0098無記無記名 (ワッチョイ bf5c-SqlM)垢版 | 大砲2020/04/16(木) 23:45:21.84ID:skZR3nCy0 今までずっとジムでバーベルプレスしてたんだが、仕方なく自宅でスタンディングダンベルプレスしてみたら、フラフラするばっかりで全然三角筋に入らない 慣れたら安定してしっかり入るようになるのだろうか