動画の人atgやってた時は反動使っての切り返しがやり易かったからやってたってでも筋トレ的に意味ないとさあとはatgの位置だとバランス崩しやすいと試してみたらわかるけどフルよりケツ下げたら踏ん張り効かないから可動域的に難しいんだよつまり