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ウェイトトレーニーあるある Part.3
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0002無記無記名
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2019/05/24(金) 22:50:22.62ID:j6Iq7kAe
横になってトレーニングのイメージと呼吸するだけで酸欠
0003無記無記名
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2019/05/24(金) 22:54:48.10ID:j6Iq7kAe
1週間サボるととたんに不安になって食事までくずれる
0004無記無記名
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2019/05/24(金) 22:55:35.80ID:j6Iq7kAe
他人の身体が気になり始める
0005無記無記名
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2019/05/24(金) 22:58:40.13ID:j6Iq7kAe
一般の人は
痩せた時はすぐ気づいてもらえるのにデカくなっても声かけてもらえない

トレーニーは痩せた時は無視してるのにぞう
0006無記無記名
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2019/05/24(金) 22:59:08.20ID:j6Iq7kAe
増量期にはベタベタ話かけてくる
0007無記無記名
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2019/05/24(金) 23:01:58.27ID:j6Iq7kAe
ぽちゃぽちゃおっとりしてる女の子の胸が好きだと昔は思ってたのに
最近はパンティラインが見えないタイツ履いた
すっきりスリムな女の子の尻を撫で回したくなる
0008無記無記名
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2019/05/24(金) 23:03:23.80ID:j6Iq7kAe
筋肉痛の時に限って
「力ありそうだからこれ持って」
と期待される
0009無記無記名
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2019/05/24(金) 23:05:18.77ID:j6Iq7kAe
減量期のカロリー計算を毎日するより
毎日同じメニュールーティンにする事を選ぶ
0010無記無記名
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2019/05/24(金) 23:07:14.94ID:j6Iq7kAe
オートミール食時による低血糖値からのキレ食いを起こしダイエットリズムを崩す
0011無記無記名
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2019/05/25(土) 05:07:16.15ID:H4lSNdC5
結局筋トレやめた方が人生楽しい
0012無記無記名
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2019/05/25(土) 05:09:33.44ID:H4lSNdC5
筋トレを辞めてラーメン、トンカツ、ハンバーグ、唐揚げ食べていた方が毎日楽しく過ごせる
0013無記無記名
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2019/05/25(土) 05:10:09.45ID:H4lSNdC5
結局マッチョじゃなくてもモテる奴はモテる
0014無記無記名
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2019/05/25(土) 05:10:46.09ID:H4lSNdC5
筋トレやめて1年も経つとマッチョはホモにしか見えなくなってくる
0015無記無記名
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2019/05/25(土) 05:11:13.89ID:H4lSNdC5
ちょっとマックに行ってくる
0016無記無記名
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2019/05/25(土) 06:22:26.20ID:4fxx5Xcf
>>14
ヘテロである事が偉いと思ってる時点でもう地雷
0018無記無記名
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2019/05/25(土) 08:35:24.98ID:b059rFxZ
甘いものが止められない
0019無記無記名
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2019/05/25(土) 08:46:49.65ID:t+yIv6Ob
エクステンドですねわかります
0021無記無記名
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2019/05/25(土) 19:26:34.96ID:b059rFxZ
プリケツ姉ちゃんと楽しそうに会話してるやつが正直羨ましい
0022無記無記名
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2019/05/25(土) 22:27:01.42ID:UqkW7gzl
筋トレで怪我した肩を普通の生活時にやたらとぶつけがち。
0023無記無記名
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2019/05/25(土) 22:41:14.14ID:H4lSNdC5
筋トレ辞めて朝はマック、昼はラーメン、夜は友人とピザ
あーっ筋トレ辞めて良かった幸せ
0024無記無記名
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2019/05/25(土) 22:45:38.18ID:Z9GeBSu4
ホモにガン見されて嬉しい
0025無記無記名
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2019/05/25(土) 23:43:11.39ID:b059rFxZ
ジムに行く途中、同じ方向に向かうトレーニーっぽい奴を見つけると
追い抜かしたくなる
0026無記無記名
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2019/05/26(日) 00:47:36.74ID:iziosHuU
>>23 それ食いながらやってれば筋肉ついたのにな
0028無記無記名
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2019/05/26(日) 13:50:11.20ID:oLv25UuJ
しゃがむ時は背筋伸ばして股関節を意識
0029無記無記名
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2019/05/26(日) 15:01:31.25ID:1D1axrOb
木戸って根っからのクズで糞野郎だな。
0030無記無記名
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2019/05/26(日) 18:48:30.48ID:61wrIGnN
すまんスレチだ
0031無記無記名
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2019/06/02(日) 15:55:24.95ID:wfKDk5yy
>>12
むしろ食いたいもの食うために筋トレしてるんだが…
0032無記無記名
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2019/06/02(日) 18:07:34.86ID:xpOdP6GI
>>31に同じ
0033無記無記名
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2019/06/03(月) 11:09:57.52ID:CatRI7xn
あんまり背中に効いてないかと、伸縮させたら広背筋がツリかける
0034無記無記名
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2019/06/06(木) 22:23:25.89ID:S0kK/JpC
ハッテンバで付いた病原菌、ウイルスをジムにばら撒きがち🦠
0035無記無記名
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2019/06/06(木) 22:30:48.89ID:vEuJZQ6I
おまえ絶対に薬使ってるよね!
0036無記無記名
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2019/06/07(金) 10:40:17.87ID:gD07kg9x
袖を捲ろうとしたら、袖が前腕に引っ掛かって中々上まで捲れない。意地焼けたから強引に袖を引っ張ったら、引っ張った手が滑り自分の腹にボディーブローをかます。
0037無記無記名
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2019/06/07(金) 10:46:21.33ID:Z6wDtzFs
右手で自分の右肩が触れない。左も同様
0038無記無記名
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2019/06/07(金) 14:28:09.60ID:u51VJPzG
エスカレーターをカーディオマシンとして使いがち
0039無記無記名
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2019/06/09(日) 08:46:30.70ID:gOWAj6fr
まだまだ体が小さいと思ってるが、ハメ撮りして映像観ると自分の分厚さにビビる
0040無記無記名
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2019/06/09(日) 11:02:11.18ID:mbJAhLko
女相手だからだよ(笑)
0041無記無記名
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2019/06/09(日) 12:02:27.01ID:EWR2EEsP
男かもよ
0043無記無記名
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2019/06/09(日) 20:59:33.32ID:QJQv6s49
ハメ撮りして最初にあきれるのは
自分の腹の厚みやな
0044無記無記名
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2019/06/09(日) 21:03:46.44ID:6ZztkXIP
筋トレもセックスも撮影したのを見返すと自分の粗が見えて向上につながるよな
0046無記無記名
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2019/06/13(木) 00:46:17.30ID:jm9QH+Wj
ストレスたまると
チンポしゃぶりたくなりがち
0047無記無記名
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2019/06/13(木) 20:35:44.36ID:rZl5ucVg
ヒモリュックって流行ってんのか?
0048無記無記名
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2019/06/14(金) 08:28:57.87ID:lGFHOnXk
最近筋肉痛より関節の痛みしか感じてない
0049無記無記名
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2019/06/14(金) 08:59:34.08ID:Wo83gg6T
もっとビタミンCを摂ってみたら?
0050無記無記名
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2019/06/14(金) 10:00:37.29ID:lGFHOnXk
そういやCは取れてないなぁ
0051無記無記名
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2019/06/15(土) 09:26:17.39ID:lVBcpfP4
クソガリが白いタンクトップを着てるとただのグンゼ下着にみえてクソダサい&だらしない
0052無記無記名
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2019/06/16(日) 22:00:27.60ID:oWK4bHHL
ダンベルラックのすぐ前に陣取ってトレしてる奴ら何なん?
スペース空けとけ!クソキッズ
0053無記無記名
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2019/06/23(日) 10:27:31.30ID:iuHWmMU+
さば缶の中身出した後DHAがもったいないから
缶に少し水を入れてはしで内側に付いている油をこそぎとって
味噌汁に入れてる

