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★★★筋トレなんでも質問スレッド593reps★★★

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0001無記無記名 (ササクッテロ Sp23-rLbQ [126.35.11.18 [上級国民]])
垢版 |
2020/09/14(月) 16:49:15.85ID:7/NSWbPfp
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。

★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。

★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ

★意図的に嘘を教える荒らしが住みついています。以下をNG Name(正規表現)に設定すると非表示にできます。
・(?=.*ワッチョイ)(?=.*0e-)
・(?=.*ラク)(?=.* mm)
・(?<!\))$

★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512

※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php

※前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド592reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1598939931/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0113無記無記名 (ワッチョイ 056a-R7Dq [220.211.115.78])
垢版 |
2020/09/16(水) 13:19:43.90ID:F10L43kB0
>>111
「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。おかずが野菜で主食も野菜」と告白。
 この日のメニューは、鍋にマイタケなどきのこ類と豆腐、ニラ、春菊などを入れたもので、味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル、塩とシンプルな味付けだった。

この箇所だけでも矛盾してて意味不明だったんだが(笑)
0114無記無記名 (ワッチョイ 352d-ntaI [110.233.243.139])
垢版 |
2020/09/16(水) 13:22:08.52ID:vyb7WtVX0
だからGACKTのおっさんガリガリやん
0169無記無記名 (ワッチョイ 8d0b-m+KY [106.157.36.158])
垢版 |
2020/09/17(木) 21:08:39.46ID:sSos4Nr50
>>168
ありがとうございました。
0195無記無記名 (オッペケ Sr61-Rsvb [126.133.221.184])
垢版 |
2020/09/18(金) 20:47:01.17ID:JPQnm4FUr
普通にシェーカーに水とプロテイン入れてよくシェイクするのに溶け残りのダマが酷くて口当たりが悪いのですがプロテインのダマ対策って何か無いですか?
0198無記無記名 (ササクッテロレ Sp61-q5W4 [126.245.141.71])
垢版 |
2020/09/18(金) 20:55:09.10ID:KRrh0oSpp
ダニの卵で固まってるんだよ
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