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プロテイン★総合スレ 177
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0002無記無記名 (ワッチョイ e557-M6HW)
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2019/01/24(木) 09:57:48.98ID:ZWGVogok0
●関連スレ
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他80
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547990850/
NO/プレワークアウト/エナジーブースター54
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1537940590/

●海外プロテイン輸入
BODYBUILDING・com
http://www.1-bb.com
1protein・com
http://www.1protein.com
iHerb
http://jp.iherb.com
Muscle Elite
http://www.muscle-elite.com

●激安プロテイン
540 Project
http://540.shop-pro.jp
バルクスポーツ
http://www.bulksports.com
ボディウイング
http://www.amazon.co.jp/s?me=A1LUG44C20IY42
アルプロン
http://www.rakuten.co.jp/alpron/
エクスプロージョン
http://store.x-plosion.jp 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
0005無記無記名 (ワッチョイ 420b-DXAL)
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2019/01/24(木) 13:07:52.78ID:VPAuW4w/0
「ザバスのソイプロテイン 減量するために ってこれってもしかして痩せないのかな?毎日飲んでたら体重増えた」
「このプロテインは痩せません、これはダメなプロテインです!」
「え、タンパク質って太るの!?私プロテインまで飲んじゃってたよ」
「はぁ?カロリーにタンパク質は入らないでしょ」


(´・ω・`)全部違う人のレスだけど、
(´・ω・`)頭痛い
0009無記無記名 (アウアウウー Saa5-DXAL)
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2019/01/24(木) 13:43:01.40ID:P3nXLjNea
>>7
(´・ω・`)びっくりするかもしれんが、全部究極の減量スレのレスよ
(´・ω・`)スレタイに減量って文字があるからなのか、クソデブダ豚の流入が止まらないわ
(´・ω・`)毎回テンプレに「増量期を経て減量期に入ったトレーニーが如何に筋肉を落とさずに減量するかを話し合うスレです、ダイエッターはスレ違いです」ってはっきり書いてあるのに
0015無記無記名 (アウアウウー Saa5-MT9Q)
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2019/01/24(木) 16:14:21.47ID:8xzr8X2ia
(´・ω・`)スルーパスをスルー
0017無記無記名 (アウアウウー Saa5-DXAL)
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2019/01/24(木) 17:01:31.23ID:P3nXLjNea
(´・ω・`)最近はレスを「コメント」というやつも何人かみた
(´・ω・`)しかも安価の付け方を知らない
(´・ω・`)ヤフー知恵遅れなんかからやってきたダイエット豚なんだと思うけど
0020無記無記名 (ワッチョイ ed69-IZd7)
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2019/01/24(木) 17:58:12.79ID:AhZgsOSd0
閉店セールでDNS G+ 1kgが2.6kだったので買い占めてきた。
おまけシェイカー付きだったけどこんなにいらんわ
0021無記無記名 (ワッチョイ 319c-7XuC)
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2019/01/24(木) 18:04:15.13ID:3caLxCAg0
寝る前に飲むのに糖質も脂質もあまり入ってないやつだと何がいいかな?
0023無記無記名 (アウアウウー Saa5-MT9Q)
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2019/01/24(木) 20:04:03.14ID:yp65iZRua
(´・ω・`)うんうんうん
0024無記無記名 (ワッチョイ e594-nvoB)
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2019/01/24(木) 21:22:31.61ID:tCUvFutx0
楽天市場のプロテインUSAよりコンバットアイソレート チョコミルク味が届きました
(当時3980円、今4980円)
1月17日の夜に注文、本日24日のお昼に到着

1スクープ30グラム
250の水で溶いたがうすい。
計算上プラス8グラムで200で溶いたことになるのでそうやって飲んだ
溶けは良い。色は薄い

味は、んー?チョコ、かぁ?
クッキークリームって感じ。
平行して飲んでるのがxtendアイソレート チョコラバケーキの為、濃さ、チョコ具合に不満が残る。リピはないかな

