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ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 6

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0001無記無記名
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2019/07/11(木) 23:55:33.88ID:J9kgCFNN
125kgのスレがありますので、ここは125kg以上挙げられる人でかつ135kgを目指しているトレーニーのスレです。
伸び盛りの人も停滞中の人も、頑張る人同士で情報交換していきましょう!

【過去スレ】
Part 5 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1498498191/
Part 4 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1480518482/
Part 3 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1461220514/
Part.2 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1451082819/
Part.1 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1440093376/
0066無記無記名
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2019/08/14(水) 00:46:59.84ID:TFnaZuaG
>>62
ズレてるのはお前だろニワカ雑魚死ね
0067無記無記名
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2019/08/14(水) 01:44:30.86ID:TmT8wVg6
20*10
60*3
100*10
軽めにトレーニング
0068無記無記名
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2019/08/14(水) 02:46:39.26ID:xOc7ZDlV
>>63
スレ埋まってるから見たけどあれだけ煽ってて電話番号出されたら意味不明な金だ電話代だ言い出してるアンタが負けてるしだせーと思うよ
0069無記無記名
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2019/08/14(水) 05:51:50.91ID:TFnaZuaG
>>68
ダサいのは荒らしておいてそれを指摘されると逆ギレしてすぐにオフと言い出し勝手に電話番号晒したくせに金も出さないで逃げたビビリ貧乏マンだろ馬鹿アスペ
しかも別のこのスレにまで話題持ち込んでオフをこっちから持ちかけたとホラまで吹いてる卑怯者もいるからな
それに一切触れないお前も同類か自演の馬鹿だろ
お前も口だけビビリ貧乏マンが負けて終わった話をその場にいなかったくせに馬鹿丸出しで掘り返すなカス荒らし
更に負け犬が電話番号を勝手に晒す前に俺は金の話をしてるからビビリ貧乏マンの負けだホラ吹き
お前も終わってから別スレで掘り返して馬鹿丸出しの上にホラ吹いてる卑怯者のゴミカスだから早く死ね
0070無記無記名
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2019/08/14(水) 06:23:30.24ID:/TOl45/4
>>68
そいつは障害があるから触れない方がいいよ
もやしにぶるってるヘタレ障害者だから。まともに換算もしなくて誹謗中傷して惨めな人生のはけ口にしてるゴミやから
0071無記無記名
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2019/08/14(水) 13:43:00.90ID:TFnaZuaG
>>70
毎回逃げるビビリ貧乏発達ネット弁慶はお前らだろう雑魚
金さえ用意して交渉もいいと言ってるのに毎回交渉すらしないで今回は論破されてるのにブルッて電話連呼してただけの馬鹿丸出しの雑魚だったからな
まともに換算出来てない馬鹿しか俺は叩いてないぞニワカ
やってもいない重量と回数をネットに書いてストレス発散の捌け口にしてる惨めな人生の負け組加齢臭は言われても他のスレでまだ我慢できずにレスするお前だろ早く死ねゴミカス荒らし
0072無記無記名
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2019/08/14(水) 14:11:25.76ID:gRYyYnef
>>71
お前が荒し
0073無記無記名
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2019/08/14(水) 14:16:36.07ID:FnilTnzz
荒らしてるのブラック?
0074無記無記名
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2019/08/14(水) 14:20:45.62ID:gRYyYnef
色んなベンチスレでニワカや雑魚だ言うだけでまじうぜーわ>>71
本物ガイジぽいし
0075無記無記名
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2019/08/14(水) 14:37:36.41ID:TFnaZuaG
>>72
お前が荒らし
0076無記無記名
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2019/08/14(水) 14:39:05.90ID:TFnaZuaG
>>74
早く死ね雑魚ニワカ馬鹿アスペガイジ荒らし
0077無記無記名
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2019/08/14(水) 15:03:09.58ID:rW9H1BhT
こいつダンベルスレも荒らしてる。
どうしようもない精神障害者だね
0078無記無記名
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2019/08/14(水) 15:05:31.88ID:FnilTnzz
もしブラックならこいつな
過去にも電話番号だしてきたやつから逃げたw
https://i.imgur.com/oSdDojr.jpg
0079無記無記名
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2019/08/14(水) 15:35:13.87ID:TFnaZuaG
>>77
早く死ね精神障害者
0080無記無記名
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2019/08/14(水) 15:45:34.41ID:rW9H1BhT
>>78
ブラックってやつの方がまともじゃない?w