職場の連中に貧乏くさいと言われた(´;ω;`)
0057無記無記名
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2019/06/24(月) 08:30:30.18ID:jF9MvuwI
どんだけ慌ててたんだろ
0058無記無記名
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2019/06/24(月) 12:48:47.99ID:L1GJnAIY
パワーベルトの跡で腹が傷だらけ
0059無記無記名
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2019/06/24(月) 18:44:07.81ID:hc0vuOfl
>>58
スクやると僧帽のところにアザ出来る
0060無記無記名
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2019/06/26(水) 11:11:47.47ID:+EmfDsW7
下にスク水着てる
0061無記無記名
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2019/07/09(火) 01:21:21.97ID:6wi9BicB
自分のチンポの臭いで興奮しがち
0062無記無記名
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2019/07/09(火) 08:26:25.11ID:KxB0yOY2
>>61
わかるぅー
他の奴にも嗅がしたくなってチンポ触った手でダンベルやマシン握るよな
0063無記無記名
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2019/07/22(月) 02:00:37.07ID:63YK2Gx9
ワキが肉割れしたんだけど、これってトレーニーあるある?
0064無記無記名
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2019/07/25(木) 23:34:33.86ID:DJRM6/gB
>>53
これは食いしん坊ならやるだろう
出汁や香りにもなる
職場の奴は食に興味ないんかね?
0065無記無記名
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2019/07/30(火) 19:15:19.62ID:t3aVVSBR
体でかくなったからか、枕が高くないと眠れないわ。
これ今まで出てきてないけどみんなあるんだろうな
0066無記無記名
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2019/07/30(火) 19:16:09.54ID:t3aVVSBR
座布団を折りたたんでその上に枕を置いて寝てるわ
0068無記無記名
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2019/07/31(水) 06:50:07.49ID:AzQTFt9s
シャワーの際にトイレ行きたくなる
ジム出た直後にトイレ行きたくなってまた入館する
多分パンプ冷めて血液の水分要らなくなるからだとは思うけど・・
0069無記無記名
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2019/07/31(水) 16:43:15.35ID:rGal2AIV
>>65
普通の枕じゃなくて後頭部の部分が凹んでて首の所が盛り上がってるやつじゃないと無理
0070無記無記名
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2019/07/31(水) 18:35:14.58ID:t3W/5njJ
それだと頭に血が上らない?
俺は横向きで寝るけど枕の高さ30センチにしたら
ものすごく快眠なことに気が付いた
0071無記無記名
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2019/07/31(水) 18:43:14.69ID:pBxSQcQ8
>>68
そんな感じ
筋肉が取り込んでた水分を吐き出すから
0072無記無記名
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2019/07/31(水) 22:08:26.07ID:+h2wW0DZ
三角筋が邪魔で横向きで寝にくいな
0073無記無記名
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2019/07/31(水) 23:27:39.72ID:KV8kYagO
>>72
胸筋が邪魔でうつ伏せでも寝にくいし、僧帽筋が邪魔で仰向けにも寝にくい
0074無記無記名
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2019/07/31(水) 23:46:45.85ID:GMifRyy0
孤独で無口で逃げ腰でスマホばかりやっている
0075無記無記名
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2019/08/01(木) 05:11:23.56ID:u8f45P0K
美味しくって小さくって三角だ
0076無記無記名
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2019/08/01(木) 15:36:52.99ID:c0Yx1PDu
筋肉ついたら運動神経悪くなった スタミナ落ちた
0077無記無記名
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2019/08/02(金) 06:45:14.56ID:vvdCAFaQ
ガタイが良くなってきた頃
スパ銭で若いデブの男に先回りされたりよく見えるところに陣取られて
鍛え上げられた肉体と股間にぶら下がる生殖器をたっぷり観察された時
0079無記無記名
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2019/08/04(日) 15:57:28.70ID:ndMaabS/
>>77
俺は若いデブのほうが好き
0080無記無記名
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2019/08/05(月) 00:04:03.71ID:jUCB7G0k
夏期9連休はやることないから毎日ジムに行きがち
0081無記無記名
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2019/08/05(月) 09:58:42.02ID:7vDpY+Bp
少数セット(2〜3)で限界100を1でも超えれば筋肉は発達するって言うけど、結局重たい重量を扱える人は多数セット(5セット以上)になりがち
0082無記無記名
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2019/08/05(月) 19:00:35.02ID:tImJqMLi
血液検査で血を抜くときに手こずられる
0083無記無記名
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2019/08/05(月) 19:50:51.05ID:s6Vwm7Ng
20〜21時台は人が多いから閉店1時間前くらいにジムに行きがち
0084無記無記名
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2019/08/05(月) 20:04:59.61ID:J+PrqE+k
血液検査の前日に追い込んでしまい
案の定で肝機能数値がアレ
0085無記無記名
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2019/08/05(月) 22:40:31.71ID:W9PhTNQM
HIV陽性になりがち
0087無記無記名
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2019/08/06(火) 00:24:15.57ID:LtKBIWMT
>>86
自分を好きになれないのは努力して結果出してないからだろ
ナルシストじゃない奴よりナルシストの方がいいに決まってる
0089無記無記名
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2019/08/06(火) 00:31:52.54ID:3+Wrrzic
ま、程度にもよるが自己愛を持つってのは必ずしも悪い事ではないわな
0090無記無記名
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2019/08/06(火) 00:51:11.73ID:3GZzaS+n
人格障害でアスペとかウケる
0091無記無記名
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2019/08/06(火) 21:01:57.95ID:+mx02KhT
いや自分を好きに〜とか以前に
ナルシストがキモいのは事実
0092無記無記名
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2019/08/07(水) 00:36:18.89ID:fH7T8GWb
ナルシストはナルシストが嫌い
0093無記無記名
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2019/08/07(水) 03:10:40.64ID:b8EYVN08
背中トレの次の日、背中がつってトイレでケツ拭きにくい
0095無記無記名
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2019/08/10(土) 08:46:02.58ID:+3e/0d0v
会社でもらったお土産のお菓子のマクロ見て「こんなゴミ食えるかよ!」ってゴミ箱にポイする
0096無記無記名
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2019/08/11(日) 23:40:14.40ID:gBqxKr06
マッチングアプリ使ってみたけど外人とニューハーフしかマッチングしないんだが
0097無記無記名
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2019/08/11(日) 23:41:20.34ID:Nid/0ATa
>>96
そのうちニューハーフの外人が見つかるから頑張れ
0098無記無記名
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2019/08/11(日) 23:42:40.20ID:gBqxKr06
>>97
巨根舐めてみたかったんだ
0099無記無記名
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2019/08/12(月) 02:39:36.60ID:9hCahkND
男から視線を感じるようになる

