0500無記無記名 (スフッ Sd33-VKZQ [49.104.23.92])垢版 | 大砲2019/05/09(木) 12:10:06.48ID:keFxhlBAd スクワットは真っ直ぐ上下させるのがベストだってことなら、スミスでやるのもアリなの?まだバーベルでしかやったことないけど