【前中後】三角筋を鍛えるスレ43【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0915 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-5Qm9) 2020/09/16(水) 00:13:00.42 ID:wd9ryiN5d]

>>913
痛めたのはスミスでのショルダープレス。要因は>>914 のご指摘通り下げすぎてテンション抜けた。
10年前ショルダープレスマシンで少し痛めて違和感は感じてたけどそこまで痛み出なかったから甘く見てました...