0234無記無記名 (スッップ Sdb2-9yU7 [49.98.152.242])垢版 | 大砲2020/07/05(日) 09:37:08.56ID:jM5WZ2x5d マッスルアップはできるからあとやりたいのは片手懸垂だけ 一向にできるようにならん 片手で耐える時間は延びてるけど(楽に耐えれるようになってる)