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筋トレ初心者何からはじめるべき
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0001無記無記名
垢版 |
2020/08/14(金) 14:36:59.88ID:/vgf1V1C
ベンチと可変式ダンベル10キロ2個
懸垂マシンを買った

ひたすらYouTube見ながら見よう見まねでやってるがなかなか上手くいかない
10011001
垢版 |
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