中量級画像アップスレ(70キロ以上)パート1

[0001 無記無記名 (ｱｳｱｳｵｰ Sa62-FxcX) 2020/02/26(水) 05:38:52.48 ID:+2qPWbSda]

伝統の中量級画像スレを復活させました
皆さんどしどし鍛えた肉体美をアップしてくださいね
荒らしが粘着する可能性が高いのでワッチョイつけました

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[0170 ど (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/25(土) 05:09:15.16 ID:TBoF23rf0]

助けて

[0171 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd42-B29B) 2020/07/25(土) 06:44:22.14 ID:gZ8YNv/8d]

スレの趣旨を無視するなら他でやってくれる？

[0172 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/25(土) 11:54:40.91 ID:TBoF23rf0]

痛風の疑いかけられて月曜結果出るぞコラ
折れたみてえに腐れ痛えぞコラ

[0173 ど (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/25(土) 11:55:02.40 ID:TBoF23rf0]

助けて

[0174 ど (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/25(土) 14:59:15.04 ID:TBoF23rf0]

食事や酒じゃなく筋トレって大ダメージらしい
追い込めば追い込むほど尿酸値が腐れやべえんだと
だから仮の段階でも食事指導は一切受けんかった
こうなるとダブルスプリットも考えもんだな
追い込みを緩く二度やるか、追い込みはそのままに一度で終えるか、
海藻野菜で気休めしつつ尿酸値上等で貫くか、どうすんだこれおい
助けて

[0175 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd22-B29B) 2020/07/25(土) 15:59:01.16 ID:Z4wiOU9jd]

スレの趣旨を無視するなら他でやってくれる？

[0176 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-yN2g) 2020/07/25(土) 15:59:23.05 ID:YGi1hQl2a]

ドラ色々ありがと
お大事に
https://i.imgur.com/EKygao4.jpg
雨なので室内ですフォームチェック

[0177 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd42-B29B) 2020/07/25(土) 17:48:34.39 ID:b21qHTy8d]

スレの趣旨を無視するなら他でやってくれる？

[0178 ど (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/25(土) 23:54:18.24 ID:TBoF23rf0]

ブラックも体調には気を付けて、
細心の注意を払ってトレしてくれ
さあ！わしは今から背中をダブルスプリットで二回追い込むぞ！
卵だって20個は食うぞ！

[0179 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-B29B) 2020/07/26(日) 00:02:53.87 ID:0V5TggEcd]

スレの趣旨を無視するなら他でやってくれる？

[0180 ど (ﾜｯﾁｮｲ 0244-PoDx) 2020/07/26(日) 03:19:39.62 ID:X6mXhoO00]

足が不自由だと背中に効かせるの腐れムズいな
https://i.imgur.com/5HZfcTV.gifv

[0181 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/26(日) 22:08:50.05 ID:X6mXhoO00]

あげろや！！！！！！！！！！

[0182 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0244-PoDx) 2020/07/27(月) 06:12:52.24 ID:wNGkun6b0]

爽やか眼鏡男子
https://i.imgur.com/JSVOmME.jpg

[0183 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-yN2g) 2020/07/27(月) 22:46:25.65 ID:XiheE83oa]

坂道ダッシュは速筋に効くかね？

https://i.imgur.com/PRGHYy8.jpg

[0184 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-B29B) 2020/07/27(月) 22:51:44.65 ID:Q9q950Exd]

スレの趣旨を無視するなら他でやってくれる？

[0185 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/28(火) 11:38:38.05 ID:ZRSEGdds0]

ジョギングやウォーキング以外なら速筋に効かせない方がむずいと思うぞ

[0186 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfb8-BPna) 2020/07/28(火) 12:22:15.09 ID:0f9hFlmx0]

http://imepic.jp/20200728/443690

ベンチ９０くらい

[0187 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0244-jzCJ) 2020/07/28(火) 19:39:25.12 ID:ZRSEGdds0]

>>186
ベンチの成果は身体に出てるし、
細かい部位も鍛えれば化けそう。

[0188 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM6e-sr5M) 2020/07/28(火) 19:44:03.53 ID:5FN2YzjRM]

でてるか？

[0189 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sada-yN2g) 2020/07/28(火) 21:48:47.78 ID:LipmOXqWa]

雨でジョギングできないからベンチプレス
https://i.imgur.com/jtlZKZk.jpg
シャワーランを検討中

[0190 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-oZ5s) 2020/07/29(水) 02:52:27.11 ID:FAn9EDNqa]

他にはったついで
133×5

https://youtu.be/hjijrSIBrW8

[0191 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-oZ5s) 2020/07/29(水) 03:32:23.13 ID:FAn9EDNqa]

これもついで
185×97

https://i.imgur.com/oG8fGnu.jpg

[0192 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-FyZQ) 2020/07/29(水) 18:27:17.70 ID:aye/y3Sf0]

↑コンテスト出ろ

[0193 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-FyZQ) 2020/07/29(水) 18:28:12.90 ID:aye/y3Sf0]

リュックスクワットの可動域確認ついで
https://i.imgur.com/NEhRGM2.gifv

[0194 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-oZ5s) 2020/07/29(水) 20:35:46.09 ID:q4IQqUH/a]

早朝ラン
300メートル走を考え中
https://i.imgur.com/enA9C7Q.jpg
185×97

[0195 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-WyaQ) 2020/07/29(水) 20:48:10.01 ID:A/t6ULuwd]

スレの趣旨を無視するなら他でやってくれる？

[0196 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-oZ5s) 2020/07/29(水) 22:48:33.71 ID:q4IQqUH/a]

陸上短距離のマスターズに誘われたのだが、今からでもそこそこになれるものかね？
やはり絞らないとダメだろね

[0197 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-oZ5s) 2020/07/29(水) 23:10:11.63 ID:q4IQqUH/a]

