【前中後】三角筋を鍛えるスレ43【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0972 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 969a-jgwV) 2020/09/28(月) 20:15:37.60 ID:SMpRMTvm0]

>>968
小指を上にあげるとYouTubeでみて真似したらすぐ痛めた