★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbda-9l+s) 2019/04/17(水) 18:57:40.66 ID:q86lRNAI0]

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ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレです。
片方30kg×10repsで達成です。

前スレ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★22reps
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1554199572/

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[0198 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 230e-Gjoz) 2019/07/21(日) 14:25:36.69 ID:cbFavRPg0]

買い足しより可変式がいいんじゃね
フレックスベルのやつスタイリッシュ

[0199 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-6VcT) 2019/07/21(日) 14:28:52.63 ID:lCaUPWdwM]

可変式は重心がおかしいくて
手首を痛めやすいのでオススメしない