この発達はなかなかお目にかかれないレベルだねw
0081無記無記名
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2019/08/14(水) 15:55:25.31ID:TFnaZuaG
>>80
お前過去に俺にボコされた口だけ雑魚だろ
早く死ね精神障害者
0082無記無記名
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2019/08/14(水) 16:41:28.07ID:CLRHWTHf
お前の味方する奴が居ない時点で察しろ
0083無記無記名
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2019/08/14(水) 17:21:28.37ID:PScYulMZ
>>65
本当に持久力型なんだよ。。全然マックス伸びないわ。TEPPENチャレンジ結果のRM換算したら200超えてるのに、135上がらん笑笑
0084無記無記名
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2019/08/14(水) 17:38:43.44ID:rW9H1BhT
110 6
100 10 9

調子悪くて110が6発しか出来なかった。やっぱりメシ食わないとダメだな
0085無記無記名
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2019/08/14(水) 17:40:32.92ID:TFnaZuaG
>>82
そんなもの根拠にすらならないだろ馬鹿アスペ
俺はお前ら雑魚と違って自信があるから自演しないからな
ゴミ荒らしが完全に論破されても負けを認めずに喚いてるとたまに正しいからほっとけと言ってくるまともなのが現れるぐらい
0086無記無記名
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2019/08/14(水) 17:41:24.85ID:TFnaZuaG
>>83
だからまず100回の動画上げろホラ吹き雑魚
同じこと言ってるだけの馬鹿
0087無記無記名
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2019/08/14(水) 17:42:55.99ID:TFnaZuaG
>>84
ホラ吹いてないで早く死ね雑魚精神障害者
0088無記無記名
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2019/08/14(水) 18:04:24.93ID:FnilTnzz
>>86
big3どれくらいあげるんでか?
0090無記無記名
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2019/08/14(水) 19:23:08.35ID:rW9H1BhT
>>89
すげっ
持久力半端ないね。口だけの奴とは大違いだな
0091無記無記名
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2019/08/14(水) 19:23:57.34ID:TFnaZuaG
>>89
0回じゃん消えろホラ吹き雑魚
0092無記無記名
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2019/08/14(水) 19:25:19.97ID:TFnaZuaG
>>90
精神障害者はルールも知らないのか
しかもIDもないからこいつとは限らないし
0093無記無記名
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2019/08/14(水) 19:27:56.91ID:FnilTnzz
>>92
big3どれくらいいきますか?
0094無記無記名
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2019/08/14(水) 19:30:12.42ID:rW9H1BhT
>>92
じゃあお前も動画だせよ
君ベンチ110やダンベルベンチ30のスレに居たからクソガリ雑魚なんだろうけどな笑
0095無記無記名
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2019/08/14(水) 19:30:23.24ID:TFnaZuaG
疲れてきてようやく上まであげてるが尻が浮き気味だから無効かもしれないがよくて30回ぐらいのチート雑魚の動画
仮にこいつが本人だとしてもMAXすら書かない馬鹿はこのスレ使うな
よって>>61の答えは来ちゃダメ
0096無記無記名
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2019/08/14(水) 19:34:30.66ID:TFnaZuaG
>>94
やっぱりIDがないことを指摘されると発狂したかホラ吹き雑魚
動画貼るならせめてルールに則ってやってる動画を出せ間抜け卑怯者雑魚
俺は基本どのスレにでもいてホラ吹いてる馬鹿を叩いてるんだよクソガリ
お前はちなみにまだお前の動画は出していない
お前が書く必要もない100回できるとホラ吹いたから動画を要求されたんだぞ脳足りん馬鹿アスペ
0097無記無記名
