0510無記無記名 (ワッチョイ 51b8-VjAR [60.124.2.240])垢版 | 大砲2019/05/09(木) 22:37:56.96ID:N7cvtyJ10 カイグリーンの脚トレ動画って全くスクワットやらないし比較的軽い重量で高レップなんだけど、もうあそこまでいくと発達しきってるからあんな感じのトレーニングなの?