自重トレーニング Part71

[0286 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac1-9JMD) 2020/07/09(木) 08:50:41.85 ID:FeF/9x3ua]

自粛でも家トレで、腕立て伏せとコロコロやってるが、懸垂が器具がないからできない。何か代用の自重トレってありますか？