0908無記無記名 (アウアウウー Sa21-mScE)垢版 | 大砲2020/09/15(火) 15:31:12.76ID:raIWKR13a 山本センセがナチュラル時代にやってた肩トレ紹介してよ ステ入れた後のは要らないよ