0348無記無記名垢版 | 大砲2020/10/31(土) 10:35:07.31ID:n69cKg/e 25kg×10回→30kg×10回を達成する期間って、平均どのくらい掛かると思う? 体重身長体質生活リズム等で個人差があるとは思うけど、大体の目安が知りたい