0020無記無記名 (ワッチョイ 0fc4-cVg0 [118.240.209.203])垢版 | 大砲2019/04/17(水) 12:34:32.18ID:2+LY3/1i0 ついに二ーラップをデビューした。膝の安心感ハンパねぇーわ。あと今まで終わったあとストレッチだけじゃ疲労が抜けきらなかったけど、筋膜リリースローラーやるようになったらカラダが軽くなるようになった。 スクワットの脚もそうだけど、特にデッドのあとの背中はすごい実感できる