クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他83
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ケントとかいう雑魚はどうでもいいから
クレアピュアどうなってんだよ >>899
つーかあの人って何なん？
あの歳でもうトレーナーやオーナー向けの講習やレクチャーと半ばコンサルみたいな事やってるけど
ああいう人間に手ほどき受けたい人ってそんなにいるもんなのか？
あの人の話ってどうとでも取れる抽象的表現が主体で検証はもちろん経験則が全く無いじゃん
一方的なアウトプットだけやってるようにしか見えないんだけどなんちゃらダイゴとか言う奴と同じじゃね？ 体感できるほど大した身体じゃねえだろ
きいたことあるメーカーなら大丈夫 >>899
説得力とオリンピアの順位は比例すふるのと同じでナチュラルよりもユーザーのが説得力と信憑性が高くなるよな ちなみに筋肉系の研究者は当然だけど説得力増すためにユーザーしかいない MyProteinのBCAA、EAAラムネ味が
美味しくてビビった
安っぽい駄菓子のラムネと
こんなに相性が良いとは マイプロテインのビターレモンBCAA不味くて後悔
あまーいのにすればよかった >>907
マルトデキストリンと合わせるといい感じになるんだけど、単体だとイマイチだよね。
そもそも300mlで5gだと味が薄い。 >>903
オリンピアはステロイドを如何に上手に取り込める身体的才能で順位が決まるんだよww
対するホラ吹きケントは
能書きだけ垂れて身体は激ショボの言ってる事とやってる事が反比例してる
最低限
フィジークのコンテストで入賞できるレベルになってから語ってくれ
真実味は一切ないよ年中体脂肪20%前後の中年体型なんだから 優れた野球選手が優れたコーチになるわけではないし
優れた監督になれるわけでもない
だから難しい気はするけどね
身体がどのくらい出来てるのかと、そいつの言ってることが信用できるかどうかは別だろ
言ってることを都度、見極めるしかない 優れたコーチは優れた選手を輩出してるから
優れたコーチと慕われる実績があるのであって
実績も何もない人が
講釈垂れても誰も付いてこない だからさ、そういう実績だの肩書だのにとらわれて
そいつが言ってることが正しいかどうかの検証をせずに
名前や肩書だけであーだこーだ言う人は
そもそもその人を批判する資格すらない
というお話
誰が口にした話でもそんなものはどうでもいい
気になる、参考になりそう、そう思ったら本当かどうかは
自分で判断しなきゃ
肩書で判断したい人はいわゆるただの愚かな消費者でしかない ネクストホラッチョケンタは
間違えた情報を与えてるから言ってるんやけど？
アジカワのコラボ動画見てみろよ？
アジカワの使ってるサプリをホラッチョケンタが紹介してるけど
間違った情報を紹介してるよ？
ステロイドのステの時も出てこないよ？
初めて見た人は紹介されてるサプリめアジカワみたいな身体になれると思うよ？
99%ステロイド依存の身体やのに >>913
俺はそのケンタとか言う人の動画見ないしそもそも他の人の動画も一切見ないからどうでもいいんだけど
間違いだというのなら間違いであることが分かるよう説明しなくちゃ
その書き込みではアホの戯言にしか聞こえない >>910
スポーツの指導者のそういう話と
ボディビルの指導者の話とは
また違う気がするけどな >>919
スポーツって本来は娯楽という意味だよ
囲碁も将棋も釣りもスポーツ
もっと勉強せえよ
脳みそ筋肉くん 極めれば極めるほどやってる人間だけにはスゲー！って称賛されるけど一般目線だとキメー！って思われる的な意味？ >>923
いい意味でも悪い意味でもマニアックオタク的要素が共通してるよね 世界チャンピオンも同じ感じの扱いだよねeスポーツとボディビルは 筋トレは格ゲーとかの対人ゲームってよりMMO分野だよ。
調べて周回して自己満足したり、同じプレイヤーにドヤ顔する。
課金要素はジムとサプリ。廃人は一般生活にまで影響がある。 >>897
アミノラストは体感ではエクステンドより上だな
まあギャスパリだから変な成分が入ってるのかもしれないけど プレワはわかるけどイントラのアミノ酸の体感ってどういうの？ >>926
なるほど！
課金要素はサプリ、食事、ギア、ウェアってとこか
金と時間を費やした結果が現実にちゃんと残るんだから、筋トレってコスパ良いな >>930
あれもう生産終了なの?
