0492無記無記名垢版 | 大砲2019/12/25(水) 18:12:04.18ID:Hg7kLhGl スクデッドって何? スクワットとデッドリフトの2つをそれぞれ別にやるのか、 2つを一緒にやるようなトレーニングなのか。