【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生★3
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早いもので今年もきました
流行りはパワーラックの中でサイドレイズ
※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554605791/
【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生★２
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1556141496/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>481
対極というか手段の違いだよ
同じ目的地に行くのにタクシー使うか電車で行くかの差
最短高コストか遠回り低コストかの違い
急いでないのにタクシー乗る必要ないだろってだけ >>469
それに影響されたわけじゃないが論文とかもいろいろ出てるし
試行錯誤という意味もある
俺も重量追求はやめてる 装備もなし
クソガリのほうが重量追求する傾向だな
昨日も60キロのベンチプレスをパーシャルでやってる奴だの、プルプルと折れそうな軌道であげてる奴とかいたわ
後者はあきらかに肩、三頭の筋力不足 それをギアで補うという悪循環
ベンチだけで補助やらないとこうなる >>475
>>466は180オーバー男に恋してるんじゃねえか？
そいつが女と親しく話して嫉妬してるとも読める
そして>>472は寂しい>>466のことを狙って誘ってると考えられる 前いってたジムにいた某ビルダーはベンチいつも60でやってたけどベンチ170のトータル600は固い
チビデブリフターよりはるかにバルクあったなもちろんユーザー
あとブラジル人もインクラインダンベル30で腕50あったわ 俺は捨てやめて25キロ落ちたからな
サイクルロングで組むと勝手に死闘の外とか張り出すし
何もしてないカーフですら膨らむからな
今は週2の山本方式の健康維持レベル笑 >>479
だよってｗｗ
昔の選手じゃねえか
そいつらの頃はそれが常識だったんだよ
”未だに”って書いてあるだろ
文盲か？ >>486
ジムに厚みなくてペラペラなんだけどカットだけ凄いのがいるんだが、元ユーザーなんかな
割と若そうに見えるんだけどな。ほぼダンベルとマシンだけでやってる印象
1回だけデッドやってたけど腰曲がっててめちゃくちゃなフォームで140をバウンドで２レップしか出来てなかった クソガリもキモいが人の事じろじろ観察してる常連もキモい クソガリ（笑）とはただ細い者を呼ぶのではなく、見合わない重量をガチャガチャ扱ったり突飛なオリジナルトレを行なったりするマナーの悪い者を呼ぶ蔑称である
殆どのクソガリは桜とともにジムに咲き、夏とともに過ぎ去るのだが、まれにトレーニングを継続できるものがいる
それがフィジーク（笑）
もちろん一般的なフィジーカーに対しては敬意を表する上での蔑称である
見合わない重量で山澤、Jin等のyoutubeから仕入れたトレを行い、1レップ目からヘビーデューティをしているかのようなうめき声をあげ、ダンベルを落とし、インターバルでポージング
もうそろそろシャイニーのはちゃめちゃトレをやりだす者も現れるだろう 最初から嫉妬でYouTuberアンチやりたいんですって書けばいいのにめんどくさい人だなあ >>482
ほーん
どれくらい無理したら高重量になるのかわからんからこの手の話はずっと謎だわ 筋トレは一生続ける覚悟のない奴がやっても無駄だからな >>483
肩を補うギアってなんのこと言ってんの？ 今日は待ち合わせしてトレーニングしてやがった。
ジムは出合い系じゃねえぞ。 肘の角度が20°〜30°しか動いてない謎逆手チンニングするヒョロガリ笑っちゃう >>469
ステロイダーの戯言間に受ける知恵遅どもが可哀想だな 未だに重量のみとか思ってる情弱の方が可哀そう
そんでもってステロイダーに限定されるとか思ってるってｗ
馬鹿すぎｗ サッカーのユニフォーム着て腕まくりパーシャルオルタネイトダンベルカール
からのパーシャルコンセントレーションカール
締めに腹筋チラ見せの黄金コンボを見た
余りにもテンプレすぎてネタかと思ったわ >>502
そのくらいなら無害だしかわいいもんだよ
ただそういうのがグループで来ると途端にウザくなるし実害が出てくる 多分フィジークが好きなクソガリが糞スクワットしていたな
90キロくらいでパラレルに少し満たないくらいのハーフでやっていた
トレーナーに立ち上がる時に毎レップ腰を持ってあげてくださいとか頼んでいたなw
