【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生★3
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早いもので今年もきました
流行りはパワーラックの中でサイドレイズ
※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554605791/
【毎年恒例】ジムにクソガリ大発生★２
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1556141496/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>244
ボディビルダーも基本は筋量を増やす8〜12RMのトレーニングをして増えた筋量の出力を上げる高負荷低RMの訓練のサイクルで筋量増やして筋力上げていくのに
ボディビルダーは筋量を上げるトレーニングで筋出力上がらないとかいう連中がいる時点で道は険しそう >>245
そういうあほなことをいうから競技練習とフィジカル強化を分けて考えることができないって馬鹿にされるんやで >>245
ジムでピッチングフォーム確認や素振りは邪魔なのでやめてください
グラウンドか家でどうぞ >>227
体が固い方が怪我はしやすいが筋肉が強い出力が出やすいって研究結果があるから競技によっては柔らかくし過ぎない方が良かったりするよ
マトモにスポーツやってないって言うけど君は自分でどこまでのレベルまで行ったのかな？
メジャー競技で個人で日本一とは言わないがせめて県トップくらいの選手じゃないと結果出してるとは言いがたいよ よく行くジムサプリメントのボトルごと持ち歩いてる奴いるんだよな
ロッカー入れとけや >>248
うちのジムはフリーウェイトエリアでなぜかダンスw始めたり倒立したりバーベルラックでストレッチするガリまでいる
ダンスってwwwwww ラットプルのインターバルにピッチングする小僧がいる ピッチングする奴って本当にいるの？
なんでこのスレでこんな話題になるんだ >>256
うちのジムにもいるよ
タオル持ってやってるからブンブンうるせーし
マジでタヒんでほしい >>253
うちにもいるわww
エクステンドのボトルこれ見よがしに持ち歩いてる奴。
どうせ筋トレYouTuberの影響だろうがなww
最近はEAAが流行りだしてきたのでどうするか見ものww >>257
野球部は群れるし基本マナー悪いし最悪だよね
時々使う市営にいつも野球部が居て迷惑してるわ >>259
社会人野球だよ、うちの奴らは
興味ないからよく知らんけどセミプロなのかも 糞ガリスレだろ？
自分の知識自慢大会なら他でやったら？ ビッチングもあるがシャドーバッティングもある
数日前に見たのはガリじゃないけどベンチ90kgから始めて100kg数回やって120kgとセットしたんでスゲーヤツなのかと思ったら120で潰れて110も潰れてシャドーバッティング始めた
野球やってるヤツの考えはよくわからん エクステンドをボトルごと持ってきてわざと目立つ位置に置いとくやつｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかも飲むときすげぇ誇らしい顔だよな >>260
ちゃんとした社会人野球ならプロも真っ青な施設あるから ガリの先輩が体型変わるから筋肉つけたくないって言ってるんだが、これって筋トレしたことないから言える言葉だよな
そんな簡単に体型変わるほど筋肉つかねえから 最近うちのホームにはアブドミナルクランチに座ってずーっとスマホいじってるデブおっさんが居るな
数分おきに思い出したかのように1~2回やって休憩の繰り返しでワイが帰るまでそこに座りっぱなしだった
こっちには実害が無いが正直目障りだわ >>253
うちにもファインラボの最高級eaa見せびらかしてるやついるわw
俺は1kg4000円で買った底辺マイプロの柚子味 >>253
エニタイムでアナドリンのボトル見たことある >>263
俺がたまに行く市営で目立つとこにエクステンド置いてて、ブラジル人の半グレ集団に勝手に飲まれてる糞ガリいたわww
そいつ何も言えずに涙目なってたww相手は刺青まみれだったしww
共有スペースのテーブルにこれ見よがしに置いとくから。。 在日ブラジル人って言えば東海のイメージあるけど何処の地域なんだろうね ブラジル人ペルー人こいつら当然のようにステやってるからな ブラジル人いっぱい見るけどステやってるの見たことない >>278
ご明察。東海エリアです。