特に股間に視線を感じる
0100無記無記名
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2019/08/12(月) 07:35:47.90ID:6+0NKRap
ニューハーフにはモテなくなった
0101無記無記名
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2019/08/14(水) 20:14:26.81ID:BBcz0kT2
一部の女と大体の男におそるおそる声掛けられるのであって
モテることはないよね
むしろ声掛ける事が出来るってのは
恋心ではない訳よ

その観点で
トレーニーのオレたちは一番イケない領域に踏み込んでる

例えば
マッチョに等しいハンサムがいたとする(計数その他無視)

で、、女の子に
『◎◎さんハンサムですね好きです』
とか言われるか?

お前なら言うか?
言わない俺でも言わない

つまり
等倍的に
『◎◎さんデカいですね好きです』
なんて事は人生で一度たりとも起こらない
いつだって酔ったホモ臭い奴にニチニチ肩のラインを誉められるだけ

ここで
中学卒業時ボタンの全てと帽子に名札を15人に奪われ
日立製作所本社入社時3人にプロポーズされた顔だけの漏斗胸奇形ガリガリの俺が断言する

絶望するかもしれないが
男は顔と爽やかさと金と将来性と身長と友好とファッションとコミュ力とコネと

・・・筋肉だ!
これからもトレーニングつづけろ!
マッスル!
0102無記無記名
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2019/08/14(水) 22:50:00.35ID:/rShJrsT
この手の長文書く奴は馬鹿
0103無記無記名
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2019/08/15(木) 01:54:46.31ID:soBHglLl
読んでないがこのての長文書くやつは漏斗胸
0104無記無記名
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2019/08/16(金) 00:59:13.78ID:SByHb+pX
前腕追い込みすぎて握力が死ぬ
→シェイカーを持とうとして手をすべらせジムの床にプロテインだばぁ
0105無記無記名
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2019/08/16(金) 01:01:11.35ID:TZxmQlLS
>>103
しっかり読んでて草
0106無記無記名
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2019/08/18(日) 20:05:25.46ID:abh2rtb6
トレ後の汗ダクTシャツが肌に貼りついて脱げず2、3分更衣室でもがく
0107無記無記名
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2019/08/20(火) 23:43:03.67ID:YxArCugk
身近に白人とか黒人いますか?

やっぱつき方速いですよね?
0108無記無記名
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2019/08/21(水) 00:30:03.12ID:RZZFsxF/
筋肉の付き方?
身近な白人はそうでもないなぁ、日本人と変わらん
黒人はやっぱり元が違うって感じだな
0109無記無記名
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2019/08/22(木) 21:30:13.68ID:ERDlk3Y/
こないだホームに黒人女性が来てたけど
ケツが超デカくてプリンプリン
日本人とはやっぱり元から体形が違うんだなと思わせられた

レギンスから透けてるパンツをガン見してテストステロンどばどば出しながら
とても充実したトレーニングを行わさせていただきました
0110無記無記名
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2019/08/22(木) 21:35:45.42ID:mCYp8XaE
黒人の子供作ってみろよ
0111無記無記名
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2019/08/23(金) 11:40:44.35ID:sF3otYhP
米軍基地の近くに住んでるけど、
黒人女性はケツが引くほどデカい人も居ればお尻が小さくて足がクッソ長い人も居る

あと白人女もだけどデブ率がえらく高い
0112無記無記名
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2019/08/23(金) 15:14:54.05ID:0mNbK94u
汗拭き用布巾を使った後戻そうとするもフックの位置がわからなくなる
0114無記無記名
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2019/08/23(金) 18:32:23.19ID:v44ZayDA
あれ雑巾ねーなーと思って隣のマシンの雑巾で拭き終わった瞬間
こっちのマシンの雑巾の場所見つけるってパターンもよくある
0115無記無記名
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2019/08/23(金) 20:09:19.71ID:/HEjiVDL
昔ながらの市営ジムとか個人経営のとこだと、備え付けの雑巾で拭いた方が余計汚いんじゃねぇか?ってぐらいボロ布の時がある
0116無記無記名
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2019/08/24(土) 02:08:06.19ID:01j239sB
汗拭きの他に除菌用のスプレー置いてある所もあるな。あれは地味に嬉しい。
0119無記無記名
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2019/09/02(月) 23:40:39.19ID:X2D8QBPV
令和になってからチョッと弱くなった
0120無記無記名
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2019/09/03(火) 17:01:45.62ID:EYOboGWz
big3と言うやつ だいたいデブ
0121無記無記名
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2019/09/20(金) 10:00:04.42ID:cf/kf5P1
今日だけ特別だと言い聞かせてセット数を増やすも、次回からはルーティンとなる
0122無記無記名
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2019/09/25(水) 04:24:27.44ID:2TI174T3
そんな自分に厳しい奴多そうだけど
逆に「今日こそはレップ数更新するぞ!」
の意気込みでスクワット始めて3回目あたりで
「今日もいつもと同じレップ数で、、、」に尻込みするパターン
が俺はほとんど
0123無記無記名
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2019/09/25(水) 08:50:39.26ID:2PoH5+xj
そんなんヤル気マンマンでジム入りしてウォーミングアップで帰りたくなるワイに比べたらまだまだやん
0124無記無記名
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2019/09/25(水) 14:30:51.27ID:pyP9XrF/
スクワットだけは毎回逃げたい
けど逃げれない
0125無記無記名
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2019/09/28(土) 08:46:48.33ID:/XCvpXX5
>>123
帰りたくなったら帰ればいいと思うよ
嫌々トレーニングしても伸びないし、トレーニング自体が徐々に嫌いになっていっちゃうから
モチベーション維持のためにも、やりたいときにだけやるべきだよ
0126無記無記名
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2019/09/28(土) 10:00:53.80ID:zN+oTELK
着替えとか靴持参とか面倒くさすぎる
0128無記無記名
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2019/10/04(金) 11:55:58.92ID:LwF2GCMm
数人で一台のベンチでベンチプレスをしたとき、卑怯者がケツ上げで高重量を挙げてドヤ顔をして、周りの皆は「ケツ上がってんじゃん」と心の中で思っているとき微妙な空気が漂う
0129無記無記名
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2019/10/04(金) 13:32:18.19ID:iahEchbv
>>128
わかる。

