クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他81
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>>481
ミネラルが別途いるけど、コストコのマルチビタミンに乗り換えた (ﾟ∀ﾟ)こんにちは＼(^-^)今BCAAたくさんとって覚醒ハイな状態で書きこみしてますｗ
(ﾟ∀ﾟ)きっきっ、きっ！
気持ちイイー！イイー！ >>478
(ﾟдﾟ)そもそもですね、ユニバーサル社はクレアチン2種類販売していたでしょう？
最安クレアチン「たぶんPRC」
それとクレアピュア表記のボトル。
いづれはクレアピュアも無くなってしまうのかね？ 何かアイハブでシステム障害？みたいなのあってサインインできないんだけど・・・ (ﾟдﾟ)だいたいBCAAを
5g→7g→10g→このあたりでカキーン→15g
気持ちイイー(ﾟдﾟ)b >>488
俺もブラウザの履歴やキャッシュを削除しても入れない…もういいわハブは 最近のハブは在庫切れ放置しっぱなしだし良くないな。
昨日からステータスが出荷準備中から動かん 今、スマホからアクセスしてみたけど、普通にログインできたよ。 PCだとChromeでログイン出来る。
Firefoxだとダメ >>478 >>486
アイハーブの英語圏の質問を翻訳でみてみたら、
クレアピュアのロゴがないんで偽物つかまされたんじゃないかと疑問に思った奴がいたらしい
Facebook でユニバーサルに確認したらもうクレアピュアとのパートナーシップは結んでいない返答があったとかも書いてあるのかな 要するに
①ユニバーサルが全商品のパッケージをリニューアル。
②新パッケージでクレアピュア製品の流通がある。>>476氏
③その後、ユニバーサルとクレアピュアがパートナー解消。
④新パッケージでクレアピュアじゃない製品流通。>>466氏
⑤アイハーブやアマゾン等の製品紹介画像が未だに旧パッケージ（クレアピュアロゴあり）になっている。
というのが混乱の原因だったんじゃないか クレアチンって微細粉末とそうじゃ無いのって消化効率に違いあるの？ >>495
2000年代のユニバーサルのクレアチンはチャイナ原料みたい。
それでクレアピュア表記の製品を別に販売していた（原料気になる人はこっちを買ってねみたく）
チャイナメーカーも汚名を払拭すべく、かなり質はよくなっているかもね。 >>497
クレアピュア表記が変更されたメーカーはマイクロナイズド表記が多い、なにも表記しないよりは印象が確かにいい。
クレアチンは価格競走で、日本の製薬が辞め、アメリカの会社も10年くらい前に生産をやめた。
いまでも最高品質はクレアピュアだろう。
だけど、他の製造国がはっきりしないクレアチンの質も先に記したみたいにグレードは安定しているようだね（ﾟωﾟ）b クレアピュアじゃなくなったメーカーもユニバーサルをはじめ
ダイマタイズ、オールマックス、ドクターズベストと優良イメージのある会社ばかりだし
品質的にはさほど気にしなくてもいいかもしれないね
どうしてもクレアピュアがよければオプチマム、ジャロウ、CGN、マイプロあたりを買っとけばと
でもこのあたりのメーカーもいつ別の物に切り替わってもおかしくないよなあ 手元のMHPクレアチンはピュアクレアチンという妙な表記だ（ﾟωﾟ）b
ちなみに激安ｗｗ >>500
どうしてもクレアピュアがいいなら、国内メーカにしたほうがいいよ。
むかしむかしIRONMAN連載の末岡さんとお話しして、ユニバーサルのクレアチンの話をしたら「えっ！ユニバーサル？あそこは危ないです中国製のクレアチンですよ」 たまにDNSやゴールドジムのクレアチンも買うよ
ユニバーサルはアニマルパックの評判が良すぎて何か変なもん入れてんじゃないかと
少し疑うけどまあ一応信頼してもいいんではないかと思う
自分にとっての悪質メーカーはギャスパリ、マッスルテック、サターンだね アニマルパック(ﾟдﾟ)
値段も高いし見るからに飲みにくそうだけど、体感あるのかな？ クレアピュアはグラニュー糖みたいだが、MPのクレアチンは片栗粉のよう
なんで同じクレアチンでこうも違うものか
効果の差はもちろんわからない >>507
グラニュー糖は粒感があるのにパウダーシュガーはサラサラだ、なぜこうも違うのか(ｷﾘｯ
などと意味不明なことをほざくアホを構う必要はない グルタミンくっそまずいんだが、皆はどうやって飲んでる？ビルダー飲み？ マイプロのグルタミンは吐き気がする。
すっぱさに魚介類が混ざった感じ。
味ピュアやマッスルはかなり飲みやすい。 マイプロのグルタミン、水だけで飲むと削り節だけを煮込んだ煮汁って感じの味ね
プロテインに混ぜると味が落ちるけど飲んでると慣れる >>512
なんか化学調味料みたいな感じするよね
グルタミンとグルタミン酸は違うから味も違うとは思うけど思い込みは結構影響する 皆さん返信ありがとうございます。
自分もマイプロテインの使ってて、プロテイン混ぜたらすっごいまずかったので、、、
とりあえず水に溶かして鰹節みたいになるか試してみます それこそ、ちょっとした料理に入れれば新しい道が開けそう。 クレアチン飲むと体重増えるって聞くけど全然増えない