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2019/08/14(水) 19:37:07.78ID:TFnaZuaG
こいつ別IDか
動画出す必要のない俺に動画求めた精神障害者のお前が出すんだよ雑魚
お前が見つけれていないだけで他の上位スレにも俺はいる
0098無記無記名
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2019/08/14(水) 19:38:04.15ID:rW9H1BhT
>>96
俺が100回出来るっていつ言った?
理論的な根拠を示して具体的に述べよ
0099無記無記名
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2019/08/14(水) 19:38:30.07ID:PScYulMZ
確かに、はじめの50回くらいは肘伸びてないように見えるなぁ。結構伸ばしてたつもりだったけど。
ちなみに尻は全く浮いてないよ。
50キロなら足上げで100回出来るからな。
0100無記無記名
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2019/08/14(水) 19:38:55.45ID:TFnaZuaG
>>98
精神障害者ののろま(笑)
はよ動画出せ知障(笑)
0101無記無記名
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2019/08/14(水) 19:39:15.99ID:rW9H1BhT
>>97
ここより上位スレならスレチだから消えてくんね?
0102無記無記名
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2019/08/14(水) 19:40:34.65ID:/TOl45/4
>>100
お前もう割られてるよ。気をつけてね
0103無記無記名
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2019/08/14(水) 19:41:29.77ID:TFnaZuaG
>>99
それお前じゃないだろ
仮のお前でもお前に使う権利はないから消えろ
同じチャンネルでID出せば信用してやるぞ盗っ人w
だからその足あげもピクピクベンチだろ
足あげてない動画ですら尻浮いてるのに足あげでできるとか意味不明エアプか
0104無記無記名
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2019/08/14(水) 19:43:28.22ID:TFnaZuaG
>>101
やなこった
荒らしのお前が消えろ精神障害雑魚
俺は練習の報告なんかしてないからな
ホラ吹いてる雑魚荒らしとそれを擁護する馬鹿を叩くのが俺の目的
0105無記無記名
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2019/08/14(水) 19:44:37.84ID:TFnaZuaG
>>102
お前も精神障害の統失か
早く親殺して自殺しろゴミ
0106無記無記名
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2019/08/14(水) 19:52:50.63ID:rW9H1BhT
>>104
ホラ吹きって、君は換算も出来ない知恵遅れじゃん…
0107無記無記名
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2019/08/14(水) 19:53:53.16ID:rW9H1BhT
>>104
早くもやしに電話しろよ
ネット弁慶がイキっても迫力ないぞ笑
0108無記無記名
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2019/08/14(水) 19:59:23.29ID:TFnaZuaG
>>89
しかもこれ55キロと書いてるけど、それで>>61で50キロ100回できたなんて言うのも嘘臭さが増す
やはりホラ吹き雑魚が必死に動画探してきただけだな
顔もちらっと映ってるのにIDを出し惜しむのも嘘臭さ倍増
0109無記無記名
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2019/08/14(水) 20:00:45.97ID:TFnaZuaG
>>106
お前が換算もできない精神障害の知恵遅れ
0110無記無記名
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2019/08/14(水) 20:02:10.97ID:TFnaZuaG
>>107
イキってるネット弁慶はお前らだろ
金出せば電話してやる、同じことを何度も書くな知恵遅れ
0111無記無記名
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2019/08/14(水) 20:14:05.25ID:TFnaZuaG
>>89
こいつのチャンネルの別動画で90キロでやってるが10回から尻あげで途中で見るのやめたがそれでも27回以上できてる
こんなにできる奴が135すらできないわけがない
やっぱりID:PScYulMZは他人の動画持ってきたホラ吹き雑魚で確定

https://youtu.be/5jJyWkDU-u0
0112無記無記名
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2019/08/14(水) 20:21:47.38ID:FnilTnzz
ID:TFnaZuaG
お前デッドリフトのスレでもたかが200ごときにハッタリだとかいって難癖つけてたザコだろw
0114無記無記名
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2019/08/14(水) 20:26:35.16ID:F2I2yMBZ
雑魚とか喧嘩売りまくってて相手に番号出されたら、『金が要る!』ってマジで意味が分からねwww
0115無記無記名
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2019/08/14(水) 20:26:45.90ID:TFnaZuaG
>>112
被害妄想の統失死ね
0116無記無記名
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2019/08/14(水) 20:27:43.37ID:TFnaZuaG
>>113
お前が根拠出さない知恵遅れだから
0117無記無記名
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2019/08/14(水) 20:28:10.24ID:rW9H1BhT
>>114
ワンコールすれば金かからないのにねw
ネットだけでイキがるしょうもないやつだよ
0119無記無記名
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2019/08/14(水) 20:30:03.83ID:TFnaZuaG
>>114
俺は雑魚のために金かけてまで電話なんてする気ないからな
そして電話を否定されたらそれで思考停止して同じこと連呼するだけの馬鹿になるのがホラ吹き雑魚荒らし
0120無記無記名
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2019/08/14(水) 20:31:22.24ID:TFnaZuaG
>>117
また同じこと言ってる知恵遅れ馬鹿
速攻で論破済みだから110スレを理解できるまで音読してこい低学歴荒らし
0121無記無記名
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2019/08/14(水) 20:31:46.21ID:TFnaZuaG
>>118
どうした自閉症
0122無記無記名
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2019/08/14(水) 20:31:53.25ID:rW9H1BhT
>>119
ワンコールは金かからないよ?
電話代も払えないくらい困窮してるんだね。見下すわw
0123無記無記名
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2019/08/14(水) 20:33:14.42ID:FnilTnzz
ID:TFnaZuaG
で雑魚雑魚いってるお前はbig3どれくらいなの?
0124無記無記名
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2019/08/14(水) 20:33:27.97ID:rW9H1BhT
自分からオフ持ちかけて、相手が番号さらしたら電話代がーwww
腹痛いわビビりマンwww
0125無記無記名
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2019/08/14(水) 20:34:06.55ID:TFnaZuaG
>>122
論破済みだ知恵遅れビビリ貧乏マン
犯罪者に1円も使うわけないだろ
0126無記無記名
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2019/08/14(水) 20:35:35.84ID:TFnaZuaG
>>123
金くれれば教えてやるぞ非常識馬鹿ニート
お前から書くぐらいのこともしない馬鹿だから3万円分アマゾン券買ってこい
0127無記無記名
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2019/08/14(水) 20:36:18.41ID:rW9H1BhT
>>126
もやしに電話してリアルで会ったら恵んでやるよコジキ
0128無記無記名
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2019/08/14(水) 20:36:50.15ID:TFnaZuaG
>>124
俺がいつオフ持ちかけた?
理論的な根拠を示して具体的に述べよ
0129無記無記名
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2019/08/14(水) 20:38:41.02ID:TFnaZuaG
>>127
恵むのではなく契約金だ馬鹿アスペニート
お前のようなネットのホラ吹き馬鹿が言ったことなんか信用するわけがないから会ってもお前は100%払わないだろう早く死ねビビリ貧乏マン
0130無記無記名
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2019/08/14(水) 20:44:25.00ID:FnilTnzz
>>126
出た出たw得意の金くれればw
お前面白いなw
相当ビビリの雑魚なんだろなw
乞食君w
0131無記無記名
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2019/08/14(水) 20:47:58.30ID:TFnaZuaG
>>130
人に聞いておいて自分の事すらも書かない非常識さを棚上げるゴミカス
お前のようなクソ虫になんでタダで情報くれてやると思ってんだビビリ貧乏雑魚ニート
0132無記無記名
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2019/08/14(水) 20:48:49.71ID:FnilTnzz
>>131
ビビリすぎw
0133無記無記名
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2019/08/14(水) 20:49:02.13ID:TmT8wVg6
お盆はスレの流れが速いな
こどおじがいっぱい(>_<)
0134無記無記名
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2019/08/14(水) 20:49:13.34ID:QNNOtCmX
>>85
自演に見えるならキミはただの統合失調症だよ
すぐに次のスレに行けとか言うけどキミが150kgスレとか175kgスレも潰したんじゃないか
マジで青葉みたいな自分勝手なヤツだな
0135無記無記名
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2019/08/14(水) 20:49:52.88ID:TmT8wVg6
20*10
60*3
90*1
110*1
135*1
さらばじゃ
0136無記無記名
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2019/08/14(水) 20:50:06.71ID:TFnaZuaG
>>132
自分の事は書かないで聞いたお前がビビリ過ぎの非常識馬鹿貧乏ニート
0137無記無記名
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2019/08/14(水) 20:50:16.29ID:FnilTnzz
ID:TFnaZuaG
雑魚雑魚言うくせにbig3の数字教えるのもお金要求する乞食雑魚はこちらでーすw
0139無記無記名
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2019/08/14(水) 20:55:10.52ID:TFnaZuaG
>>134
単発もちらほらいるから自演もいるだろう馬鹿アスペ
俺がそのスレ潰した証拠は?また勝手なホラ吹いてるのかゴミ
そもそも潰したの意味がわからない、また立てればいいだけだろう
被害妄想の統失はお前だ引きこもりジジイ
自分勝手な妄想で人に迷惑かけてねえでガソリン被って火点けて死ね役立たず
0140無記無記名
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2019/08/14(水) 20:55:58.32ID:CcQaZdUm
>>112