マイプロナチュラルチョコ>xtendチョコラバ>コンバットアイソレート
0025無記無記名 (スップ Sd62-IGLV)
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2019/01/25(金) 00:48:19.37ID:P4FiJu4Id
大豆アレルギー持ってるからホエイとかミルクのプロテイン選んでるのに、乳化剤で大豆由来使ってるの多すぎない?
うきうきしながら飲んで体調崩してから気付く自分がバカなんだろうけどさ、表示くらい見ろってんだよな自分
0026無記無記名 (ワッチョイ 227b-0chR)
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2019/01/25(金) 01:21:42.01ID:wb9WauXT0
( ´・ω・`)なんだこいつ
0028無記無記名 (ワッチョイ 0644-h/iE)
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2019/01/25(金) 02:24:20.08ID:CU4p/gK+0
大豆ダメってことは豆腐醤油味噌もダメなんだよね
お菓子なんかでも大豆混ざってますみたいのあるし大変だなー
0029無記無記名 (ワッチョイ 4962-2X+y)
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2019/01/25(金) 05:43:56.85ID:o8bK71N/0
食物繊維ブレンドいいゾ〜
ボディウイング30gに難消化性デキストリン7gとセルロース10gつっこむと1日分の食物繊維が摂取できる
値段もプラス30円だしやって損はない
0030無記無記名 (ワッチョイ 4962-2X+y)
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2019/01/25(金) 06:12:53.31ID:o8bK71N/0
ちなこれで不溶性・水溶性のバランス2:1で理想的
0033無記無記名 (ワッチョイ 0657-Sasu)
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2019/01/25(金) 10:54:01.37ID:qXxgHNun0
質問

味変とかじゃなくて、プロテインの中に一緒に混ぜて飲むのってOKなの?
きな粉とか緑茶の粉とかコーヒーとか牛乳とかハチミツとか
同時に体にいいもの摂取できるかなと思って、混ぜる時あるんだけど
これアウト?
飲んでも両方効果得れますかね?
0035無記無記名 (ササクッテロラ Spf1-DtZA)
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2019/01/25(金) 12:56:55.08ID:Ahru40C+p
>>29
俺はそこにイヌリンとアップルファイバーを追加する
イヌリンは腸内細菌に良いってのだったかな
アップルファイバーは林檎由来のウルソル酸を狙ってる
0036無記無記名 (ワッチョイ be24-7XuC)
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2019/01/25(金) 13:37:19.83ID:Nv0h+dTQ0
今飲んでるオールマックスのプロテインにはコレステロールの量が表記されてて今まで飲んでた国産には何も書いてなかったんだけど国産はコレステロール0なの?
それとも海外産の方が表記が厳密だからとか?
0037無記無記名 (ササクッテロラ Spf1-DtZA)
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2019/01/25(金) 13:39:12.59ID:Ahru40C+p
摂取するコレステロールと血中コレステロールは無関係
摂取上限も撤廃されているはずだぞ
0039無記無記名 (ワッチョイ e526-zkZ5)
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2019/01/25(金) 17:34:41.51ID:cJKUb1n80
プロテインのみ終わってしまって我慢してたがわざわざスポーツ用品店に買いに行ってしまった。
飲まないと不安でソワソワして耐えられなかった。
同時に通販で安くかさ上げするためにノンフレーバーのものを買ったんだけど
文字通り混ぜる他のプロテインの味に影響はゼロと考えてよいんだよな?
0042無記無記名 (ブーイモ MM6d-ZPuM)
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2019/01/25(金) 17:45:29.66ID:eya7P+AKM
マイプロのビーガンプロテインにスピルリナを混ぜて飲んでる。身体に良さそうなんだけど最高に不味い。
0045無記無記名 (ササクッテロラ Spf1-DtZA)
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2019/01/25(金) 17:52:00.11ID:Ahru40C+p
ステビアとかエリスリトールとか使うのも手だな
嫌なら少し甘いドリンクを混ぜてみるとか
0047無記無記名 (ワッチョイ e526-zkZ5)
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2019/01/25(金) 17:54:40.35ID:cJKUb1n80
回答ありがとう。
1週間くらいプロテイン切らしてたけど一日3回分で500`カロリー位摂取カロリー減らせて
減量すすんだかもしれない。その分リアルフードの食事でたんぱく質20g多くしてしのいでた。
0048無記無記名 (アークセー Sxf1-/+jW)
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2019/01/25(金) 18:21:04.36ID:2gJLRUOXx
筋トレの後にソイプロテイン飲んで
寝る前にHmbを飲んでる
少し引き締まったよ
0049無記無記名 (ワッチョイ 4557-r2zp)
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2019/01/25(金) 19:25:03.79ID:LAHYwqz/0
ゴルスタのイチゴ味が届いたから早速飲んでみた
駄菓子とかガムのイチゴ味で全然受け付けなかった
残りを消費するのが憂鬱だ
飲み慣れてるチョコ系にしとけばと激しく後悔
0052無記無記名 (ワッチョイ 490f-uJAn)
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2019/01/25(金) 20:17:01.38ID:eb5FZIxd0
ゴルスタの5ポンドの空容器が邪魔でしょうがないが有効利用は無いものか。
部屋の角でトーテムポールみたいになってる。
レゴ入れにちょうど良いらしいがレゴやらん。
0058無記無記名 (ワッチョイ 2eb8-nz7m)
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2019/01/26(土) 09:28:00.45ID:nKCERIBa0
楽天のマイプロのプロティン5kgの価格は個人輸入扱いなのに超強気設定だなぁ。
>>54
マイプロの100% ロールド オーツをミキサーで粉砕して入れてた。
0059無記無記名 (ワッチョイ 82b8-54gY)
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2019/01/26(土) 09:45:08.53ID:vBaTJ7b+0
>>58
インスタントーオーツみたいになる?
0061無記無記名 (ワッチョイ 2eb8-nz7m)
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2019/01/26(土) 11:10:06.20ID:nKCERIBa0
>>59
インスタントオーツは購入した事が無い
0062無記無記名 (ワッチョイ 82b8-54gY)
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2019/01/26(土) 11:23:48.87ID:vBaTJ7b+0
>>61
わかりた
0066無記無記名 (ササクッテロル Spf1-6kti)
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2019/01/26(土) 17:48:06.05ID:d3CP+XVWp
エクスプロージョンってめっちゃ安いのになんであんまり話題になってないんだろう?
0067無記無記名 (ササクッテロル Spf1-6kti)
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2019/01/26(土) 17:52:45.76ID:d3CP+XVWp
話題になってない事もないな
でももっと評価されていい
0075無記無記名 (ワッチョイ 4962-uIZv)
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2019/01/26(土) 21:36:56.28ID:jymILwva0
甘党でゴールドスタンダードのクッキークリームめっちゃ美味しかったんだけど、ダブルリッチチョコは不味くて飲めなかった
クッキークリームすり切り一杯を200mlのぬるま湯で溶かして飲むとチョコシェイクみたいにドロドロしててまじで美味しい
他におすすめの味あったら教えてください(18歳女子です!!!!!!!)
0076無記無記名 (ワッチョイ 99b8-h3Sz)
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2019/01/26(土) 21:40:57.71ID:/PuZ3uuJ0
>>75
ネカマ乙
0078無記無記名 (ワッチョイ edff-7XuC)
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2019/01/26(土) 21:53:39.57ID:Sgf92fH00
結局のところ筋肥大や筋力UPにビタミンやミネラルって必要なの?
0080無記無記名 (ワッチョイ 4962-uIZv)
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2019/01/26(土) 22:00:13.05ID:jymILwva0
>>77
色々実験したんだけど、ぬるま湯が一番ドロドロしやすくてプロテイン味が感じにくかったよ
牛乳豆乳はプロテイン味強調されるし、冷水はドロドロしにくかった
0083無記無記名 (ワッチョイ e526-zkZ5)
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2019/01/26(土) 23:27:09.97ID:IK+rT+Q90
プロテインを持って行くの忘れたからザバスのやつをコンビニで2本買ってトレ後に飲んだけど
1L飲まないと30gタンパク質取れないからおなかたっぷんたっぷんになった。
0089無記無記名 (ワッチョイ 81b8-eoQU)
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2019/01/27(日) 09:45:33.77ID:eUlae5Vu0
>>75
俺逆だわ
ゴールドスタンダードよクッキー&クリームは今まで飲んだプロテインの中で一番不味い
あの臭いが無理