じゃあ俺も。

山●先生インクラインベンチサイドレイズ集団がベンチを占拠している時。

ラック空いててラッキーて思うがベンチプレスのベンチまで無い。
0130無記無記名
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2019/10/04(金) 15:01:34.48ID:YBBlTvPm
マシンの使い方がわからなくてウロウロ


まあ、俺なんだけどね
0131無記無記名
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2019/10/05(土) 00:58:52.82ID:u1iOdOgE
ベンチプレスは尻上げ
スクワットはハーフ
高重量で見栄を張りたいだけの馬鹿
でもデッドリフトだけはそういうイカサマが出来ないから伸びない
スモウデッドにして少しでも挙上距離を減らそうとする
どこまでも姑息で卑怯なクズ
0132無記無記名
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2019/10/05(土) 02:08:45.16ID:QEH5XBqh
競技じゃなねえんだからwww
0133無記無記名
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2019/10/05(土) 15:07:11.47ID:5CNbZsCn
いいトレ出来て筋肉痛引いたのに
インナーマッスルがチリチリいってて
ジム行くのダルい
0134無記無記名
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2019/10/09(水) 13:32:09.58ID:Ru0n7Hm5
脚の日の前日くらいに、脚のどっかに痛みや違和感が少しあると「明日は脚無理か〜?ルーティン崩れるな」とか思いつつちょっとホッとする
0136無記無記名
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2019/10/31(木) 05:17:26.97ID:VfUMO75e
大胸筋がパンプすると皮膚の薄い乳首が引っ張られて痛い
0137無記無記名
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2019/10/31(木) 18:37:08.75ID:9qtK6n7F
姿勢にきをつけるようになる
0138無記無記名
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2019/11/01(金) 12:06:53.23ID:HMROChS7
なんか嫌な事があったり、気分がちょっと悪い時に限ってトレは絶好調。
0139無記無記名
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2019/11/01(金) 17:03:22.81ID:/lVVDeJG
わかる
俺も親が死んだ時にトレしたらフルスクワットの自己最高更新しまくった
どんな筋肉の痛みも心の痛みに紛れて全然感じなかったわ(´;ω;`)