そいつら耳も沸いてるし、BJJとかMMAやってると思う。
ステ食ってるかはわからんが、適当なトレーニングしかしてないのにめちゃめちゃゴツい。 ししおどしみたいにダンベルぶつけるやつ嫌い
ダンベル同士をぶつける＝1レップらしく、ジムにカツン、カツンって周期的な金属音が鳴り響いて嫌 昨日、ダンベルを両手で握って、バッティングしてるオッサンいた。
近くに女の子もいたし、すっぽ抜けないかヒヤヒヤした。 >>285
それはさすがに直に注意すべきだよ
危険すぎるから ブラジルっぽいやつプールでもキャップしないまま泳いでたり、早いコースで歩いたりやりたい放題だわ
絶対数が少ないからまだマシやがあんなん消えて欲しい エアーバッティング、ピッチング、ゴルフスイングは全部禁止してほしいな。
マジでウエイトエリアでやる意味がわからん >>288
うちのジムではトレーナーと客がキャッチボールしたりサッカーみたいなことやってたしな
ボール当てられた会員もいたらしい
嫌気がさしたガチトレ系会員達は近くに出来た大型ジムに移って行ったよ >>289
チェーン展開してるジムなら本社にクレーム、公営なら自治体の体育課、健康福祉課、教育課みたいな担当部署に苦情を入れるべき
もちろんふざけたスタッフの名前も添えて
個人経営のとこだったらそこはジムじゃなくて動物園だから諦めろ >>287
単にルールや日本の流儀を知らないだけだ
ちゃんと教えてあげないお前らが悪い
施設スタッフ含めてな 287 「ブラジルっぽいやつプールでもキャップしないまま泳いでたり、
早いコースで歩いたりやりたい放題だわ」
「ｷｬｯｷｬｯ」
287 「絶対数が少ないからまだマシやがあんなん消えて欲しい あっ！」
「ﾜｰｲﾜｰｲ」
287 「返せコラッ！」
「ﾜｰｲﾜｰｲ」 >>292
お前アホやな
よその国に来たならその国のルールを調べるのが当たり前だろ
第1キャップなんて、周りみればわかるしそのブラ公が池沼なだけ >>293
最後のやつは勝手にエクステンド飲まれちゃったやつじゃない？
作り話だと思うけどエクステンド勝手に飲んじゃうの結構好き 別に信じてくれなくてもいいが、本当なんだよな。。
多分日本人のことめちゃめちゃ舐めてるんだと思う。 日本人は大人しい横に習えの民族だし、半グレ外国人は絶対舐め腐ってるよね。昔みたいなヤンキー連中も絶滅しちゃったし。 >>294
よその国に来たらその国のルールを調べて守れってのはよく言われることだけど
最初から常識が違うから調べるもののポイントそのものがずれる、でもってずれてることには気づけない
そして元々常識も感覚も文化も違う相手だから空気を読めない
よく空気を読むのが日本独特の概念と勘違いしてるけどんなことはない、単なる同調圧力の事だからどの国にでもある
だからといって同情して対応してやれなんて聖人みたいな事言うつもりはないし、怒りの矛先を収める必要もないぞ
知っていればあなたも少しは気持ちのコントロールしやすいかと思ってな 舐めてるんじゃないよ
共用スペースにポツンと置いてあったら共用していいと誤認するのが普通だよ
誰も放置しておくなんて思わない
飲まれたって仕方が無いよ。飲んでくれと言ってるようなものなんだから
こうした感覚は大体の国がそうだよ
おまえらの感覚が非常識なんだよ
よく覚えとけ
おまえらみたいのが多いから日本人は間抜けが多いと勘違いされるんだよ
正直迷惑してるのが実態だ いつも行ってるエニタイムではフリーウエイトエリアで反復横跳びみたいなやつ、中腰で脚をじたばたじたばた高速でするやつらが多い。
ラクロスのラケットをどや顔で荷物置き場からはみ出させて10人以上でやってくる。
3〜4人ずつくらいにわかれてラック、スミス、ダンベルエリアのそれぞれのエリアを占拠。
それである程度やったらローテーション。
バカ騒ぎしながら。
何回かスタッフに注意されてるがしぶとく居座ってて迷惑 高校生か中学生の３人組が揃いも揃って腕まくりしてて微笑ましいわ 同好会のサークル活動に利用してるのかな
ラクロスは弱小だから大学内では立場が弱いのでは？ ジムでそんな練習しに来るなら
市営体育館とか行ってコート借りればいいだけの話、あっちのほうが安いんだし
市営の体育館ってジムも併設してるから器具トレしたいなら併設してるジムに後で行けばいいし迷惑もかからない
どうせそんな練習してるなら市営ジム程度の設備でも大丈夫だろうし バカみたいに反動付けてアームカールやって鏡で腕チェックしてる奴はクソガリ？ >>316
ちょっと前までは日本の一部エリートビルダーでもいたけどね
そのかわり重量は100kgとかだけど
最近そんなことやってるのはクソガリでもいないんじゃない