ウチの娘とか嫁も臭いとか生ゴミの臭いとか散々な言いっぷり
0091無記無記名 (オッペケ Srf1-7/MX)
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2019/01/27(日) 10:50:10.57ID:GLLDBVkXr
ザバスミルクの緑のやつは苦手な味だけどベリー味は美味かったわ
ちっさい方のバニラも甘くておいちぃ
0095無記無記名 (ワッチョイ d29f-qNJ7)
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2019/01/27(日) 15:44:53.75ID:4HubEJkP0
どれとは言わないがiherbでホエイ1kg1000円切ってるセール品あるぞ
今4lb1830円の5%引きで4樽2回の計8樽注文したった!(´・ω・`)
0096無記無記名 (オッペケ Srf1-KlD7)
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2019/01/27(日) 15:52:51.47ID:McT9jV0Ir
どれ
0099無記無記名 (ワッチョイ d29f-qNJ7)
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2019/01/27(日) 16:26:57.15ID:4HubEJkP0
んもお、しようがないなあ(´・ω・`)
EVLution Nutrition, 100%ホエイプロテイン、ダブルリッチチョコレート、4 lb
0101無記無記名 (ワッチョイ b529-S/iN)
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2019/01/27(日) 16:56:04.60ID:2eTRFzPJ0
>>99
ありがとう優しいお兄ちゃん
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