トレーナーも一回目から補助する必要ありますか？とかセット終わったあとに体がけっこう前に流れていて危なかったですとか言っていてやりたくなさそうだったw
そりゃトレーナー自身も怪我する可能性あるしな
そんなことやらずに重量もっと軽くして40か50キロくらいでパラレルかフルスクワットすればいいのにプライドだけは高いのだろうか？
面白くて仕方がなかった たまごっちみたいなのがベンチ台をスマホいじりと糞みたいな重量のベンチで４０分位占領してたわ。 もやしと小デブの2人組が何故かプリチャーカールプルオーバーやってて怖かったわ
誰の真似だよ… >>504
お前ってジムに人間観察しに行ってるの？ｗ スポーツとかで慢性的に膝痛めてる人はフルスクワットどころかパラレルでも膝が痛かったりするのよ
スポーツ選手ならフルスクワットやらなくても本職で結果出てるならハーフでも問題無いのでは？ お前らがクソガリを観察している時、クソガリもまたこちらを観察しているのだ 観察するのはキモいけど、邪魔な奴は嫌でも目についてしまうのは仕方ない
長時間スマホ君とか、ガッシャンガッシャンうるさい奴とか、体臭やべえ奴とか
>>504は人を観察するためにジム行ってるキモい奴
ほんと、人のやってることジロジロ見てくる奴多すぎ
言いたいことあるならその場で言えよ雑魚 ベンチで深く下ろすと肩に痛みが出るので浅めにやってたことあったな
>>504みたいな奴に陰口書かれてたのかな
アドバイスのつもりならその場で「もっと深く下ろさないと効かないよ」と言ってくれれば、こちらも事情を説明するんだが
人をバカにするために観察しているような気色悪いゴミもいるからなぁ >>509
フルスクワットどころかという認識は間違ってる
深くしゃがんでも膝の負担は増えない
むしろ浅い方が筋肉に対して重いものが挙げられるから負担は増える YouTuberが言ってたことを得意げに語りながらトレしてるクソガリ二人組
「チーティング使わずにシーテッドサイドレイズやろう」とか言いながら14kgのダンベル持ってきた時はたまげたね
もちろんチーティング使いまくりだし、しかも挙がってないし
なのに「めっちゃサイドに効いたわ〜」ってドヤ顔
こっちが恥ずかしくなる >>514
ほんまにこういう奴らがおるからジムは面白い >>514
逆に2kgとかのクソ軽いのでやってる奴も笑える
けどな >>507
インターバル中に暇だから見ることがある
暇潰しになっていい
90くらいでハーフで補助とか笑いをこらえるのに必死だったわ >>502
手二本、脚二本、チンポ一本生やしたテンプレ人間が何ほざいてんだ
おまえと同類よ >>513
正確にはしゃがんでる時は確かに痛くないだろうね
怪我のタイプにも寄るだろうがパラレル辺りからしゃかむまでに高負荷をかけてると痛みが出る場合が多い ジムって他人のトレーニング見たり、他人と自分を比べてモチベーションにしたり出来るのもメリットだと思うから、見るのも見られるのも全然いいと思うんだけど
とんでも理論の謎トレーニングやってるクソガリ合トレ野郎は許さん 観察して何もその場で言えなくてここで憂さ晴らしｗ
恥ずかしい奴らｗ 恥ごときにプルプル震えてるんじゃねえよカスwwwwwwwwwwww
まずアメリカ国旗のパンツをはいてトレーニングしろ話はそれからだブタザコwwwwwww フィジークって皆性格悪いよね
外見ベタベタ仲良くしてるけど影ではステ野郎呼ばわりしてる ガリがガリにライイングサイドレイズのやり方教えてた
「いやそれでもいいけどそれだと肩全体に効くから肩の中央に効かすならもっと下から回して」とか教えててまあ言ってることは間違ってないけどまだまだガリで肩の筋肉ないに等しいんだから全体に効かせるメニューメインでやったほうがよくないか? と思ってしまった
頑張ってるのはわかるんだけどインターバルの度にフィジーカーの肩を張って腰に腕をあてるポージングしててなんかウザかったわ >>513
同意
ハーフやクオータだと無理矢理でも挙げられてしまうから体の負担が大きいと思う >>525
自分から積極的に話しかけてるのに影で悪口言ってるやつはよくわからないな
嫌なら自分から関わろうとしなければいいのに
自分は嫌いな奴に自分から話しかけることはないな
嫌いな奴から話しかけられることはあるが、もう二度と話しかけてくるなよって感じの態度で接する
それでだいたいの奴は察してくれる 関わることのない相手に好きだの嫌いだの感情なんか持つなよ 無駄だぞ >>526
そういう奴らの横で14とか12で綺麗に15回とかのサイドレイズやってたら5分後にはいなくなるから面白い
僧坊発達させたくないのか知らんけど、チマチマと女みたいな重さでサイドレイズやってるフィジーカーもどき野郎は好感もてんわ 人が使ってるパワーラックで、インターバルとかで使用者がいないと見るやすかさずチンニングするクソガリが居る
