★★★筋トレなんでも質問スレッド568reps★★★

2020/04/19(日) 17:19:36.32

!extend:checked:vvvvvv:1000:512

★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。

★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。

★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ

★意図的に嘘を教える荒らしが住みついています。以下をNG Name（正規表現）に設定すると非表示にできます。
・(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*0e-)
・(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
・(?<!\))$

★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512

※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php

※前スレ
★★★筋トレなんでも質問スレッド567reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1586938232/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2020/04/20(月) 18:21:40.64

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
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ま
すほほほさはふ

2020/04/20(月) 18:21:49.61

こ
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ス
レ
は
安
倍
独
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権
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部
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嘘
を
広
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ま
すのほははらさ

2020/04/20(月) 18:21:58.56

こ
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独
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の
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工
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を
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ま
すそほははほ

2020/04/20(月) 18:22:07.25

こ
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ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
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ト
工
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部
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嘘
を
広
め
て
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の
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潰
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ま
すのははさほはは

2020/04/20(月) 18:22:15.23

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
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を
広
め
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の
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ま
すのほさそはほ

2020/04/20(月) 18:22:24.16

こ
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ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
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嘘
を
広
め
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ま
すほほさほはほ

2020/04/20(月) 18:22:33.12

こ
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ス
レ
は
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倍
独
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政
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の
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工
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部
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を
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ま
すほそほそはは

2020/04/20(月) 18:22:42.08

こ
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レ
は
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倍
独
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政
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の
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部
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を
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め
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ま
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2020/04/20(月) 18:22:51.04

こ
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レ
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独
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の
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部
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を
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ま
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2020/04/20(月) 18:23:00.00

こ
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独
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ま
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2020/04/20(月) 18:23:08.95

こ
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レ
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独
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の
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を
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ま
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2020/04/20(月) 18:23:17.91

こ
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ス
レ
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独
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政
権
の
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工
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部
隊
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を
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ま
すそささそはほ

2020/04/20(月) 18:23:26.86

こ
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レ
は
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倍
独
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政
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の
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部
隊
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を
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ま
すそそはさそ

2020/04/20(月) 18:23:35.84

こ
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ス
レ
は
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独
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の
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部
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を
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2020/04/20(月) 18:23:44.79

こ
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独
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の
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部
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を
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め
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2020/04/20(月) 18:23:53.76

こ
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ス
レ
は
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独
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の
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工
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部
隊
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を
広
め
て
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の
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ま
すそそそささほは

2020/04/20(月) 18:24:05.14

こ
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レ
は
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独
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の
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工
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部
隊
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を
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め
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の
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ま
すそそそははさ

2020/04/20(月) 18:24:15.51

こ
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レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
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工
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部
隊
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を
広
め
て
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の
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ま
すそそさそそはは

2020/04/20(月) 18:24:24.49

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
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の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
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る
の
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し
ま
すこほさそはは

2020/04/20(月) 18:24:34.53

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
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ト
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
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の
で
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ま
すほはやさささそ

2020/04/20(月) 18:56:48.90

そもそも飲むだけで手に入る筋肉に価値は見いだせないわ

2020/04/20(月) 19:03:05.78

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
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の
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ま
すやらららら

2020/04/20(月) 19:03:14.12

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
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工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
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の
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ま
す？なはからら

2020/04/20(月) 19:03:23.25

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
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の
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ま
す、なららら

2020/04/20(月) 19:03:31.97

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
し
ま
すははか

2020/04/20(月) 19:03:40.17

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
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る
の
で
潰
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ま
すーなるるるは

2020/04/20(月) 19:03:48.89

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
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ま
すはかるはるは

2020/04/20(月) 19:03:57.22

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
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工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
し
ま
するるかるなららら

2020/04/20(月) 19:04:06.30

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
し
ま
すかるるら、らら

2020/04/20(月) 19:04:14.41

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
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ま
す！ならるはら

2020/04/20(月) 19:04:23.57

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
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工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
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ま
するならなららはら

2020/04/20(月) 19:04:32.45

こ
の
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レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
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ま
するぬるるるはく

2020/04/20(月) 19:04:40.99

こ
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レ
は
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倍
独
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政
権
の
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部
隊
が
嘘
を
広
め
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い
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の
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ま
するかるはる

2020/04/20(月) 19:04:49.60

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
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工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
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ま
すかるかはら？ら

2020/04/20(月) 19:04:58.60

こ
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ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
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ト
工
作
部
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が
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を
広
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の
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ま
すれぬるはるる

2020/04/20(月) 19:05:06.98

こ
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ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
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工
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部
隊
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を
広
め
て
い
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の
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ま
するぬらるららるな

2020/04/20(月) 19:05:15.60

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
権
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ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
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ま
すれかるはるらら

2020/04/20(月) 19:05:23.91

こ
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ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
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工
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部
隊
が
嘘
を
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の
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ま
すれからららならるな

2020/04/20(月) 19:05:32.47

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
政
権
の
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工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
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い
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の
で
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ま
すかららぬはなら

2020/04/20(月) 19:05:40.83

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
裁
政
権
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工
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部
隊
が
嘘
を
広
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い
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の
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ま
するかるる？ら

2020/04/20(月) 19:05:49.36

こ
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ス
レ
は
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独
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工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
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の
で
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ま
すゆるるるる

2020/04/20(月) 19:05:57.93

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
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ト
工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
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い
る
の
で
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ま
すかるらるら

2020/04/20(月) 19:06:06.28

こ
の
ス
レ
は
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独
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政
権
の
ネ
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工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
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の
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すれくるはらなるは