むしろ軽すぎる重量で謎のスローレップの奴の方が多い >>316
そんなのクソガリでもなんでもない
群れて騒いで、俺のは使える筋肉とか言い出したら立派なクソガリ >>315
市営は遠いんだろうな。利便性からそこを利用してるのだろう 反動使ってもフルレンジでやってるなら普通に効果ある
アームカールはクソみたいなパーシャルでやってる奴が多過ぎる >>301
あいつらタッパあってガタイ良くてソコソコの重量扱ってたらリスペクトしてくるで >>320
90°動いてるかどうかで反動付けまくってたから意味ないんだな 日本人ステバルグの連中には是非､
不良外国人には厳しい態度で接して欲しい だから舐めてるわけじゃなくてカルチャーギャップというやつだ
日本人は防衛意識や生存本能が退化したやつが目立つ
海外旅行に行った時に顕著に出るんだよ
置引きに遭う日本人が異常に多い。不用心に荷物から離れるやつが多いんだよ
それですかさずやられてしまう
このスレを見ただけでもカルチャーギャップが酷いもんな
いかに間抜けなことを言っているのかまるで自覚してない
日本社会に適正化すると国際基準で言ったら間抜けになるってことだよ >>323
いやいや、外人は特に認めるとこは素直に認めてくるよ
日本人だと素直なやつとおべっか使いと嫉妬の3通りの反応あるけど >>326
単なる個人差、個人差あるの承知で敢えて言うと
ひとくくりにするのはいいけどイギリス人とか最初から有色人種全般と一般以下の階級の白人見下してるからすぐ嫉妬してくる人多い
自分が下なのはおかしいと思うらしい
フランス人も近いけど彼らはナルシスト風味だから自分がすごいみたいなことはしてくるけど嫌がらせじみた嫉妬みたいな感情は少な目
アメリカ人の言い方悪いけどおバカ階層の白人連中なんか白人様の自分のほうが素晴らしいとか根拠もなく思い込んでる率高くて危ない
黒人の場合は全階層含めて割と友好的なんだけどな、これ不思議、でも黒人のほうが危険な人自体は多いﾖ
親の仕事の関係でこの三つの国はそこそこの期間住んでたからわかるけど他の国の人はあまりわからない
アメリカは地域差も多いか フランスではモテたなw
フランス人は男も楽しいやつ多かったw >>322
下背部とハム鍛えてたんだろ
ぐるーとハムレイズみたいなもんだ >>328
日本人とは恋愛的な価値観が全く合わないの知られてるからもてるわけないんだけど
フランス人の女性と付き合えたならわかるけどね チキンレッグという言葉が定着したのか最近のクソガリはスクワットやるのな
ラックでバーのみのアームカールとリストカールも忘れずにやっているけど >>330
ちゃうw
女の子にモテたのよ
楽しかったなw 日本人って基本的に陰険だよな
嫉妬とおべっかはあるあるだわ 村八分の島国だからな
洗脳教育協調性という名のキモイ同調圧力
単一民族特有
まあSNSの普及で10年前とは全く違う
出る杭が正義の個人主義自己主張の欧米よりになってきたが >>336
それって欧米をあまり知らないのでは？
陰気→わかる
しつこい→わかる
凝り性で必要のないところまで無意味に凝るから仕事の効率が悪い→わかる
サービスに金（チップ）を払わないくせにサービスに過大なものを求めすぎ→わかる
のんびり屋でわがまま（日本のお店や飲食店が無料で質のいいサービスを提供するから海外の基準わかってない）→わかる
日本人が陰険→日本人程度で陰険とか幸せすぎる
村八分の国→欧米は地続きで別の国があった影響で異分子にめちゃくちゃ厳しいから日本の村八分なんてレベルじゃないくらいやばい
キモイ同調圧力→異物排除の傾向が強い欧米人の同調圧力のやばさを知らないだけ
洗脳教育→自国や自民族への愛情やほこりがここまで薄い民族はあまりいない、洗脳度で言えば日本の教育は基本薄いよ、自虐的な教育ではあるけど
基本的に日本みたいな島国って外敵がいないからのんびりした気風になって危機感足りないし悪意に鈍感だし、他人に悪意を向けるのに慣れてないからね
要するに日本は生きるのがすっごい楽なんだよ >>325
わかる。
日本人はファミレスや喫茶店で平気で財布おいたままトイレ行ったりするしな。
件のエクステンドもボトルごと盗まれなかっただけマシ。 クソガリスレで世界の"真実"を語ってるやつ全員頭沸いてるだろ 平日の休みを頂けたので
市営ジムでデビューします
8ヶ月自室トレしながらここ読んでましたがマナー守って汗かいてきます リストカール（笑）
ダンベルでデッドやるだけで、前腕パンパンやで。 パワーグリップ無しで加重チンニングでも前腕パンパンなるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