こいつ最近暴れまわってるな
課金5chネラー
0142無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 20:57:00.98ID:TFnaZuaG
>>135
>>67からの卒業とか嘘臭い加齢臭こどおじだな
0144無記無記名
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2019/08/14(水) 20:58:51.13ID:rW9H1BhT
130 10 8 7
0145無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 20:59:06.83ID:TFnaZuaG
>>137
>>112のような被害妄想してる統失なんかにタダで教えると思ってる馬鹿低学歴アスペ早く死ね
0146無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:00:25.21ID:TFnaZuaG
>>138
IDも出さないホラ吹き貧乏ニート
0149無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:02:47.83ID:TFnaZuaG
>>144
精神障害自演失敗w
0150無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:04:04.73ID:CcQaZdUm
>>146
このヘタレ不細工加齢臭はIDもIPも隠してびくびく震えながら課金してやがるぜ

なあ?
0151無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:05:33.92ID:FnilTnzz
>>146
やっと返事来たと思ったらidだせかw
今まで画像検索してたんだろw
ごめんな貧乏でw
0153無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:06:51.02ID:TFnaZuaG
>>151
一行で負けたホラ吹き貧乏ニートざっこ
0157無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:32:04.72ID:CcQaZdUm
>>156

お前○○っぽいな 笑

必死だなお前 V
0158無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:41:30.72ID:TFnaZuaG
>>157
無意味に必死に安価してるのはお前だ糞チビガリ早く死ね
0159無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 21:56:18.10ID:F2I2yMBZ
>>158のガイジフルボッコじゃん
0160無記無記名
垢版 |
2019/08/14(水) 22:29:45.85ID:TFnaZuaG
>>159
音読してきたならまず謝罪しろ低学歴荒らし
0161ジャー ◆Vc9VCF0zzs
垢版 |
2019/08/15(木) 15:47:26.57ID:H5irReSU
100×2止め、110×1、125×1
135×1、100×16

体重戻ってないのに何とかあがった
帰りにいきなりステーキ食って良い連休だった
0162無記無記名
垢版 |
2019/08/15(木) 16:24:04.10ID:dWuuppOQ
早く消えろ馬鹿ホラ吹き
0164無記無記名
垢版 |
2019/08/15(木) 19:34:48.38ID:rF2DRpWJ
110×1(アップ)
100×10
100×10
60×25

なんか重いのやる気が出ない燃えてこない
8月はこんな感じで終わりそうだ
0165無記無記名
垢版 |
2019/08/20(火) 19:26:44.13ID:jZy3Xcki
100×10
100×9
100×8

7月は100×12行けてたのにダメだー
130は上がるんだけど8月になって回数がこなせなくなった
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