次の日からかつてない程の凄まじい筋肉痛でヨロヨロとしか歩けなかったけど、
それを見た親戚達が何かを勘違いして泣いてたw
0140無記無記名
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2019/11/01(金) 18:09:39.03ID:P+VnyKWC
色々あってガチで泣きながらトレーニングしてたことある
辛い時は意外と踏ん張れるんだよね
周りは怖かっただろうな
0141無記無記名
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2019/11/02(土) 21:38:59.24ID:5jQ+sw7A
親が危篤になってから死ぬまで休暇取って3週間ほど実家に帰ってたときは毎日のようにジムに通ってたわ。
精神を安定させるにはトレーニングしかなかった。
嫁も子供も東京に置いてきてたし、風俗デビューしようかと思ったけど田舎すぎてなかったし。
0142無記無記名
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2019/11/02(土) 21:39:29.62ID:5jQ+sw7A
これはあるあるなのか。
スレ汚しすまん。
0143無記無記名
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2019/11/02(土) 21:49:56.71ID:8bxsm3hh
あるあるだと思うよ
トレーニングは麻薬であり頓服
0144無記無記名
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2019/11/23(土) 20:46:40.11ID:gvBpd5B/
肩の筋肉痛とか疲労が怪我なのかどうか疑心暗鬼
0147無記無記名
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2019/11/26(火) 16:36:36.82ID:oVzIYuCf
もう一生増量期でいいや
0148無記無記名
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2019/11/26(火) 16:45:45.16ID:n3xkXF5M
やっと上腕が45cm越えたぜ、服がパンパンになって脱ぎづらいけど下がる目尻が恵比寿顔
0149無記無記名
垢版 |
2019/11/26(火) 21:42:57.52ID:P0TVM4E8
45ってすげぇな
42から変わらん
0150無記無記名
垢版 |
2019/11/26(火) 23:26:06.94ID:n3xkXF5M
ありがとー、俺も42で停滞してたけど最近伸び始めたわ
頑張って
0151無記無記名
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2019/11/27(水) 00:14:34.45ID:WuC+a3/X
上腕って42で壁があるよな
その次に44で壁がある気がする
0152無記無記名
垢版 |
2019/11/27(水) 21:31:15.98ID:9avrXlEK
コンテスト出る為に減量増量して早3年
40cmギリギリだったのが43cmに
再来年には45cmになってるはず
0153無記無記名
垢版 |
2019/12/11(水) 16:51:42.72ID:HRptRdkX
セットのラストのほう追い込むために気合の咆哮を押し殺しつつ出してると、たまに「ウッフン❤️」みたいなやたら甲高い喘ぎ声が出てしまい、恥ずかしくてその1repでやめる
0155無記無記名
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2020/01/23(木) 15:40:56.97ID:S9ZjcPST
仕事中「5かけ5」とか「8かけ3」という言葉を聞くとワクワクする
0156無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 06:11:15.97ID:XZmMTOkz
脚トレ後のダルさやムズムズ感から自重スクで暇つぶし
結果高負荷でしっかり休憩入れる計画が崩壊
0157無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 17:20:55.99ID:wxEojk33
コンプレッションシャツを着てるガリはインターバルの時は足を組んで座る
0158無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 19:55:57.15ID:RfzGsIfu
コンプレッションシャツ着てる奴
バスケのスローとかシャドーとかしがち
0159無記無記名
垢版 |
2020/01/24(金) 21:51:01.86ID:2/jIW5dW
サッカーくさいウェアの奴は1ヶ月もしないうちに来なくなる
0160無記無記名
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2020/01/25(土) 01:56:02.30ID:SZnByxA5
>>155
あるある
0161無記無記名
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2020/01/25(土) 04:59:58.16ID:/hGR2k3x
小学校低学年の先生かな?
0162無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 08:26:23.97ID:2p6DLN21
