0930無記無記名 (ワッチョイ 97b8-Rsvb)垢版 | 大砲2020/09/18(金) 04:10:16.50ID:kHLqVILf0 三角筋中部を皆は週何回も高頻度でトレーニングしていたりする? 前部後部みたいにコンパウンド種目で使われるイメージがないからあんまりオーバーワークってないのかな。