0076無記無記名垢版 | 大砲2020/08/27(木) 11:22:25.96ID:qMsh/4sB いや浅すぎるよりは深く降ろした方がいい 胸がストレッチするにはそれなりに下ろさないとならない 肩がー肩がーってのはフルレンジかどうかというよりもフォームが悪かったり適正重量じゃない事の方が問題 これはバーベルでも同じ