そういうシチュエーション技術系の職場なら普通にあるよ
0163無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 18:13:03.66ID:4gIXNTJ/
男にもてるために始めてガチムチになったんだか意外と女にももてがち
0164無記無記名
垢版 |
2020/01/25(土) 18:56:21.61ID:xO1Rv+e3
雑魚なのに調子に乗りがち
0165無記無記名
垢版 |
2020/02/01(土) 21:19:24.22ID:wb99D7Kz
通話中に二頭筋オールアウト
0166無記無記名
垢版 |
2020/02/01(土) 22:13:44.14ID:DL4po9mL
>>165
これはほんまあるわ、「ごめん、イヤホンに替えます」って時間が生まれる
0167無記無記名
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2020/02/01(土) 23:53:34.07ID:H8tiT8ho
孤独で無口で呂律が回らない
0168無記無記名
垢版 |
2020/02/04(火) 12:49:54.02ID:+PPoQzce
腰痛が酷い時にワンハンドローイングやると気持ちいい
0169無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 14:56:03.56ID:OjMLrpIj
肩こりがある時にラットプルダウンを全力でやると肩こりが消える
0170無記無記名
垢版 |
2020/02/05(水) 20:06:35.02ID:9Wx5D8WB
筋肉をそっとラップで包む
0171無記無記名
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2020/02/06(木) 16:07:57.88ID:x7qc7mZp
>>170
ほほえましい
0172無記無記名
垢版 |
2020/02/06(木) 22:08:54.24ID:Cja2OGND
すまんが、ラップで包むとは?
0173無記無記名
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2020/02/07(金) 07:42:52.66ID:oGdnEMuN
170だけどこっちこそすまぬ、深い意味は無いってか全然あるあるじゃないし俺自身包んだ事無い
0174無記無記名
垢版 |
2020/02/07(金) 16:12:03.99ID:5fTKj3ld
全く無意味な作り話だとはわかっていたが、なにげなく面白かった
0175無記無記名
垢版 |
2020/02/08(土) 06:46:48.05ID:7m7+FbMa
かみさんに連れられてスーパーで買い物中、カートを押しながらカートで出来る筋トレを探し始める
0176無記無記名
垢版 |
2020/02/15(土) 11:36:15.40ID:aWT7Qed0
トレーニング美女を遠目からチラチラみるのはたまらないが、近くに寄ってこられて隣でトレされると焦る
0177無記無記名
垢版 |
2020/02/15(土) 14:15:40.34ID:FFmqyfsF
>>176
凄くよく分かるw
逆に見れなくなるよなw
0178無記無記名
垢版 |
2020/02/15(土) 18:18:21.92ID:nEOEySnN
ベンチプレスインタバしてる時にこっちにけつ向けてラックなしのバーベルベントオーバーやるなよ
プリケツが目の前なんや
入れたくなるやろが
0179無記無記名
垢版 |
2020/02/16(日) 10:19:40.70ID:oXhqdUWU
動作中やたらうるさい奴が居るがセックスの時もうるさいんだろうか
0180無記無記名
垢版 |
2020/02/16(日) 18:23:40.39ID:C/G1psRK
腹筋つって座り込む
0181無記無記名
垢版 |
2020/02/16(日) 22:39:34.20ID:qyS1BevF
女にモテたいと思い筋トレを始めるも
やり過ぎて女に引かれホモに好かれる

(>_<)悲しい...
0182無記無記名
垢版 |
2020/02/16(日) 22:43:28.93ID:tB1qpE5k
ジムに男が多いとダンベルのシャフトやマシンのグリップにカウパー練り込む
0183無記無記名
垢版 |
2020/02/16(日) 22:44:28.36ID:tB1qpE5k
トレ後にシャワ浣してたら排水溝にうんこ詰まって流れ悪くなりがち
0184無記無記名
垢版 |
2020/02/17(月) 00:01:20.16ID:NR1Wvj+l
>>181
元々女に相手にされなかったんだから引き続き相手にされていないだけなのに筋トレのせいにするなよ。
0186無記無記名
垢版 |
2020/02/17(月) 06:48:57.44ID:qgD4fnsg
>>181
自分が男好きになればモテ人生に変わる
0187無記無記名
垢版 |
2020/02/21(金) 22:42:02.96ID:j1zZhbIK
自分のチンポの臭いで興奮しがち
0188無記無記名
垢版 |
2020/02/22(土) 00:29:00.78ID:7QfIMgw+
>筋トレ民は陽キャのように見えて無職引きこもりが多い
>体が仕上がってる奴は実はほとんどが筋トレ以外にやる事が無い貧乏人
0189無記無記名
垢版 |
2020/02/22(土) 08:52:28.18ID:yw9/vdZh
カウパーシャフトやダンベルに塗り込みがち
0190無記無記名
垢版 |
2020/02/22(土) 19:38:06.88ID:S67iRvuO
マッチョになるがチンコが小さく見えてしまう

