0450無記無記名 (ワッチョイ 57d4-Gx2Q [110.4.244.148])垢版 | 大砲2020/03/20(金) 18:04:35.24ID:+4UE9V1D0 >>445 ショルダープレスって僧帽筋上部に効いたっけ?