リニューアルで再販売かな そのうちヤバい成分とってXメンみたいな能力開花するかもしれないぢゃん 薬とし副作用で健康被害出る成分だから注意されてんねん 「マジで危ない」アメリカのサプリ
〜認証を受けていないサプリメントの実態
https://www.dnszone.jp/magazine/2018/1112-001.php
一昨年にはプロサッカー選手が、さらに近々では国体の自転車競技選手とインカレの水泳選手が、アメリカから並行輸入されたサプリメント（ガスパリ社のアナバイト）で
「うっかりドーピング」の犠牲になったことをご存じでしょうか。
今回のJAMAの文献は、2007年から2016年にFDAが公表している非表示、未認証の医薬品が混入しているサプリメントのリスト
（ https://www.accessdata.fda.gov/scripts/sda/sdNavigation.cfm?sd=tainted_supplements_cder&;displayAll=true）を詳細に分析し、まとめたものです。 やば!SP250ってスーパーパンプマックスの前身だよね。
あたし今スーパーパンプマックス飲んでるよーｗ
そのうち目からビームとか透明人間になったりするかも >>939
結局最後はアフィリンク
こんな記事無意味 普通のボディメイクする奴なら気にせんだろドーピングなんて >>944
ステロイドが当たり前の狂った世界だからな
俺は一切やらないしサプリも極力ひかえるけど パープルラース初めて買ってみたけど飲みやすくていいね
量もある程度あるしAmazon安くて助かる めぇぷろのクレアチン2ヶ月ほど毎食後に飲んだけど効果ないし体質に合わんし下痢になったから錠剤のやつためしに買うてみたらレップ数バカ伸びてくっそ粘れたゾ
https://i.imgur.com/zAddC2g.jpg >>949
クレアルカリンってローディングの必要ない高純度のクレアチンなんだっけ。そんな効くのか。 >>949
値段的にはそこそこ悪くないんだな
どこも同じ値段って感じなのは特許絡みなのかな >>951
バチバチ効いたわトレ30分前2錠飲むだけで初見で効いたゾ、トレ後飲む理由わからんから俺は飲んでねぇけど >>952
試せる量のやつこれかもう一種類しかねぇもんｗ パチンコフォントのやつは当然買わないけど
ダイマに釣られてefxのクレアルカリンさっそくポチったわ
今週はローディングもせずクレアチン断ちして効果を週末に見る
いつもモノハイは5gくらい飲んでるから
1.5gごときで効くのかにわかには信じがたいが
もし効いたらモノハイは相当量無駄にしてるってことだな そのくせこういうのに限って値段はムダに高くされてんだよな クレアチンが効いている人はクレアルカリンは無駄だよね
クレアチンパウダーは安くていい クレアチンは1日5gとるとありますが、
1回で5gとるのと数回にわけてとるのとどちらがいいのでしょうか？ 小分けにしたほうが吸収率は良さそうだけど面倒だから1回でとってるわ クレアチンは禿げるからマジでやめとけ
元々禿げてるなら良いけど 本当に禿げるか？筋トレしてるとみんな使ってるけど一般人とハゲ率変わらなくないか？ >>970
いや体験談だから他人のことは分からんw 芸能人はだいたいプロペシア飲んでるからハゲ少ないだけ プロペシアは98％の人に効果あるから禿げ始めに飲み始めればほとんどの人は禿げなくなる 十年以上の古参なので新入りが初歩的な間違いしてると熱くなってもうたスマンコ プロペシアの98％ってのは「産毛が生えた」みたいなのも全部含めての数値でほぼインチキ
実際にはせいぜい50%程度
しかも効果があるのはAGAのみ
それ以外にはもちろん無駄 プロペシア
世界初の経口によるAGA治療薬・プロペシアは、服用することにより5α還元酵素の働きを阻害し、DHTの産生を抑制します。
クレアチン
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19741313/
クレアチンはDHTを増大させるとある。
個人差はあるだろうが確実に禿げる要素をあげるのは間違いないはず
特にギリギリで頭皮が堪えてる辺りのやつはごっそり禿げるんだと思う つい最近プロペ試したけど乳首痛くなってEDっぽくなってやめた >>979
これぐらいしか研究ないからね少数でシーズン中だからクレアチン取らない場合もDHT上がったかもしれないし比較がないんだよね
クレアチンは２０年ぐらい一般的に使われてるけど禿げが問題になったことないから使っても大差ないんだろう >>982
Creatine dht でググったらいくらでも出てくるが >>983
クレアチンの服用は脱毛の原因になりますか？
クレアチンの補充とDHTの増加を関連付けたRCTは1つだけです。
[1]この研究は20人の健康な若い男性ラグビー選手で行われ、2つのグループにランダム化されました。1つのグループはプラセボを服用し、もう1つのグループは7日間負荷量
（25 g /日） 14日間の維持量（5 g /日）。テストステロンの変化は、2つのグループ間で有意差はありませんでしたが、DHTは、クレアチングループ。 >>986
結論
クレアチンとDHTのリンクを調べた研究は1つだけであり（男性のみ）、他の多くの研究では、クレアチンがテストステロンのレベルに影響を及ぼさないことが示されています
.DHTはテストステロンの代謝産物であるため、クレアチンが実際にDHTを増加させるという疑問があります。ただし、そうであれば、はい、脱毛の一因となる可能性があります。
ただし、DHTは脱毛の一因となる多くの要因の1つにすぎないことに注意してください。DHTの血中濃度が上昇しても、髪が抜けるという保証はありません。
今日まで、脱毛に対するクレアチンの効果を直接調べた研究はありません。 テストステロンやDHTが増えたって研究結果は一つだけで他の多くの研究結果はテストステロン増えないって結果だからクレアチンでDHT増えるのは疑問ってことだな あかん
触っちゃいけないやつだったw
5ch怖すぎ >>989
君がN=1で禿げるって断言してるからねえ、困ったちゃんだねえ >>990
研究結果が一つだけってどこ情報？w
どんな思考回路してんの？w クレアチンで禿げるのか
研究しても金にならない
逆に剥げるのがわかったら
誰も買わなくなる
研究すること自体にデメリットがある
触れてはいけない禁忌w DHTの元になるテストステロン自体上げるかどうかも上げないって研究結果のほうが多いしわからんね
まあハゲが気になる人はクレアチン使わないほうがいいかもな クレアチン５gや３gならDHTの増加量少ないとも上の研究で出てるので３g毎日４週間でクレアチン満タンになるから３gでもいいな Muscle creatine loading in men.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8828669
クレアチンの使用量の目安の論文
毎日３gでも４週間でローディングと同じとの結果 ３gで満タンにしたあと２gで一ヶ月満タン維持できて２g未満だと蓄積量が減っていったってことだから２gでもいいかもな そもそもクレアチンなんて食品に
普通に含まれるものだからな
ハゲに有意な差を与えるとは思えない >>999
ステロイドビルダーでもそんなに禿げてないしなほぼ遺伝 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