これまた(>_<)悲しい
0191無記無記名
垢版 |
2020/02/22(土) 20:17:52.16ID:mkuZM8Xl
使えない筋肉とかスタミナないとか思われがちだが、実は真逆で全然そんなことない。
0193無記無記名
垢版 |
2020/02/22(土) 23:25:36.97ID:nvutuhRd
>>190
小さく見えるのではなく ”小さい” んだと思う
0194無記無記名
垢版 |
2020/02/23(日) 07:33:48.64ID:Jrjcc+fv
バーベルダンベルは持ちやすく設計されてるんで
力を入れにくい冷蔵庫とかを軽々持てるとは限らないということを理解できる人が身近にいない
重量だとバーベルの方が重いんだから楽勝だね!とか本気で言ってきてウザい。アップルのCEOにも同じこと言えんのか
0195無記無記名
垢版 |
2020/03/06(金) 22:04:31.55ID:r+qQ6voc
カバンをサムレスグリップで持ちがち
0196無記無記名
垢版 |
2020/04/06(月) 01:36:21.21ID:hlHCRWJV
スレが一か月ストップしてるのは、195の意味が分からないからか?
0200無記無記名
垢版 |
2020/04/06(月) 21:12:15.58ID:LWgOS3E6
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0201無記無記名
垢版 |
2020/04/18(土) 13:13:24.77ID:M2umZZcn
胸の日の前日には
もう胸をしたくてうずうずしちゃい
0202無記無記名
垢版 |
2020/05/05(火) 16:05:00.90ID:JKJ69EyG
ゴールドジムが経営破綻だってよ
0203無記無記名
垢版 |
2020/05/09(土) 15:34:24.84ID:6WTsxZqw
すごい!何日前のニュース?
0204無記無記名
垢版 |
2020/05/10(日) 02:41:02.92ID:5JXcDdZ6
ビッグスリーを
ビッグヒデって言ってしまう
0205無記無記名
垢版 |
2020/07/22(水) 14:57:24.28ID:pN66oJzb
電光掲示板にフジニュースネットワークって文字流れてきた時に
フィジークニュースに見えて
え?フィジークが一般ニュースで扱われてる?
って一瞬思ってしまった
同時に一瞬「まぁ夏だしな」という納得までしてしまった
0207無記無記名
垢版 |
2020/07/22(水) 15:36:51.39ID:pN66oJzb
俺はフィジークはやってないからよくは知らん
すまん
0208無記無記名
垢版 |
2020/07/23(木) 03:14:58.49ID:On6dmnSr
フィジークは昔よりは遥かに良くなってると思う
どうも昔の悪いイメージが引きずってるのかな
0209無記無記名
垢版 |
2020/07/23(木) 07:17:10.82ID:LpkPBfUd
結局はバルクもカットもないと勝てないボディビルの亜種になってる
0211無記無記名
垢版 |
2020/07/23(木) 10:00:34.70ID:bCODoKN/
でも薬入れ放題だから最近はヘタなボディービルダーよりマッチョだって聞いたけどほんと?
0212無記無記名
垢版 |
2020/07/23(木) 11:38:43.58ID:/ul/tqYw
>>210
今はそんなことないしょ
フィジークがもてはやされた時がひどかった
だいたい金子賢のせい
0214無記無記名
垢版 |
2020/07/24(金) 12:44:56.58ID:lrRQAWfV
なんでそんな狂人と比べる
0216無記無記名
垢版 |
2020/08/28(金) 01:16:29.86ID:7uqZ29SF
トレ後はウンコ食いがち
0218無記無記名
垢版 |
2020/11/13(金) 18:48:33.32ID:+Q3jwco5
可動域激狭トレーニー
0219無記無記名
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2020/12/22(火) 19:00:24.08ID:8ypXAAF1
フォームとかセット数がめちゃくちゃなのに、効いてるアピールでマウント取ろうとするやつ
0220無記無記名
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2020/12/22(火) 19:06:17.81ID:8ypXAAF1
上に該当するやつは基本、変なバランスの体してる
0221無記無記名
垢版 |
2020/12/22(火) 19:13:42.91ID:Y2ji4UQs
オリンピア9連覇してないのに筋トレしてるとか言うやつ
0222無記無記名
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2021/01/06(水) 12:57:28.75ID:CJKp9j92
初心者の頃、冬だしプロテインをお湯で割ってホットチョコみたいにしたらより美味いんじゃねと思ってシェイカーを爆発させる
0223無記無記名
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2021/01/06(水) 19:06:42.01ID:PIZ3LhgS
マンションの一室で母娘餓死か……
体重30キロ、冷蔵庫には食料ほとんど残らず
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20210106-00010000-yomidr-sctch
餓死という事は身体の中にエネルギーは残存ゼロの筈、
それでも体重が30kgもあるというのは不謹慎だが興味深い…
究極の除脂肪体重か…
0224無記無記名
垢版 |
2021/01/31(日) 22:56:38.22ID:EeLiiAki
腹筋してると、力入れた時におならがプッと出る
0225無記無記名
垢版 |
2021/01/31(日) 23:15:20.10ID:ciilPwJc
>>224
それ、やり方間違ってるわ
マッスルコントロールが下手すぎ
0227無記無記名
垢版 |
2021/02/06(土) 10:59:51.21ID:vNxunk4X
ヒョロガリがインストラクターぶってるんやけど
残念ながら相方もヒョロガリのまま
0228無記無記名
垢版 |
2021/02/13(土) 20:23:05.59ID:UPMtUtK3
クソガリ初心者がダンベル複数独り占めしてドロップセットやりがち
0229無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 01:35:13.59ID:uuxbrUpb
>>228
3セット目だけ、限界重量ダンベル1セットのほかに限界の2/3くらいの重量のダンベル1セットを足元に置いてドロップやってるわ
すまんな
0230無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 04:22:00.46ID:xnRDwLGS
>>194

