0273無記無記名 (ワッチョイ 4eec-fZsW [153.229.135.170])垢版 | 大砲2019/05/02(木) 17:15:24.26ID:dOEtsTLf0 膝のすぐ上の四頭の付け根がごっつい筋肉痛だわ 痛めた感じはしないけどなかなか取れない うまいこと伸ばせるストレッチはないものか