0223無記無記名垢版 | 大砲2019/05/03(金) 23:07:47.08ID:CNdajJHo だって車いすマラソンの樋口選手があれだけごつい筋肉してるしな。 彼はウエイトもやってて車椅子フルマラソンも走るがガリガリにはなってない http://www.paraphoto.org/jp/wp-content/uploads/2015/09/d77620c75d0d5c03ad453afca57411c8.jpg 有酸素だの長時間だのの影響はトレーニーが思ってるよりはるかに微々たるものじゃないかと思う