0001無記無記名垢版 | 大砲2020/08/14(金) 14:36:59.88ID:/vgf1V1C ベンチと可変式ダンベル10キロ2個 懸垂マシンを買った ひたすらYouTube見ながら見よう見まねでやってるがなかなか上手くいかない