冗談抜きでプロテインって意味ある？

**無記無記名** · 2020/12/17(木) 09:40:08.54

今は飲んで無いのだが、飲んでた時期と比較して筋肉量と筋力に一切変化がない
普段からそこまでタンパク質はとってないから補おうとしたんだが効果を感じられん
ちなみにトレはガンガン高重量を扱ってる

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 06:15:16.51

>>951
おい粉中！お前はステガリの巣にでも帰ってろよ
あっちこっちで荒らしまくるな

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 06:15:29.62

タンパク質に限らず、脂質も糖質も意味はあるに決まってるだろ…

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 08:09:43.83

>>952
もはや反論できなくて「うるせーバーカ、こっち来んなー」っていう小学生みたいなことしか言えてないぞ。脳みそまで筋肉になってんの？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 08:13:03.55

分解されてアミノ酸になることが理解できない人ってコラーゲンのサプリを飲んだら肌が綺麗になると思ってそう
分解される、って言う概念が理解できないんだもんな。サメ軟骨のサプリで膝の軟骨が再生されると思ってそう

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 08:21:33.48

粉は意味ないとか言うのは増量できなくて心折れたガリガリなんだろう。
何度でも言おう、プロテイン＝たんぱく質は、筋肉増量薬ではない！と。
そんな夢見たから否定にまわるしかないんだろな…
意味のあるなしだけで論じたらあるに決まってるだろが。
デカくなる・ならないだけのアホは話にならん。スレタイ読め。
んでもって食事とともによく咀嚼して、食事の意義を考えろ。

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 08:57:01.86

>>956
お前は何がしたいの？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 08:57:50.28

言葉遊びしてる暇人なだけかよ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 09:02:00.84

次スレたてる？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 09:21:54.08

うん
結構良スレだと思うし

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 09:27:06.81

>>957
プロテインを筋肉増量の要と妄信してるのはリアルフードしか言わない奴、って思ってる。
無駄な脂質を摂ることを厭わないリフターならリアルフードのみでいいだろう、それも意味ある選択だ。
だが減量などで脂質を限りなく抑えたいなどしたいときリアルフードが難しいところもあるから、
粉は意味がある、このスレはそういう結論。意味がないのは「粉のみしか摂取できない」前提で意味が無いとしてるリアルフードしか言わない奴の頭。

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 09:30:06.19

別にリアルフードでも脂質を限りなく抑えることなんて難しくないと思うけどな

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 10:12:02.61

オリンピア目指してるような人は別として、普通に趣味でやってる人がタンパク質を大量摂取する必要があるのかと問題提起してみる。通常食で体重x1摂取ではダメなの？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 10:12:58.21

どうだろうな定期的に似たようなスレ立つけど
結局否定派は「粉使ってるやつは粉しか摂ってない」って前提でなぜか話すしそれに対して肯定派が「あくまで粉は補助」って何度も反論しておんなじこと繰り返してるだけな気がする
これ以上話広がる？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 10:13:18.64

冗談抜きでプロテインって意味ある？ Part2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1612228371/

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 10:32:24.76

結局否定派はマウント取りたいだけ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 11:38:18.63

アマテイン

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:39:49.30

>>963
オリンピアとか関係無く運動してるなら体重の2倍はとるなー

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:46:02.38

破棄寸前の牛の乳を粉末にして、かき氷のシロップ用の粉混ぜてステロイダーのバキバキの腹筋写真と一緒にbcaaてラベル貼って医薬品っぽいパッケージにすれば原価50円のゴミが5000円でバカスカ売れるんだから、こんな美味しいビジネスはない

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:50:21.66

原価そんな安いのか？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:50:49.93

>>963
知り合いのビルダーいわくタンパク質は
スクワットの重量で決めれば良いらしい
10レップあげる回数ね
70キロでスクワットできるなら70g
150キロ上がるなら150gて感じ
140キロなら2g
あくまでエビデンス房やの雑魚用の目安ね

