるだろう
0998無記無記名
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2021/04/05(月) 18:15:01.78ID:BdMa58hu
もやし（もやじ）
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0999無記無記名
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2021/04/05(月) 18:17:16.01ID:c4g/Sr8R
缶コーヒーでも投げてろ
1000無記無記名
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2021/04/05(月) 18:17:31.35ID:c4g/Sr8R
お墓にwww
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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