0204無記無記名 (ワッチョイ 5e26-48jz [153.225.104.141])垢版 | 大砲2020/07/03(金) 21:01:09.07ID:39BP02Rt0 >>203 腹筋ローラーで広背筋に効くじゃん 要は自重の腹筋にも効くダンベルプルオーバーなんだから