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:52:43.09

>>971
自分の情報ではなく「知り合いのー」とか言い出すバカはどこのスレにもいるなｗ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:53:30.84

>>970
プロテインパウダーの元の製造卸売業者は世界に3箇所しかない説がある
OEMで調べれば良い
金出せばオリジナルプロテインも作れるし、インフルエンサーのアンバサダーと契約すれば広告費は安くすむ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:56:25.96

さあ、君も情弱にプロテインパウダーを販売して肉を食べられる立場になろう

http://www.fassist.co.jp/oemsapuri.html

弊社のパッケージ替えではなく、一からオリジナルブレンドでプロテインを開発したいという企業様にも対応させていただきます。弊社には100種類以上もの素材を常に所有しており、また素材には研究者のエビデンスを所有している素材も数多くございます。そうした素材の組み合わせもアドバイスをしながら開発を行うことも可能です。

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 13:57:26.16

>>961
ヒント　ささみ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 14:02:56.75

>>973
さすがに50円はないわ
あの袋と印刷代でそんなもんするんじゃね？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 14:24:00.05

弟が自分の体重×2を摂取しないとと毎日約140グラムとってるんだけど、毎食45グラムずつとって間食で摂取してるスタイル

筋トレした日はいいとして、それ以外の日で摂取したら余分な分は体脂肪として蓄積されないか？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 14:26:31.57

なんでそんなにアホなんだ？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 14:38:41.62

>>975
それもプリン体と消化スピードのデメリットはある。
だから粉も意味ある。当然粉だけの食事はアホだが。

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:03:45.36

>>974
開いてみたけど
なんだステマか
現実離れしてると思ったわ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:06:50.64

>>977
俺は減量一食で70を２色と間食なスタイルだけど
関係なく吸収されてると思うぞ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:07:03.52

食な

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:09:13.62

動物植物あわせて毎日200必要だから食事めんどくせーわ

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:10:09.17

体重の二倍はないとやっぱでかくならないな
維持は120とかでもできるんだけどな

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:15:09.41

>>979
プリン体
消化スピードwwwww

エビデンス房をこじらすと大変だな

オメーラは紫色のbcaaドリンクを飲んでベンチでスマホをいじり、トレッドミルでランニングして腹筋100回やってりゃえーのよ

スクワットから逃げてるクソガリってステロイドインフルエンサーが紹介するEAAwwwwを飲んでおしっこの濃さなら誰にも負けないんだから

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:16:49.69

フルスクとか言ってフルボやらないやつもたいがいだけどなw

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:29:35.65

>>985
お前はトレやってないな。
ベンチでスマホやってたら蹴り出したくるのがトレやってる奴の統一見解。

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:41:19.18

エビデンスのない「個人の体感」をこのスレで声高に主張するやつってなんなの？
「※あくまでも個人的の意見です」を他の人に押しつけてなんの意味があるの？周りからしたら「お前がそれでいいならそうしろよ、知らねーよ」って話にしかならんわ。
自己承認欲求の塊にしか見えん

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 15:57:40.96

ジロジロ他人見るなよキモチ悪りぃな
休憩中にスマホ弄ろうが何しようが関係ない
ジッとしてないと筋肥大効果が落ちるとでも言うのか？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 17:16:27.08

>>988
むしろ体感の方が個人的には聞きたいけどな
学術的な情報なんかそれこそこんなとこに来る前に自分で勝手に調べる

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 18:02:28.11

アマテイン

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 18:03:09.70

お前アマか？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 18:03:29.68

お前アマか？

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 19:43:11.35

>>965

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 19:43:24.07

>>965

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 19:43:31.94

>>986

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 19:43:50.85

間違えたw
次スレあるから

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 19:43:55.02

う

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 19:45:00.36

め

**無記無記名** · 2021/02/02(火) 19:45:09.63

ぼし

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