因みにこれがガリガリだけど185×82くらいのとき
https://i.imgur.com/xZw4YqL.jpg
陸上短距離やるならこれくらいにしなきゃね

[0198 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a788-UD9X) 2020/07/29(水) 23:24:46.42 ID:0GxAtCVt0]

かまってちゃんな荒らしは構うと調子に乗るので無視して放置で

[0199 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-oZ5s) 2020/07/29(水) 23:26:28.74 ID:q4IQqUH/a]

因みに申し上げておきますと、スレ立て主は私です
画像や動画を載せるか、それに対する感想を述べる以外の方はご遠慮くださいね

空気読めや！ということw

[0200 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfde-eoeL) 2020/07/30(木) 00:26:33.31 ID:CIajsX690]

だから盛り上がらないのかこのスレwww

[0201 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdff-WyaQ) 2020/07/30(木) 02:14:18.34 ID:A4Af+guVd]

昔の中量級スレは何人も画像載せる奴いたけど
ブラックのせいでみんな消えちゃったよ

[0202 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-9tPT) 2020/07/30(木) 06:08:10.50 ID:rQotEXyZa]

>>201
君みたいな画像のせるでもなく、単に因縁だけつけてる人がいたら、誰も載せなくなるよ？
何のためにいきてるの？きえていいよ、君

[0203 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-9tPT) 2020/07/30(木) 06:11:30.79 ID:rQotEXyZa]

どのスレも過疎りまくりだわ、コピペ荒らしだらけだわ、もうオワコンじゃねーかウ板
地縛霊のような薄着悪いゴミアンチはリアルもなく他サイトにも居場所なくここに居続けてるという悲惨な構図
本来前向きな自己投資の趣味なのに、劣等感をこじらせてるだけで努力一つできないクズだらけ
哀れとしか言いようがねーよ

[0204 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-9tPT) 2020/07/30(木) 06:14:01.03 ID:rQotEXyZa]

さて、哀れな雑魚など無視し、八月はベンチプレス 特化月間とした

https://youtu.be/BWyKPYuCg84

135×5は月末までにクリアしたいものだ

[0205 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-9tPT) 2020/07/31(金) 04:55:40.11 ID:9/lo4UKFa]

たかが趣味でいがみ合う意味不明な世界はもういいよ
飽きました
さよなら


https://youtu.be/RcHZK8qI8To

[0206 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-FyZQ) 2020/07/31(金) 06:44:13.76 ID:w5CAypdp0]

↑
https://i.imgur.com/mX6s4F5.gifv

[0207 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-FyZQ) 2020/07/31(金) 13:04:32.49 ID:w5CAypdp0]

おい！！！！！！！！！！！！！！！
https://youtu.be/Gx7pIqaB5qA

[0208 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-FyZQ) 2020/08/03(月) 08:54:40.56 ID:ZQ/3dYvm0]

https://youtu.be/jVxQ4rgvvuE

[0209 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-FyZQ) 2020/08/03(月) 08:57:05.82 ID:ZQ/3dYvm0]

許さねえ！！！！！！！！！！！！！！！
https://i.imgur.com/ijFWcjS.jpg

[0210 ミナトさん (ｱｳｱｳｳｰ Saab-0o/P) 2020/08/04(火) 19:53:04.01 ID:l7qRGEcWa]

相変わらず頭足りてないなこの引きこもりは
こっちにこいよ相手してやるよ⬇


【コルチゾール】6畳筋トレタカ【ステ認定】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596157501/


こっちで気軽に晒そうぜ！

[0211 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde2-OhqO) 2020/08/06(木) 23:06:42.77 ID:MGaPob/4d]

ここはブラックに潰されたスレ

[0212 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde2-OhqO) 2020/08/09(日) 13:32:29.24 ID:/R5ZbmZQd]

スレ立てただけで「ここは俺のスレ」なんて言ってたらみんないなくなって当然ですな

[0213 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-r9Rs) 2020/08/12(水) 14:12:09.16 ID:hBngUZ4ta]

画像一枚も出せず陰湿な誹謗中傷しか能のない哀れな雑魚はスルーして
ジョギング でスタミナついたのかベンチプレス が結構回数やっても楽になった
100×20

https://youtu.be/uKNFBjqcFPE

[0214 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-r9Rs) 2020/08/12(水) 14:13:39.48 ID:hBngUZ4ta]

どれだけコンプレックスで狂ってんだろうな、、、
このスップとかいうやつ
生きてて何か希望あるんやろか、割とまじで同情する
俺じゃなく親を恨みな、ゴミに命あたえた

[0215 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-58Ug) 2020/08/13(木) 03:13:40.12 ID:/x5MPXT3d]

誰もいなくなったスレで一人喚き散らす惨めなブラック

[0216 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-r9Rs) 2020/08/14(金) 16:01:06.61 ID:YXFbCQL1a]

https://youtu.be/w44Ho2FpQRk
ベンチプレス 130×5潰れ

[0217 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-r9Rs) 2020/08/14(金) 16:27:20.08 ID:YXFbCQL1a]

腕ぽーじーぐー

https://youtu.be/WKnWao8tSr8
185×98

[0218 無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-r9Rs) 2020/08/14(金) 16:46:46.24 ID:EcnFPgnUa]

わりー上の二個消した

https://youtu.be/3nWDyazizmg

[0219 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf9-vC/X) 2020/08/30(日) 12:37:54.64 ID:gzBjcjQwd]

評価お願いします

https://i.imgur.com/iDHFsT4.jpg

[0220 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr99-X7Gp) 2020/08/30(日) 20:41:34.44 ID:4GBl4BbTr]

おぎやはぎの眼鏡のほうって感じですね