バーベルの方が重いから、それより遥かに軽い家具類は簡単に持ち上げ運ぶ事ができる。その認識であってるぞ
だいたいの目安だけど床引きデッドの半分の重さまでなら、普通に運べるよ
それができないトレーニーは運動神経が悪いとか体の使い方が下手とかそういう問題。筋力的に不可能な訳はない
もちろん物によって大きさ、持ちやすさとか違うから色々な要素を考慮したうえでの話
ちなみに引越し、荷揚げ経験者
0232無記無記名
垢版 |
2021/04/07(水) 20:52:24.95ID:kaqiB+hq
>>231
別にいいんじゃね?
世の中の99%以上がノーベル賞を取れない使えない脳を搭載してるんだから
筋肉ていうと、五輪で金メダルを取れてないやつは使えない筋肉だよね
ほぼ不要な人間ということだ
コロナに滅ぼされろや
0233無記無記名
垢版 |
2021/04/19(月) 20:04:08.27ID:ixQpO6RS
コアラさん読んでますか?
動画にコメントしても削除されてしまうので、こちらに書きます。
あなたがお酒を楽しんでいるアピールをすればする程、あなたが苦しんでいるのが伝わって来て
こちらも苦しいです。
今回、酒豪自慢をされていますが、肝臓の強さと、依存が進んでしまう精神の耐性は別物です。
あなたはあなたの問題を認めたくは無いと思いますが、それは否認と言ってアルコールに問題がある人の典型的な反応です。
もし、あなたがあなたの問題に向き合う気持ちがあり、それでもその問題はアルコールが起点で無いと証明したいならば、とりあえず2日間程、お酒を飲まないでみて下さい。
もし、飲まない事に困難を感じるならば、あなたは間違い無く依存に囚われています。
先の動画中でのアルコール性てんかんは、アルコールが体内から抜けた際に、離脱症状と言って、いわゆる禁断症状として起こる現象なので、お酒を断っている間は危険ですので、トレーニングは控えて下さい。
夜中寝れない、時々死にたくなるなどは、アルコールによる睡眠の質の低下と、アルコールから来る鬱症状だと思われます。
アルコール依存性は、悪いイメージがあるかも知れませんが、意外と勤勉で真面目な人程、精神の均衡を保とうと、陥ってしまう事が多いのです。
まずは、当面の目標である東京ノービスボディビル大会に集中していただき、大会が終わったら、是非精神科のドアを叩いていただきたいと思います。
お酒さえ、断てれば、あなたの抱えている問題は全て解決します。
苦しみから逃れようと酒で誤魔化すのでは無く、勇気を持って問題に向き合って下さい。
0234無記無記名
垢版 |
2021/05/01(土) 18:51:00.14ID:XHW+AWNv
筋トレのあとはウンチしたくなる
0235無記無記名
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2021/05/01(土) 18:56:28.91ID:vGp6XtPE
>>234
筋トレ中に漏らすやつはよくいるがな
体重の3倍でスクワットするときなど
0237無記無記名
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2021/06/07(月) 13:20:57.99ID:1y5VThW9
あと一種目で今日のトレ終わりって時に、エロいウェアのチャンネエが来る
0238無記無記名
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2021/06/07(月) 18:52:22.39ID:XwQMZgDv
>>237
テストステロン出て、パワーアップするじゃん
0239無記無記名
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2021/06/15(火) 13:40:39.64ID:9n+ono+s
そうそう。マシンで追い込みしてる時とか、力づくで枷を壊して女に襲い掛かる野獣になったつもりでやると結構回数伸びる
0241無記無記名
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2021/06/15(火) 23:37:37.01ID:MzZEb6ka
>>240
キミはそうかもしれんが俺は女のほうがいい
0242無記無記名
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2021/06/16(水) 13:12:37.12ID:osmk7FAt
ヘテロ同士で犬喧嘩すな
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