これローディング失敗してます？ 飲む量が足らねえんだよ
男なら一回100gくらいいってみろや 要するにグルタミン酸でかさ増ししてるんじゃないの（ﾟωﾟ）？ マイプロテインのHMB粉末のまずさ、臭さがひどい
これは食品として世に出していいレベルではない
1日3g目安で500g買ったから消費するまでに半年くらいかかるわ… >>526
500gでいくらですか？
HMB大量摂取で効果ためしてほしい。
1日20gで明らかに効果あるかないか HMBってトレーニング初心者には効果があるらしい
これってロイシンで量がちゃんととれている人には
HMBでとっても意味がないってことなんじゃないかと HMBに使う金あったらプロテインとマルトデキストリンがぶ飲みしてる方が伸びるわ >>521
お陰さまですっごくまずかったです
もうやりません笑 >>533
なぜ忠告を守らなかった笑
プロテインに混ぜてればそのうち慣れるし、自分の場合はワークアウト時EAA（マイプロ ゆず味）飲んでるけどそこに混ぜてる
鰹節感は一切感じないな 半年も我慢して飲み続けるとストレスで筋分解する量のほうが多そう >>534
レス頂く前に試してしまいました笑
eaaに入れるのは考えもしませんでした
ただ味の組み合わせ的に失敗したら、その日のトレ中にまずいの飲み続けなければならないので辛いですね笑
プロテインは試したんですが合わなかっです、、、 >>538
甘いものが嫌いな俺のおすすめはスイカ！ スイカ味飲んだけどキュウリの味がして美味しかったよ みんなBCAA？パープルラースとか使ってるの？
もう広告に踊らされてる気がしてきてBCAAでいい気がしてきたわ・・・ Extendようやく新パッケージが届いた
マンゴーとスイカは２L１スクープで飲んでたけど
レモンライムは遥かに濃くしないと飲めないわ >>542
ホエイプロテイン適切な時間に入れられる環境だから朝とトレーニング前中のBCAA 炭水化物が少なめの人はbcaa必須だとおもうが
普通の人はそうでもない
一番有益なのはホエイとクレアチン extendのbcaa寝る前に飲むと夜中ビンビンでトイレで目覚める >>547
それはあなたが若いから
40とかになればピクリともしない BCAA飲んで朝勃ちがすごい説、実はおしっこが溜まってるだけって気がする。 栄養失調になっからが本領発揮のbcaaこその体感ぜよ
人間のオスは体調が極限状態に陥ると勃起してしまうなんて誰でも知ってる事 寝る前にAAKG+シトルリンマレートを摂るとチンコガッチガチで何回も目が覚めるのでオススメ出来ない 手術して肉結構切除したから、グルタミン飲んでます
効果ありますように >>551
だろうね
シトルリンマレートが入っているせいか
エクステンドは固まってしまいやすい >>496
GWにハブで買ったUNクレアチン500gはクレアピュアだったわ
UNでも200gとかは元々クレアピュアじゃないけどな みんな若いんだな
４１だけどシトルリンやアルギニンとっても
全然元気にならない
もう歳だ・・・・ >>557
クレアピュアの時のロットが在庫で残ってて偶々アンタのところへ来ただけだろうね >>558
ロディオラが良い
アダプトゲンの方が効果を感じた 最近脚トレ翌朝に足攣ることが増えた。
クレアチン飲み始めるまではこんなことなかったんだけど、攣りやすくなるってホントだったんだねぇ。
トレ後のストレッチは一通りしてるんだけども、水が足りないのかな？ >>565
やっぱり水分不足が怪しいかぁ。
トイレで目が醒めるのも困るが、攣るよりマシだししっかり飲んで寝るようにする。ありがとう。 2L以上の水を毎日飲んでマグネシウムとりまくってたら治ったで 昔、ジムでクレアチン流行った時には、パンプ感ハンパねーーって、皆、使ってたけど
攣ったり肉離れ続出で、皆、クレアチンに手を出すのはやめちゃったな クレアチン飲んでBig3には効果あったが、
懸垂･握力には効果が感じられなかった >>566
水分が足りない…というより筋グリコーゲンが足りてない
グリコーゲンは分子1に対して倍の水分を筋中に保持できる
筋グリコーゲンを補充する為には、トレーニング直後の高GI糖質摂取が有効
筋グリコーゲンが少ない状態で水分補給しても体内に保持出来ず結果、尿となって出て行くだけだ >>568
クレアチンを飲むと体内の保水量が増えるのは有名
体内のミネラル濃度が下がると色々なミネラル不足由来の不調が出るのも有名
両方の知識を持っていても情報のリンクができないのは知的に略 >>570
なるほど、グリコーゲンも関わってくるんだ？
一応粉飴と一緒にクレアチン摂ってるから大丈夫だと思うけど、覚えておく。 >>573
マジで腹筋マシンやると高確率で攣るからトラウマ MyProteinからEAAのアンケが来たけど
BCAAやホエイ並にEAAもラインナップ
揃える気か EAAのほうがBCAAより良いんだろうけど、高いんだよなあ
安くなればBCAAやめてEAAにするのだけど ベータアラニンがびりびりこない方法を教えてくれぇ
めっちゃビリビリで生活に支障をきたす
カーボととるときいたが、まだビリビリする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
