クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他81
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うーん…親がビルダーか
確か関ジャニ丸山クンの親父サンもビルダーだけど
こういうののせいで、なんか身体鍛える事に否定的で
よく自分の太鼓腹をTVでさらしてるよなww そーなるのもわかるわ
上で興奮連投してる人みたいなのが親ってことだろ? >>670
流石にやりすぎだわなあ
職業トレーニーならいざしらず
程々にしておく理性をもたないと見苦しい >>670
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15ワロタ
ダイビングコーチが2〜3人がかりで海面に運んでそう >>683
あれだけの食事を継続して用意できるだけの財力があって
かつ、トレーニングも相当期間継続しているのであれば
あのくらいの体にするのはそんなに難しくない
ステロイダーの可能性はあるけど、たぶん違うだろ >>685
この人医師みたいだもんね
ステの副作用もよく知ってるだろうし確かにナチュラルかね 筋トレしたって書いてあるような問題が起きるほどのマッチョにはなれないだろ
この女は筋トレすれば誰でも父の様になると思ってんのか >>689
筋肥大と筋力は重なる部分もあるけれど、違う
筋肥大目指すなら一週間の持ち上げた総重量が大切なのだそうだ EAAくっそ値上がりしてるな
これそのうち落ち着くもんなのかな >>690
それってもう日にち決めてやるワークアウトとか意味なくないか… マッスルファームのクレアチンなんだが片栗粉みたいなやつだったんだが
今新しいの開けたらグラニュー糖みたいなやつに変わってた
頻繁に安いとこ見つけて仕入先変えてんだな 初心者ですがbcaaが良いと聞いてプロテインと別に筋トレ中にアミノガッツ飲み始めたら筋肉痛かなり軽減されました。値段も1袋換算66円なので助かります >>697
無知な日本人向けのボッタクリ商品じゃん。
1袋換算とかじゃなくグラム単価で考えなよ。 >>699
マイプロテインbcaaの方が2倍コスパいいですね… シトルリンマレート飲むと歯が痛くなるんだけど、みんなは大丈夫なんか?
歯が溶けてんのかな?
なんか立ちくらみもするし、ヤバいのか、飲むの心配になるわ >>705
どれくらいを摂取してるの?自分はアルギニンと飲んでるけど、他のサプリも含めてそんな症状一回もない。
歯の定期健診、要は掃除だけどちゃんとしてる?歯は大事だよ当たり前だけど。 >>707
何種類かのシトルリンマレートのレビュー見ると、酸味が強すぎて歯がやられたと書いてあるのがあったから、痛める人もいるみたいだわ。
飲む量はだいたい3か4グラムぐらいかな。
飲み始めたばっかりだから少な目で週2ぐらいで慣らしてるんだけど、血流が上がるせいで立ちくらみ等でしんどくなるから不安になる。
血圧は115と68ぐらいだから問題はないと思うんだが。 痛める人もいる、じゃなくて
シトルリンに限らずBCAAとかもそうだけどそういうのを溶かして飲むのはストローでも使ってない限り全部歯に悪いの当たり前じゃん
酸性の飲み物をダラダラチビチビ口に含むとかアホかと 基本的にクエン酸、リンゴ酸を含むのを飲んだあとは
すぐに水でうがいして洗い流す
できない場合は重曹でしっかり中和して飲む 俺の中で重曹お掃除用品のイメージ付いちゃってるから飲むのに抵抗があるわ XTENDが高くなったのでBSNのAMINO Xにしようと思ってるんだけどやっぱり味はXTENDにかなわん? 俺もXTENDの代わりになるようなの色々試したけど
改めてXTENDって本当にBCAA入ってるのか疑わしいぐらい溶けやすくて飲みやすいと思った
最近気に入ってるのはプロサップスのハイドロBCAAでBSNのAMINO Xは少し劣るかな >>712
別に重曹水は飲む必要ないだろ、うがいして口の中のph上げるんだよ 重曹やクエン酸の掃除用と食品用の違いは、極端な話
仕入れた原料粉末を
屋外の吹きっさらしの倉庫で詰め換えてるか、室内の専用の部屋で詰め換えてるかの違い >>714
フルーツパンチは美味くなかったな
ブルーラズベリーはそこそこ美味かった
他の人がグレープは物凄く美味いって書いてたから飲みたいけどまだ買ってない グレープは本当上手い、グルタミン入ってるし何故か。
あとはあおりんごもクッソうまい。
マンゴーはぎゃくに微妙だわ個人的に 念のため自分が719で言ってるのはBSNのアミノXのことです。
エクステンドのグレープは721さんが言う通り甘いというか甘すぎるというのが
個人的な感想です。 ハイドロBCAA買ってみたけどなかなかいい感じ、エクステンドから変えるわ スイカ、マンゴーと飲んできて、最初はうまいんだけどだんだんクドくなってくる…ブラッドオレンジやグレープなら大丈夫かな? あれってEAA+って書いてあるけど単にEAAって事だよね?
EAA>BCAAやん ハイドロBCAAはアイハーブでセールしてる時に買うのが一番安いけどそもそも売り切ればっかりなんでな
成分はEAA10g中BCAAが7g前後という事でEAA商品といってもいいかもね
XTENDというよりはイントラブラストやオール9アミノが競合商品になると思う イントラブラスト口に残る残るw eaaってこんなもんなん? EAA独特の苦みの事ならアルファアミノ、ハイドロBCAA、オール9アミノなんかでも多少は残るよ
個人的に飲みやすいと思うんでしばらく上記3つをリピート予定だけど EAA飲んだらトレ中の筋肉疲労の蓄積が少なかったのが体感できた 筋トレブームでサプリも値段が上がってますなあ・・・・・ 筋肉博士の山本先生が最もおすすめする
EAAが限定セールやってるね
https://urlzs.com/Y6uda 筋肉博士とか笑えてくるわ
ユーチュバーのインタビューで
常用してるサプリは40種類ぐらいあると言ってたし
サプリ40種類とか
絶対に半分は無駄のプラシーボだよ 博士とやらはどうでも良いけど
半分は有効なのに半分は無駄ってどういう根拠なのよ
自分の使ってるサプリは厳選してるから有効だけど、そんなに使ってるなら半分は無駄に違いないって憶測? >>745
おかしいよね
普通需要が増えれば値段は下がるのにね アシュワガンダってテストストロン増やすみたいだけど摂ってる人いる? >>761
テストステロンはよく分からないが
睡眠は明らかに深くなったと思う
というか眠りすぎてしまうので取るのを止めた
使ったのはNOWの450mgを1日に1錠 >>761
とってる
正直よくわからんけど筋肉増えるエビデンスあるからとり続けてる
俺は逆に目覚めやすくなったような気がするわ >>761
毎日飲んでるがアダプトゲンとして有効っぽいので飲んでる
効果はわからない そうそう俺は筋トレする10年以上前から前から飲んでるが、わからん
筋トレ始めてから8h以上眠れるようになったので俺に関して睡眠の効果はないかな
むしろ筋トレ自体の疲労が睡眠の質を向上させた アナバイトとかアミノラストの生殖障害ってたたなくなるってこと?
飲むのやめたらなおるのかな? 穴バイト飲み始めの時ギンギンなった遠い記憶が…
俺だけかww
もう何年も飲んでないけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています