【前中後】三角筋を鍛えるスレ43【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0068 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4e0b-tGW8) 2020/04/12(日) 21:32:05.83 ID:kbvlGhVs0]

>>63
体制とかフォームで大分条件が違うしな
座って真上に上げる場合と、立って上体反らしてでは後者の方が重いの扱える