0421無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 570e-aaOZ)
2019/12/12(木) 10:08:19.59ID:49k8Ex5u0ボディビルダー→トレ後3時間以内に栄養取れ
学者→トレ後24時間以内に体重×○g栄養取れ
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クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他83
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ボディビルダー→トレ後3時間以内に栄養取れ
学者→トレ後24時間以内に体重×○g栄養取れ
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