2020/04/20(月) 19:06:14.52

こ
の
ス
レ
は
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独
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部
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嘘
を
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の
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するぬるるかるる

2020/04/20(月) 19:06:23.00

こ
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ス
レ
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独
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政
権
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部
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嘘
を
広
め
て
い
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の
で
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ま
すれかなら？ら？

2020/04/20(月) 19:06:31.93

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
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ト
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部
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が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
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ま
すれかはからら？

2020/04/20(月) 20:06:10.52

シュワちゃんだってステロイド使ってたんだしセーフセーフ

2020/04/20(月) 20:23:18.98

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
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ッ
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工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
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の
で
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ま
すやらららはは

2020/04/20(月) 20:23:28.59

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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権
の
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ッ
ト
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部
隊
が
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を
広
め
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い
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の
で
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ま
すらほ

2020/04/20(月) 20:23:37.56

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
工
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
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の
で
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ま
すらなほはほは

2020/04/20(月) 20:23:46.75

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
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部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
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の
で
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ま
するなほらろら

2020/04/20(月) 20:23:58.90

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
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い
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の
で
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ま
すはら

2020/04/20(月) 20:24:08.48

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
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の
で
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ま
すらら、

2020/04/20(月) 20:24:17.45

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
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ま
す！なろほひろは

2020/04/20(月) 20:24:26.39

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
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ま
すらかほらぬほらぬら

2020/04/20(月) 20:24:35.38

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
し
ま
すれかほはかほらは

2020/04/20(月) 20:24:44.21

こ
の
ス
レ
は
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倍
独
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政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
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て
い
る
の
で
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ま
すへかほひへほらは

2020/04/20(月) 20:24:53.20

こ
の
ス
レ
は
安
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独
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政
権
の
ネ
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ト
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部
隊
が
嘘
を
広
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の
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ま
すれなろるほふほ

2020/04/20(月) 20:25:02.24

こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
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の
で
潰
し
ま
すへかろははほはは

2020/04/20(月) 20:25:10.78

こ
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ス
レ
は
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倍
独
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嘘
を
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ま
すらぬろるほふほ

2020/04/20(月) 20:25:18.88

こ
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ス
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独
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ま
すはぬろらなほふは

2020/04/20(月) 20:25:28.45

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独
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ま
すれかろはかそふかほ

2020/04/20(月) 20:25:37.64

こ
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ま
すらぬはかふぬほは

2020/04/20(月) 20:25:46.61

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ま
すれかほらはら

2020/04/20(月) 20:25:55.56

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を
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め
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ま
すふろふかほかはは

2020/04/20(月) 20:26:04.54

こ
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レ
は
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独
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政
権
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工
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を
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ま
すれかろらなほは

2020/04/20(月) 20:26:13.49

こ
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は
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部
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を
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め
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ま
すらつはたくほはぬほ

2020/04/20(月) 20:26:22.33

こ
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独
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ま
すやたかはたはなはたはた

2020/04/20(月) 20:26:31.40

こ
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ま
すらつはとはかほはなは

2020/04/20(月) 20:26:40.38

こ
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ス
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部
隊
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を
広
め
て
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ま
すふくはたそたはかはな

2020/04/20(月) 20:26:49.35

こ
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独
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政
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ま
すらたかはたはなはあ

2020/04/20(月) 20:27:00.85

こ
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ま
すれたかさおはたたたら

2020/04/21(火) 09:31:01.64

アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！

2020/04/21(火) 09:31:45.39

安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド568reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1587284376/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット126周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1585613753/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ

2020/04/21(火) 10:21:26.81

このアベガー末尾の文字羅列１レスごとに違うけど、スクリプトじゃなくて手打ちでやってるのか
どんだけ暇なんだ

2020/04/21(火) 12:05:33.42

有酸素運動とコピペ改変だけが生き甲斐なんだからそっとしといてあげよう

2020/04/21(火) 13:37:28.21

musclewatchingって参考になりますか？

2020/04/21(火) 13:38:18.52

こ
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ま
す、はは

2020/04/21(火) 13:38:28.28

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ま
すははららは

2020/04/21(火) 13:38:36.57

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ま
すふはらはらら

2020/04/21(火) 13:38:45.23

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ま
すはははららら

2020/04/21(火) 13:38:53.72

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ま
すれなららな、、、ら

2020/04/21(火) 13:39:02.83

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ま
すらなろはららら、

2020/04/21(火) 13:39:11.24

こ
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ま
するなりゆはらら、

2020/04/21(火) 13:39:19.86

こ
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ま
するらはははるろ

2020/04/21(火) 13:39:29.17

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ま
するならるらふ

2020/04/21(火) 13:39:38.13

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すれなられららら

2020/04/21(火) 13:39:46.81

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2020/04/21(火) 13:39:55.31

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2020/04/21(火) 13:40:03.74

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すらてらたたはからた

2020/04/21(火) 13:40:12.68

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すらてなりらたはからて

2020/04/21(火) 13:40:20.73

こ
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ま
すらてらなたららたらた

2020/04/21(火) 13:40:29.32

こ
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ま
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2020/04/21(火) 13:40:37.45

こ
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ま
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2020/04/21(火) 13:41:21.43

こ
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2020/04/21(火) 13:41:30.22

こ
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の
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ま
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2020/04/21(火) 13:41:39.19

こ
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ま
すはてはらたらはか

2020/04/21(火) 13:41:48.14

こ
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2020/04/21(火) 13:41:57.11

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ま
すはたならたほあ

2020/04/21(火) 13:42:06.06

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