穏やかな顔で様子を観察してるとはにかみながら「すんません」って言ってどっかに消える >>532
その場を離れるのもおかしい
離れる＝使ってない
インターバル中にトイレ、水汲みは正直クソ
たまに話してだいぶ回転悪い >>532
一応一声かければいいのにな
丁寧に頼めばそれくらいいいですよという奴ばかりだろうに
小心者なんだろう
釣り場でもそんなやついる
近づくとすいませんと謝ってくるやつ >>533
それは違う
トイレは仕方ないだろ
バッグやタオル、飲み物で使用中であることを示しておけば問題ない 別に2〜3分のインターバル中は他の人が別メニューで使ってもいいだろ
さすがに心狭すぎ クソガリが突如開始する高速腕立てってなんの意味があるの？ 最近ガリほどタイツはいてる気がする
タイツはいてくる奴伸びない説
これどうだろう？ あ、あと逆に伸びる奴は
顔見知りじゃない奴にもあいさつする
挨拶できるやつ伸びる説
どうだろう >>541
ねえよwwww
ジムで挨拶しても何の生産性もないわwwww
自分のトレーニングだけに打ち込む場所で他人なんてどうでもいいだろwwwww >>543
だよな
俺は基本的にヘッドホンで音楽聴きながらトレやってて、挨拶するのは良いアドバイスくれそうな上級者の知り合い2、3人だけ
だけど去年一年間だけでいえばジム内で1番成長した人間だと思う >>540
ニースリーブ履きやすくなるし上位のパワーリフターでも履いてる人いるけどな こんなに挨拶に反応する奴いるとはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
オレが悪かったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>541
それはそのジムの性質によるだろ
ガチのビルダー目指してるような奴なら先輩と仲良くなるスキルがあるほうが好ましかった(過去形)
今はYoutubeで情報は手に入るからな >>541
挨拶されたくない人や変に知り合い増やしたくない人もいるからコミュニケーションの押し売りみたいに挨拶したり話しかけたりするのはどうかと思う
エレベーターの開ボタン押してもらってありがとうとかロッカーですれ違うときすみませんとか社会生活で最低限のマナーは守るけど >>554
たしかにそういうマナーは大事だな
ジムで挨拶されたり話しかけられてもつまんなかったら無視したり雑に扱ってたら、一人を除いて誰も話しかけて来なくなったわw
すごい何キロですか？と聞かれても自分で計算したらどうですかとぶっきらぼうな対応したり
でもトレに集中出来ていいわ つまんねーマジレス合戦じゃなくて今日見たジムのおもしろ初心者くんの話してくれ 今日は常連しかいなかったしいつもに比べてかなり空いてたから逆にびっくりした フラットベンチにペットボトルとか携帯電話置いて、近くのケーブルやってる奴。
これどかせってけちらしたけど、ああいう奴はバカなのか 脂のってますのシャツ着てる
クソガリがラックとダンベルとコロコロ
やってたわ
スクワットのインターバルでよくできるなw
つーか頭が脂でてきてんだと
自己紹介乙だと思ったわ サイドレイズひとつにしても
目的を持って軽いやつでやってる人
「軽くても効かせられる！」と受け入りで考え無しに軽いやつでやる人
何も考えずに重いのぶん回してるアホ
一目見てすぐわかる >>561
さすがに初回は優しく教えてやれよ
一度説明したのに二度三度とやってればキレても仕方ないけどな 重いのぶん回してるやつって大体可動域狭いし僧坊動きまくりだよね >>533
ラック内で水飲み禁止なんだよね、ちょっと離れて給水しなきゃいけないんだ
でも長時間離席してラック占領するような人は居ないから比較的民度高いんだけど
だからこそクソガリの奇行が目立つというか ウ板基準なら170cm85kg~だな
以下はいくらカットでててもクソガリと同じ 170で85でそこそこカットとかさすがにデカすぎだろ >>571
絞ったら80kgぐらいってことか？
物凄いハイレベルだな、ウ板はw 現役のユーザーに敬意払わん奴は死あるのみ
俺は捨てやめてナチュラルのオカマになったから小さくしてるわ ユーザーとか種無しのインポ野郎だろ
使った時点で男として終わり ジャニーズみたいなナヨクソガリが集まってうんちく垂れながら合トレしてたけど
何ひとつ出来てなくて笑った >>573
オリンピア捕まえてガリ呼ばわりを平気でしてた連中がウ板の住人だぞw ドゥエインジョンソンとかスタローンとかシュワルツェネッガーとか、ヴィンディーゼルとか
終わりってこと？
ナチュラルのヘタレじゃ今の地位はねーな
資産も日本の平均的ナチュラルのへたれの100倍はあるしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
