>>244
おそらく、高重量パーシャルでやっていたことによって下半身の筋力バランスが四頭＞ハムケツになってしまったのだと思う
深くしゃがめばしゃがむほど負荷はハムケツの方に流れていくから、
140キロという重さに四頭は耐えられてもハムケツが耐えられないのではないかな（それで痛める）

改善策としてはハムケツが耐えられる重さまで重量を減らし（100キロとか120キロとか）、
ハムケツ強化のためにデッドリフトをやるのがいいんじゃないかな